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《心理咨詢師札記》是一名心理咨詢師對(duì)自己多年工作中案例的總結(jié)，全書的心理咨詢案例涵蓋了個(gè)人成長(zhǎng)和家庭教育兩個(gè)方面。全書以案例+問(wèn)答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問(wèn)題，如信任、親密關(guān)系、個(gè)人自省、親子關(guān)系、孩子學(xué)業(yè)、性格養(yǎng)成等，對(duì)于咨詢者的困惑進(jìn)行了分析，并提出了咨詢師本人的見(jiàn)解和看法，不僅適用于剛好有此類困惑的讀者，也適用于對(duì)于心理問(wèn)題和心理咨詢感興趣的讀者。是一本來(lái)自專業(yè)心理咨詢師的通俗易懂的心理讀本。

·21.7萬(wàn)字

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現(xiàn)代人的心靈問(wèn)題

心理學(xué)大師榮格面向大眾的經(jīng)典名著，幫你了解你的心靈，尋回人生的意義！德文直譯版！《現(xiàn)代人的心靈問(wèn)題》是心理學(xué)大師榮格的代表作，收錄了榮格各個(gè)時(shí)期發(fā)表的重要作品，是一部面向大眾的經(jīng)典名著。如榮格在序言中所說(shuō)，“心靈這個(gè)大問(wèn)題讓現(xiàn)在許多人腸枯思竭，而這部文集正是旨在告訴讀者探究它的方法”。本書一方面從理論上介紹了原型、無(wú)意識(shí)、自律性情結(jié)、人格類型等心理學(xué)概念，以解答人們的心理困惑；另一方面也探討了具體的案例，展現(xiàn)了心理學(xué)在生活中的運(yùn)用，包括父母對(duì)孩子的影響、人生各階段的難題、婚姻中的心理關(guān)系、心理類型等。榮格認(rèn)為，對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，心靈是一個(gè)陌生的，甚至是有敵意的、不兼容的東西。我們所遭受的痛苦正是源于我們對(duì)心靈的無(wú)知。只有承認(rèn)我們心靈的陰暗面，承認(rèn)心理力量的存在，并且用正確的方式對(duì)待這些力量，我們才能認(rèn)清自我，認(rèn)清世界，尋回人生的意義。

·17.7萬(wàn)字

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理解人性

《理解人性》是個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人、精神分析大師阿德勒的代表作。根據(jù)阿德勒在維也納人民學(xué)院的演講整理而成，以清晰曉暢、引人入勝的方式向大眾解說(shuō)人性，幫助他們確立恰當(dāng)?shù)纳顟B(tài)度。如阿德勒在序言中所說(shuō)，本書旨在讓普通大眾了解個(gè)體心理學(xué)的基本原理，致力于“照亮人類通往更好地理解人性的前進(jìn)道路”。一方面，從理論上指出個(gè)體的錯(cuò)誤行為如何影響我們的社會(huì)生活及集體生活的和諧性，教會(huì)個(gè)體認(rèn)識(shí)到他們自身的錯(cuò)誤。另一方面，還展示了這些原理的實(shí)際應(yīng)用，即如何用這些原理來(lái)處理日常的關(guān)系及組織我們的個(gè)人生活。阿德勒認(rèn)為個(gè)人在實(shí)現(xiàn)自身目的的心理發(fā)展過(guò)程中會(huì)受到自卑情結(jié)的影響（體現(xiàn)于性格塑造、家庭關(guān)系、性別關(guān)系等各個(gè)方面），如果要擺脫消極心態(tài)導(dǎo)致的過(guò)度追求優(yōu)越感的自我困境，擁抱他人與社會(huì)，就應(yīng)該重視社會(huì)感的建立。如果沒(méi)有形成對(duì)人類同胞深厚的感情，不練習(xí)做人的技藝，就無(wú)法成長(zhǎng)為合格的人。通過(guò)加深對(duì)人性的理解，就可以主動(dòng)把握自身的命運(yùn)，通向一種真正的幸福生活。

