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本書詳細講解拖延型病態人格的成因、行為模式以及如何調整。文中列舉了大量真實的患者案例,使讀者易理解并能夠在事例中找到自身困惑所在,從而抓住矛盾和恐懼的根本,以最為有效的間接手段解決生活中輾轉反側也難以通明的各種學習、工作、婚姻、社交等方面的問題。通過了解人格心理理論,使我們更加理解社會問題,通達人情冷暖,學會回避社交風險,解決人際矛盾,成為高明的問題終結者和自己的心理醫生。
龐金玲 ·百科 ·7.7萬字
本書對父子關系進行了深刻而有力的描述。作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關系進行了長達30余年的研究。他堅定地認為,父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子,兒子也會影響父親。父子關系的發展會跨越某些特定的發展里程碑。他提出了“足夠好的父親”這一概念——一個能夠培養自己的情感、全身心投入孩子的內心世界、促進孩子成長的人。他寫作本書的目的是希望幫助男性好好撫育自己的兒子。在本書中,他分析了貫穿整個生命周期的父子關系,描繪了父親的成長階段(從妻子懷孕開始);追溯了父子關系,從兒子幼年時期的“監護人”階段,到父親允許兒子獨立和成熟,引導兒子進入成年。而隨著父親的年老,父子相互再次走得更近,死亡成為必須接受的現實。本書將為讀者理解父子關系打下堅實的基礎。
(美)邁克爾·J.戴蒙德 ·社會心理 ·14萬字
《學會和領導面對面說話》是一本上下級之間高效溝通的實用手冊,它不僅能提升上下級之間溝通的質量和效率,還能讓員工掌握一套有效的與領導溝通的技巧,使員工更容易理解領導的意圖,更好地執行領導的指令,從而贏得領導的關注和賞識。本書涉及了和領導溝通的方方面面,不管你是初出茅廬的“職場菜鳥”,還是混跡職場多年的“老油條”,都能從中獲益匪淺!
余世偉 ·百科 ·11.7萬字
《焦慮心理學》介紹了焦慮的本質和來源,闡述了羅洛·梅、克爾凱郭爾、弗洛伊德、奧托·蘭克、葉克斯和道森等心理學家對焦慮的認知與看法,并結合當代人們的實際焦慮癥狀,分別從特定恐懼癥、驚恐發作、強迫癥、廣泛性焦慮癥、創傷后應激障礙、社交恐懼癥這六大類焦慮癥出發,解讀了焦慮癥患者的思維方式與心理特點,仔細分析了多種由焦慮引起的常見心理問題,并結合許多具有代表性的案例,總結出了許多簡單、實用而又有效的應對焦慮的技巧,幫助讀者更好地應對與掌控焦慮。
童心潔 ·入門 ·8萬字
《CIA讀心術》講述了CIA特工通過面部表情、肢體動作、言談舉止、衣著打扮等各個方面對犯罪嫌疑人進行解讀、分析、研究,從而探聽內心深處的秘密,最后達到洞悉嫌疑人心理變化的目的,并從中獲得有價值的信息的強大力量結合案件。
金圣榮 ·百科 ·13.9萬字
《自卑與超越》為個體心理學研究領域的著作,通過深入剖析與研究每個人與生俱來,以及生命中的一系列自卑情結,為我們提供了化自卑為動力,從而克服自卑心理、不斷超過自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。《自卑與超越》,對人們在童年時期的自卑與優越心理進行了分析,既可以指導人們如何促進自己的心理健康,還可以指導父母更好地開展家教;此外,人們的出生順序、早期的記憶,還有神奇的夢等等,會對人們以后有哪些重要的影響?《自卑與超越》從個體心理學的角度,一一給出切實的答復。而且,《自卑與超越》作為阿德勒博士的重要著作,對世界產生了極其重要的影響,并直接促進了親子教育、人格培養、婚姻與愛情、職業生涯、家庭建設、人際關系、社會環境等諸多領域的長足發展,成為人們了解心理學的經典讀物。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·人格心理 ·13.4萬字
本書針對當代人的情緒和生活現狀,從名利、榮辱、欲望、得失、交際、愛情、婚姻、工作、壓力、心態、幸福等方面,層層深入、循循善誘,引導人們如何保持淡定的心境,如何修煉淡定的心胸,如何擁有淡定的生活。相信讀過此書,你定會在紛擾的世間尋得一份屬于自己的澄明與清澈,從容地享受淡然、灑脫的人生!
