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認(rèn)知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識……《認(rèn)知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”，從“對內(nèi)輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉(zhuǎn)變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復(fù)復(fù)地起念，又反反復(fù)復(fù)地失敗。一個人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質(zhì)后，才能走出反復(fù)嘗試卻勞而無功的困境。學(xué)會用認(rèn)知來驅(qū)動自己，我們才能更好地到達(dá)成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。

·10.7萬字

精神分析法解夢

就目前情況來看，有關(guān)夢的科學(xué)理論是沒有什么意義的，在解夢的過程中根本起不了什么作用。為什么這么講呢？這是因?yàn)椋湟皇沁@些理論認(rèn)為，夢并不是心理活動，它只是一種通過肉體，透過符號出現(xiàn)在感官中的映象。外行的意見卻與此相反，有人強(qiáng)調(diào)夢的動作是完全不合邏輯的。雖說有人認(rèn)為夢是不可理解的、荒謬的，但卻無法鼓足勇氣否認(rèn)夢的意義。從人的本能推斷角度來說，應(yīng)該承認(rèn)，夢一定有某種意義，就算是一種晦澀的“隱意”在取代某種思想的過程中，也有其意義存在。所以，只要我們能正確找出這種“取代物”，就能正確地解夢的“隱意”了。

·10.7萬字

通往幸福的路上并不孤單

《通往幸福的路上并不孤單》主要基于DISC行為風(fēng)格理論，從個人成長、親密關(guān)系、職場技能和個人精進(jìn)等方面，論述女性如何創(chuàng)造幸福長久的人生。書中傳遞了追求幸福的一系列觀點(diǎn)：了解自己，才有能力選擇幸福，成為自己人生的設(shè)計師；和生命中重要的人的關(guān)系決定了我們的幸福程度，要有能力把親人變成有血緣關(guān)系的朋友，把朋友變成沒有血緣關(guān)系的親人；職場是開啟幸福的另一扇門，通過影響他人，提升自己在職場的競爭力；幸福可以有多個維度，要拓寬視野，不斷精進(jìn)，成就更幸福的自己。《通往幸福的路上并不孤單》適合一直在追求個人和家庭幸福，追求財務(wù)獨(dú)立，并期待在職場中獲得成就感和滿足感的女性閱讀。但這僅僅是一本寫給女性的書嗎？并非如此。每個人都在追求幸福，每個人都應(yīng)該提升創(chuàng)造幸福的能力。幸福長久的人生，只靠女性的努力經(jīng)營是不夠的，還需要男性的支持、鼓勵。如果你是男性，你愿意了解她們、成就她們嗎？

·10.7萬字

津巴多時間心理學(xué)：掙脫束縛、改寫命運(yùn)的6種時間觀

本書作者津巴多發(fā)掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領(lǐng)域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關(guān)系、校園和職場霸凌，還包括養(yǎng)育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀，過上更好的生活，發(fā)現(xiàn)更多的愛，擺脫“當(dāng)下宿命”的心態(tài)，更專注于積極的未來。“時間觀療法”通過改變?nèi)藗兛创龝r間的方法，將焦點(diǎn)從過去轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在，從消極事件轉(zhuǎn)移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實(shí)的故事為例，描述了時間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負(fù)面經(jīng)歷——從毒性關(guān)系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來，收獲有意義且幸福的人生。時間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運(yùn)。

·10.7萬字

心理學(xué)與人性的弱點(diǎn)

人性的弱點(diǎn)是與生俱來的，當(dāng)虛榮、嫉妒、攀比、貪婪、自私、自卑等弱點(diǎn)顯現(xiàn)出來時，人們便會因此情緒不佳，終日為煩惱所困，甚至患上心理疾病。然而，人性中的種種弱點(diǎn)是可以克服的。學(xué)會從心理學(xué)的視角關(guān)注人的整個內(nèi)心世界，探尋人性中更深層的真實(shí)，正視自身存在的弱點(diǎn)和缺陷，并主動地尋求改變，就能擁有健康的身心，贏得他人的喜愛。

