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人生并非只有一條賽道,你完全可以在不同的路上,過著自己喜歡且擅長的生活,而不必與別人一較高下。一個人自身的實力才是他成功的關鍵。有能者,所到之處可柳暗花明;無能者,無論如何爭奪都會山窮水盡。時間是最公平的見證人,它不受利益的牽扯,沒有人情的往來,它只是靜靜地看著每一個人如何生活、如何思索。對于那些懂得珍惜時間、珍惜歲月的人,它會贈予禮物;反之,它會給予懲罰。長途漫漫,愿你的歲月不被辜負,愿你也能在堅守自我中,獲得歲月的打賞。
紅小豬 ·靈修 ·8.6萬字
作者以其九十年來的人生智慧和感悟,講述人如何面對生命的無常,如何改變因渴愛而陷入苦惱深淵的境地,如何通過純粹的慈悲善行來讓自己的心獲得寧靜,實現與人的和諧,以及如何面對生死離別——達到“不亂于心,不困于情”,安住現世、寂然歡喜的境界。
(日)瀨戶內寂聽 ·靈修 ·9.3萬字
《寫作療愈用寫作趕走焦慮、拖延、壞情緒》是一本介紹寫作療愈方法的書。寫作療愈又稱為“寫作禪”,在國外已經有幾十年的發展歷史。本書避開了復雜的寫作療愈理論,采用小故事的形式,介紹普通人如何利用寫作解決內心的問題。在每一節的結尾,都設有“寫作創可貼”欄目,結合心理學理論概括與提煉該小節的“療愈要點”。為使讀者易于理解,此處沒有用讓人有距離感的“專業術語”,而是采用可操作、能落地的清單式條目——一個個可用于“療愈內心”的“創可貼”。《寫作療愈用寫作趕走焦慮、拖延、壞情緒》是寫作療愈的入門書,全書共6章,分別介紹寫作療愈是什么、寫作療愈有哪些關鍵詞、寫作療愈的常用方法、如何通過寫作療愈進行自我認知、撫平壞情緒和發現更美的人生風景。在全書zui后的“寫作魔法盒”中,提供了100個寫作療愈的題目,供大家練習。
劉主編 藍橙 ·靈修 ·9.6萬字
得益于生活質量的提高和醫療水平的進步,人類平均壽命在不斷刷新紀錄,“百歲人生”成了可以憧憬、可以期盼的目標。當庸常的瑣事占據日常生活時,當快節奏的生活干擾我們享受生命的本真時,我們有必要駐足停留,思考如何有意義、有尊嚴地度過漫長歲月。百歲高齡的日本國寶級醫師日野原重明,在本書中用筆記錄了他101-105歲之間的見聞和所悟,從這些樸實無華的話里,我們能夠看到衰老、疾病與死亡的威脅,但是日野原先生倔強、勤勉、奉獻的斗士形象卻因此愈顯高大。始終對過去保持感恩,始終對未知保持敬畏,始終對未來保持期待。這是日野原先生帶給我們的禮物,而他更是在生命最后的5年里,一如繼往地服務他人、鼓舞他人、成就他人,同時以極大的勇氣去學習和體驗新事物。就像他在《朝日新聞》上開設的專欄名稱“任我前行”所昭示的那樣,先生以探索的姿態面對每一天,以包容開放的胸襟為人處世,這些,才是活好的真正意義,不是嗎?
