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健康智慧枕邊書：老公從這里讀起
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健康智慧枕邊書：老公從這里讀起

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍，對(duì)后世中醫(yī)學(xué)理論的奠定有深遠(yuǎn)影響。本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》古本為基礎(chǔ)，集合了多位專家和學(xué)者的建議，對(duì)原著進(jìn)行了全新圖解式的解讀。力求把這部傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中艱澀的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內(nèi)容以形象直觀的形式呈現(xiàn)，讓你零基礎(chǔ)也能輕松讀懂“醫(yī)之始祖”。

《健康生活圖書》編委會(huì)編著 ·健康百科 ·15.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 附錄 2019-08-05 18:21:43
養(yǎng)生大講堂
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養(yǎng)生大講堂

本書主要介紹的是洪昭光先生講述營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生、健康等內(nèi)容，具有實(shí)用性、科學(xué)性。

洪昭光 ·健康百科 ·15.5萬(wàn)字

想睡就睡
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想睡就睡

良好的睡眠不僅能夠維持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。關(guān)于人類的大腦與睡眠之間的關(guān)系，研究上仍存在著諸多謎團(tuán)。但是，最近在腦科學(xué)領(lǐng)域，種種謎團(tuán)正在揭下神秘的面紗。本書以作者身為腦科學(xué)家所積累的科學(xué)知識(shí)，為讀者講解了很多人抱有疑問(wèn)的睡眠機(jī)制，提供了從現(xiàn)在開(kāi)始可以立即實(shí)踐起來(lái)的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡，你的大腦才能提升工作效率，能讓你的人生從今天開(kāi)始變得更加豐富的熟睡法，趕快學(xué)起來(lái)吧！

(日)茂木健一郎 ·健康百科 ·4.3萬(wàn)字

飲食烹調(diào)小百科（家庭實(shí)用百科）
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飲食烹調(diào)小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·10.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第47章 朝鮮族菜 2021-05-30 21:00:57
激活免疫力：決勝未來(lái)的六大生活方式
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激活免疫力：決勝未來(lái)的六大生活方式

本書作者倡導(dǎo)“知行合一”的健康生活方式，堅(jiān)持2800天親自實(shí)踐“早睡早起+合理飲食+科學(xué)運(yùn)動(dòng)”的健康生活方式，不僅讓自己從一名生命垂危的重癥患者、重度肥胖癥患者轉(zhuǎn)變?yōu)椤澳嫔L(zhǎng)達(dá)人”。作者用自己的親身經(jīng)歷與專業(yè)研究，向讀者展示激活免疫力的6大生活方式：健康覺(jué)醒、一日之計(jì)在于晨、高能量的中段時(shí)間、晚餐和早睡、人人都能享“壽”的神奇逆齡精力湯、排毒酵素天天見(jiàn)——取材容易，輕松做。從6個(gè)方面讓讀者激活自己的免疫力。本書圖文并茂，對(duì)讀者如何提高自身免疫力有較強(qiáng)的指導(dǎo)作用。

嚴(yán)文 龔紀(jì)華 付薇主編 ·健康百科 ·8.3萬(wàn)字

輕排毒：排好毒才能養(yǎng)好命
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輕排毒：排好毒才能養(yǎng)好命

我們每個(gè)人體內(nèi)都有毒素，很多身體問(wèn)題就是毒素引發(fā)的。我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態(tài)，每天科學(xué)地、有規(guī)律地吃吃喝喝、動(dòng)動(dòng)按按，做做心理間操，就能夠在正常生活中不知不覺(jué)地達(dá)到排除體內(nèi)毒素、煥發(fā)青春活力的目的！你的身心都能夠進(jìn)入煥然一新的境界。

張?chǎng)幹?/a> ·健康百科 ·13.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 輕凈腸：濕熱毒腸泄不暢，宣通腸道便正常 2023-09-28 16:58:01
做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個(gè)錯(cuò)誤
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做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個(gè)錯(cuò)誤

本書講的是排毒過(guò)程中最容易犯的錯(cuò)誤，它會(huì)幫助你更科學(xué)、更準(zhǔn)確的完成人體排毒。

紀(jì)太軍 ·健康百科 ·18.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第121章 沒(méi)事開(kāi)懷大笑，有利排出二氧化碳 2021-12-30 16:48:43
您能讀懂醫(yī)學(xué)檢查報(bào)告單嗎
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您能讀懂醫(yī)學(xué)檢查報(bào)告單嗎

