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變態心理學：案例、成因、診斷、治療
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變態心理學：案例、成因、診斷、治療

一本診斷、治療變態心理的指南書。你“變態”嗎？焦慮障礙、進食障礙、藥物依賴是不是病？生活中有哪變態心理行為，其成因、判斷的標準和治療方法如何？翻開本書，心理學零基礎照樣讀懂所有的答案。

隋巖 ·變態心理 ·11.6萬字

最新章節 第12章 人與道合——心身相互作用 2018-08-08 11:34:06
走進原生家庭，找回愛與親密的力量
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走進原生家庭，找回愛與親密的力量

生活中，許多人雖然渴望擁有一段美好的親密關系，但似乎總是難以遇上對的人；還有許多人，雖然身處關系之中，但是交流的過程總是爭吵不斷、矛盾重重……人們之所以難以經營好親密關系，實際上跟原生家庭有著密切關聯。如果在原生家庭中，一個人曾經歷過忽視、責難、拋棄甚至是虐待，那么他便很難跟親近的人建立起安全、舒適的關系。所幸，我們可以通過走進原生家庭來療愈內心創傷、重新擁抱愛與親密。擁有多年咨詢經驗的巴里·溫霍爾德結合自己的實際身經歷指出：首先，我們要透過自己的情感經歷，判斷自己處于哪一種依戀模式之中；其次，通過審視自己的原生家庭經歷，可以找到對應的親子互動模式，看出問題的癥結所在；最后，通過情緒的宣泄和溝通方式的轉變，我們便能更好地重建內心、擁抱美好的親密關系。

(美)巴里·溫霍爾德 賈內·溫霍爾德 ·心靈療愈 ·11.6萬字

未竟的依戀：理解和療愈內在的創傷
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未竟的依戀：理解和療愈內在的創傷

人類的心理活動有一個共同之處：我們不可能每時每刻都活在當下。我們早年受過的心理創傷有明顯的侵犯，如身體虐待；也有隱形創傷，如在要求嚴苛的環境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視，等等，在成長過程中重復發生并累積起來，逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。曾經壓抑的創傷和沒能釋懷的過往，在相似的情境下會被喚醒，引起強烈的情緒波動。這時我們的行為或話語，很容易傷到我們最親近的人，包括我們的孩子。我們會不自覺地從受害者，變成加害者。作者指出，人是關系性的存在。他在探討人類關系復雜性的同時，從深度的自我探索開始，修復內在的依戀模式，進而提高心智化的程度與認知自信，培養共情能力，讓我們在當下與未來更好地經營關系。重要的是，你要相信，每個人都有療愈自己的能力。

(西)卡洛斯·皮提亞斯·薩爾瓦 ·心靈療愈 ·11.5萬字

FBI自控修煉學
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FBI自控修煉學

本書不是專業分析FBI的科學報告，也不是“爆料”FBI內幕的新聞集萃，而是一本以FBI案例為構架進行探討的休閑性讀物，從身體自控、思維自控、語言自控、情緒自控等方面入手，讓人們了解FBI自控力修煉的方方面面，起到修習心態、調控情緒、塑造能力、思考人生的作用。

張亮 ·研究方法 ·11.5萬字

最新章節 第29章 FBI的制勝自控力——擊敗對手的保障(3) 2015-12-18 17:12:18
罪案終結：犯罪心理側寫檔案
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罪案終結：犯罪心理側寫檔案

面對疑團重重的案件，犯罪心理側寫師可以憑借已經掌握的證據和線索，對兇手的年齡范圍、身高、體型、性格，以及精神是否正常，是否有穩定的工作，居住在什么地方，與父母和其他人的關系如何，甚至儀表是否整潔，穿著什么款式的服裝等做出準確的推斷，令人不禁感嘆“神乎其技”。那么，他們究竟是怎么做到的？本書將帶你重回犯罪現場，跟隨犯罪心理側寫師的指引，還原真相，識別真兇。在塵埃落定、罪案終結之后，犯罪心理側寫師將帶你與犯罪者直接對話，揭露他們內心的罪惡、貪婪、欲望、痛苦和脆弱，探尋究竟是什么驅使他們走上了犯罪的不歸路。

王小軍 ·應用心理 ·11.5萬字

音樂治療經典案例：奮斗的足跡（中青年篇）
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音樂治療經典案例：奮斗的足跡（中青年篇）

一問一答，譜寫動人故事案例：幾乎是以治療師和來訪者的對話來呈現的。在一段段的對話中，治療師像剝洋蔥一般一點點地剖開那不為人知的真相，也讓故事充滿了多變性和畫面感。內心獨白，蘊含別樣深意：每一個案例中，作者是一名治療師，她也是一名聆聽者。在面對案例本身，她是嚴謹的、從容的；她還是感性的、敏銳的。她用獨特的見解和經驗分享了一段段來自她內心深處的獨白。正是有了這些內心獨白，讀者才更能融入這些故事本身，了解到來訪者的心路變化，也看到治療師在每個階段給予的反饋對后來的發展起到了怎樣的影響和作用。

