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領導力是組織和管理團隊,帶領大家迎接挑戰、走向的能力。本書結合心理學定律和管理實踐,概括出了修煉領導力的八大要點,涉及的自我修煉、管理中的有效溝通、有效激勵、知人善任、團隊合作、制度建設和決策藝術等等內容。相信通過閱讀本書,能讓你很快學會感染他人、完善制度,打造精英團隊的技巧,真正掌握領導的藝術。
陳講紅 ·社會心理 ·12.8萬字
當個性問題導致心理障礙,當工作和生存壓力導致心理壓抑,不妨打開這本書。生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過度興奮、焦慮等負面情緒,造成了睡眠障礙心理現象和心理疾病,本書就是為大家提供解決這類心理問題的妙方,幫助人們走出心理誤區,回歸正常的生活軌道。
劉高峰 ·百科 ·9.6萬字
本書用生動流暢的語言,古今相合的經典事例,使讀者朋友在輕松愉悅之中領悟人生真諦。
趙廣娜 ·百科 ·53.6萬字
聽心理學家講故事,一個個富有哲理的故事,細膩而溫潤的語言,從心理醫生嘴里娓娓道來。或許,這并不能幫你擺脫生活的煩惱,卻也能減輕你內心的重壓,讓你以一種輕松的心態去面對現實的人生,找尋失落很久的快樂。
雷堅 ·入門 ·12.8萬字
《真想讓我愛的人讀讀這本書》在這本溫暖人心的書中,心理治療師菲利帕·佩里用溫柔又犀利的回答,幫助讀者看見自己,覺察自己,給未完成的事件逐一畫上句號。感謝童年時代拼力保護我們的自己,現在,讓我們用成年的力量,再重新養育一次童年的自己。《沙發上的心理學》詹姆斯,倫敦中產,一位體面光鮮的出庭律師,卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。他下決心改變這樣的局面,終于有一天,他鼓足勇氣敲開了心理咨詢師帕特的門。他們的治療過程長達一年,本書從43次面談中選取了11次,涵蓋心理治療的前、中、后三個階段。每頁的圖像部分記錄了兩人之間的談話,以及各自內心的真實想法,將表、里同步呈現;下方的文字部分是客觀角度的分析,以及相關心理學知識的介紹。《真希望我父母讀過這本書》用育兒理論講透了親子關系,以及圍繞著我們的家庭成員關系,所有人際關系,讓我們更自在地活在關系里。這是一本關于“關系”的書,這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤,尤其是那些我們從來不想犯的錯,這些錯誤的深層心理根源,以及有了過錯之后我們如何彌補,修復裂痕。
(英)菲利帕·佩里 ·心靈療愈 ·23.3萬字
對于童年時沒有從父母處得到無條件的愛的人,自戀型的人對他們的吸引力就像磁力一樣,這種力量似乎是無法掙脫的。作者將這種磁力稱為“人際磁石綜合征”,它具有一種原始的力量,能把依賴共生者和自戀者吸引到一起。作者在本書中闡釋了依賴共生和病態自戀,以及兩者之間病態的“關系之舞”。由原書家庭、個人經歷帶來的病態依賴共生,都可能影響到個體與父母、戀人甚至周圍朋友的人際關系。在本書中,作者講述了病態依賴共生以及病態自戀的形成,帶領讀者進行內心的探究,從而發現自身的依賴共生問題,通過解決依賴共生問題,獲得積極健康的人際關系。
(美)羅斯·羅森堡 ·百科 ·16.6萬字
這本書圍繞如何幫助兒童形成一個正常、健康的人格這一問題,提出了要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質,以及與他人合作的意識和能力。培養健全的人格,才是教育孩子的首要目標。全書分為14章,系統而全面地闡述了兒童教育心理學導論、人格具有統一性和整體性、兒童都有對卓越和成功的追求、最卓越的教育:培養兒童的社會情感、兒童都有不同程度的自卑感、正視兒童思維和行為上的偏差、人格具有發展的聯系性、學校教育是糾正家庭教育失誤的關鍵場所、外在環境對兒童的影響、青春期教育、如何給孩子面對困難的勇氣、陪伴孩子共同成長。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·教育心理 ·11.8萬字
你想走出人生的低谷,創造出生活奇跡嗎?那就努力吧,奮力向前行,這樣你才會遇見更好的自己。本書是一本關于“如何努力”的溫情勵志書,不論遇到多大的挫折和困難,唯有努力才有出路。希望讀者通過閱讀本書領悟到努力的真諦,然后去努力行動吧,終究有一天你會收獲到成功。
黃勝男 ·人格心理 ·9.2萬字