(日)日野原重明 ·靈修 ·4.6萬字
所有看上去高不可攀、深不可測的事情,其實并沒有我們想象中的那么難。不要因為別人發光,就覺得自己暗淡。本書主要聚焦三個關系:“自己和他人的關系”“自己和自己的關系”“自己和世界的關系”,作者通過誠實地面對并剖析自己的問題和情緒,重塑自己的世界觀,最終達成“內在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過分高看別人,也不過分矮化自己,要接納并且喜歡真實的自己,哪怕這個自己并不為他人喜歡,一個人也可以成為一個世界。世界是一只“紙老虎”,我們不必活成戰戰兢兢的樣子。本書適合總是不自覺愛和別人對比、在對比中懷疑自己的人,以及經常內耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當下的人閱讀與學習。
劉峙 ·靈修 ·5.6萬字
本書是陳春花老師的第一本散文集,抒寫了她在閑暇時光或匆匆的商旅途中,探索管理實踐以及生活意義的感悟。她盡一切機會到大自然中去,前往世界各地學習和交流,足跡遍及大江南北。讀萬卷書行萬里路,展現了她對世界的一種姿態:好奇著,快樂著,積極著,優雅著……她的散文中摒棄了華麗繁雜的辭藻,把語言還原到本意,那種情緒性、心靈性的體驗氤氳在她的作品中,顯得質樸而又純真。
陳春花 ·靈修 ·6.6萬字
人生在世,喜怒哀樂皆情緒。情緒無時不有,無處不在。情緒的好壞直接影響著我們的生活質量。那些令我們筋疲力盡的東西通常不是某件事情本身,而是事前事后糾結無助、大起大落的負面情緒。任何人都不可能永遠事事如意,一帆風順,情緒有跌宕起伏再正常不過。“一念地獄,一念天堂”,那些當時看來無法過去的坎兒,事后看來往往沒那么可怕。問題是怎樣控制好我們的情緒?怎樣轉化壞情緒?畢竟,我們需要做情緒的主人,而不是情緒的奴隸。
李麗 ·靈修 ·11.5萬字
每一個優秀的人,都有一段靜默的時光。獨自行走的路上,學會無視別人異樣的眼光,不放棄對生活的熱愛和執著,這才是真正的成長。作者以“孤獨”為切入點,解析了在現代社會里人們面對不同的人際關系為何會產生孤獨的感覺,以及如何學會在孤獨中更好地自處。敏感、社恐、玻璃心、抑郁……“人類綜合征患者”的療愈之作,讀之可以讓孤獨的人產生共鳴,幫助他們強大內心、在安靜中找到自己的方向。愿你目之所及,未來可期。
陳允皓 ·靈修 ·8.2萬字
《修養九講》講的都是人人所熟知的,但恰恰也是很多人都做得不夠的地方。然而,這不正是偉大與卑微的區別之處嗎?所以,與其高論成功和幸福,倒不如認認真真地去做一些能讓自己走向成功和幸福的小事情。
(美)約翰·托德 ·靈修 ·8.6萬字
都市人最需要的心靈讀物,淡定不是平庸,而是一種智慧,是對簡單生活的一種追求。應酬多,加班多,亞健康,放松,向壓力說再見,不抱怨,不生氣,不折騰,淡定,人生可以更美好。《遇見未知的自己》作者張德芬熱心忠告,生活很無奈,社會太現實,要學會做一個淡定的人。
卡耐基 ·靈修 ·15.1萬字
張德芬作序心靈講師暨黃庭禪創辦人張慶祥,新解修心雙經典——《孟子心氣說》與《中庸首章》知名身心靈作家張德芬知名作家李欣頻心靈治療師安一心力薦本書中,作者妙解兩部中華文化經典作品《孟子心氣說》和《中庸首章》,從而開悟到心與氣的關系,并推崇這兩部經典作品為修心者最。兩篇經文相加不到500字,很快就可背誦,是令人平心靜氣的“心靈萬金油”。
張慶祥 ·靈修 ·8.1萬字
《大學》據說是孔子的后人子思寫的,其中涉及的話題包括明德、知止、正心誠意、天命無常、謙遜、中庸、與天相配等許多豐富的精辟實用觀念方法。本書加以講解和案例解讀。
張守春 ·靈修 ·1.8萬字
