pg赏金船长什么时候放水

傳統(tǒng)習(xí)慣形成后，人類(lèi)的大腦會(huì)開(kāi)啟自動(dòng)模式，在不刻意堅(jiān)持的情況下日復(fù)一日地做同一件事。然而你有沒(méi)有想過(guò)，這樣重復(fù)的意義何在，你的目標(biāo)究竟是什么？當(dāng)自身所處的環(huán)境、狀態(tài)和心態(tài)發(fā)生變化時(shí)，習(xí)慣能否繼續(xù)下去，又該如何調(diào)整？本書(shū)是《微習(xí)慣》作者斯蒂芬·蓋斯圍繞“彈性習(xí)慣”這一全新理念書(shū)寫(xiě)的一本自我成長(zhǎng)手冊(cè)。蓋斯經(jīng)過(guò)多年研究實(shí)踐，總結(jié)了傳統(tǒng)習(xí)慣模式失敗的原因及不足之處，開(kāi)始重新思考如何對(duì)待習(xí)慣。彈性習(xí)慣是一種掌控當(dāng)下多變生活的全新法則，打破了傳統(tǒng)思維的局限，為習(xí)慣賦予彈性即靈活性，從而形成適應(yīng)生活中不同場(chǎng)景的智能習(xí)慣策略。可以靈活調(diào)整形式和強(qiáng)度的彈性習(xí)慣更加容易養(yǎng)成和堅(jiān)持，最終助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和理想。

·10.1萬(wàn)字

會(huì)員

總有一個(gè)理由值得你等待

在過(guò)去的很多年里，我們時(shí)常走走停停，一邊糾結(jié)過(guò)去，一面等待未來(lái)。等待的理由很多，等待浪漫，等待欣賞，等待認(rèn)可，等待幸福。一路走來(lái)，得到很多，也會(huì)失去很多，但要始終銘記，愛(ài)自己，才是終身浪漫的開(kāi)始。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

若非此刻，更待何時(shí)

如果你喜歡探究生命的真相，喜歡有趣的靈魂，請(qǐng)來(lái)讀讀這本書(shū)。本書(shū)不同于一般的勵(lì)志書(shū)，作者關(guān)注人們的內(nèi)心，不販賣(mài)焦慮，不鼓勵(lì)人們無(wú)限制的壓榨自己去獲得所謂的“成功”，人不應(yīng)該只關(guān)注外在的追逐和競(jìng)爭(zhēng)，更應(yīng)該滋養(yǎng)自己的內(nèi)心，尊重自己的感覺(jué)。劉思伽通過(guò)對(duì)自己生活的描述，探討了一種新的人生態(tài)度，善意地提醒人們?nèi)绾尾缓蠡诘幕钪m世是座游樂(lè)場(chǎng)，由你來(lái)決定哪些項(xiàng)目是重要的。當(dāng)你看清眼前的塵世是我們此生進(jìn)入游樂(lè)場(chǎng)的唯一機(jī)會(huì)，就不會(huì)勉強(qiáng)自己跟隨別人，做不喜歡的游戲了。靜下心來(lái)細(xì)讀這本書(shū)，能讓你心安，幫你遠(yuǎn)離焦慮；找到生命的樂(lè)趣和意義，實(shí)現(xiàn)感官全開(kāi)地生活；幫你獲得恰如其分的自尊和自愛(ài)，更真實(shí)、更勇敢地做自己。

·11.4萬(wàn)字

會(huì)員

做一個(gè)“內(nèi)核”穩(wěn)定的成年人

把日子過(guò)的亂七八糟，找不到自己的主線(xiàn)；看重他人對(duì)自己的看法，別人一個(gè)眼神，就能讓你難過(guò)得死去活來(lái)；內(nèi)心充斥著別人的聲音，別人一句話(huà)，就讓你舉步維艱，拿不定主意；一言不合就崩盤(pán)！外界一有風(fēng)吹草動(dòng)，內(nèi)心就狼煙四起，惶惶不可終日；日常活在對(duì)自己堅(jiān)定的懷疑和微弱的肯定中……當(dāng)今時(shí)代，比情緒穩(wěn)定更重要的是內(nèi)核穩(wěn)定，一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的人，始終擁有一種堅(jiān)定不移的氣場(chǎng)，心態(tài)不崩，心無(wú)旁騖地做自己，周?chē)磺卸紵o(wú)法分散他的能量。全書(shū)從“清理負(fù)面情緒”“停止過(guò)度思考”“造自我邊界”“構(gòu)建穩(wěn)固內(nèi)在”四個(gè)方面，多角度深剖析了我們內(nèi)在多種負(fù)面情緒、心理頑疾的成因，引導(dǎo)讀者更好地理清自己的內(nèi)心，做一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的成年人。

