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許多執拗與偏頗,頑固與無奈,在作者的筆下變得有些可愛又可笑,強迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具,私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療,它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。本書能在讓慌亂中的你,不再被情緒強迫,不再給自己加戲,而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時,也請你一定要以一種輕松的方式來進行,沒必要落入“需要全部讀到”的強迫癥里!
(法)弗蘭克·拉馬涅爾 ·心靈療愈 ·12.1萬字
“人都在追求卓越。”這句話,你贊同嗎?特別是,你覺得自己在追求卓越嗎?相信問這個問題時,多數人會覺得:嗯,是啊,應該是這樣。但其實,無數人的人格有各種陷阱,這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多么優秀,漫漫人生長路上,人格才是核心競爭力。本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎,詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用,愿這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱,從而不斷完善你的人格。
武志紅 ·人格心理 ·13.2萬字
《與自己相處》指出隨著城市的發展、生活壓力的加大、網絡科技的發達等因素,人們的社會價值觀、交流溝通方式、交友方式等都在發生著巨變,人與人之間的感覺也越發疏離,于是很多人都產生了一種孤獨感。事實上,“人生而孤獨”。在孤獨的人生旅程,人們往往尋找安慰,寄托渴望,將人生依附于他人,也因此迷失自我,深感空虛和痛苦。本書通過對家庭生活、職場,婚姻、人際關系等日常生活的多個維度進行心理解析,教會我們如何更好地處理孤獨感,更好地與自己相處。
張娟娟 ·百科 ·6.5萬字
與他人建立深度關系的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關系中時,我們會感到自己被理解和支持。然而,有時我們會發現自己很難與他人建立深度關系,或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。事實上,所有的關系各不相同,但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關系的過程是可以描述、學習和應用的。本書內容源自斯坦福商學院50余年經典課程“人際互動”,兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關系——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中,探討了關系由淺入深的發展過程,指明了深度關系的6個特征,讓抽象的關系變化看得見,幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關系。
(美)大衛·布拉德福德等 ·社會心理 ·16.7萬字
在《實現自我:神經癥與人的成長》一書中,霍妮指出人出現神經癥的過程是人的成長過程的一種特殊形式,是與健康成長相對立的過程。她全面闡釋了出現這一特殊狀況的不同時期及表現,描述了病態自負、病態自卑、病態要求、病態依賴以及人際關系與工作中的神經癥障礙,更為可貴的是,作者在書后提出了解決這些具體神經癥問題的行之有效的方法。在整部著作中,作者都在用深刻的洞察力去努力詮釋人類自身擁有的為實現自己的潛力而奮斗的巨大潛力。《實現自我:神經癥與人的成長》是一部令人耳目一新的經典著作,也是精神分析流派最重要的代表作之一。它不僅有嚴格的理論支撐,更有解決人類發展過程中的常見問題的方法,對于普通人的自我修復與自我成長也有很大的啟示。
(美)卡倫·霍妮 ·經典著作 ·30.1萬字
