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安心行動:心理教練對話戰(zhàn)“疫”
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心理教練脫胎于心理治療和心理咨詢領(lǐng)域,但又有別于二者。帶著現(xiàn)實的實戰(zhàn)性對話,心理教練以其獨有的特色——積極的角色定位、面向未來的視角和促進(jìn)發(fā)展的目標(biāo),應(yīng)用于新冠肺炎疫情下的心理援助工作,在建構(gòu)共創(chuàng)中快速緩解心理焦慮和不安,從資源驅(qū)動中喚醒人們的能量和潛力,從未來導(dǎo)向中讓人洞見希望,有種“溫潤化瘀”般的奇妙療效!這次疫情及后續(xù)影響將會持續(xù)很長一段時間,人們漸漸恢復(fù)和適應(yīng)常規(guī)的生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏,然疫情還在,擔(dān)心猶存,應(yīng)當(dāng)以什么樣的方式對人們予以引導(dǎo)和影響才恰到好處?作者及其團(tuán)隊將他們在疫情期間運用心理教練于心理援助和安心行動中的實踐經(jīng)驗聚集成冊,有理論基礎(chǔ),有具體方法,有實踐案例,易學(xué)易懂,可操作,既可以助力社會心理工作者開展助人工作,又適合大眾運用于日常生活和工作。書中尤其對居家辦公、校園導(dǎo)師、親子溝通和企業(yè)發(fā)展有專門的應(yīng)用分析和論述,對如何做好心理援助志愿者服務(wù)有專門的指引,還匯集了后現(xiàn)代心理學(xué)專家代表們對疫情的經(jīng)典反思。這樣一本從疫情中走來、將實戰(zhàn)經(jīng)驗匯聚集結(jié)而成的書,必將為災(zāi)后重建和幫助人們重拾工作生活的新秩序帶來參考,為助人者提供全新的助人方式,拓展其助人的視野和寬度。

史占彪主編 ·研究方法 ·20.3萬字

心理學(xué)的故事:源起與演變(下冊)
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《心理學(xué)的故事:源起與演變》是一次有關(guān)人類智慧和自我認(rèn)知的心靈之旅。作者以輕松有趣的筆墨,從西方智慧的源頭——古希臘哲學(xué)出發(fā),為我們講述了心理學(xué)如何從一些原始、樸素乃至玄學(xué)的觀念,經(jīng)過理性的觀照和經(jīng)驗的反復(fù)檢驗,再輔以19世紀(jì)以來的科學(xué)實驗方法,發(fā)展成當(dāng)今科學(xué)領(lǐng)域里的“顯學(xué)”。閱讀心理學(xué)史對于今日的我們尤其必要。在傳媒和商業(yè)繁榮興盛的今天,心理學(xué)成了偽科學(xué)的重災(zāi)區(qū)。心理測試、星座人格、潛能激發(fā)等各色各樣打著心理學(xué)旗號的信息無處不在,令非專業(yè)人群無從辨別其中真假。《心理學(xué)的故事:源起與演變》從心理學(xué)的歷史發(fā)展這個角度幫助讀者揭示了商業(yè)市場上良莠不齊的心理學(xué)信息背后的真相,有助于讀者以科學(xué)、客觀的態(tài)度認(rèn)識心理學(xué)。《心理學(xué)的故事:源起與演變》既適合作為心理學(xué)普及讀物,又可以作為專業(yè)學(xué)習(xí)者的工具書使用。通過閱讀本書,你可以對心理學(xué)的歷史發(fā)展和各心理學(xué)派有更深入、更系統(tǒng)地理解和認(rèn)識,是喜愛探索內(nèi)心的你不容錯過的一本心理學(xué)典藏佳作。

