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隱秘的羞恥感：影響終身的家庭暴力
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隱秘的羞恥感：影響終身的家庭暴力

羞恥感是一種常見且自然的人類情感。適度的羞恥感能夠幫助我們守住底線，學會謙卑；過度的羞恥感卻可能是大多數情感疾病的核心和根源。本書作者通過來訪者的典型案例和自身的經歷，對羞恥感進行了深入的剖析，展現了其豐富的內涵。書中不僅揭示了羞恥感的起源、羞恥感是如何在童年創傷的影響下內化為有害的身份認同，以及人們用以掩飾羞恥感的種種防御機制，還提供了實用的方法來轉化那些可能妨礙我們成長的羞恥感。本書有助于讀者了解羞恥感的內化過程，獲得對羞恥感的深度理解，識別、直面并克服那些阻礙個人成長的羞恥感，從而實現自我療愈和提升。

(美)約翰·布拉德肖 ·認知心理 ·19.1萬字

心智簡史

心智簡史

本書全景再現了30億年心智從無到有的演化歷程，用17種心智故事，闡述了意識、語言、自我的起源，嘗試回答了“我是誰？我從哪里來？我到哪里去？”的哲學追問，并對人工智能是否會取代人類等數字時代的挑戰提供了獨到見解。哈佛大學神經科學家奧吉·奧加斯聯手聚焦于人工智能產品研發的賽·加達姆，首次揭示了讓心智不斷創新的四大原則，這些原則也將助力你在不確定性時代不斷成長。無論你是對人類心智充滿好奇的探索者，還是希望在快速變化的世界中找到方向的實踐者，《心智簡史》都將為你指引方向。讓我們一起踏上這場跨越30億年的心智演變之旅，重走17種心智的困境與創新之路，感受生命存在的奧秘與獨特生存智慧，重新思考數字時代下人類自我存在的意義與價值，找回掌控感，找到自己的人生路。

(美)奧吉·奧加斯 (印)賽·加達姆 ·認知心理 ·22萬字

體驗機器：我們的大腦如何預測和塑造現實

體驗機器：我們的大腦如何預測和塑造現實

在這本書中，安迪·克拉克揭示了重塑范式的預測性大腦理論，重新定義了心智與現實的關系：大腦從未“看到”真實的世界，你的一切所見所感只是它想讓你看到的我們對身體、外界的感受，更多來自我們大腦預測的可控“幻象”，而非客觀現實。本書揭示了預測性大腦在身體感受、情緒和行為中的核心作用——慢性疼痛、社交焦慮甚至情緒循環，都與預測的失控有關。通過重構語言、改變敘事、調整行動，我們能夠重塑自身體驗并改善身心健康。人人都將成為賽博格，利用“心智黑客”工具進行自我意識的全面升級，我們將重新評估自己的體驗，“黑進”預測性心智，手機、筆記本電腦甚至社交網絡都成為我們心智的一部分我們能夠利用智能設備和大腦共同創造全新的心智工具，解鎖“延展心智”的潛力。一旦掌握這門科學，我們將得以實施心理學意義上的“精準醫療”，焦慮可能只是你的大腦預測出了問題，改變大腦的預測方式，重構情緒體驗，就能打破焦慮循環。這一全新視角為心理治療和醫學提供了全新路徑。抑郁、焦慮、慢性疼痛等心理和生理問題，往往根源于我們無意識的大腦預測。

(英)安迪·克拉克 ·認知心理 ·15.1萬字

不要挑戰人性（全2冊）
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不要挑戰人性（全2冊）

《不要挑戰人性》（全2冊），用腦科學解鎖自律密碼！人性是一門科學，有規律可循。實現認知覺醒，就能重塑天性，用順應人性的方式實現爆發式成長！人性中有許多無法克服的弱點，比如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕松的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服“弱點”才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的“弱點”，往往和我們的神經系統的結構和功能相關。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。第一部重點還原經典心理學實驗現場，剖析實驗中的每一個細節，通過對人性的抽絲剝繭，來檢視心理學實驗中反映人性的邏輯內核，看見心靈，照見自我。第二部更聚焦在學習和生活認知層面的弱點和解法，深入探究人腦的運作機制，幫助我們去探索那些撲朔迷離的主觀體驗背后真正的科學解釋。

潘楷文 ·認知心理 ·28萬字

人格障礙譯碼
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人格障礙譯碼

臨床心理學家梁國香博士與五位心理輔導專業人士，將他們多年在海外和香港的臨床個案經驗融入本書，從認知心理學的角度分析各類型人格障礙的成因、特性、行為及應對方式，透過個案演繹不同的治療方法，破除關于人格障礙的謬誤。