·4.9萬(wàn)字

會(huì)員

孤身的你并不孤單

記住，你不是孤身一人活在這個(gè)世界上。本書(shū)包含數(shù)個(gè)溫暖治愈的小故事，送給每個(gè)感受孤獨(dú)的你。

·7.9萬(wàn)字

會(huì)員

哈佛最受歡迎的心理學(xué)

如何靜心，如何自控，如何在愈發(fā)激烈的快節(jié)奏慢下來(lái)，如何探求內(nèi)心深處的強(qiáng)大力量？本書(shū)融合當(dāng)下最熱門(mén)的心理現(xiàn)象，內(nèi)容更貼近生活，帶給你不一樣的閱讀體驗(yàn)。

·15.9萬(wàn)字

會(huì)員

王陽(yáng)明：心為天地萬(wàn)物之主

自古以來(lái)，圣人都在為我們講述一個(gè)真理：心為天地萬(wàn)物之主。王陽(yáng)明也不例外，因而他說(shuō)出了“其發(fā)竅之最精處，是人心一點(diǎn)靈明”的深刻道理，并在此基礎(chǔ)上開(kāi)創(chuàng)了心學(xué)。因此，我們不能小瞧自己的內(nèi)心，它既充滿(mǎn)著人類(lèi)最真實(shí)的渴望，也隱藏著眾多不為人知的力量。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

想起自己，認(rèn)清自己

世界上有一個(gè)人，離你最近也最遠(yuǎn)；世界上有一個(gè)人，與你最親也最疏；世界上有一個(gè)人你常常想起，也最容易忘記。這個(gè)人，就是你自己！靜下來(lái)，才能認(rèn)識(shí)自我；靜下來(lái)，才能看見(jiàn)自己。

·15.3萬(wàn)字

會(huì)員

菜根譚贏在心事法：了心自了事

《菜根譚》，是明朝人洪應(yīng)明寫(xiě)的一本剖析人性、處世、群己關(guān)系的警句集。讀了它可以深入了解人性，找到對(duì)策，是枕邊寶策。洪應(yīng)明，字自誠(chéng)，自號(hào)還初道人，明神宗萬(wàn)歷皇帝時(shí)候的人，和同時(shí)期的《了凡四訓(xùn)》的作者袁了凡，是朋友。也是心學(xué)名家。書(shū)名的含義是“吃得菜根，萬(wàn)事做得。”所以本書(shū)也包括中國(guó)的斯多葛主義，強(qiáng)調(diào)堅(jiān)忍、自控、內(nèi)心平靜，素來(lái)備受海內(nèi)外企業(yè)家推崇。適合在挑戰(zhàn)生態(tài)下，給自己鞭策進(jìn)取。斯多葛主義以平靜對(duì)抗社會(huì)壓力，本書(shū)修治心魔造成的壓力，更有普世性。人在萬(wàn)事上無(wú)不是在善和罪兩極之間拉伸，人既是無(wú)限大，也是無(wú)限小，和再加上生活工作的煩擾、不順，更加重了內(nèi)心的沖突。本書(shū)秉持人性現(xiàn)實(shí)主義原則給出指導(dǎo)。人性現(xiàn)實(shí)主義，就是折中，不走極端，同時(shí)看到兩個(gè)極端，并試圖找到與它們不同的第三種選擇。這應(yīng)該說(shuō)的成熟的人生觀。做到了這一點(diǎn)，才是“了心”。“了心自了事。”這種內(nèi)心中和的心法，類(lèi)似洪應(yīng)明的處世、做事觀念還有很多，都含帶避免極端的折中心術(shù)，是治心和避免內(nèi)耗的良方。

