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我們都曾受過傷,卻有了更好的人生:如何從童年創傷中復原?
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父母離婚,親人離世、酗酒或成癮,家庭暴力,冷暴力,校園欺凌,各種程度的虐待,等等,數據顯示,有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對于經歷者的影響是持續的,會影響他們成年后的性格、親密關系、親子關系、社交以及生活工作的各個方面。除了少數人有條件主動尋求專業人士的幫助,大多數人即便長大成人,依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私,不能與人言說,甚至得不到別人的理解。他們只能在別人無法看到的地方,悄悄與之搏斗。而這些人當中,有些人獲得了驚人的成功,這本書將他們稱作“超級常人”。《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》一書的作者梅格·杰伊博士,作為一名心理學家,結合自己經手的案例故事,剖析了這些“超級常人”是如何應對童年創傷對自己的影響的。梅格博士在書中指出,戰勝創傷并不是那么容易的事情,即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿了各種艱辛,但盡管如此,只要我們對未來懷有積極預期并為之努力,輔以有效的應對方法,我們終將可以爬出童年創傷的泥潭。這本書將會給那些曾經經歷過童年創傷的人帶來巨大的心理認同。

(美)梅格·杰伊 ·入門 ·20.6萬字

意象對話臨床技術匯總(應用心理學叢書)
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本書與《意象對話臨床操作指南》是意象對話心理療法的階段性總結,在意象對話的發展史上將是兩本標志性的書。標志著意象對話心理療法已經完成了快速發展期,而進入轉型期,目前已完成了從管理到學術雙方面的轉型,并正式完成了從“朱建軍個人的意象對話”到“團隊的意象對話”的過渡。本書旨在梳理意象對話心理療法自創立以來的所有臨床技術,總結已經獲得意象對話研究中心認證的各種創新子技術。全書分為:理論篇和實踐篇。其中,理論篇包括∶意象對話療法的界定;歷史和發展;創新和局限;基本原理;工作機理;操作原則;基本過程與步驟,適用范圍;注意事項。實踐篇包括:意象對話療法的基本技術;意象對話療法的微技術;起始意象的主題、原理及其運用;發現和領悟的技術;調節心理能量的技術;未完成目標的結束技術;完成目標的結束技術;分析人格的基本技術;改善人格的技術;標定技術;轉化行為的技術;特殊情況的處理技術;意象對話的策略;意象對話的戰略;針對各種心理問題的意象對話技術;意象對話療法與其他心理療法相結合;意象對話心理師而的自我成長和訓練技術;意象對話創新子技術。

苑媛 曹昱 朱建軍 ·應用心理 ·20.7萬字

最新章節 第26章 意象對話創新子技術 2016-07-23 15:30:04
偏見的本質
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本書深入洞察了人類經驗復雜性的核心話題“偏見與歧視”,是哈佛大學心理學家、當代社會心理學奠基人之一、人格心理學之父戈登·奧爾波特里程碑式的著作。在本書出版之前,心理學界普遍認為“偏見”只是個別的,品德有缺陷的個體所持有的惡劣信念,只要大多數善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限,就可以把偏見的影響降到最低。而奧爾波特以雄辯的論述和大量來自實證研究的數據證明了,偏見要比人們想象得普遍很多;它是人類認知結構和社會組織形態的必然產物,而想要解決偏見造成的問題,就需要探究和改變其深層根源。奧爾波特全面而深刻的研究揭示了“偏見”這一由來已久的問題的方方面面:它在個人身上的根源是什么,社會心理學層面的根源又在哪里;它的表現形式都有哪些;它對個體和群體又有著哪些影響,等等。奧爾波特探究了偏見與不同社會環境和社會變量之間關系的類型,并進一步提出了關于如何減少歧視和偏見所帶來的不良影響的建議。自1954年在美國首次出版以來,《偏見的本質》就一直是這個領域奠基性的權威著作,即使是數十年后的今天,雖然關于偏見的細化研究比起當時已經有了極大的進步,但奧爾波特這本經典著作仍然不減其魅力,始終是所有社會心理學研究者的案頭必讀之書。

(美)戈登·奧爾波特 ·人格心理 ·36.9萬字

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