梁國香 陳熾輝 ·認知心理 ·14.6萬字

人人都要用到的1000個心理學常識（超值白金版）
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人人都要用到的1000個心理學常識（超值白金版）

人心是這個世界上最復雜、最難看透的東西，因此對于心理學的認知日漸成為人們探究人性和為人處世不可缺少的一項技能，全新升級版的《人人都要用到的1000個心理學常識》將為讀者展現更多對人性的分析和對自我的認知。本書保留了上一版中肢體語言揭秘、重口味心理學剖析等精華內容，并新增了最新的哈佛心理學和繪畫心理學，將一個個嚴肅、復雜、抽象的心理學現象向讀者娓娓道來；繪畫心理學讓您通過無意識的繪畫，描繪出內心最真實的情感，并從心理學的角度進行深入剖析。本書將幫您快速掌握看透人心的要訣，準確把握自我性格，緩解心理壓力，妥善處理人際關系，有效提高生活品質。

九天科技 ·認知心理 ·24.4萬字

認知診斷評價理論基礎
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認知診斷評價理論基礎

本書系統地介紹了認知診斷評價理論的基本原理、技術和方法。全書主要講述了認知診斷評價理論的興起及其優勢,詳細講解了基本概念、基本假設、基本模型與參數估計方法，介紹了認知診斷評價測驗及題目的編制方法以及認知診斷計算機化自適應測驗的編制方法,最后對這一理論中還未深入研究的等值和信息量問題進行了初步敘述。書中通過日常實例進行講解,并與國內外發展接軌，為讀者理解認知診斷評價理論中的模型、技術和方法打下良好的基礎。

羅照盛 ·認知心理 ·11.6萬字

認知行為療法咨詢方案：10大心理障礙
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認知行為療法咨詢方案：10大心理障礙

雖然學習了認知行為療法的理論知識與實操技術，但是遇到具體的心理障礙時，許多心理咨詢師和還是不知道怎么做。針對這個問題，本書為各種心理問題的咨詢治療設計了可操作的咨詢方案。每套咨詢方案都包括心理障礙的臨床表現和評估診斷方法，如何從認知行為療法的角度介紹心理障礙的成因和心理咨詢干預的原理，明確心理障礙的咨詢目標和咨詢計劃，以及每種心理問題會用到的特殊技術等方面的具體實踐。本書涉及的10種心理障礙包含抑郁障礙、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、場所恐怖癥、特定恐怖癥、社交焦慮障礙、強迫癥、人格障礙、精神分裂癥和雙相障礙。希望本書能夠幫助各位心理咨詢師、認知行為療法的學習者和愛好者以及有心理自助需求的朋友針對具體的心理問題設計出科學的治療方案，有效解決具體的心理問題。

郭召良 ·認知心理 ·20.7萬字

神經現象學：整合腦與意識經驗的認知科學哲學進路
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神經現象學：整合腦與意識經驗的認知科學哲學進路

神經現象學（Neurophenomenology）是一項聯合了神經科學和現象學，在強調“心智與生命的強連續性”、“認知的具身-生成條件”、“意識經驗的不可還原性”的基礎上，旨在通過現象學描述、內省與宗教沉思等第一人稱方法與神經科學實驗等第三人稱方法的互惠性約束來探索人類意識經驗或主觀經驗的跨學科運動。《神經現象學：整合腦與意識經驗的認知科學哲學進路》一書旨在全面回顧與追蹤國內外相關研究領域的進展，在此基礎上系統梳理、闡發并推進神經現象學在救治甚至重構意識困難問題（hardproblemsofconsciousness）與他心問題（othermindsproblem）上的工作，進而為當代認知科學哲學提供一條整合腦與意識經驗的全新跨學科進路。

陳巍 ·認知心理 ·29.2萬字

人類的本質

人類的本質

在漫長的進化過程中發生了什么，使人類變得獨一無二？“認知神經科學之父”邁克爾·加扎尼加集合多個學科領域的研究成果，用生動有趣的語言，對人類本質進行了一場細致而深入的解剖。從腦細胞構造到大腦核心功能，從認知、意識到情感，他在本書中探索了人類大腦的獨特之處，對人類未來的發展方向提出了指引。