·3.8萬(wàn)字

會(huì)員

讀懂心靈

人為什么會(huì)痛苦，痛苦能為我們帶來(lái)什么？在本書(shū)中，作者通過(guò)九種角度，結(jié)合具體案例詳細(xì)描述自己對(duì)“痛”的理解。前路漫漫，未來(lái)將不怕傷痛。

·9.7萬(wàn)字

會(huì)員

生活需要高級(jí)感

一旦高級(jí)，人生無(wú)敵《生活需要高級(jí)感》是一本生活哲學(xué)美文集，暢銷(xiāo)書(shū)作者小野結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)生活的思考，從日常生活、職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、情感體驗(yàn)、自我認(rèn)知等多個(gè)方面進(jìn)行分析和闡述，提供了以“高級(jí)感”為核心的自我激勵(lì)方式以及生活調(diào)整方法，希望幫助人們開(kāi)闊眼界，激勵(lì)更多人珍惜美好時(shí)光，活出屬于自己人生的“高級(jí)感”。你可以不必立刻決定要做什么，但你更應(yīng)該走一條美麗的路。

·4.6萬(wàn)字

會(huì)員

遇見(jiàn)未知的自己（全新修訂版）

張德芬暢銷(xiāo)800萬(wàn)冊(cè)的都市個(gè)人成長(zhǎng)修行代表作；新增萬(wàn)字內(nèi)容；楊冪多次推薦：《遇見(jiàn)未知的自己》可以說(shuō)是一本拯救過(guò)我的書(shū)，它讓我學(xué)會(huì)了臣服和接受。周?chē)?guó)平、李娜、郝蕾、劉亦菲傾情推薦

·9.2萬(wàn)字

會(huì)員

不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運(yùn)

《不完美，才美II：情緒決定命運(yùn)》（一部解決抑郁、焦慮等情緒的積極心理學(xué)經(jīng)典。張羽、蘇岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推薦。）當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，不管是商界大腕、政界人物、社會(huì)名流、各種明星，還是普通百姓，大多數(shù)人都或多或少在受“后悔過(guò)去、擔(dān)憂(yōu)未來(lái)、不滿(mǎn)今天”之苦，活在糾結(jié)、焦慮、抑郁等不良情緒中，把時(shí)間和精力花在了和情緒的對(duì)抗上，給生命造成了毫無(wú)必要的痛苦，導(dǎo)致了人生不如意十有八九。如何與人生任何不如意和平相處，讓一切盡在手中，世界著名靜觀自我關(guān)懷心理學(xué)家海藍(lán)博士在書(shū)中為你一一道來(lái)：誰(shuí)的人生都有好像過(guò)不去的坎；少有人知道的情緒真相；掌握人生的本領(lǐng)——與任何不如意和平相處；總是那些看不見(jiàn)的傷痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞；不焦慮的智慧；情緒梳理七步法；靜觀自我關(guān)懷——找到世界上愛(ài)自己的那個(gè)人；培養(yǎng)積極情緒，一切盡在手中；接納自己以為的不完美，本身就是一種自我關(guān)懷……

·12.2萬(wàn)字

會(huì)員

人生隨時(shí)可以重來(lái)

《人生隨時(shí)可以重來(lái)》全面、準(zhǔn)確、優(yōu)美地介紹了摩西奶奶一生的傳奇故事及其作品。精選摩西奶奶多幅經(jīng)典畫(huà)作，時(shí)間跨度從摩西奶奶58歲的第一幅畫(huà)一直到101歲的最后一幅作品，這些畫(huà)作大多屬于私人收藏，首次在國(guó)內(nèi)出版，每一幅畫(huà)，都有詳細(xì)的圖說(shuō)，包括原畫(huà)的尺寸大小、創(chuàng)作時(shí)間及其背后生動(dòng)感人的故事。文字與圖畫(huà)的結(jié)合使人仿佛身臨其境，重新回到了摩西奶奶畫(huà)中那段溫馨的舊時(shí)光，恬靜，愜意，幸福，從容。是一部?jī)?yōu)秀的心靈療愈之作。