形形色色的犯罪行為,在令人們感到震驚和恐懼的同時,又激發著人們的好奇心和探索未知的欲望。這些或狡猾、或邪惡、或瘋狂的罪犯,究竟是如何走上犯罪這條不歸路的?探索罪犯陰暗而扭曲的內心世界,尋找犯罪行為的心理根源,這就是犯罪心理學的目的。本書不是艱深晦澀的教材,而是犯罪心理學通俗讀物,以案例的形式詮釋犯罪心理學知識,讓讀者接近這門復雜而神秘的學問,從而正確看待犯罪,強化自我保護意識。本書適用讀者:警察、法官、檢察官、獄警、律師等職業群體;對犯罪和犯罪心理學感興趣的讀者。
楊珊珊 ·應用心理 ·11.1萬字
獻給所有缺失母愛的小孩。看清母親,是療愈自己的第一步。你是否有過這樣的體會——母親只關心你是否吃飽穿暖,從不關心你的內心想法;你覺得母親根本不理解你,只會講大道理;當你傾訴煩惱、表達痛苦時,母親責怪你太脆弱、小題大做;母親經常嘲諷你、貶低你,讓你覺得自己很失敗。……很多情況下,我們只得到了母親在物質層面的照顧,卻沒能得到情感層面的理解和接納。對于后者,母親要么忽視了其必要性,要么出于種種原因而無法做到,甚至有些時候是有意不那樣做。在母親忽視情感的養育下成長起來的人,會產生各種各樣的心理困擾,甚至影響正常的生活和人際關系,掙扎于高敏感、回避型依戀、焦慮、抑郁、孤獨、自我批判等精神泥潭中。本書對情感缺席的母親進行了深刻而有力的剖析,為成年子女的自我療愈提供了明確的路徑。閱讀本書,你能夠達成以下四個目標:一、更清楚地了解自己接受了什么樣的母愛,明白為什么母親沒能為你提供情感養育;二、看清母親的養育方式與你現在經歷的困難之間的聯系,不再盲目責備自己;三、明確現在的自己需要什么樣的情感滋養,能通過哪些人、哪些途徑來彌補;四、找到現在的自己與母親合適的相處距離,療愈因母親情感缺席而造成的痛苦。最終,你將能夠重塑自身的內在力量,成長為更完整的大人。
(美)賈絲明·李·科里 ·心靈療愈 ·15.4萬字
一個人的自我認識越透徹,人生使命越清晰,價值觀越明確,信念越堅定,他的心靈地圖就越為分明越為廣闊,將一切生活細節涵容其中,他在做每一個選擇的時候都會胸有成竹,果斷明智。本書屬于大眾類心理讀物,適合于企業員工,職場白領等閱讀。
蔣家容 ·社會心理 ·11.4萬字
這是有關精神分析領域和阿德勒心理療法的一本重要書籍。在本書中阿德勒討論了個體心理學的各種要素及其在日常生活中的應用;探討了關于自卑感與人格原型、童年、家庭、夢境、教育、人際關系、愛情與婚姻等之間的關系,并認為自卑感是人類一切努力和成就的基礎,也是產生一切心理問題的根源;通過深入分析自卑情結和優越情結在人格原型形成過程中的機制,以期幫助人們能消除情結障礙,與自卑感共同成長和發展。阿德勒認為,只要我們能善于利用自卑感,就能培養健全的人格,形成良好的生活方式,活出有意義的人生。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·心靈療愈 ·8.5萬字
《積極心力》以積極心理學為理論根基,聚焦“幸福力”的構建與提升,系統闡釋如何通過喚醒個體的積極天性、激發內生動力、重塑思維模式,最終實現從認知到行為的轉化。全書以“去專業化、強工具化”為特色,兼顧理論深度與實踐親和力,圍繞“三自技術”“心流技術”“REBT技術”“可拓學技術”及“陽明心學與模型療法”等核心工具展開,結合大量案例分析與實踐練習,將抽象的心理學理論轉化為可操作的行動指南。通過覺知自我、認知自我、療愈自我的遞進式訓練,幫助讀者突破情緒困擾、建立成長型思維,在生活與工作中獲得“自得其樂”的最優體驗,實現從“追逐幸福”到“創造幸福”的心智躍遷。深受焦慮、抑郁等情緒困擾的普通讀者,可借助書中技術工具實現自助療愈;心理學愛好者與從業者,可系統掌握積極心理學的跨界應用范式;教育工作者、企業培訓師及管理者,可將其轉化為提升團隊心理資本與自驅力的實用指南。
許宗諾 ·應用心理 ·7.5萬字
你想不想自我感覺更好、擁有更多自信、提升自我價值感和自尊,但又不讓自己變得狂妄自負?你想不想在這個世界上感覺更安全、更有保障,不必過度保護自己,也不必將自己封閉起來?你想不想更強大、更有力量、更能掌控自己的生活和周圍的世界,而不需要過度控制自己和他人?你想不想感覺到在這個世界上有自己獨特的位置和目的、被接受、有歸屬感、有連接感,而不必改變真實的自己?你想不想在感情中體驗到更多的愛與愉悅,而不用在這個過程中做出犧牲或經歷失落?你想不想感覺更輕松、更自由、更有能力做自己?如果你對上面的任一或全部問題都做出肯定回答,本書就適合你。本書獻給所有曾經掙扎的人,以及所有曾經敢于夢想的人。它會讓你了解自己的問題來自哪里、為何迄今仍難以解決。為此,作者設計了一套循序漸進的練習,只要你誠實、堅持下去,這套練習就會幫助你在改善生活中每個關鍵領域的狀況方面取得重大進展。
(英)安德魯·帕爾 ·心靈療愈 ·17.3萬字
本書教你打破慣性思維,學會逆思倒想,你定會擺脫平庸,創造奇跡!
