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少女杜拉
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1900年初,18歲的“聰明漂亮”的杜拉被父親強(qiáng)行帶到弗洛伊德的診所進(jìn)行治療。同年,她主動(dòng)結(jié)束治療。弗洛伊德將她的案例記錄撰寫(xiě)成書(shū)。但為了保護(hù)杜拉,這本書(shū)一直拖到1904年才發(fā)表出版。杜拉患有歇斯底里(又稱(chēng)癔癥),癥狀非常復(fù)雜離奇,包括呼吸困難、沒(méi)有生理原因的劇烈咳嗽、突然不能說(shuō)話(huà)、失去記憶、經(jīng)常性的偏頭痛、抑郁、反社會(huì)和不太真實(shí)的自殺傾向等,并且多年求醫(yī)無(wú)果。而經(jīng)過(guò)天才般抽絲剝繭的分析,弗洛伊德認(rèn)定:這些癥狀,其實(shí)都是心理動(dòng)力在作祟。而核心的心理動(dòng)力,都與性和愛(ài)有關(guān)。原來(lái),杜拉生活在一個(gè)混亂的家庭。她父親是成功的商人,頗有頭腦,杜拉很愛(ài)他。她的母親則是一名有嚴(yán)重潔癖的平庸的家庭主婦,每天的工作就是讓家里保持著一塵不染。杜拉的父親不愛(ài)母親,有一名情人K女士。K先生顯然知道妻子有出軌行為,而杜拉的母親也知道丈夫的不忠。但是,這四個(gè)人卻一直保持著一種奇特的默契,誰(shuí)也不想打破現(xiàn)狀。仿佛是為了保持這種默契,當(dāng)K先生對(duì)年僅14歲的杜拉產(chǎn)生了性的企圖時(shí),杜拉的父親竟睜一只眼閉一只眼。更復(fù)雜的是,杜拉實(shí)際上對(duì)K先生產(chǎn)生了愛(ài)慕之情,并且杜拉和K女士的關(guān)系也很微妙,一方面討厭她奪走父親,另一方面卻又一直和她有比較親密的來(lái)往,譬如她關(guān)于性的知識(shí),就是從K女士那里學(xué)來(lái)的,她經(jīng)常和K女士一起讀有關(guān)性的書(shū)。杜拉復(fù)雜而離奇的癥狀,是對(duì)這兩個(gè)家庭復(fù)雜而離奇的關(guān)系的反映。然而可惜的是,這個(gè)案例報(bào)告有著完美的分析,卻不是一次完美的治療。弗洛伊德太急于把他的結(jié)論強(qiáng)加給杜拉,導(dǎo)致杜拉對(duì)弗洛伊德產(chǎn)生極大不滿(mǎn),并中斷了治療。

(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·心靈療愈 ·6.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 西格蒙德·弗洛伊德 Sigmund Freud 2020-06-15 11:12:51
擁抱你的焦慮情緒(原書(shū)第2版)
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多年來(lái),你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來(lái)管理或減少焦慮,但焦慮從來(lái)不會(huì)完全消失,它很可能一直存在于你我身邊,所以你可以一邊體驗(yàn)焦慮和恐懼,一邊與它們和諧共處。本書(shū)將告訴你怎么做。在某種程度上,與焦慮做斗爭(zhēng)或努力控制它才是真正的問(wèn)題。本書(shū)的兩位作者均為焦慮治療專(zhuān)家,他們指出:不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關(guān)的想法、感受上,沒(méi)有像電燈開(kāi)關(guān)那樣能立刻“關(guān)閉”焦慮想法和感受的按鈕。本書(shū)會(huì)為你提供一條擺脫焦慮和恐懼的困擾,全身心投入生活的新思路。學(xué)會(huì)接納你的負(fù)面情緒。接納可以幫助你在焦慮、恐懼、憂(yōu)慮、恐慌時(shí)做出不同的反應(yīng)。當(dāng)你學(xué)會(huì)順其自然時(shí),你就不需要消除或改變這些念頭和感受了,焦慮之苦也將隨之而逝。選擇你生活的方向,把更多的精力投入真正值得你關(guān)心的事情。為實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的生活目標(biāo)而采取行動(dòng),改變你能改變的。通過(guò)專(zhuān)注于你的價(jià)值,設(shè)定目標(biāo),向自己選擇的方向前進(jìn)。