·14萬(wàn)字

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聽(tīng)心理咨詢師講故事

《聽(tīng)心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當(dāng)中常見(jiàn)問(wèn)題的真實(shí)案例，例如人際關(guān)系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛(ài)情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價(jià)值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時(shí)，仿佛置身于心理咨詢的現(xiàn)場(chǎng)，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們的喜怒哀樂(lè)，還能從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)如同燈塔，為讀者在自己的生活中應(yīng)對(duì)類似問(wèn)題時(shí)提供指引，更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，提升自己的心理健康水平和人際交往能力。

·9.3萬(wàn)字

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聽(tīng)心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)

《聽(tīng)心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)》以心理咨詢師的專業(yè)視角，為女孩解讀氣質(zhì)內(nèi)涵。通過(guò)眾多實(shí)例，展現(xiàn)氣質(zhì)對(duì)女孩生活、學(xué)習(xí)、社交和情感的影響。它幫助女孩認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)特點(diǎn)，了解氣質(zhì)并無(wú)優(yōu)劣之分。同時(shí)，還提供提升氣質(zhì)修養(yǎng)的實(shí)用建議，涵蓋外在形象塑造、內(nèi)在品質(zhì)培養(yǎng)等方面，引導(dǎo)女孩接納自己的氣質(zhì)，展現(xiàn)獨(dú)特魅力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

·7.6萬(wàn)字

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博弈心理學(xué)（全彩手繪圖解版）

怎樣從歷史名人身上學(xué)習(xí)博弈心理學(xué)？怎樣才能在第一次亮相中脫穎而出？怎樣讓別人愉快地答應(yīng)我們的請(qǐng)求？怎樣溝通才是最有效的方式？答案就在這本書里！這本書有“魔法”，會(huì)讓你愛(ài)上學(xué)習(xí)！這本書很可愛(ài)，圖解的形式很獨(dú)特！全書共六章，從職場(chǎng)、生活、戀愛(ài)等不同方面為你揭秘博弈心理學(xué)在不同場(chǎng)景中的表現(xiàn)與應(yīng)用，提出切實(shí)可行的方法指導(dǎo)，讓你在不知不覺(jué)中收獲滿滿！

·7.1萬(wàn)字

會(huì)員

哀悼與憂郁

本書是心理學(xué)大師弗洛伊德的情感心理學(xué)名作，收錄了弗洛伊德寫于1915—1920年的四篇重要文章，分別是《哀悼與憂郁》《當(dāng)下對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)和死亡的看法》《論無(wú)常》《超越快感原則》。其中《當(dāng)下對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)和死亡的看法》為第一次譯成中文。在弗洛伊德看來(lái)，人類最深的本質(zhì)包含著一些本能沖動(dòng)，這種本能沖動(dòng)是“愛(ài)恨交織”的。這種沖動(dòng)不僅可以解釋我們的憂郁癥、我們對(duì)死亡的態(tài)度，甚至可以解釋戰(zhàn)爭(zhēng)的起因。而身處文明社會(huì)的我們，對(duì)待這種原始沖動(dòng)的正確做法就是進(jìn)行“哀悼”。只有順利地完成哀悼的工作，我們才能坦然地面對(duì)生命中的死亡和失去，才能實(shí)現(xiàn)人與人之間的和平共處。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

聽(tīng)心理咨詢師給女孩講情商

《聽(tīng)心理咨詢師給女孩講情商》圍繞女孩情商的培養(yǎng)展開(kāi)。書中詳細(xì)闡述情商的內(nèi)涵，包括自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、同理心和人際關(guān)系處理等方面。通過(guò)豐富實(shí)例，展現(xiàn)女孩在生活、學(xué)習(xí)、社交中與情商相關(guān)的狀況。它為女孩提供提升情商的實(shí)用方法，例如如何覺(jué)察自己的情緒、如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒、怎樣理解他人感受等。幫助女孩在成長(zhǎng)過(guò)程中，更好地認(rèn)識(shí)自己與他人，以高情商應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，建立健康積極的人際關(guān)系。

