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• 健康信息素養在應對突發公共衛生事件中尤為關鍵
• 正確理解和應用健康信息
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• 做一做 更新時間：2025-03-18 19:38:16
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• 健康信息素養在應對突發公共衛生事件中尤為關鍵
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• 26.關注健康信息
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• 合理用藥應注意以下幾點
• 合理用藥包括安全、有效、經濟3個方面
• 25.合理用藥
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• 學會心肺復蘇技能
• 異物堵塞氣道的急救
• 電擊傷的急救
• 現場急救“四步法”
• 現場急救“五原則”
• 24.學點急救技能
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• 騎行遵守交通法規
• 人和車要合法合規
• 23.安全使用電動自行車
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• 22.校園安全無小事
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• 重建生活規律
• 覺察并接納自身的情緒
• 21.突發事件下的心理健康
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• 高中生在突發公共衛生事件應對中如何做
• 突發公共衛生事件的特征
• 突發公共衛生事件的種類
• 20.應對突發公共衛生事件
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• 不歧視艾滋病病毒感染者和患者
• 應該如何預防艾滋病
• 性傳播是青年人群艾滋病傳播的主要途徑
• 艾滋病是一種危害大、病死率高的嚴重傳染病
• 19.預防艾滋病
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• 傳染病控制的3個環節
• 傳染病傳播需具備3個基本條件
• 18.防控傳染病
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• 了解抑郁，預防抑郁
• 了解焦慮，緩解焦慮
• 17.緩解焦慮和抑郁
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• 挫折和失敗不能避免，可通過學習和訓練積極應對
• 挫折感產生的原因
• 16.應對挫折
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• 緩解壓力有方法
• 壓力是把雙刃劍
• 15.緩解壓力
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• 對新型毒品應有警覺戒備意識
• 新型毒品危害更大
• 常見新型毒品有哪些
• 14.防范新型毒品
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• 避免發生性行為
• 學會自我保護，遭遇意外能自救
• 樹立正確的性道德觀，提高自制力
• 學習掌握基本的性生理、性心理知識
• 13.正確看待性行為
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• 高中生異性交往的技巧
• 高中生異性交往常見困惑
• 男女生正常交往有益健康成長
• 12.如何與異性交往
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• 學會擇友
• 培養和提高人際關系處理能力
• 人際關系對高中生的影響
• 高中生人際關系的特點
• 11.合理的人際交往
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• 如何處理好自我意識發展中的矛盾
• 高中生自我意識發展的特點有哪些
• 10.青春期自我意識
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• 保持良好的個人衛生習慣
• 注意日常食品的選購、加工和儲存
• 食源性疾病的致病因子
• 9.關注食品安全
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• 保護環境就是保護人類健康
• 環境污染危害健康
• 8.環境與健康
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• 通過改變生活方式，使血壓降低并達標
• 哪些青少年應特別關注自己的血壓
• 哪些因素會導致青少年高血壓
• 7.青少年也會得高血壓
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• 如何預防體態不良
• 青少年體態問題易發生的原因
• 正確認識自己的體態
• 6.健康的體態
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• 遠離煙草怎么做
• 電子煙也有害健康
• 青少年吸煙的危害
• 5.遠離煙草
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• 近視度數較高者需關注
• 注意用眼衛生
• 4.保護視力
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• 如何提高睡眠質量
• 良好的睡眠和哪些因素有關
• 良好的睡眠是人體的“加油站”
• 3.良好睡眠
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• 如何科學運動
• 運動的好處
• 2.科學運動
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• 減少高鹽、高油、高糖食物的攝入
• 保證每日飲水量
• 葷素搭配營養均衡
• 每天吃好三頓飯
• 1.健康飲食
• 前言
• 《高中生健康教育手冊》編寫委員會
• 《學生健康教育叢書》編寫委員會
• 版權信息
• 封面

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