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別讓情緒失控害了你

別讓情緒失控害了你

陳瑋 著
更新時間：2016-08-17 10:33:41
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最新章節： 第10章 感受幸福——平衡當下與未來的快樂
本書從情商培養、情緒管理著手，旨在讓人們深刻認識焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，將心理產生的消極傾向盡力弱化，維持生活的正常進行。對于正常人來說，負面情緒是無法完全消除的，一定程度的負面情緒實際上是人類自保的必要措施。因此，本書引導讀者正確認識負面情緒的積極意義，不要一味克制；在面臨過多的負面情緒時，我們也只需要把負面情緒控制在合理的范圍內，控制其消極方面的影響。

因版權原因待上架

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品牌：榮曜文化
上架時間：2016-08-17 10:33:41
出版社：中華工商聯合出版社
本書數字版權由榮曜文化提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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