牛小娜 ·心理咨詢 ·11.5萬字

一看就懂的超級記憶術：跟大師提升記憶力
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一看就懂的超級記憶術：跟大師提升記憶力

記憶是知識的唯一管庫人。本書不僅講解記憶的基本原理與科學規律，還介紹了各位記憶大師的記憶方法——記憶宮殿記憶法、思維導圖記憶法、聯想記憶法、諧音記憶法、圖像記憶法等，以及凱撒大帝、拿破侖、托爾斯泰、陳寅恪、錢鐘書等人的記憶故事。翻開這本書，就像走進了一座“記憶圣殿”。跟大師學習記憶方法，一看就懂的超級記憶術，讓你一學就懂，一看就會！

王利利 ·百科 ·11.5萬字

女孩的第一本行為心理學書
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女孩的第一本行為心理學書

《女孩的第一本行為心理學書》闡釋行為心理學的諸多原理，揭示交際中常見的心理反應和心理現象，傳授諸多行為心理方面的實用技巧，解讀人們在各種情景下做出的小動作的不同含義，幫助女孩了解自身、洞察他人、把握行為，指導她們在人際交往中通過分析他人的動作、語言和表情作出比較客觀的分析判斷，準確地了解他人、辨別真偽，讓自己占據主動。

彩云心理編著 ·百科 ·11.5萬字

羊皮卷
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羊皮卷

猶太民族是平均智商很高的種族，他們獲得諾貝爾獎的比例是其他民族的100倍。他們成功的奧秘何在？歸根結底是因為猶太人特殊的思維模式和教育理念，猶太人有很多值得我們學習的思想和智慧。本書精選大量猶太人成功者的真實故事，希望通過他們的經歷和智慧給人們以啟示，教讀者學會靈活思考，從智者和哲人身上找到自我改變、自我提升的方法，從而撥開眼前迷霧，找到自己新的人生之路。

苑琳編著 ·人格心理 ·11.5萬字

哈佛心理課（暢銷5版）
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哈佛心理課（暢銷5版）

說到心理課，就不得不提及世界最高學府之一的哈佛大學。美國前總統奧巴馬說過：“在大學期間，哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福，什么是成功；同時也改變了我的思維方式。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉，傳授通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大，成功人生從這里啟航!

穆臣剛 ·積極心理 ·11.5萬字

情感勒索
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情感勒索

情感勒索就是以愛的名義要挾對方順從自己的想法做事，它只會讓我們的關系崩壞。我們的忍讓，不是因為愛，而是因為懼怕。本書以豐富的案例剖析情感勒索的種種表現，提出行之有效的應對方法，幫助讀者擺脫情感勒索，學會施愛和被愛，遠離施害和被害，理解和化解自己遇到的情感關系問題。這本書有助于讀者發現自己的病癥，加以治療或免疫，從而更好地處理親密關系，包括改善人際交往的能力。

以撒 ·心靈療愈 ·11.5萬字

最新章節 第8章 附：一個小測試 2019-11-13 18:50:20
超實用九型人格心理學（暢銷5版）
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超實用九型人格心理學（暢銷5版）

九型人格是一種深層次了解人的學問，它根據情感、思維和本能將人分成九種：完美主義者、給予者、實干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、領導主義者和調停者。九型人格是一把讓我們認識自我的鑰匙，幫助我們看透心底隱秘的想法，發現自己根本的需求，猶如找到自己的人生地圖，一切盡在掌握中。九型人格能夠幫助我們洞察身邊人的真實想法，在激烈的職場競爭中，立于不敗之地，擁有幸福的人生。

楊珊珊 ·人格心理 ·11.5萬字

女人交際心理學
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女人交際心理學

每個人都有與他人建立人際關系的需求和愿望，只不過有的人表現得明顯，而有的人表現得不明顯。從性別的角度出發，女性對于人際關系的需求表現得更為明顯。女性情感豐富，渴求與珍惜友誼，在交際中講究情投意合與心靈深處的共鳴；女人情感不穩定，容易在交際中用感情取代理智；女人天性敏感，在人際交往中容易遭受挫折感，更常表現出渴求交往和自我封閉的雙重特征。

蘇曼 ·女性心理 ·11.5萬字

最新章節 第15章 后記 2017-11-27 15:28:01
為什么沒人早點告訴我？
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為什么沒人早點告訴我？

人生中的事分為兩類，你能控制的，你不能控制的。不能控制的包括：已發生的事，你的記憶，別人的感覺，別人怎么想，別人怎么說，別人的看法，別人的行為，別人如何回應你，政治決策，全球發展方向，衰老，失去親人，生病，天氣……能控制的包括：你的行為，你的應對方式，你的價值觀和目標，你的界限，你的信仰，你關注什么，你如何處理自己的情緒，你如何度過休閑時間，你選擇誰做朋友，你的生活方式，你為實現目標而采取的行動，你如何維持身心健康，你怎樣為錯誤行為承擔后果，你如何表達你的需求……心理治療就是幫助你更好地控制你能控制的事。這本書中分享的方法多是在心理治療中使用的，經多年臨床驗證有效，但它們并不專用于治療，而是適用于生活中的方方面面，幫助我們了解大腦和身體的工作機制，了解思維是如何運作的，了解如何管理自己的日常心理健康，用更有效的方式來處理情緒，構建強大的復原力，度過人生中的艱難時刻。

