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當我們必須談論死亡與別離時

如果你的好友正在經歷痛苦,你應該怎么去勸慰他?如果你的親人身患重病,你要如何用溫柔的方式坦白那些殘酷的真相?你又該如何堅強地面對臨終之榻的談話?當你準備談論以上這些關于死亡、分離、創傷的話題時,是不是常常感到很艱難?這是一本關于如何用溫柔的方式進行艱難對話的溝通寶典?!皩υ挕痹诒緯惺且粋€非常重要的詞。它并非關于“告訴”,通過強加個人觀點去解決問題,而是關于雙方之間的雙向對話——一種口頭舞蹈。溝通就像跳舞,一方引導,但從不強迫對方;而另一方追隨,卻從不會感受到壓力。國際知名心理治療師、姑息治療師凱瑟琳·曼尼克斯結合一系列引人反思、觸動人心的真實故事,以及與她在醫學和心理學前沿畢生的工作經驗,教會讀者如何開啟并進行一場艱難的對話,如何理解談話中的溫和,用他人更易接受的方式表達自我,如何用陪伴緩解他人的痛苦。本書并不會提供一套現成的腳本讓讀者照本宣科,它提供的不僅是原理和規則,而是具體的解決辦法。通過令人深思的故事,跟隨作者一起去探討、發現、感悟一些值得被記住的實用溝通技巧和原則,學會用溫柔的方式完成那些艱難的對話。

(英)凱瑟琳·曼尼克斯 ·心靈療愈 ·16.1萬字

也許你該找個人聊聊
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這是一位心理治療師的回憶錄,講述了發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里,人們會展現出最真實、最脆弱的一面;也是在這里,人們獲得了陪伴和傾聽,也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中,我們會看到四個來訪者的故事,他們是:一個四十多歲、事業成功、自以為是,認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人;一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥,時日不多的大學女教師;一個六十九歲、離過三次婚,感覺孤獨絕望,聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太;一個二十多歲、有原生家庭創傷和酗酒問題,在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時,書中還有第五個尋求幫助的人,那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽,四十多歲時遭遇失戀,幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”,于是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置,坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己內心的脆弱與悲傷,就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現了心理治療的過程,讓我們發現:無論身份背景有多相異,人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡,這些都是我們身而為人必須共同學習面對的議題。我們在現實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境,都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

(美)洛莉·戈特利布 ·心靈療愈 ·29.1萬字

第一哲學對話錄
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如果您曾在大道流行中感受到一絲渺小,會否對命運或是天道作一番思考?如果有幸可以窺知命運,我們是承天受命,成就自我,還是欲拒還迎,嘗試跳出今日之我?《第一哲學對話錄》是一本因感受命運而起的著作,作者沉潛于占星術多年,不久前因緣際會對天道有所體悟,雖苦于表達之艱,仍借演化占星術為天梯,與讀者展開一場對話,通過分析大量長期積累下來的歷史人物與事件,邀您重走榮格關于人類“集體無意識”的神秘探險,尋找天王星、海王星與冥王星對于人世的深層意義。那么何為“第一哲學”呢?或者只說說思想吧,一般而言,思想更引人如何看世界,第一哲學的思想也不例外,但那是來自遺忘之泉的暗涌,是劃過天際的倚天劍,刺入那遮蔽思想的成見之中,將人們對以往思想的理解置于可疑的境地。而當您領悟何為思想,或許將發現這并無多少意義,終而懂得思想與成見的意義。讀罷此書,您也許會為其中論及的“天人感應”或是“歷史重演”感到不安,也可能會由此參透命運的公平與不公。無論如何,本書作者都希望您能在偶爾突然襲來的空虛中找到生命的支點,了解更深層的自己,同時謹記老子的“知止不殆”,過上一種更豐富、更美好的生活!

楊東睿 ·理論研究 ·7萬字

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