(美)莫頓·亨特 ·入門 ·30.6萬字

大腦修復(fù)術(shù)
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無法長時間集中注意力;感覺無緣由地坐立不安;以前最喜歡的事現(xiàn)在提不起興趣;記憶力越來越差;明知道該出門社交,卻找各種借口宅在家里;長時間玩游戲或刷手機(jī);外出期間總擔(dān)心家門沒鎖、爐火未關(guān);凌晨兩點,卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),毫無睡意;……缺乏專注力、焦慮、抑郁、記性變差、社交恐懼、成癮、強(qiáng)迫癥、失眠……現(xiàn)代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。如何識別自己的心理和精神問題,如何應(yīng)對快節(jié)奏生活帶來的壓力和成長中必經(jīng)的心理困境,如何在適應(yīng)社會的過程中保持心理健康,并擁有滿意的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn),本書作者——耶魯大學(xué)精神醫(yī)學(xué)博士后姚乃琳——給出了答案。這本書將幫助你了解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥、拖延、社交恐懼、失眠等困擾你的精神癥狀,頁將讓你了解專注力、記憶力、創(chuàng)造力等大腦認(rèn)知功能的底層規(guī)律。通過深度閱讀本書,你將知道如何正確應(yīng)對生活中的壓力、情緒和認(rèn)知方面的困擾,如何通過掌握正確的思維和生活習(xí)慣來提升學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。這本書可以讓你學(xué)會如何隨時地修復(fù)大腦,從而擁有更具“免疫力”的強(qiáng)壯大腦,游刃有余地應(yīng)對人生中層出不窮的挑戰(zhàn)。

姚乃琳 ·研究方法 ·18.2萬字

人的七張面孔

如何扭轉(zhuǎn)令人頭疼的人際關(guān)系現(xiàn)狀?如何用最短的時間,建立起良好的人際關(guān)系?《人的七張面孔》被媒體譽為“人際關(guān)系領(lǐng)域最具價值的一本書”。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級人物,約翰戈特曼在20年的研究基礎(chǔ)上,提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯(lián)系,全面提高你生活中的人際關(guān)系質(zhì)量,不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友,還是和同事。本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上,參與人員超過3000人,是一份來自西雅圖人際關(guān)系研究所的心理學(xué)報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”,指出了溝通中要提防的“6只黑手”,以及如何通過不經(jīng)意的線索,捕捉人際溝通細(xì)節(jié)的技巧。通過真實的數(shù)據(jù)和卓有成效的練習(xí)工具,本書幫你全面改善身邊所有的人際關(guān)系。中國頂尖商學(xué)院名師聯(lián)袂推薦。清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院院長助理、領(lǐng)導(dǎo)力與組織管理系教授錢小軍:一切完美人際關(guān)系的建立都源于身邊的親密關(guān)系,一切商務(wù)溝通的終極目標(biāo)都是實現(xiàn)情感的交流。每一位商學(xué)院的學(xué)生都應(yīng)該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學(xué)商學(xué)院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮云霞:約翰戈特曼教授所著的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關(guān)系的規(guī)律本質(zhì)打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事,系統(tǒng)而形象地幫您了解人際關(guān)系建構(gòu)的策略和路徑,幫您重構(gòu)關(guān)系、建立認(rèn)同、重塑自己,做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的人。

(美)約翰·戈特曼 瓊·德克萊爾 ·社會心理 ·18.1萬字

法官司法行為的話語心理學(xué)研究
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法官決策話語主要有調(diào)節(jié)類、征詢類、表征類和定性類等四種。但每種話語行為都有多種不同的實現(xiàn)形式。這表明,法官行為是結(jié)構(gòu)性與動態(tài)性的矛盾統(tǒng)一。從法官認(rèn)同方面,我們發(fā)現(xiàn),法官這些司法話語行為的差異性可從法官認(rèn)同的三個層面(即話語性、情景性和轉(zhuǎn)移性)得到解釋。基于法官的認(rèn)同取向,我們發(fā)現(xiàn)法官決策行為差異可大體表現(xiàn)在三個方面:首先。法官在司法過程中是以程序為主導(dǎo)還是以實體內(nèi)容為主導(dǎo)。其次、法官在人際定位上是傾向于權(quán)威型還是友好型。最后、法官在認(rèn)知取向上是采用范疇化模式還是敘事模式。這些差異不是法官固有角色特征的屬性,而是法官在司法過程中存在狀態(tài)的具體關(guān)切體現(xiàn)。基于本研究的分析結(jié)果,本文最后提出司法公正是一種話語建構(gòu)的實體,存在于日常司法話語之中。司法行為的核心是司法過程中法官的關(guān)切狀態(tài)。法官司法行為研究的本質(zhì)就是揭示由法官認(rèn)同所體現(xiàn)的法官關(guān)切狀態(tài)。司法改革需要使法官的“純真”知識合法化。解決這個問題的方法是提高法官的批判性話語意識。

鐘彩順 ·應(yīng)用心理 ·7.3萬字

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