本書的前身《健康體檢和常見(jiàn)疾病的檢驗(yàn)結(jié)果解讀》（浙江大學(xué)出版社（ISBN978-7-308-08520-5）自2011年4月出版以后，受到讀者的歡迎和好評(píng)。有讀者在書評(píng)中希望如果再版，能夠加上B超、CT、心電圖解讀等內(nèi)容更好。這次正是順應(yīng)了讀者的需求。增加了病理學(xué)檢驗(yàn)，影像學(xué)檢查（放射影像學(xué)和超聲影像學(xué)），心電圖學(xué)檢查的內(nèi)容。

陸永綏 沈財(cái)成主編 ·健康百科 ·8.6萬(wàn)字

家庭護(hù)理百科（家庭實(shí)用百科）
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家庭護(hù)理百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·18.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 附錄 2021-05-31 09:34:45
大醫(yī)生說(shuō)：生活細(xì)節(jié)決定健康
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大醫(yī)生說(shuō)：生活細(xì)節(jié)決定健康

《大醫(yī)生說(shuō)生活細(xì)節(jié)決定健康》從四季日常飲食到運(yùn)動(dòng)健身，從中醫(yī)保健到心理健康，從嬰兒的喂養(yǎng)到老年人的看護(hù)，在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的健康指導(dǎo)下，從關(guān)注細(xì)節(jié)起，助力健康每一天。

《健康時(shí)報(bào)》編輯部 ·健康百科 ·15.4萬(wàn)字

飲水是健康之本知識(shí)問(wèn)答
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飲水是健康之本知識(shí)問(wèn)答

本書是有關(guān)“飲水與健康”內(nèi)容的大眾科普性讀物。全書包括10章：人為什么要飲水，應(yīng)飲什么樣水質(zhì)的水，如何科學(xué)飲水，水中礦物質(zhì)元素與健康有何關(guān)系，飲用水中哪些物質(zhì)可導(dǎo)致疾患，幾種惡性疾病與飲用水質(zhì)有何關(guān)系，水源水的性質(zhì)、類別及污染情況，安全飲用水有哪些主要水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水及其消毒的意義，如何科學(xué)選擇和使用家用凈水器。每章由若干個(gè)具體知識(shí)問(wèn)答題組成，全書共編寫了400個(gè)問(wèn)答題。

崔玉川 史曉冬 ·健康百科 ·14.6萬(wàn)字

痛風(fēng)認(rèn)識(shí)與調(diào)養(yǎng)
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痛風(fēng)認(rèn)識(shí)與調(diào)養(yǎng)

什么是尿酸？哪些原因會(huì)導(dǎo)致尿酸升高？什么是高尿酸血癥？什么是痛風(fēng)？什么是痛風(fēng)石？痛風(fēng)的病因有哪些？痛風(fēng)的好發(fā)人群有哪些？痛風(fēng)的癥狀有哪些？痛風(fēng)患者可能要做哪些檢查？怎么診斷痛風(fēng)？怎么治療痛風(fēng)？可以服用哪些藥物？平時(shí)該怎么預(yù)防痛風(fēng)？痛風(fēng)患者將怎么進(jìn)行日常飲食調(diào)理？痛風(fēng)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)？本書將一一為您介紹。本書內(nèi)容簡(jiǎn)潔明了，適合痛風(fēng)（包括高尿酸血癥）患者及家屬閱讀。

翟秀珍 鄭學(xué)軍 ·健康百科 ·8.9萬(wàn)字

自愈力
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自愈力

全球的醫(yī)療成本正在急劇增加，越來(lái)越多的藥物讓人們難以負(fù)擔(dān)，現(xiàn)代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發(fā)身體自愈力可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染病；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫(yī)生一樣治療某些綜合征，像心理醫(yī)生一樣改善抑郁癥。本書用全新、權(quán)威、可信的科學(xué)證據(jù)教你如何開(kāi)啟身體自愈力，讓你知道什么時(shí)候不需要吃藥、什么時(shí)候需要吃藥以及吃什么藥。

(英)杰瑞米·豪維克 ·健康百科 ·13.5萬(wàn)字

家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)
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家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

張南編著 ·健康百科 ·5.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第80章 床上大小便 2021-05-26 18:03:33
家庭消毒：健康生活從現(xiàn)在開(kāi)始
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家庭消毒：健康生活從現(xiàn)在開(kāi)始

家庭消毒對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生和傳播具有非常重要的作用。本書首先概要介紹了傳染病常識(shí)和消毒知識(shí)，然后闡述了家庭消毒的主要方法和常規(guī)消毒項(xiàng)目，接著介紹人傳染病的預(yù)防性消毒和自然災(zāi)害后的預(yù)防性消毒，最后講述家庭除蟲方法。本書內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂，科學(xué)性和實(shí)用性強(qiáng)，是家庭正確消毒以及防范各類傳染病的必備讀物，可供從事傳染病預(yù)防、消毒等領(lǐng)域的科研人員和管理人員，以及普通家庭成員參考使用，也可供高等學(xué)校相關(guān)專業(yè)師生參閱。

