還在讀大學(xué)時(shí)，我就認(rèn)識迪帕克醫(yī)生了。記得當(dāng)時(shí)他最喜歡的箴言是：花朵之責(zé)在于美化花園，樹葉之責(zé)在于蘊(yùn)藏愉悅芳香，我們之責(zé)則在于讓世界更加美麗。

早在那時(shí)，迪帕克醫(yī)生就對這個(gè)世界表現(xiàn)出了高度的責(zé)任感，他認(rèn)為“人類不應(yīng)該只是一個(gè)機(jī)械的生物體，他更應(yīng)該是一個(gè)心靈的載體”，并經(jīng)常通過對話、寫作或戲劇等形式去傳播自己的人生理念。

他從孩提時(shí)起就對印度的古代文化表現(xiàn)出了濃厚的興趣，經(jīng)常閱讀包括《吠陀經(jīng)》在內(nèi)的古代典籍與經(jīng)文，并試圖通過這些典籍去發(fā)現(xiàn)健康、長壽及提升生命質(zhì)量的秘密。正是在此過程中他發(fā)現(xiàn)了手印療法和花香療法。

近二十多年來，迪帕克醫(yī)生一直竭心盡力醫(yī)治患者。他發(fā)現(xiàn)“人天生是健康的。健康本應(yīng)是最容易最自然的事情，人們無需為其付出任何努力；而不健康卻是很累人的事，人們要做很多錯(cuò)事來招致疾病。”

毋庸諱言，人類的現(xiàn)代生活已演變?yōu)橐环N掙扎，我們終日為工作、為社會地位、為獲取更多財(cái)富和滿足而充滿焦慮，為唯恐喪失所愛而充滿恐懼……作為最直接的后果，我們的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣受到了嚴(yán)重干擾，各種不適和疾病隨之而來。

而本書正是獲得優(yōu)質(zhì)生活的法寶。在本書當(dāng)中，迪帕克醫(yī)生成功地將古代印度文明與人類現(xiàn)代生活方式相融合，娓娓道來，跟讀者分享他“不費(fèi)力的健康之道——手印”。除此之外，他還會用一種趣味盎然的方式告訴讀者他在多年行醫(yī)過程中總結(jié)出來的養(yǎng)生保健方法。你會發(fā)現(xiàn)，健康其實(shí)可以很簡單！

祝各位閱讀愉快！

荼媂·杜德曼德

Dr Tripti Dudhmande

印度德里

Delhi （INDIA）