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走出雙相情感障礙：應對躁郁生活的日常指南

走出雙相情感障礙：應對躁郁生活的日常指南

雙相情感障礙，俗稱躁郁癥，是指患者既有躁狂或輕躁狂發作，又有抑郁發作的一類心境障礙，仿佛一個身體里住進了兩個靈魂。作為一種常見的心境障礙，它因凡·高、貝多芬等患有此病的天才而為人所知，但事實是大眾存在大量忽視或者被誤診的情況，患者甚至需要數十年才能得到正確的診斷。本書作者自青少年時發病，歷經13年確診，又用10年控制病情逐漸好轉，通過自己二十多年與雙相情感障礙共存的經歷，道出最真實的病患的生活、工作、親密關系、社會交往。在這本書中，你會了解并收獲：什么是雙相情感障礙；躁狂或者抑郁發生時，對患者而言到底意味著什么？會發生怎樣的故事和意外？除了痛苦和煎熬，如何好好挖掘與激發“天才”的一面？面對污名化，如何正視和應對？為自己發聲，也是治愈自己的方式；給家人、朋友和護理工作者的實用建議。

釋夢（升級版）

釋夢（升級版）

《釋夢》是國內意象對話創始人朱建軍教授的代表作，也是中國當代關于夢的解析的權威性著作。在對夢的產生原理、功能和特點做了全面闡述的基礎上，詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象的主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內容。我們幾乎每天都會做夢，夢是我們最親密的伙伴。夢到底反映或者預示了什么？夢對我們有什么意義？我們將從《釋夢》一書中得到答案?！夺寜簟凡粌H使我們能夠分析夢，而且能夠利用夢境的內容化解內心的沖突和矛盾、改善同周圍環境的關系。

心理咨詢與心理治療（重排本）

心理咨詢與心理治療（重排本）

本書對心理咨詢與心理治療的基本原理與方法，心理治療中代表性學派的理論和技術進行了介紹。具體包括治療中來訪者與治療師的關系建立、會談的基本技術、心理診斷、心理治療的目標與階段、心理治療中的阻力與問題。本書還重點介紹了心理分析、行為治療、人本主義療法、合理情緒療法等當今主流學派的治療方法。本書特別注意將理論與實例相結合，既可作為高等院校相關學科學生的專業教材，也可供廣大臨床工作者、心理學工作者、教育和社會工作者使用。

思考，非理性：你的大腦真的理性又可靠嗎？

思考，非理性：你的大腦真的理性又可靠嗎？

《思考，非理性》是美國五項搏擊冠軍、加州大學伯克萊分校心理學專家約瑟夫`卡迪羅的又一力作！高手過招，為什么決定勝負的關鍵是心意而非招式？為什么你會在1/600秒的時間里決定自己是否喜歡一個萍水相逢之人？已經忘記的事情也會影響我們的決定嗎？……作者將對這些問題逐一解答。他先后師從日本、中國、美國海軍陸戰隊、泰國等世界各國武術高手，并在美國獲得五項國內競技冠軍。這本書從作者與小女兒冬日早晨的一次對話開始，層層展開，講述了關于人類內心獨有的許多心理現象，比如冥想、專注、走神、選擇性注意、恍惚、自我欺騙等。

走出強迫癥

走出強迫癥

許多執拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時，也請你一定要以一種輕松的方式來進行，沒必要落入“需要全部讀到”的強迫癥里！

兒童教育心理學

兒童教育心理學

本書是阿德勒唯一一本家教書，主要圍繞如何幫助兒童形成一個正確健康的人格這一核心問題來展開。他強調要用正確的方法培養兒童獨立、自信、勇敢的品質，以及與他人合作的意識和能力。兒童在成長的過程中不可避免地會出現各種問題，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、說謊，甚至不愛學習等。關于這些問題的心理誘因以及解決方案，阿德勒的這本書中也有詳細的介紹和分析。此外，《兒童教育心理學》還介紹了人的天性、遺傳等因素對一個人兒童時期的影響。因此，從這個角度來說，《兒童教育心理學》還是一部探討人性、人的心理、人與社會關系的心理學佳作。