牧之 ·積極心理 ·8.5萬字
弗洛伊德:“人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。”美國俄亥俄州立大學的一項研究證明,人類所有行為均受15種基本欲望的驅使,這15種欲望包括:好奇心、食物、榮譽感、拒絕、性、運動、日常生活秩序、獨立、報復心理、社交、家庭、社會名譽、厭惡的情感、公民意識、權力。人們的行為總是受以上一種或多種欲望的驅使,沒有人能例外。FBI心理分析專家致力于傾聽、記錄、研究人們在欲望得到滿足和欲望受挫時,內心深處的沮喪、恐懼、焦慮、抑郁、熱情、夢想、希望和絕望,他們據此分析解讀深藏在人們行為背后的微欲望,從而幫助FBI探員在破案過程中更加準確地破譯作案者的心理,一眼看穿對方!
金圣榮 ·經典著作 ·11.2萬字
通常來說,女性心理學研究的方向主要包括:一是兩性心理的研究差異,二是女性獨特的心理現象的研究,三是女性社會心理的研究,四是積極心理學研究。本書的寫作也是從這四個方面入手,選取重要且有價值的一些點進行深度剖析,如婚戀心理、女性消費心理、女性情緒管理以及壓力控制等。本書研究了積極心理學,提出了一些新的觀點和主張。積極心理學是近一二十年來女性心理研究的新領域和熱門方向,其主要研究女性積極的心理品質,倡導積極的心理取向,關注女性的心理健康和幸福獲得感。
張子琴 ·女性心理 ·8.6萬字
俗語常說:“意志可以創造人”。大腦是你在這個世界上獲取成功的唯一源泉。我們應該學會在大腦中留下行為印跡,取得行動的自由,學會將精神轉化成現實……而這一切都與自控力息息相關。學會如何提高自控力,你就能在任何場合都游刃有余,就能收獲人生的財富并創造出生活中的諸多成就。而這正是本書寫作的目的所在。
(美)弗蘭克·哈多克 ·積極心理 ·9.4萬字
本書是法國心理學家埃米爾·庫埃的曠世之作,它不僅系統的介紹了不同類型的心理障礙產生的原因,而且還告知讀者如何使用相應的方法來治愈我們內心的疾病。這是一本能切實幫你重塑自我、安頓身心的實用心理學書籍,它能夠打消你內心的憂慮,滿足你內心深處的渴望。本書選取了生活中常見的自卑心理、自戀心理、抑郁心理、恐懼心理、焦慮心理、報復心理、強迫心理以及神經性設施障礙,分別從是什么、為什么、怎么樣的方式,深入淺出地分析了心理障礙產生的原因以及自我治愈的方法,語言質樸平實,道理淺顯易懂,方法簡單易學,是不可多得的實用心理類書籍。
(法)庫埃 劉文婷編譯 ·認知心理 ·12.6萬字
不同的人有不同的心理,心理決定著一個人的想法,也決定著一個人的行為。同樣的事物,對不同的人來說,他們的感覺是不一樣的,因為他們的心理活動不一樣。
陳浩 ·色彩心理 ·17.8萬字
養心是養生的最高境界。是養生的核心和關鍵。保持良好心態,促進身心健康。養心將成為21世紀的健康主題。養生的根本就是養心。不良心境是健康的毒草。所以一定要經常注意調適自己的心境。健康靠自己,良好心境關乎一生的健康與幸福。學會駕馭心境,別讓不良心境害了您。好心境是“想”出來的。駕馭心境之道就是“想”就是通過主觀努力調適心境。因為心境也會受到主觀意志的控制。勿庸置疑,我們能夠駕馭心境。本書提出了“心境決定健康”的理念,指出了心理健康的重要性,并介紹了多種培養心境、修養身心的方法。
張振鵬 ·積極心理 ·11.1萬字
如何抵制誘惑?如何誘惑他人?這是《誘惑心理學》的核心命題。本書是CEO們鼻血的心理學課程,通過這本書的閱讀,你能迅速掌握到誘惑心理學的實質,從而更好地看清楚事物的本質,警惕來自四面八方的誘惑,并且將這一理念付諸到實際的工作和學習中。面對誘惑,我們都有可能踏進誘惑的陷阱,甚至毫無察覺。那些無法拒絕誘惑的人,只能像木偶一樣任人擺布。只有當你懂得誘惑的設置、懂的誘惑的心理,你才能更好地識破那些誘惑的詭計,擺脫他人的操控,甚至掌握操控他人的能力,通過閱讀此書,你一定能夠成為一個操縱“誘惑”的高手。
酆都城主 ·百科 ·9.9萬字
