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  • 做內心強大的自己
  • 林錦編著
  • 1561字
  • 2021-11-29 09:43:45

別擔心背后有陰影,因為你前面有陽光

如果你背后有陰影,別擔心,因為你前面有陽光。美國第16任總統林肯在患抑郁癥期間說了一段感人肺腑的話:“現在我成了世界上最可憐的人,如果我個人的感覺能平均分配到世界上每個家庭中,那么,這個世界將不會再有一張笑臉,我不知道自己能否好起來,現在這樣真是很無奈,對我來說,或者死去,或者好起來,別無他路?!彼业氖?,林肯終于戰勝了抑郁癥,成為美國著名的總統之一。對每個人來說,悲觀、抑郁就是飄浮在天空中的烏云,那是一種令人恐懼的負能量,它遮住了生活的陽光,給我們帶來了無盡的陰霾。如果我們想要擁抱正能量,就應該遠離悲觀、抑郁,積極樂觀地活著。悲觀的心境猶如烏云,遮蓋著心靈的陽光,樂觀的心境則可以驅散烏云,讓心靈重現陽光。

卡耐基小時候經常會因為自己又寬又大的耳朵而成為同學們嘲弄的對象。有一次,班上一個叫懷特的男孩與卡耐基發生了爭吵,生氣的卡耐基說了幾句刻薄的話,懷特被激怒了,便恐嚇他:“總有一天,我要剪掉你那雙討厭的大耳朵?!边@可把卡耐基嚇壞了,他幾個晚上都不敢睡覺,因為害怕自己進入夢鄉以后被懷特剪掉耳朵。

童年的卡耐基就發現,自己具有與生俱來的憂郁性格。他曾向朋友傾訴:煩惱伴隨著我的一生,我一直想弄明白自己的憂慮來自何處。有一天,卡耐基幫母親摘取櫻花的種子,突然哭泣起來,母親問:“你為什么哭?”卡耐基邊哭邊回答:“我擔心自己會像這種子一樣,被活活埋在泥土里。”童年的卡耐基,恐懼的事情有很多:下雷雨時,擔心會被雷劈到;年景不好時,擔心以后沒有東西吃,還擔心死后會下地獄;長大之后更加胡思亂想,想自己會不會被女孩子取笑,擔心沒有女孩子會愿意嫁給自己。不過后來他發現,那些令自己十分恐懼的事情,大都沒發生。

試想,像卡耐基這樣沒有自信,幾乎被各種各樣莫名其妙的憂慮纏繞的小伙子,最終卻成為自信、樂觀的心理激勵大師,這是什么原因呢?因為卡耐基一直相信:如果你背后有陰影,那是因為你前面有陽光。

當然,卡耐基的樂觀還來自他母親的鼓勵。他的母親天性樂觀,百折不撓。一次發生大水災,洪水沖出了河堤,把農場的所有農作物沖得不見蹤影??突母赣H用絕望的聲音喊道:“上帝,你為什么總是和我過不去?我什么時候才能走出困境?”而母親卻表現得相當鎮定,她甚至哼唱著歌,將家園重新收拾好。在卡耐基的成長過程中,母親一直對他寄予厚望,鼓勵他好好讀書,希望他將來做一名傳教士或一名教員。

正能量提示

通常積極樂觀的心態會讓一個人體內的“負能量”無處藏身。而那些習慣于活在抑郁、悲觀生活里的人,一點小小的煩惱對他來說都似一顆毒瘤,每天不停地生長著,最終毒瘤會化膿將他吞噬。所以,如果你不想繼續敗給負能量,那就先學會培養積極樂觀的心態,有了這樣的心態,面對再多的“負能量”也不怕。

1.換個角度看問題

有這樣一個故事:一個老太太有兩個兒子,一個賣傘,一個刷墻。于是,老太太天天悶悶不樂,提心吊膽,因為天晴的時候,她擔心兒子的傘賣不出去;下雨的時候,她又開始發愁另一個兒子沒法刷墻。后來,一位智者告訴她:“要換個角度看問題,你想想,下雨的時候傘賣得最多,天晴的時候刷墻正好,什么時候都不會錯的?!崩咸犃?,笑逐顏開,再也不擔心了。

其實,人生就是這樣,無論你處于什么樣的境地,換個角度看問題,你就會發現我們打開了心靈的另一扇窗戶,就會發現人生是美好的,而我們所遭遇的那些根本算不了什么。

2.不要被固有的思維所束縛

老師在黑板上畫了一幅畫,白紙中畫了一個黑色圓點。老師問學生:“你們看見了什么?”全班同學一起回答:“一個黑點?!崩蠋熣f:“你們只說對了一部分,畫中最大的部分是空白,只見小,不見大,就會束縛我們的思維,許多人不能突破自己,原因就在這里。”很多時候,傳統的思維定勢會束縛我們的想象力,而以創新的思維看待問題,我們可能會有新的發現。

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