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女性90%的病是憋出來(lái)的:羅博士教你不憋屈,不上火,不生病
會(huì)員

憋屈會(huì)對(duì)女性的身體造成全面的損害,具體表現(xiàn)為“六郁”:氣郁。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是人受了氣,想不通,憋屈在心中,沒(méi)有排解出去,讓身體承受壓力的一種狀態(tài)。血郁。長(zhǎng)期生氣,會(huì)導(dǎo)致氣郁,而長(zhǎng)期氣郁,則會(huì)阻礙血的運(yùn)行,導(dǎo)致氣滯血瘀。火郁。想法太多,實(shí)現(xiàn)不了,人就會(huì)郁悶、生氣;而太多的氣憋屈在身體中,就會(huì)積熱化火,出現(xiàn)火郁。濕郁。氣運(yùn)行不暢,除了導(dǎo)致氣滯血瘀外,還會(huì)導(dǎo)致水濕代謝不出去,淤積在身體內(nèi),出現(xiàn)濕郁。濕郁就像身體中的水牢,困在其中,必然導(dǎo)致諸多問(wèn)題。痰郁。濕郁產(chǎn)生后,身體里濕氣變重,會(huì)凝聚成痰,而痰多了,不能及時(shí)化掉并排出,就會(huì)形成痰郁,導(dǎo)致很多大病和怪病。食郁。情緒不好,會(huì)直接影響腸胃,腸胃能消化食物,卻無(wú)法消化憂愁、怨恨和憤怒,當(dāng)這些情緒太多,憋屈在身體中,就會(huì)卡住吃下去的食物,導(dǎo)致食郁。而憋屈的原因則在于,遇事想不開(kāi),患上了認(rèn)知上的“比較病”“應(yīng)該病”“受害病”和“嫌棄病”。本書不僅介紹了身體內(nèi)的六種郁結(jié),告訴大家如何診斷,如何用相應(yīng)的方子和方法及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,避免釀成重病、大病。當(dāng)認(rèn)知改變后,情緒就會(huì)變好,而情緒變好后,就能做到不憋屈,不上火,不生病。

羅大倫 ·婦幼保健 ·10.1萬(wàn)字

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