人生不過是逢山開路,遇水架橋。當你身處低谷時,你可以消沉,可以焦慮,可以抱怨,甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的,從來不是時間或某個人,而是你的格局和釋懷。眾生皆苦,唯有自渡。自渡是一種可以習得的能力。全網300萬粉絲心理類博主墨多先生,憑借豐富的心理學知識、10多年的咨詢經驗,以及曾幫助過眾多女性改變命運的具體方法,讓你重新認識自己,發觀內心潛在的能量,獲得治愈身心的力量,擁有不焦慮的自在人生。
墨多先生 ·心靈療愈 ·6.7萬字
《幽微的人心》取材自李玫瑾在電視談話節目中的訪談內容,她在書中以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論,并通過近年來國內外轟動一時的惡性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因,闡釋了犯罪心理學在預防和懲治犯罪方面的重要性,呼吁全社會關愛青少年尤其是留守兒童,重視他們的成長環境,對他們加強心理教育。作為一本心理及教育方面的書籍,李玫瑾以深入淺出的語言告訴為人父母者,孩子早期教育中家庭影響之重要。
李玫瑾 ·社會心理 ·18.8萬字
“你只想要100%的改變,所以你才被困住了;現在我們要做的,是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動,去打破慣性和困局。”這是心理學家李松蔚最近兩年來,通過網絡進行心理干預的精彩案例合輯。書中共收錄44個案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人際五大領域的真實困惑。對于讀者提出的每個問題,李松蔚都給出了溫暖而巧妙的回答——與其說是回答,不如說是進一步的提問,激發提問者進一步去探索。他會要求提問者在未來一周內,嘗試一個沒有試過的行動,嘗試5%的新可能,然后把結果反饋給他。而這些真實的反饋讓我們看到:新的行動帶來了新的經驗,而當新的經驗打破慣性的時候,改變就一步一步地發生了。
李松蔚 ·心靈療愈 ·12.2萬字
本書所探討的這些欲望在本質上并無好壞之分,由于我們時而受著高尚動機的驅使,時而又受基本動機的驅使,所以,這些欲望之中的每一個都可以將我們最好以及最壞的一面展現出來。換句話說,這些欲望之中的每一個都可以得到或好或壞的利用:它們并不是關乎生存,但有關我們如何選擇生活。本書作者正是在此基礎上,通過大量的心理咨詢經驗,為讀者揭示了為什么我們會迷失在種種欲望之中而難以自拔,我們又如何通過蛻變獲取輕而易舉富足的道理。
利昂 ·人格心理 ·10.6萬字
心理戰術是一種抓住對方心理,通過影響對方的潛意識,改變其意識和認知,以達到自己目的的心理征服戰術,心理戰術在我們的生活中隨處可見,甚至每時每刻都在上演。本書是你生活中最實用的寶典,閱讀它,你可以在潛移默化中學會人類最詭譎、最強大的心理戰術,不露痕跡地掌握迅速化敵為友、結交同志,激活智慧潛能、提升自我生存發展空間的方法,使你的人生游戲變得更加精彩,成為終極贏家。
默草主編 ·百科 ·13萬字
心理學脫胎于哲學,因此,有許多心理學家同時也是哲學家,自心理學從哲學中完全脫離出來以后,由他們總結和歸納起來的關于心理活動的產生和破解規律的理論基礎,為我們今天了解和掌握心理學提供了可能。當今現代科學的發展日新月異,有人竟預言,在未來電腦將取代人腦,但是從心理學的角度來講,這是永遠也不可能的事。人類活動的所有動機都受制于人的心理活動,它不完全獨立于純客觀世界中,它是人的主客觀相互作用的結果,找到了這種主客觀相互作用的結合點,就掌握了人的心理活動規律。這也是掌握心理學的目的所在。為便于廣大讀者能通過閱讀此書更好地掌握心理學。
張弛 ·百科 ·12.9萬字
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