本書是資深心理咨詢師于德志老師傾力之作,從專業心理學的角度,剖析心理受困的根源,以真實的情境記錄,教你如何一步步走出心理困境。作者給出的答案是,在自己的生活中觀察,了解心理世界的運行規則,進而在這種清晰的了解基礎上,自動遠離一切有害的反應模式,開始熱情的生活。希望能引導每一位讀者在認真觀察自己生活的基礎上,自己體驗并發現心理世界運行的規律。無論是想要幫助陷入心理困境的家人,還是想處理個人的心理困境,這本書都是同樣有效的。書中有理論介紹、有案例分析,通俗易懂,可以有效指導心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。
于德志 ·靈修 ·17.6萬字
《人生隨時可以重來》全面、準確、優美地介紹了摩西奶奶一生的傳奇故事及其作品。精選摩西奶奶多幅經典畫作,時間跨度從摩西奶奶58歲的第一幅畫一直到101歲的最后一幅作品,這些畫作大多屬于私人收藏,首次在國內出版,每一幅畫,都有詳細的圖說,包括原畫的尺寸大小、創作時間及其背后生動感人的故事。文字與圖畫的結合使人仿佛身臨其境,重新回到了摩西奶奶畫中那段溫馨的舊時光,恬靜,愜意,幸福,從容。是一部優秀的心靈療愈之作。
(美)摩西奶奶 ·靈修 ·4.6萬字
作為一名年輕的單身媽媽,珍娜的生活一片狼藉。她沒有工作,交不起電費,初生的兒子先天腎功能不全,需要大筆手術費。珍娜只好從自己熱愛且最擅長的花草茶入手,從背著兒子、推著一輛小推車沿街售賣自制茶包,到開起吉卜賽茶館。她將傳承自吉卜賽祖母的傳統配茶方法加以改進,開發出一系列全新茶品,并把生意越做越大,成了少數幾位年銷售額破百萬的女性企業家。她秉持公平交易的原則,不僅改變了自己和兒子的人生,也改變了相隔半個地球、為她提供有機茶葉的茶農們的人生。
(美)珍娜·繆賽卡 ·靈修 ·8.5萬字
本書是心靈成長類的普及讀物,作者結合自己的親身經歷,用清淡的筆墨,講述人生故事,透過自己的人生經歷,與讀者一起探討心靈話題……全書通過立足五個方面:不一樣的領悟,不一樣的選擇,不一樣的努力,不一樣的追求,不一樣的氣場,將一個新穎的命題擺在我們面前:我,不必和別人一個樣。文字里也許盡是她的處世情懷,卻也有發人深思的人生感悟。
王敏 ·靈修 ·9.3萬字
不會說話制造冷場,安慰自己是真性情;懶癌發作不修邊幅,安慰自己自然為美;不求上進碌碌無為,安慰自己平淡可貴……那個不努力卻要抱怨生活艱難的你,真的有夠任性!任性不是你拒絕成長的理由,也不是你虛度人生的借口,而是有本事讓自己做自己喜歡的事,成為自己想要成為的人!
李小糖罐 ·靈修 ·7萬字
主角酷男在短短時日里,交上一連串惡運︰失戀、失業、連好朋友也幾乎自殺喪生……極度徬徨之際,他遇上“補習天王”和“女神”,重新審視自己的人生,一段自責與自省互相交錯的旅程,就此展開……書中的故事情節,活脫脫是都巿人浮躁的生活寫照。箇中的人生哲學與心理學理論,隱藏于字里行間,讀著讀著,自有領會。這是一本通俗的心靈小品。
黎德明 ·靈修 ·4.7萬字
邁克·維金是哥本哈根幸福研究所的首席執行官,數年來一直致力于研究丹麥人幸福指數如此之高的原因。從選擇合適的燈光照明到計劃一個愉快的晚餐聚會,再到安排一整年的HYGGE生活,本書將帶領讀者體會隱藏在日常中的細微幸福,探尋更美好生活的種種可能。
(丹麥)邁克·維金 ·靈修 ·4.8萬字
南環瑾大師一生著作頗豐,其寬懷修身文章,名滿天下。《南懷瑾的8堂寬懷修身課》萃南懷瑾大師寬懷修身智慧之精華,從八個方面闡述和隱身了大師的非凡智慧。主題分為信念、理想、取舍、財富、朋友、成功、快樂、婚姻,旨在發掘人性中的善良本質,引導人提高自身修養,是一本不可多得的人生指導書。
項前 ·靈修 ·11.4萬字
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