曲云霞 ·健康百科 ·6.8萬(wàn)字

健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：青少年視力健康管理分冊(cè)
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健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：青少年視力健康管理分冊(cè)

《健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：青少年視力健康管理分冊(cè)》分別從機(jī)構(gòu)設(shè)置、工作內(nèi)容、工作流程、技術(shù)方法四個(gè)方面對(duì)青少年視力保護(hù)進(jìn)行闡述。并在附錄中提供了相關(guān)基本知識(shí)、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)、調(diào)查記錄表格，以及常用的檢測(cè)方法。該手冊(cè)適合從事健康管理工作的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員使用，是一套較為詳盡的健康管理入門參考書。同時(shí)，《健康管理技術(shù)手冊(cè)叢書：青少年視力健康管理分冊(cè)》也可作為廣大讀者進(jìn)行自我管理的參考讀物。

楊莉華 ·健康百科 ·1.1萬(wàn)字

呵護(hù)心臟，要注意
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呵護(hù)心臟，要注意

你知道牙疼也可能是心臟病的表現(xiàn)嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發(fā)心臟病到底應(yīng)該怎么辦？別不把心臟健康當(dāng)回事，別讓錯(cuò)誤的心血管健康知識(shí)害了你！三甲醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師心血管王醫(yī)生集結(jié)20余年心血管臨床經(jīng)驗(yàn)，講述100個(gè)典型病例，逐一破解心血管疾病的誤區(qū)與謠言。從對(duì)心血管疾病的認(rèn)識(shí)、檢查診斷、治療、醫(yī)藥、飲食、生活等方面入手，幫助讀者理解什么才是心臟病，心臟病到底應(yīng)該如何檢查，心臟病應(yīng)該如何治療與救治，如何保持健康的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，從而養(yǎng)出健康有活力的好心臟。是每個(gè)家庭都應(yīng)常備的、更實(shí)用的救命書！

王星 ·健康百科 ·19.6萬(wàn)字

兒童經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)用手冊(cè)
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兒童經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)用手冊(cè)

本書圍繞兒童經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)與穴位療法加以說(shuō)明、介紹，涉及不同經(jīng)絡(luò)的循行路線、主掌臟腑、穴位分布、精確定位、取穴竅門、主治病癥等知識(shí)。更針對(duì)兒童常見(jiàn)疾病添加了實(shí)用、有效的經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)理方法，以備隨時(shí)查找、參考。

劉紅 孫平 ·健康百科 ·965字

摘要及學(xué)習(xí)指南之“憑吃打敗疾病：人的身體如何能夠自愈的新科學(xué)”
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摘要及學(xué)習(xí)指南之“憑吃打敗疾病：人的身體如何能夠自愈的新科學(xué)”

讓食物成為你的藥物——探索身體自愈的新科學(xué)。我們體內(nèi)有五種防御系統(tǒng)，它們可以保持細(xì)胞和器官的功能。關(guān)注這些系統(tǒng)，我們可以在疾病發(fā)作之前采取聯(lián)合方案阻斷疾病。在《吃能打敗疾病》一書中，威廉·李博士不僅解釋了這五種防御系統(tǒng)的工作機(jī)制，還提供了200多種促進(jìn)健康的食物清單，它們支持這些防御系統(tǒng)最為有效。本書無(wú)意探討要忌口哪些食物。李博士的5x5x5計(jì)劃是一種實(shí)用工具，可以將我們的健康狀況與喜歡的食物互相搭配，激活身體防御系統(tǒng)來(lái)抵御疾病。想要健康常駐，永葆青春，請(qǐng)閱讀本指南。

利民·鄧 ·健康百科 ·4.3萬(wàn)字

家庭保健小百科（生活保健系列30本）
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家庭保健小百科（生活保健系列30本）

本書匯集了家庭常用醫(yī)學(xué)預(yù)防保健常識(shí)701例，內(nèi)容淺顯樸實(shí)、權(quán)威實(shí)用，是呵護(hù)全家健康的必備之選。除了豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)，更有日常生活中健身強(qiáng)體妙招推薦和改變不良生活習(xí)慣的良好建議。一書在手，讓你遠(yuǎn)離疾病。健康常伴。讓我們一起攜手共同走進(jìn)此書一探究竟吧。

秋實(shí)編著 ·健康百科 ·6.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第94章 細(xì)說(shuō)“溫度” “濕度”與人體健康 2022-01-19 16:26:57

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