姚穎編著 ·認知心理 ·11.1萬字
循證心理健康服務是指心理健康服務提供者將自身的專業技能、服務對象的特性、研究者的研究證據、政府部門與行業組織的監督管理四個方面整合起來進行服務決策的心理健康服務活動。其核心目標是追求心理健康服務的最有效性。本書首先介紹了循證心理健康服務的內涵結構、核心理念、誕生背景及循證醫學、循證心理治療、循證教育、循證社會工作等相關領域的循證實踐;然后通過實例,分五章探討了循證心理健康服務的五個實施步驟:提出問題、檢索證據、評價證據、應用證據與評估反思;最后探討了循證心理健康服務在中國的本土化問題。
楊文登 ·百科 ·17萬字
在過去的20年里,作者研究過說謊者的心理動機,探索過出生月份對個性的影響,發掘出了快速約會和征友廣告背后的科學的秘密,還研究過什么樣的行為會引發內在的正能量。本書的每一章都將向讀者揭示隱藏在人生各個不同層面的秘密心理,其中包括欺騙、決策、自私和迷信等。在此過程中,你會看到一些不可思議的古怪研究。比如說,拖延車輛在有紅綠燈的路口停留的時間,測試會有多少司機不耐煩地按喇叭;暗中分析買的商品超過10件卻到超市快速通道結賬的是哪一類人;甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的頭,以進行暗黑心理測試;雖然各種質疑看似不無道理,但實驗證明“黑色星期五”的確對人的健康不利。
(英)理查德·懷斯曼 ·百科 ·14.8萬字
在人生的很多關鍵時刻,我們都面臨選擇,無論是作為個體選擇專業、選擇職業,甚至選擇伴侶的時候,還是代表組織評估候選人的時候,我們都會借助一些輔助的測評工具,來幫我們做出更為正確的決策。MBTI就是這樣一種被人們廣泛采用的測評工具,它能幫助我們更好地認識自己和他人,選擇最適合自己的專業或職業,尋得能和你牽手一生的伴侶。《MBTI16型人格漫畫書》由騰訊動漫超人氣漫畫家涼風與浩子,根據MBTI的16種人格類型特點所繪,可愛的形象、活潑的畫風加上有趣的故事,讓你輕輕松松了解各種人格類型,在職業發展與幸福婚戀上知己知彼,掌控自己想要的未來。閱讀提示:建議先做完MBTI測試題后再閱讀本書各個章節。
梁鋒 胡凌浩 ·人格心理 ·1.3萬字
介紹人們普遍存在于潛意識中的多重人格和如何誘導發現的過程以及如何運用其促進心理治療。內容極具吸引力,對于學習意象對話心理療法的心理咨詢師來說,可以是一本教學參考書。心理師可以以此書為指導,進行日常的咨詢工作和自我成長。對于其他心理學家,可以作為知識性讀物,增進對人格的理解,也可以對他們的工作給予啟發。而對于非心理學專業人員,心理學愛好者,也是一本有意思的知識性讀物。本書有成為暢銷書的潛力。
朱建軍 ·心理咨詢 ·16.8萬字
《咸口味心理學》可以說是為讀者奉獻的一種心理自助療愈福音,本書的宗旨是幫助讀者擺脫不良心境障礙,解決心理困擾,糾正不良的心理問題,以及解讀生活中常見的一些怪癖行為和心理現象。本書語言通俗易懂,事例生動有趣,同時提供了針對不良心理問題的有效解決之道,期望能給讀者帶來切實的幫助。面對絕大多數人都有的“心病”問題,只要以正確的心態去認識它、了解它,學會自我心理調節,每個人都可以在心理出現異常的時候成為自己的心理醫生。
文真明 ·入門 ·18.5萬字
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