(美)約翰·P.福賽思等 ·心靈療愈 ·22.3萬(wàn)字

說(shuō)服力:如何讓溝通充滿(mǎn)邏輯
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弗里德里克·道格拉斯是20世紀(jì)美國(guó)著名的黑人領(lǐng)袖,他曾經(jīng)發(fā)出豪言壯語(yǔ):如果我能說(shuō)服別人,我就能轉(zhuǎn)動(dòng)整個(gè)宇宙。盡管我們經(jīng)常受到一些教導(dǎo)告誡我們要理智,要清醒,不要隨便受別人的影響,但是生活中我們受到的影響還是多如牛毛。無(wú)論是商場(chǎng)海報(bào)的吸引,還是在推銷(xiāo)員的花言巧語(yǔ)下又購(gòu)置了一件大衣,我們都在不知不覺(jué)中被他人成功地說(shuō)服。說(shuō)服原是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。生活中的任何事情都離不開(kāi)溝通,語(yǔ)言既可以表達(dá)我們心中所想,也可以征服世界上最復(fù)雜的人心。俗話(huà)說(shuō):心動(dòng)不如行動(dòng),但也只有心動(dòng)才會(huì)促成行動(dòng)。每個(gè)人在說(shuō)服與被說(shuō)服的過(guò)程中,無(wú)非都是想讓彼此的內(nèi)心達(dá)到一致,促成協(xié)調(diào),但究竟是誰(shuí)的規(guī)則主宰了對(duì)方,這就要看誰(shuí)的心理更強(qiáng)大,更加成熟和理性。成為主宰者,才能成為勝利者。這不是好勝心,而是生存的規(guī)則?,F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,僅有淵博的知識(shí)是不足以說(shuō)服別人的,而是要準(zhǔn)確地掌握對(duì)方的心理,并恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些技巧。所以,不要以為說(shuō)服別人會(huì)很難,你不需要是心理學(xué)家,只要掌握一些心理學(xué)知識(shí);你也不需要比別人更聰明,只要你比別人擁有更多的細(xì)心、耐心,還有好學(xué)的態(tài)度。

白麗潔 ·理論研究 ·11.9萬(wàn)字

我們內(nèi)心的崩裂:霍妮談這個(gè)時(shí)代的基本焦慮與自我掙扎
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焦慮的時(shí)代下,我們的人格形成會(huì)受到怎樣的影響?“人人都有病”是偏激的觀點(diǎn),還是確有其事?社會(huì)心理學(xué)先驅(qū)卡倫·霍妮認(rèn)為,人們通過(guò)愛(ài)、順從、權(quán)力和退縮去對(duì)抗焦慮,以獲得暫時(shí)的安全感。但當(dāng)人們同時(shí)使用幾種互不兼容的策略時(shí),內(nèi)心的沖突就會(huì)隨之出現(xiàn)。對(duì)愛(ài)的病態(tài)需要讓我們形成非黑即白的愛(ài)欲觀點(diǎn),認(rèn)為“愛(ài)我的人不會(huì)傷害我”或者“不應(yīng)該傷害我”;“順從”讓我們壓抑自己的需要,順從一切人的潛在愿望,避免一切可能招致的敵視;“權(quán)力”讓我們過(guò)度追求掌控感,陷入“如果我擁有權(quán)力,就不會(huì)受到傷害”的僵硬思維里;“逃避”則讓我們習(xí)慣性切斷與他人的情感聯(lián)系。這些對(duì)抗焦慮的方式無(wú)一例外都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的沖突,讓我們不斷遠(yuǎn)離自己真實(shí)的感受,在想象中構(gòu)建完美的自己,逐漸形成神經(jīng)癥人格。在本書(shū)中,作者借由霍妮的視角,細(xì)致入微地剖析了神經(jīng)癥人格這個(gè)一直以來(lái)被人們視為“病態(tài)”“異類(lèi)”的心理狀態(tài)。在追溯人格形成的外在影響與內(nèi)在原因的基礎(chǔ)之上,探討了現(xiàn)代人可以如何借由自我分析來(lái)克服神經(jīng)癥人格的阻礙,從而更好地認(rèn)識(shí)和接納自我,減輕時(shí)代性焦慮。

張蔚 ·心靈療愈 ·6.7萬(wàn)字

正念認(rèn)知療法:具身體現(xiàn)與探詢(xún)練習(xí)

正念認(rèn)知療法以正念減壓療法為基礎(chǔ),融入了認(rèn)知行為療法的視角和元素,可以用來(lái)幫助治療抑郁癥并預(yù)防抑郁復(fù)發(fā)。本書(shū)通過(guò)為期八周的團(tuán)體課程,教讀者如何成為一名正念認(rèn)知療法教師,以便為有抑郁、焦慮問(wèn)題的人群提供幫助。本書(shū)內(nèi)容分為三個(gè)部分,第一部分介紹了正念認(rèn)知療法課程,以及由蘇珊·L.伍茲開(kāi)發(fā)的用于幫助正念認(rèn)知療法教師培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的兩種方法——貫穿課程始終的五大改變要素和每周課程的主題、原理、意圖和練習(xí)技巧——以深入了解抑郁癥的發(fā)病原理,并學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)性體驗(yàn)所需的技能;第二部分深入探討了正念認(rèn)知療法教師在個(gè)人發(fā)展過(guò)程中應(yīng)磨煉的技能,探索八周課程中所包含的各種正念練習(xí)和認(rèn)知訓(xùn)練;第三部分探討了具身體現(xiàn)正念臨在的原理和表達(dá)方式:教師在運(yùn)用正念認(rèn)知療法帶領(lǐng)團(tuán)體時(shí)應(yīng)呈現(xiàn)的基礎(chǔ)態(tài)度和反思式探詢(xún)對(duì)話(huà)。本書(shū)適合心理治療臨床工作者、冥想練習(xí)者、助人工作者及正念指導(dǎo)教師閱讀。

(美)蘇珊·L.伍茲等 ·心理咨詢(xún) ·12.6萬(wàn)字

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