根本停不下來：用心理學戒癮，做一個自律的人

根本停不下來：用心理學戒癮，做一個自律的人

在戒癮過程中反復掙扎的你，可曾知道：其實，戒不掉癮，不是你自制力差，而是你忽略了成癮背后自己真正的心理需求，陷入了認知誤區，沒有找到適合自己的戒癮方法。本書作者結合30年心理學戒癮經驗，融合4大心理流派，針對上癮的不同階段，定制了不同的戒癮方法。在本書中，我們將跟著作者一起：1.評估上癮階段、識別上癮誤區；2.擺脫負面感受、重塑強大內心；3.向內治療心癮、向外修正行為；4.重拾生活熱情，真正實現自律。人們對上癮的認識即將被顛覆，想要戒癮和想要幫助親人或朋友戒癮的人，將會發現，從“根本停不下來”到“停下來”其實沒那么難。

弗洛伊德心理學經典三部曲（套裝共三冊）

弗洛伊德心理學經典三部曲（套裝共三冊）

《精神分析引論》是弗洛伊德的代表作，被認為是標準的精神分析學的入門教材。精神分析是一種治療精神疾病的方法，也是研究心理功能的技術，后來形成一種心理學的理論，成為現代心理學的—個重要學派，對心理學、醫學、人類學乃至歷史學、文學藝術和哲學都產生了不同程度的影響。本書是弗洛伊德在1915－1917年的兩個冬季在維也納大學講授精神分析理論的三部分講稿，因而全書也分為過失心理學、夢和精神病癥通論三篇。在前兩部分，他假定聽者對精神分析學的知識毫無所知，所以從入門講起。第三部分討論了更深層次的問題，也就是神經病的精神分析和治療。第一篇《過失心理學》共四講，主要講述了我們日常生活中的一些過失，如口誤、筆誤，并探討出現這些過失的原因，從中發覺了潛意識的存在，表明了“抑制”作用的功能，指出這些過失都是有其意義的心理現象，是兩種不同傾向相互牽制的結果。第二篇《夢》共十一講，主要講述的是弗洛伊德的夢理論，系統闡述了夢的實質、內容、工作原理、釋夢的技術等，并試圖由釋夢的技術去探索夢的顯意與隱意，從而得出夢的作用。第三篇《精神病癥通論》共十三講，結合前兩篇對過失心理學與夢的分析，證實了神經病患者的癥狀和其經歷有關，并探索精神分析的治療方法。全書共二十八講，對精神分析理論進行了全面且系統的概括性論述?！秹舻慕馕觯翰鍒D導讀版》開創了弗洛伊德的“夢的解析”理論。該書引入本我概念，描述了弗洛伊德的潛意識理論，適用于解析夢。但這部著作不只解析了夢，更重要的是闡述了弗洛伊德心理學理論基礎：解釋了心理疾病的發病原理，解釋了人們日常生活中各種心理行為，這對醫學有深遠的影響。書中作者聲稱他發現了三大真理：夢是無意識欲望和兒時欲望的偽裝的滿足；俄狄浦斯情結是人類普通的心理情緒；兒童是有性愛意識和動機的該書全面地體現了弗洛伊德的精神分析理論，包含許多對文學、神話、教育等領域有啟示性的觀點，引導了整個20世紀的人類文明?！缎詫W三論與愛情心理學》是闡釋弗洛伊德在人性與人類行為動機方面主要研究理論的扛鼎之作。在書中，弗洛伊德運用精神分析的研究方法，結合自己對病例的分析研究，在性的問題上得出了自己的一套系統學說。他在研究性的問題時，將其劃分成性的對象、性的目的、性的表現方式等方面，由此道出了自己對性變態、幼兒性欲和青春期性欲的變化的獨到看法，開辟了全新的性學研究領域。他還在書中就在校加強兒童的性知識、性觀念的教育的重要性提出了自己的見解。此外，弗洛伊德還在書中就男性在愛情中選擇對象的原則和性無能、處女的禁忌給予了鞭辟入里的心理學詮釋。弗洛伊德的這些觀點并非淺嘗輒止的紙上談兵，而是他經過多年的研究得出的性學箴言，可謂是為人類的性啟蒙教育打開了一扇亮窗！讀起來令人恍然大悟又回味無窮！