·10.7萬字

大學(xué)生心理健康朋輩互助（大學(xué)生心理自助叢書）

本書梳理了國外大學(xué)生朋輩心理互助的基本話題，并對我國大學(xué)生心理互助活動的現(xiàn)有問題進(jìn)行了審視，既介紹了當(dāng)前大學(xué)生心理互助的基本內(nèi)容、方法與原則，同時也圍繞團(tuán)體輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、校園心理情景劇等經(jīng)典校園朋輩心理活動進(jìn)行了介紹。本書旨在探索出適合我國高校的有特色的心理健康朋輩互助模式，從而更好地推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深方向開展。全書分別從創(chuàng)業(yè)環(huán)境、創(chuàng)業(yè)者、創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)計劃書、創(chuàng)業(yè)融資、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊、創(chuàng)業(yè)啟動等方面介紹了創(chuàng)業(yè)的相關(guān)知識，各章節(jié)按照創(chuàng)業(yè)流程分別撰寫，便于讀者在把握創(chuàng)業(yè)知識與技能的基礎(chǔ)上理清創(chuàng)業(yè)思路。

·10.7萬字

牛津通識讀本：生活中的心理學(xué)（中文版）

我們的大腦是怎樣工作的？它為何會這樣工作？我們?yōu)槭裁磿羞@樣或那樣的舉動？你感到好奇了嗎？讀一讀《牛津通識讀本：生活中的心理學(xué)》吧。《牛津通識讀本：生活中的心理學(xué)》介紹了心理學(xué)的各大主要學(xué)派，將心理學(xué)中的復(fù)雜概念（如知覺）做了相應(yīng)的簡化處理，使之更加貼近入門讀者。書中引用了最新的觀點(diǎn)、最尋常的事例和最有趣的研究發(fā)現(xiàn)。你會發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)代社會，心理學(xué)不僅非常重要而且非常實(shí)用。

·10.7萬字

怪癖心理學(xué)

《怪癖心理學(xué)》是一本通俗心理學(xué)讀物。以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)，揭示怪癖的真相：完美主義、潔癖、強(qiáng)迫癥、多重人格等，所有的怪癖都是內(nèi)心欲望的投射。書中使用了大量精彩案例，講述尼采、叔本華、榮格、王爾德等天才人物是如何為怪癖所苦，又是如何將這些怪癖作為自己的階梯。教會我們正確面對自己的多面性，讓人生更加從容和完整。

·10.6萬字

積極的陷阱：如何活出真實(shí)的自我

本書認(rèn)為，積極性固然好，但是過度濫用反而會造成否定消極情緒的現(xiàn)象，形成有毒的積極性。有毒的積極性是我們可能最終想要實(shí)施，但目前無法落實(shí)的建議。它通常讓我們感到被評判和被誤解。有毒的積極性否認(rèn)我們的消極情緒，并迫使我們壓抑它。當(dāng)我們使用有毒的積極性時，我們在告訴自己和他人消極情緒不應(yīng)該存在，是錯誤的，如果我們再努力一點(diǎn)，就可以完全消除它。但事實(shí)上，我們的負(fù)面情緒可能是我們身體和心理做出的行為調(diào)節(jié)，是有利于我們的身心健康的，如果過度壓抑反而會適得其反。為此，作者認(rèn)為，我們應(yīng)該理性看待積極性中有毒的部分，恰當(dāng)運(yùn)用積極性。作者從不同角度教我們?nèi)绾伪苊庥卸镜姆e極性，比如停止羞辱自己，如何支持他人，等等。作者在運(yùn)用大量案例的同時，詳細(xì)分析了我們?nèi)绾伪苊鉃E用積極性的具體操作。

·10.6萬字

孤獨(dú)星人自救指南：在孤獨(dú)中前行

你是否曾被孤獨(dú)困擾，是否在人際交往中有患得患失的心理，是否認(rèn)為孤獨(dú)一定沒有益處？其實(shí)，我們每個人都有孤獨(dú)的時候，關(guān)鍵在于如何認(rèn)識孤獨(dú)和應(yīng)對孤獨(dú)。本書正是這樣一本全面探討“孤獨(dú)”的書，作者將豐富的心理學(xué)知識和大量的案例相結(jié)合，深入淺出地分析了孤獨(dú)產(chǎn)生的心理根源及其可能帶來的不良后果，并提出了實(shí)用的方法和建議，幫助讀者更好地應(yīng)對孤獨(dú)，在孤獨(dú)中成長為更好的自己。

·10.6萬字

兒童教育心理學(xué)