(美)邁克爾·加扎尼加 ·認知心理 ·26.8萬字

不同的音調：自閉癥的故事
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不同的音調：自閉癥的故事

1910年，一名瑞士精神病學家首次使用“autistic”來描述一些精神分裂癥患者的思維模式。1942年，美國自閉癥研究之父列昂·肯納根據11名兒童的病情，借用“autistic”一詞，將這種疾病命名為“情感接觸中的自閉性障礙”?！恫煌囊粽{》講述了一個世紀以來人們對自閉癥的認識發展。這部歷史不僅是由學者與先驅的研究構成的，更是無數孩子及其家庭不被理解的痛苦與不折不撓的奮斗寫就的。在這里，母親們擺脫了針對自身的道德指責，家長們努力推動了相關領域內的科學研究，醫療界為尋找病因和療法進行了數不清的嘗試，政界與法律界為這些孩子鋪平了進入普通課堂的道路。這也是一部關于失敗和進步的歷史，展現了在面對未知威脅時人性的黑暗與光明。唐文和祖克以理性的筆觸忠實記錄下人們走過的彎路與獲得的成就，并告訴我們，這段旅途仍在繼續。

(美)約翰·唐文 凱倫·祖克 ·認知心理 ·75.9萬字

語言本能

語言本能

神奇的語言是如何產生的？語言背后的工作機制是什么？兒童是如何學習語言的？學習語言的zui佳年齡是幾歲？為什么世界上會存在那么多種不同的語言？語言是如何進化的？史蒂芬·平克在《語言本能》中將滿足你對語言的全部好奇，揭示你想知道的關于語言的一切。通過幽默的文字和有趣的例子，平克雄辯地證明：語言是人類的本能，通過進化與我們的大腦聯系在一起?！墩Z言本能》為我們開啟了一扇了解語言器官、破解語法基因、進入人類心智本性的大門。平克從生物進化論和心理語言學的交叉視角，以大量的基于日常生活和流行文化的語言案例，揭開了語言神秘的面紗，證明了語言的生物學基礎和生物遺傳性。語言的無限魅力在于語言是人的一種本能。日常語言并非思維的唯yi方式，由心智詞匯和心智語法構成的“心語”才是真正意義上的思維語言。

(美)史蒂芬·平克 ·認知心理 ·34.8萬字

心智探奇

心智探奇

是什么讓人們變得理性？是什么引發我們產生高興、害怕、生氣、厭惡的情緒？我們為什么會墜入愛河？笑到底有什么用？心智到底是什么？《心智探奇》一書中向我們解釋了人類的思維是如何運作的。史蒂芬·平克結合了認知科學、進化生物學、人工智能等多個領域的知識，從心智計算和自然選擇兩個角度解釋了心智到底是什么，闡述了心智是如何進化而來的。并詳細剖析了心智的四大能力：視覺感知、推理、情感和社會關系，權威解讀了心智是如何工作的，為讀者開啟了一扇窺視人類心智活動神奇與奧秘的窗戶。

(美)史蒂芬·平克 ·認知心理 ·46.2萬字

人類科學的認知結構：科學主體性解釋的“類腦模型”
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人類科學的認知結構：科學主體性解釋的“類腦模型”

本書從“認知”角度出發，在分析、比較東西方科學認知（思維）差異與人類大腦兩半球機能不對稱性的相似性和同構型基礎上，將東西方科學納入統一的時空模式當中，并通過人類大腦這個“原型”所具有的基本結構、功能和機制及其簡化的“類腦”模型，綜合性、類比性地說明人類科學認知的基本結構、主要形態和動力機制，進而嘗試解答科學中的相關問題。最后，從人類“全腦思維”的最優形態出發，展望人類“智慧圈”時代“全腦科學”的發展趨勢與基本樣貌。精彩片段：

蔣謙 ·認知心理 ·45.9萬字

腦熵：如何直擊真相，果斷決策
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腦熵：如何直擊真相，果斷決策

當一切都變得復雜時讓判斷與決策成為常態環境太復雜，如何尋找有效信息？思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？怎樣判斷與決策，才能直擊要點？在現代生活中，我們接觸到的信息越來越復雜，大腦對這些復雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強的信息處理能力，就要優化大腦的算法。腦熵是指大腦可以訪問的神經元的數量水平，用來衡量大腦對復雜信息的處理能力。腦熵越高，說明大腦的信息處理能力越強。而信息的處理能力與我們的思考方式和決策能力息息相關。本書以知識的功能模式為主體，提出了優化心智算法“四部曲”，分析了人類如何描述表象、解釋現象、預測趨勢、改造自身和外界。同時，為改善思考方式和提高決策能力，本書通過拆解認知心理學、神經科學等領域的研究成果，得出有效改善信息處理能力的方法，幫助人們減少知識盲區、思維盲區和認知偏見，從而提升處理復雜信息的能力。

衛藍 ·認知心理 ·8.5萬字

從內耗到心流：復雜時代下的熵減行動指南
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從內耗到心流：復雜時代下的熵減行動指南