《共時性:心靈與外部世界的有意義巧合》是現代心理學奠基人、比肩弗洛伊德的心理學大師家榮格的一部經典著作,首次系統闡述了共時性現象。榮格發現,當人處于強烈的情感狀態中時,常常會經歷神奇的“有意義巧合”。共時性現象就是業已存在的無意識認知通過某種外部形式和人的意識發生對話。這種內外事件的共鳴沒有物理上的因果關系,卻讓人直覺到某種深層聯結,仿佛宇宙在向你傳遞暗號。共時性學說揭示出精神世界和物質世界隱秘而深刻的聯系,不僅解釋了我們熟悉的“冥冥之中”“夢境預言”“心想事成”這類奇特的生活經驗,還拉通了東方占卜、西方星座等神秘領域的底層邏輯,同時也在思想層面顛覆固有認知,啟迪人們重新理解宇宙運行機制。每一個共時性時刻,都是你的心靈與宇宙同頻共振的時刻。理解共時性,就是破譯宇宙傳遞的生命暗示,走向更高層次的覺知和成長。作為榮格原型理論的重要組成部分,共時性無疑是榮格心理學體系中不可忽視的一個板塊,對于理解集體潛意識和人類心理的深層機制都至為關鍵。
卡爾·榮格 ·經典著作 ·5.9萬字
“以漸強的心態生活”意味著一個人在自己能有所貢獻的領域中不斷成長。“最重要的成就仍在前方”是一種樂觀的、有遠見的心態,它告訴你無論發生過什么、無論你處于哪個階段,你都可以做出貢獻。就像音樂是建立在之前演奏或演唱的音符之上,卻總會讓我們對下一個音符、和弦充滿期待。你的生活建立在你的過去之上,但是未來更值得期待。這本書是柯維博士去世前幾年就想要寫的一本書,當時他就邀請了他的大女兒辛西婭和他一起完成。他之所以想到這樣一個書名是因為:他認為,“漸強心態”可以使人在各個階段、各個年齡段都能保持向前看、不斷進步的姿態。他堅信理想的“以終為始”就是不斷地為他人的福祉做出有意義的貢獻。
(美)史蒂芬·柯維 辛西婭·柯維·哈勒 ·積極心理 ·13.4萬字
隨著國家健康專項行動的啟動,人們對心理學了解的愿望越來越強。本書對記憶領域新的研究熱點問題的研究思路和研究結果進行了總結。具體包括生存加工優勢效應,前瞻記憶,測試效應,部分線索效應,協作記憶等。書中所有章節都是作者實驗室長期進行心理學探索的研究選題,揭示了相關心理規律的機制。本書有以下兩點意義。第一,就記憶研究的熱點問題,集中與國內同行進行交流。第二,為那些期待對科學心理學有所了解的普通學習者提供相對通俗易懂的科學信息。
唐衛海 劉希平 ·入門 ·12.5萬字
人類是創造意義的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活拋來的一切考驗,在改變中升華。然而長久以來,人們在做出改變時往往堅定地依靠自控力,這種方式導致改變的過程既艱難又痛苦,結果總是半途而廢。那是因為我們忽略了習慣的力量。本書通過探索習慣的運作方式及其背后的神經學原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性,認為只有把行為變成一種本能的和下意識的習慣,才能為我們的成功帶來持久的改變。本書還為我們提供了養成新習慣和改掉舊習慣的實用策略。無論多大年紀且習慣多么根深蒂固,只要掌握科學的方法,我們都可以重塑自己的神經系統,通過改變習慣重啟人生。讓我們一起踏上這趟變革之旅吧,用積極的習慣充盈自己的生活,抵達心中的向往之地。
(美)吉娜·克萊奧 ·百科 ·13萬字
青春期是一個人一生中最難忘的時期。它青澀而激情洋溢,懵懂而不甘平凡。關于夢想的追逐、生活的向往、生命的思考,都開始在這個時期變得活躍起來。然而,因為成長而難免迷失;因為豐富而難免糾結;因為活力而難免碰壁……所以,青春期又是暴風驟雨時期。作者從事青春期欄目寫作二十余年,為多家知名青少年媒體撰寫稿件及專欄,積累了大量的青春期案例。本書從孩子在青春期遇到的各種問題入手,不講大道理,而是著眼于青春期孩子身邊切實發生的小事,來解決青春期孩子頗為煩惱的問題。另外,本書也會呈現很多心理學小知識,這些知識不再嚴肅地板起面孔,而是鮮活地幫助孩子們認識自己內心的規律,并且帶給孩子們好玩的指導方法。
李玲 ·青少年 ·10.4萬字
本書論述了睡眠的重要性,尤其是睡眠對心理健康的影響。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·入門 ·3萬字
我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成,它的存儲空間不容小覷,完全可囊括50億本書的內容,相當于500個美國國會圖書館(世界藏書之最)的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦,人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發大腦潛能,成為記憶達人!