孩子在成長過程總會遇到各種各樣的問題，比如害羞孤僻、口吃尿床、打架說謊、逃學(xué)鬧事……如何幫助孩子培養(yǎng)健全的人格，更順利地成長？《兒童教育心理學(xué)》著眼于如何幫助兒童塑造健康的人格這一核心問題來展開，提出了一套全新的教育理念。從兒童的整體性、目的性、內(nèi)驅(qū)力、社會感等角度解密兒童的發(fā)展。阿德勒在文中指出兒童的異常行為只是表象，背后有著深刻的心理動力，孩子種種的異常行為只是為了獲得關(guān)注，追求優(yōu)越。阿德勒主張要用正確的方法來培養(yǎng)孩子堅強(qiáng)、勇敢、自信的健全人格，提高孩子與他人合作的意識和能力。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，家長不能因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)挫折就放棄孩子，而應(yīng)該竭盡所能地幫助孩子，讓孩子重新獲得面對生活的勇氣和信念。《兒童教育心理學(xué)》是一部深度解析兒童行為動機(jī)的心理學(xué)佳作。

·10.6萬字

心理動機(jī)：激發(fā)行動力的底層邏輯

縱觀人類千百萬年的發(fā)展，是動機(jī)幫助我們生存了下來，并塑造了我們，但我們卻很少真正的關(guān)注動機(jī)。對動機(jī)認(rèn)識的缺乏使得我們常常會無法理解自己的需求、行為、反應(yīng)、沖突和習(xí)慣。本書著重闡述了三種對我們影響最深遠(yuǎn)的心理動機(jī)：對穩(wěn)定關(guān)系的追求，對地位的渴望，對新知識的探索，并針對如何利用好這三大動機(jī)保持對學(xué)習(xí)和工作的興趣、遠(yuǎn)離拖延和焦慮、過上真正自主和幸福的生活給出了一系列有益的啟示和建議。

·10.6萬字

生活本無應(yīng)許之地：存在主義心理學(xué)的無為而為

存在主義心理學(xué)不僅是一種心理學(xué)取向，更是一種生活方式。存在主義不是虛無的悲觀哲學(xué)，而是一種嚴(yán)肅的樂觀主義，它倡導(dǎo)一種生活態(tài)度：這個世界也許并不算好，但是我們要盡力而為，努力活出自己的意義和精彩。如何生活，如何找到意義，如何成為自己，如何面對不可避免的死亡。存在主義者就像是苦味的鑒賞家，明白春去秋來、苦難與欣喜并不在掌控之中，生命可以是一場耐力賽，也可以是充滿驚喜的冒險。全書以三個故事勾勒出了存在主義心理學(xué)“無為而為”的哲學(xué)觀。停頓、選擇、共情、全心全意沉浸于某事的瞬間，它們都是“存在”的方式。或許我們不該問生命的意義是什么，而是必須意識到我們是被生命追問的那個人。我們必須用自己對生命的體驗(yàn)來回答生命的提問。

·10.6萬字

逆境心理學(xué)

本書通過大量生動的事例，結(jié)合簡明而實(shí)用的理論，從逆境產(chǎn)生的原因、逆境對人的影響入手，總結(jié)出了應(yīng)對逆境的心理法則，闡釋了人們在面對逆境和人生危機(jī)時如何調(diào)整心理，介紹了扭轉(zhuǎn)人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰(zhàn)勝困難的動力。

·10.6萬字

我能認(rèn)識你不認(rèn)識的你

我們有生之年的一切活動都要與他人發(fā)生聯(lián)系。更令人不可思議的是，我們這一生所獲得的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)在很大程度上也取決于我們與他人的聯(lián)系。本書將教我們?nèi)绾巫x懂自己，看透他人，認(rèn)識任何個體最主要的本性。通過這樣的方式并且只有通過這樣的方式，我們才能取得真正的成功，同時也幫助我們找到獲得幸福感和成就感的職業(yè)、人際關(guān)系和婚姻。

·10.6萬字

和另一個自己談?wù)勑?/h4>

這本書脫胎于十多年來武志紅老師在實(shí)踐中的心得，以及對概念的梳理和思考，選取了其中最精華的內(nèi)容，以孤獨(dú)、自戀、成長、夢想四個主題統(tǒng)領(lǐng)，做成了一個非常好看又便攜的四分冊小套裝。每個分冊獨(dú)立，沒有固定閱讀順序，想從哪冊讀起皆可。適合入門級的心理學(xué)類讀者，或是有自我探索需求的讀者。

·10.6萬字

心理學(xué)與人性的弱點(diǎn)（全新升級版）

人性的弱點(diǎn)是與生俱來的，當(dāng)虛榮、嫉妒、攀比、貪婪、自私、自卑等弱點(diǎn)顯現(xiàn)出來時，人們便會因此情緒不佳，終日為煩惱所困，甚至患上心理疾病。然而，人性中的種種弱點(diǎn)是可以克服的。學(xué)會從心理學(xué)的視角關(guān)注人的整個內(nèi)心世界，探尋人性中更深層的真實(shí)，正視自身存在的弱點(diǎn)和缺陷，并主動地尋求改變，就能擁有健康的身心，贏得他人的喜愛。