·4.6萬(wàn)字

會(huì)員

一日禪：心有歡喜，萬(wàn)事可期

這是一本與心靈和解的開(kāi)悟之書(shū)。精選富有禪意、內(nèi)容精美的文章，搭配賞心悅目的精美插圖，使其成為一本讓你內(nèi)心寧?kù)o的書(shū)，一本富有哲理、直戳人心又溫和治愈的文集。本書(shū)共分為恬淡，是生活里開(kāi)出的花；心安，是最好的歸處；從容，才能靜守自己的天地；把生命中最重要的時(shí)刻過(guò)好；慎獨(dú)，是最高級(jí)的獨(dú)處；人生不過(guò)是一場(chǎng)路過(guò)等六個(gè)部分。作者用富含哲理的文字提醒人們，慢下來(lái)，好好傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，才能過(guò)好自己的人生。

·7.4萬(wàn)字

會(huì)員

首先你要喜歡自己，其次都是其次

本書(shū)將萌芽熊這一可愛(ài)萌寵的IP形象擬人化，通過(guò)對(duì)話(huà)講述了一個(gè)又一個(gè)小故事，把淺顯易懂的道理寄寓于寫(xiě)實(shí)的畫(huà)風(fēng)中，最終呈現(xiàn)于讀者眼前。圖畫(huà)風(fēng)格簡(jiǎn)潔輕快，閱讀起來(lái)比較輕松，使讀者很容易感到溫暖和治愈，撫慰曾經(jīng)的傷痛，對(duì)生活和未來(lái)充滿(mǎn)新的希望。

·0字

會(huì)員

心有花田萬(wàn)事香

超200萬(wàn)粉絲期待之作，央視力推漫畫(huà)家姑蘇阿焦的全新漫畫(huà)隨筆作品，是寫(xiě)給你我的人生態(tài)度之書(shū)。一只叫不惑的小豬，一群無(wú)畏的少年，有趣的大叔張三，隨性的貓咪王富貴和黑妞，這些角色用自己喜歡的方式活著，心中所想即眼中所得，不爭(zhēng)風(fēng)，不算計(jì)，不狹隘，不悲觀。關(guān)于人生江湖，關(guān)于少年成長(zhǎng)，關(guān)于市井百態(tài)，關(guān)于活出自我。我們看到怎樣的人間，人間就看到怎樣的我們。姑蘇阿焦的文字溫暖而睿智，畫(huà)風(fēng)治愈且有趣，純真中透著清醒智慧，悠閑中盡是可愛(ài)人生。

·1.3萬(wàn)字

會(huì)員

女人的格局決定結(jié)局

格局是將一件事放在長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間和遼闊的空間范圍內(nèi)去看，這讓我們擁有更寬廣和開(kāi)放的心智。零度格局的人從眾，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改變世界。本書(shū)是著名心靈導(dǎo)師卡耐基對(duì)女人自我定位和發(fā)展的精彩演講。作為女人，無(wú)論你的人生剛剛開(kāi)始，還是一切已成定局，它都將重新喚醒你，激勵(lì)你活得更出色。

·7.1萬(wàn)字

會(huì)員

行者足跡

本書(shū)忠實(shí)記錄了《次第花開(kāi)》一書(shū)的作者希阿榮博堪布近二十年里參觀五臺(tái)山、普陀山、峨眉山、九華山、雞足山、終南山、白馬寺、少林寺、法門(mén)寺等名山古剎及各處勝境的故事。書(shū)中不僅系統(tǒng)介紹了各處勝境的風(fēng)貌和典故，還披露了大量未曾出版發(fā)行的珍貴史料，可作為您參觀旅行的珍貴向?qū)А３Y之旅亦如生命之旅，也會(huì)有各種困難和痛苦，而在每一處殊勝地，都能收獲一種指引。在這些凝聚古老智慧的地方，堪布更將諸多修心要訣娓娓道出，使得此書(shū)不僅是旅行朝山的實(shí)用指南，更是親切的心靈讀本。

·13.6萬(wàn)字

會(huì)員

我所理解的幸福

生而為人，如何才能幸福度過(guò)這一生？人生難免會(huì)遇到坎坷，感覺(jué)困惑的時(shí)候，你需要一個(gè)明白人，用明白話(huà)，把人生問(wèn)題給你講清楚。諾獎(jiǎng)得主伯特蘭·羅素就是這樣的明白人，《我所理解的幸福》就是他開(kāi)給普通人的幸福藥方，是人人都需要讀的幸福哲學(xué)課。

·9.9萬(wàn)字

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