用科學解答“我為什么快樂不起來”的困惑。9組實用熵減工具，為內心減負，助你成為內源驅動的行動派。這是一個復雜的時代，它激起了人們無止境的欲望，卻也帶來了更多的噪聲，不斷在你我內心制造著精神熵，使我們的判斷力、情緒力、行動力全面走向失控。對抗熵，是每個人一生的功課，它的最優解便是重構一個更精巧、簡潔、節能的思維行動框架，將認知能量只集中在成長性的目標上，重獲人生掌控權。本書以熵減為主軸探討底層思維邏輯，并基于經典認知心理學理論和最新心流研究，提供一套完整的實用工具，幫助實現自我提升，從而收獲真正的幸福感。本書不是一本美文讀物，而是一張向你鄭重發出的邀請函一邀請你真正付出時間和注意力，借力心流向熵宣戰，開啟一場從思維到行動的自我改變之旅。

楊鳴 ·認知心理 ·15.2萬字

曼德拉效應
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曼德拉效應

2013年，南非前總統曼德拉去世的新聞發布后，很多人發現自己對他死亡時間的記憶出現了混亂，以為他已于20世紀80年代，在監獄中死亡。心理學上將這種記憶混亂的現象稱為曼德拉效應，這是一種典型的自我認知與事實不符的心理學現象。本書通過11個自我認知偏差的心理學現象，告訴我們如何避免自我認知偏差。

玄慧雯 ·認知心理 ·9.1萬字

學會溝通，學會愛：如何消除誤解，讓親密關系更穩固
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學會溝通，學會愛：如何消除誤解，讓親密關系更穩固

貝克在本書中，用通俗易懂的語言分析了陷入困境的伴侶之間常見的實際問題，分別對這些問題進行了闡述，包括消極思維的力量、幻滅感、僵化的規則和期望，以及溝通不暢等。作者指導來訪者和讀者運用CBT療法，分別對每種問題給出解決方案，包括如何改變自己的思維方式，如何解讀雙方的聊天風格，如何意識到自己存在不正確思維方式并加以改正，如何進行合作，消除生活中的摩擦帶來的怒氣等，以幫助讀者真正解決親密關系中存在的各種問題。

(美)阿倫·貝克 ·認知心理 ·19.7萬字

尋找內在的自我：馬斯洛談幸福
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尋找內在的自我：馬斯洛談幸福

在如何看待自我方面，也許沒有任何一位心理學家可以超越馬斯洛對我們的影響。他關于自我實現、創造性以及幸福感等極具震撼性的觀點，不僅對心理學和心理咨詢影響深遠，而且影響了健康、教育、管理、組織發展等領域。在本書中，馬斯洛會分享他包羅萬象、新穎有趣的一些研究和思考。1.重新認識幸福，我們也許應該把幸福重新定義為攻堅克難時真實的情感體驗。能夠回過頭來認識到自己原來很幸福（盡管當時可能并沒有認識到這一點）的方法就是，讓自己全身心投入到一份有價值的工作或事業之中。2.支持兒童成長，兒童需要強有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母，只有這樣強有力的父母，才能夠為他提供一個公平、合理、有秩序、可以預測的世界。3.促進人與人之間的親密感，人們永遠有對親密關系的渴望，破壞和剝奪親密關系會引起各種各樣的心理疾患。因此，我們有必要與疏離進行抗爭，重新找回缺失的親密感。4.接納愛人，而不是去改變或操縱，在真正的愛情之中，我們不會把愛人和任何其他人進行比較，而是用順其自然和接納的方式去尊重和欣賞對方。……

(美)亞伯拉罕·馬斯洛 ·認知心理 ·12.7萬字

和你的手一起思考

和你的手一起思考

我們都知道有人用手說話，但他們知道自己在用自己的手說話嗎？我們的手勢可以揭示我們內心深處的想法，可以與我們講出來的話形成矛盾，還可以傳遞出我們甚至自己都意識不到的想法。在《和你的手一起思考》一書中，受人尊敬的認知心理學家蘇珊·戈爾丁-梅多向我們展示，一直被忽視的手勢其實對我們的思考、學習和交流都至關重要。手勢是在每一個文化和語言中都能找到的普世的人類行為。哪怕我們意識不到其存在，我們的手勢也是交流中必不可少的組成部分。戈爾丁-梅多通過案例向我們揭示，我們的手勢的高度可以泄露潛意識中的偏見，學生的手勢的形狀能夠體現出他們對新概念的掌握程度，哪怕當時他們給出的答案是錯的。戈爾丁-梅多迫使我們再次思考，從我們對兒童成長歷程設定的里程碑的一切，到什么在法庭上是可受理的內容，再到Zoom線上會議是否能充分替代面對面的交談。具有顛覆性又充滿野心，《和你的手一起思考》決心扭轉我們對語言和交流的認識。

(美)蘇珊·戈爾丁-梅多 ·認知心理 ·12.6萬字

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