邁爾斯普通心理學（第13版）

邁爾斯普通心理學（第13版）

引入了2100多篇2015年之后的參考文獻和研究成果，由美國著名教科書作者戴維·邁爾斯（DavidG.Myers）撰寫，其在心理學教材寫作方面無與倫比的才能，使得本書自出版以來一直被奉為心理學入門的經典教材之一，并被翻譯成多種語言在世界各大高校廣為使用，本書為第13版。本書全面、系統地闡述了心理學的基本概念、原理和理論，涵蓋了心理學的各個主要分支領域，包括生物心理學、發展心理學、認知心理學、人格心理學、社會心理學、教育心理學，等等。全書共分16章，從心理學的批判性思考開始，展開至心理的生物學基礎、意識與心理的雙通道、天性與教養、生命周期的發展、感覺與知覺、學習、記憶、思維與語言、智力、內驅力、情緒、社會、人格、心理障礙和治療等多方面內容。全書反映了最新的心理學研究成果和發展趨勢，以及對此的批判性思考。

我最想學的銷售心理學

我最想學的銷售心理學

"本書巧妙地將心理學與推銷學融為一體，并綜合消費學、人際學、口才學等知識，深入淺出地闡明了讀心術、說服術、傾聽術、掌控術、暗示術、攻心術、博弈術等各種銷售中的心理策略和戰術，并結合諸多生動活潑的營銷案例和小故事加以說明，旨在幫助每一位推銷員掌握銷售活動中的心理規律，巧妙利用心理學的技巧在推銷中百戰百勝。兵法云：“攻心為上，攻城為下”，戰爭中強調心戰為上，對于銷售來說也莫不如此。先讀顧客心，后學生意經。讀懂了顧客的心理需求，天下就沒有難做的生意。突破了顧客的心理防線，就能把任何東西賣給客戶。"

與自我和解

與自我和解

本書從一個前焦慮癥患者、現心理學專家的角度展示了真正解決內心恐懼、焦慮的方法。在書中你將看到恐懼的成因、恐懼對個體的獨特意義、恐懼的覺察與應對，如何將負面信念轉換成積極信念等，作者詳細闡述了不同層次的恐懼心理，并提供了50余個基于心理學、神經科學原理的心理練習，用切實的方法帶領讀者認識恐懼、覺察恐懼、接受恐懼，最終擺脫恐懼，面對自己的真實需要，過上真正無所畏懼的幸福生活。

向內尋找：重塑你的安全感

向內尋找：重塑你的安全感

本書圍繞什么是安全感，安全感從哪里來，缺乏安全感的結果，如何獲取安全感等問題展開，融合多個心理學流派理論視角，從解讀安全感入手解決誰都逃不掉的那些缺愛、缺乏安全感的心理問題，幫助讀者向內梳理自己，擺脫不安，獲得自在從容。

微行為心理學

微行為心理學

相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供了洞察一個人內心真實想法、態度和情緒的寶貴線索。下意識的表情和動作是無法偽裝和掩飾的，它們會在不經意間泄露“天機”。如果你正在為人際關系而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的困境，得不到他人的認可和接納，不妨學習一下《微行為心理學》。微行為心理知識為我們的人際交往打開了一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內心世界，我們在與人互動時占據先機，無往不利。

心理學與口才技巧.Ⅰ

心理學與口才技巧.Ⅰ

由張卉妍編著的《心理學與口才技巧.Ⅰ》全面系統地揭示心理學在口才技巧中的運用，比如，怎樣贊美別人而不顯阿諛奉承；怎樣拒絕別人而不和對方交惡；怎樣說好難說的話，應對尷尬場面；怎樣打動別人，讓別人按你說的做；怎樣把話說到別人的心坎里；等等，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話曲直、說話輕重和與人開玩笑的分寸，把握好調解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問別人才會說、怎樣說別人才會聽。