·10.6萬字

潛意識：掌控人生的強(qiáng)大力量

潛意識理論主要是由精神分析學(xué)派宗師弗洛伊德提出，并由榮格加以發(fā)展的。精神分析學(xué)派注重對人的異常行為的分析，強(qiáng)調(diào)“潛意識”對人類的影響。精神分析學(xué)屬于心理動力學(xué)理論，是現(xiàn)代心理學(xué)的奠基石。它不僅影響了臨床心理學(xué)的研究和實(shí)踐，而且影響了西方人文科學(xué)的各個領(lǐng)域。關(guān)于潛意識的研究，最重要的人物自然是弗洛伊德，他用“冰山”理論來描述潛意識：人全部的意識就像是一座冰山，露出水面的是人的意識，而淹沒在水中的就是人的潛意識。人類的情緒和行為活動主要是受潛意識支配的。弗洛伊德的理論被潛意識理論的發(fā)展者榮格成為“個人潛意識”。相應(yīng)的榮格提出“集體潛意識”的理論，并且用“小島”理論來加以描述：整個人類的意識就像是一個小島，露出水面的是人能感知到的意識，淹沒在水中的是“個人的潛意識”，而島最底層的海床是人類的“集體潛意識”。人類思想情緒和行為的主宰就是水面下的潛意識部分。當(dāng)人們過多地注視外部世界，感嘆世界的不平等的時候，是否向自己的內(nèi)心尋找過答案？在這本書中，你會了解一個人生活的狀態(tài)不是命運(yùn)決定的，而是自己的需求決定的。決定命運(yùn)的力量在于自己內(nèi)心的力量，而不是客觀環(huán)境。自己的思想可以成就自己，也可以毀滅自己。在這本書中，讀者可以學(xué)習(xí)如何進(jìn)行個人情緒控制、心態(tài)調(diào)整、個性塑造、人際交往等方面的技能，從而堅定自己的信念，提高自己的綜合素質(zhì)，為個人奠定一個良好的心理基礎(chǔ)，一生都會受益無窮。人生走向成功的最大障礙不是別人，而是自己。相信奇跡，奇跡才能發(fā)生。潛意識是一種神奇的力量，一旦被激發(fā)出來，就會產(chǎn)生超乎人們想象的結(jié)果。

·10.6萬字

心理追蹤：個人隱性知識產(chǎn)生過程及機(jī)制

本書從心理學(xué)和知識管理學(xué)視角，總結(jié)和概述了個人隱性知識的獲得、創(chuàng)造、顯性化、傳遞、轉(zhuǎn)移、管理等方面的研究成果，發(fā)現(xiàn)已有關(guān)于個人隱性知識的研究主要集中在管理學(xué)領(lǐng)域，并且集中在個人與個人、個人與組織或團(tuán)隊之間個人已知但無法言傳的隱性知識的傳遞、轉(zhuǎn)移、分享和管理上，很少有學(xué)者對個人已知但無法言傳的隱性知識的來源進(jìn)行研究。鑒于此，本書從個體層面對個人隱性知識的產(chǎn)生過程展開研究，探討個人從自己擁有某一隱性知識但不知道自己擁有，到個人擁有且知道自己擁有的這一過程，并通過心理追蹤展現(xiàn)隱性知識是如何一步步發(fā)展和形成的，以期為心理學(xué)中的無意識領(lǐng)域及教育心理學(xué)中的隱性學(xué)習(xí)、隱性記憶、內(nèi)隱學(xué)習(xí)、創(chuàng)新思維開拓新的研究視角，為知識管理領(lǐng)域隱性知識的發(fā)生、發(fā)展及隱性知識的運(yùn)用和管理提供一定的參考。

·10.6萬字

兒童教育心理學(xué)

阿德勒的《兒童教育心理學(xué)》是一本讓全世界數(shù)千萬兒童、父母和教師都終生受益的經(jīng)典養(yǎng)育讀本。主要圍繞如何幫助兒童形成一個正確、健康的人格這一核心問題來展開。本書輕松破解兒童的心理行為密碼，揭開兒童口吃、說謊、打架、孤僻、懶惰、尿床、暴躁等問題行為的根源，傳授父母和教師高效簡單的養(yǎng)育技巧，培養(yǎng)兒童擁有自信、獨(dú)立、勇敢、堅韌、合作等健全的人格。

·10.6萬字