·6.6萬(wàn)字

情緒鈍感力：不要什么都往心里去

你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過(guò)于敏感是一個(gè)重要的原因。伴隨著快節(jié)奏的生活，無(wú)論是成年人還是孩子都會(huì)有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會(huì)放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實(shí)，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因?yàn)樗鼈冇械氖莿e人的無(wú)心之過(guò)，有的則只是我們自己的主觀臆測(cè)而已。情緒過(guò)敏會(huì)讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出擺脫情緒敏感的四種方法，及時(shí)給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控制情緒、療愈心情、重塑自我。

·6.2萬(wàn)字

會(huì)員

聽(tīng)心理咨詢師給女孩講性格

《聽(tīng)心理咨詢師給女孩講性格》從心理咨詢師的專業(yè)眼光出發(fā)解析女孩性格。書中涵蓋多種性格類型，詳細(xì)講述每種性格在生活各方面的表現(xiàn)，包括其優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)。通過(guò)眾多真實(shí)案例，展現(xiàn)不同性格的女孩在學(xué)習(xí)、社交等場(chǎng)景中的境遇。同時(shí)提供性格塑造的實(shí)用方法，像如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、克服弱點(diǎn)等，助力女孩認(rèn)識(shí)自我性格，在成長(zhǎng)路上更好地應(yīng)對(duì)各類問(wèn)題，是女孩探索性格奧秘的有益讀物。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

睡不著的時(shí)候就看看

剛鉆進(jìn)被窩，準(zhǔn)備美美地睡上一覺(jué)，卻發(fā)現(xiàn)思緒總是比睡意先來(lái)：“白天說(shuō)的話會(huì)不會(huì)讓對(duì)方誤解？”“明天的重要匯報(bào)要是出錯(cuò)怎么辦？”“真后悔啊，那時(shí)我要是這么做就好了！”……那些讓你煩惱的事情就像“過(guò)電影似的”，接二連三浮現(xiàn)在腦海里，越想著“得趕緊睡”，越是翻來(lái)覆去睡不著。日本超人氣心理咨詢師大島信賴以31年臨床經(jīng)驗(yàn)揭示：失眠的根源不在于身體疲憊，而在于過(guò)度活躍的“意識(shí)”。本書顛覆傳統(tǒng)睡眠認(rèn)知，提出“將一切交給無(wú)意識(shí)”的核心理念，通過(guò)獨(dú)創(chuàng)的10大“魔法暗示口訣”與5大意識(shí)助眠法，幫助讀者關(guān)閉思維漩渦，激活身體自帶的“睡眠開(kāi)關(guān)”。書中暗藏的“催眠腳本”，文字編排巧妙，能夠擾亂活躍的意識(shí)，讓閱讀本身就成為一場(chǎng)安眠儀式。更令人驚喜的是，當(dāng)無(wú)意識(shí)力量被激活，你將同步獲得清晨自然醒的清爽能量、職場(chǎng)難題的直覺(jué)破解力，以及舒心自在的人際關(guān)系。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡眠成為潛能開(kāi)發(fā)的黃金時(shí)間，焦慮記憶在夢(mèng)中被自動(dòng)整理，創(chuàng)造力也隨深度睡眠自然涌現(xiàn)……在本書中，大島信賴將復(fù)雜的心理學(xué)機(jī)制轉(zhuǎn)化為睡前可實(shí)操的趣味練習(xí)：無(wú)需專業(yè)指導(dǎo)，不必刻意訓(xùn)練，翻開(kāi)書頁(yè)即是療愈的開(kāi)始。

·4.9萬(wàn)字

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