(英)朱莉·史密斯 ·百科 ·11.5萬字

我們內心的沖突
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我們內心的沖突

每個人都能在書中看到真實的自己，發現內心隱藏著的孤獨、不安全感、失望等的心理真相，進而找到行之有效的解決方法。本書指出，由于深受生活環境的影響，我們總是與我們想成為的人背道而馳，于是產生了這些足以主宰我們人生的內心沖突。為了解決這些沖突，我們不但自欺欺人地虛構了各種“理想化意象”，通過“外化”把責任推給他人，還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略：順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，無法真誠地投入任何關系或者工作中，覺得一切已經定型，在糟糕的道路上越陷越深。

(美)卡倫·霍妮 ·心靈療愈 ·11.5萬字

最新章節 第16章 譯后記 2020-10-23 17:17:06
如何結束一段關系：親密關系的喪失與重建

如何結束一段關系：親密關系的喪失與重建

沒有人是一座孤島，我們都生活在一段段或近或遠的關系中。但并非每一段關系都會持續一生。那些親密關系的喪失，不論是與至交好友、親密愛人還是血脈至親，都會讓我們感情受創，甚至自尊受到傷害，自我價值感降低。此時，你內心可能不斷地糾結：到底出了什么問題？《如何結束一段關系》陪你走過這段傷心之旅，陪你面對其間的憤怒、內疚、焦慮、迷茫、矛盾、執著等情緒，讓你不再因恐懼而否認、逃避或用不健康的方式應對，幫助你放下內心的糾結并以此為契機，盤點過往生命，梳理過往關系，學會善待自己，重塑自我形象，勇敢說“不”，活出不討好的人生。當你運用書中提供的工具，建立起內部和外部支持系統，逐步處理悲傷后，你就可以一步步走出受困的關系模式，拿回人生的主導權。

(美)蘇珊·J.埃麗奧特 ·應用心理 ·11.5萬字

博物館心理學
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博物館心理學

心理學是專門研究人的心理的科學，而博物館心理學則注重適用于對博物館觀眾心理的分析和研究。因為觀眾是博物館服務的對象，而博物館服務的對象是整個社會的廣大成員，具有極大的廣泛性，包括不同民族、不同膚色、不同國別、不同年齡、不同職業、不同知識層次等。博物館觀眾的參觀需要、興趣和參觀動機、態度，觀眾參觀流線等，都是博物館心理學研究的范圍。作者積多年研究成果，又借鑒國內外學術成果，寫成了這部專著，對專業人員有一定的指導價值。

李家成 ·百科 ·11.5萬字

FBI微表情心理分析術
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FBI微表情心理分析術

《FBI微表情》通過收集和分析FBI特工破案的過程，詳細介紹了FBI特工的特殊本領——通過他人面部細微的表情洞察人心的技能。從這些生動的案例和作者深入的分析中，我們能夠迅速掌握如何識別犯罪分子、識破犯罪分子的謊言、防范犯罪分子的侵害，讓我們提高對自己的保護能力，瞬間掌握他人表情背后的復雜內心活動。

趙舜 ·百科 ·11.5萬字

自愈系心理學
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自愈系心理學

這是一本神奇的心理學讀本，能給幫助讀者快速治愈自己心靈的創傷，讓封閉已久的心重新打開，并獲得人生的成功。活在當下，我們難免要遭受各種各樣的挫折和不公平，讓我們的心變得疲憊和焦慮，甚至陷入痛苦的深淵。如何治愈我們受傷的心，如何喚醒積極的情緒，實際上已經成為多數都市人必修要去思考的問題。這本書教會你一個思維的原理——正向思考，一旦你擁有它，就像擁有一種魔力一樣，可以盡快擺脫負面情緒的困擾，走上成功。

萊恩 ·心靈療愈 ·11.5萬字

發現你的積極優勢

發現你的積極優勢

《發現你的積極優勢》是埃科爾將積極心理學運用于企業實踐首部作品，也是全美10大幸福企業“員工幸福感”培訓專用書。全書基于埃科爾關于積極性的三大發現，振聾發聵地指出積極特質在激發個人和團隊潛能、獲取職業成功過程中舉足輕重的地位，并提煉出了激發職場潛能的7大法則，比如“用適當的積極和消極比提升績效”“選擇更好的‘反事實’”“用‘關鍵20秒’培養好習慣”等，能夠切實幫助人們實現自我突破和團隊升級，是一本實用的積極行動指南。“哈佛幸福課”設計者肖恩·埃科爾的多年研究，始終圍繞著如何通過對積極心理學的實踐，幫助企業和個人實現事業的巨大進步，并從中獲得幸福感。通過《發現你的積極優勢》，你將學到：擁有什么特質才能更容易在激烈的競爭中勝出；在職場中如何找到快樂和成功的平衡點；如何大幅、有效地激發自己的潛能。

(加)肖恩·埃科爾 ·人格心理 ·11.5萬字

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