陳泊菡 ·理論研究 ·9.7萬字
心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學,它的研究及應用范圍涉及與人類相關的各個領域,如教育、醫療、軍事、司法等,對人的生活有著深遠的影響。對于個體而言,企業管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理,都離不開心理學。可以說,心理學與我們的生存乃至發展息息相關。
連山 ·入門 ·10.2萬字
從“現實的個人”出發,以現代社會個體化的社會結構為基礎,概括個人的“個體”本質,闡釋個體認同的哲學意蘊;把個體認同作為一個系統對其特質、多重結構和重要中介進行理論分析,從整體上全面認識作用和影響個體認同的各個因素;闡釋工作、消費、社會交往以及身體等對個體認同的根本意義,把個體認同與個體生活和個人自我認同聯系起來,理解個體認同的生存本質和價值,分析個體認同實現的根本路徑;揭示個體認同與社會共識、社會信任緊密關系,把握個體認同的社會基礎和一般機制;分析現代性與個體認同內在關聯,研究現代性及其對個體認同的作用和影響;研究當代中國社會的個體化進程,思考在個體認同方面取得的成就和面對的挑戰。
尹巖 ·社會心理 ·34.9萬字
為什么奧巴馬、喬布斯能夠巧妙地處理人際關系,對千千萬萬的人產生巨大的影響力?答案就在于他們具有較高的情商和很強的氣場,他們獨特的個人魅力易于影響別人、感染別人。本書從情商、氣場、影響力三個方面闡述了三者在人一生中的地位和作用,給出了一個人想要取得巨大成功、擁有巨大影響力的秘訣,并且提供了修煉情商、提升氣場、形成強大影響力的有效辦法。相信本書能夠讓您擁有成功的傳奇人生!
穆臣剛 ·百科 ·14.1萬字
《言語心理引論》作者秉持這一反思性理解,對言語心理的各主要話題。包括言語產生、言語感知和理解以及母語發展,作出了一個綜合性的分析陳述此書進而介紹連接主義和概率心理語言學的研究范式,旨在突出自然語言智能這一中心關注,并以此傳達此書作為一種引論對領域發展的一個前瞻。
邵俊宗 ·應用心理 ·20.7萬字
本書力求在普及心理測量學科基本知識的基礎上,讓讀者正確認識智商、人格、心理健康等問題,避免踏入以訛傳訛或想當然而造成的誤區。同時也努力讓心理測量和心理測驗走進讀者的工作、生活、娛樂。
王曉麗 ·研究方法 ·13.3萬字
生命的歷程是漫長的,從胚胎到嬰兒,從兒童到青少年,這些階段各自有什么樣的特點?我們應該怎么認識這些階段的特點?發展心理學作為心理學中的重要分支,全面講述了人類各個時期的生理、認知發展及人格發展的特征,是人們更好地了解自我的一門有趣學科。本書描述了從胚胎到成人的個體心理發生與發展過程,對胚胎發育、嬰兒認知、知覺發育、記憶發展、問題解決能力發展、情緒發展、社會發展等內容進行了詳細論述,并從發展心理學的應用與應對未來挑戰的角度進行了討論,內容引人入勝。另外,書中還配有大量全彩圖示和對知識點的分拆講解,有助于豐富讀者的感官體驗,幫助讀者輕松了解心理學與日常生活的關系。本書適合對心理學感興趣的讀者閱讀,也可作為心理學從業者的學習和參考用書。
(英)柯比·迪特-德卡德等主編 ·教育心理 ·13萬字
創新是成功的捷徑!《好點子都是偷來的》這本書受美國總統奧巴馬和各大著名媒體推薦。本書共有60條簡介,幽默的建議,幫助讀者學會:1.擁有創新思想;2.接受改變;3.尋求新方法,解決舊問題;4.發展創造性思維。
(美)杰夫·戴維森 ·人格心理 ·6.7萬字
《釋夢》是國內意象對話創始人朱建軍教授的代表作,也是中國當代關于夢的解析的權威性著作。在對夢的產生原理、功能和特點做了全面闡述的基礎上,詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象的主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內容。我們幾乎每天都會做夢,夢是我們最親密的伙伴。夢到底反映或者預示了什么?夢對我們有什么意義?我們將從《釋夢》一書中得到答案。《釋夢》不僅使我們能夠分析夢,而且能夠利用夢境的內容化解內心的沖突和矛盾、改善同周圍環境的關系。
朱建軍 ·生理心理 ·22.9萬字
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