高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課

高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課

高情商訓練課是由美國華盛頓大學杰出心理學家瑪莎·萊恩漢博士創立的，它最初是用來調控情緒的，后來發現許多情緒容易失控的人原本情商較低，很難與人溝通，人際關系極差，但通過訓練課調整情緒后，情商迅速提高，在對外交流和溝通中，他們變得心態平和，善于溝通，既了解自己的感受，也了解別人的感受，建立起有效的人際關系，成為極具魅力的人。隨著高情商訓練課取得的巨大成功，它的影響力越來越大，現在它已經成為哈佛大學、麻省理工學院、斯坦福大學、耶魯大學、普林斯頓大學，以及很多文理學院都在運用的高情商培訓教程。不僅如此，瑪莎·萊恩漢博士創立的這套技能，對臨床心理治療更是產生了深遠的影響，被稱為“辯證行為療法”（ＤＢＴ），如今全世界各地都有心理醫生在使用這一方法解決人的情緒問題。瑪莎·萊恩漢博士也由此成為這一領域的開山鼻祖。

讓往事隨風而逝：找回平靜、自信和安全感的心靈創傷創傷療愈術

讓往事隨風而逝：找回平靜、自信和安全感的心靈創傷創傷療愈術

你是否有一些不能觸碰的往事，只要一想起，瞬間就痛苦不堪？你是否覺得自己沒有力量，不能控制任何事？你是否覺得自尊心很低，覺得自己沒有價值？你是否沉溺在吸煙、喝酒、色情、暴力等不良習慣中？你是否無法獲得美滿的親密關系，缺乏安全感，覺得沒人會真的無條件愛你？你是否感到身體不舒服，夜里睡不好，但醫生卻說你根本沒有生理疾病。你的記憶是這一切問題的根源。在脆弱的童年時代，每個孩子都容易遭遇情感傷害。成年以后，人們也躲不開痛苦事件帶來的心理創傷。不論經歷的是輕微挫折還是重大創傷，負面記憶都會真切地存儲在腦細胞網絡里，構成我們的無意識心理，讓我們形成了很多自動的不良習慣和負面情緒，不能活出真正的自己，無法得到幸福和快樂。本書是治療心理創傷最有效的療法之一——眼動脫敏與再處理療法（emdr）的創始人。她用人人都能看懂的語言詮釋了大腦科學，揭開人們被往事困擾的神秘面紗，并且提供簡單易學、實用有效的自助技巧幫助讀者自己循序漸進地了解并掌控自己的反應和情緒，克服阻止自我前行的各種不良認知、情緒、習慣甚至人格特質，從而實現真正的心靈改變，滿懷力量地去重新掌控自己的生活。

大腦的情緒生活

大腦的情緒生活

《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯系起來，認為情緒并非大腦中一些瑣屑的現象，對于情緒的控制也并非大腦邊緣系統的專有職責，相反，高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響，而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出，大腦的活動模式是可以改變的，通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動，人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。

大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發生的某個積極的瞬間？也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發達，變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的，并且能感受到別人關心的大腦。本書的主題非常簡單：用日常的積極體驗背后隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。只需每天進行幾次，每次十幾秒鐘，你就能學會如何吸納正能量，而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。

FBI超強讀心術大合集（套裝共5冊）

FBI超強讀心術大合集（套裝共5冊）

《FBI超強讀心術大合集（套裝共5冊）》介紹了如何與不同的對象進行溝通的技巧；如何在不同環境中選擇最合適的溝通方法；如何解決溝通過程中遇到的瓶頸和困難；如何用最小的成本完成最有效的溝通等。編者站在一個客觀的角度為讀者講述了FBI的心理策略，同時選擇了許多FBI的案例，進一步解讀FBI的讀心、攻心、溝通等方面的智慧。

我們內心的沖突

我們內心的沖突

每個人都有內心沖突，但什么樣的沖突會導致心理疾病呢？這些沖突是如何形成的，怎樣才能從這些沖突中突圍呢？本書是世界著名心理學家和精神病學家卡倫·霍妮的代表作，導讀則是在中國享有盛譽的資深心理咨詢師、暢銷書作家武志紅。在書中的導讀中，武志紅用自己的生活對卡倫·霍妮的心理學理論進行了通俗生動的詮釋。譬如，在分析神經癥沖突時，他說這種沖突是180度的對立，非此即彼，如同“親媽與妻子掉進水中，你救誰”一樣難以抉擇，真的能把人逼瘋。這些接地氣的解讀不僅能幫助讀者更好地理解全書的內容，還有利于人們將心理學知識運用于生活。

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