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也許你該找個人聊聊
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這是一位心理治療師的回憶錄,講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里,人們會展現(xiàn)出最真實、最脆弱的一面;也是在這里,人們獲得了陪伴和傾聽,也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中,我們會看到四個來訪者的故事,他們是:一個四十多歲、事業(yè)成功、自以為是,認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人;一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥,時日不多的大學女教師;一個六十九歲、離過三次婚,感覺孤獨絕望,聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太;一個二十多歲、有原生家庭創(chuàng)傷和酗酒問題,在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時,書中還有第五個尋求幫助的人,那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽,四十多歲時遭遇失戀,幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”,于是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置,坐到另一位心理治療師的沙發(fā)上訴說自己內(nèi)心的脆弱與悲傷,就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現(xiàn)了心理治療的過程,讓我們發(fā)現(xiàn):無論身份背景有多相異,人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡,這些都是我們身而為人必須共同學習面對的議題。我們在現(xiàn)實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境,都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

(美)洛莉·戈特利布 ·心靈療愈 ·29.1萬字

李玫瑾青少年心理教育:心理撫養(yǎng)+幽微的人性(套裝共2冊)

《心理撫養(yǎng)》是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過程中,父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康,把這些當成愛的全部,卻因為疏于了解、關注嬰幼兒、青少年的心理健康,從而導致孩子在成長過程中產(chǎn)生了一些難以逆轉的心理困境,特別是進入青春期后,會出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學習困難等問題。對此,心理學專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念:養(yǎng)育孩子,心理撫養(yǎng)比物質撫養(yǎng)更加重要。作者認為,心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個方面,父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程,通過陪伴、關愛、獲得孩子的依戀感,進而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長,進行情感撫育,教他做人做事,這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質需求更重要。“父母親自陪伴孩子成長,比給孩子掙錢更有價值”,我們不能錯過塑造孩子未來人生的Z佳和Z關鍵時期。《幽微的人性》取材自李玫瑾在電視談話節(jié)目中的訪談內(nèi)容。她在書中以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論,并通過近年來國內(nèi)外轟動一時的惡性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因,闡釋了犯罪心理學在預防和懲治犯罪方面的重要性,呼吁全社會關愛青少年尤其是留守兒童,重視他們的成長環(huán)境,對他們加強心理教育。

李玫瑾 ·青少年 ·35.8萬字

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