男人四十要重視健康

四十歲的男人正當(dāng)不惑之年，事業(yè)有成，家庭美滿(mǎn)，真是羨煞他人，孰不知，在這圓滿(mǎn)的背后，經(jīng)年的積勞如蓄勢(shì)的“火山”隨時(shí)可能爆發(fā)，“慢性疲勞綜合征”的疾病證候群已尾隨著四十的男人團(tuán)閉轉(zhuǎn)，“亞健康狀態(tài)”已在他們身上占了上風(fēng)。除去西裝解下領(lǐng)帶，四十的男人還剩下什么？站著，乏力的軀殼，凸起的肚腩無(wú)地自容，腰酸背痛；坐著，茸拉著腦袋昏昏欲睡，老態(tài)盡顯，記憶力減退甚至記不起孩子與妻子的生日；躺著，睡眠不穩(wěn)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜尿增多，惡夢(mèng)亦開(kāi)始增多。還有食欲不振、性欲不振、精神不振、視覺(jué)紊亂、頭暈耳鳴、關(guān)節(jié)疼痛、焦慮不安，周身不適。發(fā)展下去，胃潰瘍、冠心病、高血壓、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出、前列腺肥大、心肌缺血、心肌勞損、心肌梗死、腦血管意外、癌癥等等將威及健康生命。

臨床醫(yī)生提示，男人四十是健康的一大關(guān)口。從兒時(shí)身體器官的發(fā)育，到青少年的成長(zhǎng)成熟，到了四十中年已是爐火純青，巔峰己過(guò)。組織器官的“健壯”開(kāi)始走下坡路，這時(shí)，如不以自我保健來(lái)搭救，則往往就會(huì)是組織器官的“使用性”“自然”得病，即所謂積勞成疾，而非指“天災(zāi)人禍”而得病。事實(shí)上，更令專(zhuān)家憂(yōu)慮的是，這“四十”之驛站關(guān)隘已大有向前移動(dòng)的趨勢(shì)。

心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析，中年男人在近三十年的學(xué)習(xí)、工作、生活、婚戀、家庭、社交的多重壓力下，胃粘膜日復(fù)一日、年復(fù)一年地充血缺血、缺血充血，胃酸分泌增多，體內(nèi)兒茶酚胺濃度也逐漸升高，胃粘膜在“無(wú)保護(hù)”、“無(wú)休養(yǎng)”情況下最終導(dǎo)致潰瘍出血。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓抑、嫉妒、積怨、深沉，使交感神經(jīng)活動(dòng)亢奮、人體腎上腺素分泌失調(diào)、增多、血液粘稠度增高，與生俱來(lái)、與日俱增的血脂最終導(dǎo)致心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和腦血栓形成。超負(fù)荷的勞作，永不言倦的開(kāi)拓奮進(jìn)，心力、體力、精力在人海、商海、情海中飄泊沉浮，隨波逐流，惡性透支，結(jié)果是神經(jīng)、精神、心理、生理、微循環(huán)、內(nèi)分泌、組織器官功能受到困擾，繼而疾病便如雜草叢生，火燒不盡。

因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出倡議：男人四十，治理整頓。

具體而言，首先思想要重視。審視、自剖自己的健康態(tài)度，反省、反思自己的健康觀(guān)念，領(lǐng)會(huì)健康的重要性。治理整頓分宏觀(guān)調(diào)節(jié)和微觀(guān)調(diào)節(jié)。前者是指從整體上對(duì)自己的生活、工作、事業(yè)、身體進(jìn)行全面的調(diào)適，善待生活，善待生命，控制不良的行為和習(xí)慣，緩和生活節(jié)奏，調(diào)理生活密度，提高生活質(zhì)量。微觀(guān)調(diào)節(jié)是指某些具體的做法，如保證足夠的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂(lè)、天倫之樂(lè)、手足之情。保證定期到醫(yī)院檢查身體，對(duì)身體進(jìn)行一次又一次的“修理”、“洗油、“充電”。如遇身體不適，應(yīng)引以為意，切莫若無(wú)其事，放任自流，諱疾忌醫(yī)。

男性生殖器的構(gòu)造與功能

男性生殖器分為內(nèi)生殖器和外生殖器。男性?xún)?nèi)生殖器包括睪丸、輸精管道和附屬腺體。睪丸是產(chǎn)生男性生殖細(xì)胞（精子）和分泌男性激素的生殖腺；輸精管道是輸送精子并將其排出體外的管道，包括附睪、輸精管和射精管等；附屬腺體有精囊腺和前列腺。它們的分泌物與精子共同組成精液，并對(duì)精子具有營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)其活力的作用。男性外生殖器包括陰莖和陰囊。

睪丸

睪丸位于陰囊內(nèi)，左右各一。形態(tài)呈扁卵圓形，表面光滑，分為內(nèi)、外側(cè)面，前、后緣和上、下端。后緣有血管、神經(jīng)和淋巴管出入。

睪丸表面有一層堅(jiān)厚的致密結(jié)締組織膜，稱(chēng)為睪丸白膜。睪丸后緣的白膜增厚，伸入睪丸內(nèi)部并發(fā)出一些小隔，呈放射狀展開(kāi)，將睪丸實(shí)質(zhì)分隔為許多錐形的睪丸小葉。每一睪丸小葉由精曲小管盤(pán)曲而成。各小葉中的精曲小管在接近睪丸后緣處互相交織成網(wǎng)，并從網(wǎng)發(fā)出12～15條睪丸輸出小管，穿出睪丸后緣的上部，進(jìn)入附睪頭部。精曲小管的上皮是精子發(fā)生的部位。精曲小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的細(xì)胞，稱(chēng)為間質(zhì)細(xì)胞。

睪丸的功能是生成精子和產(chǎn)生雄激素。精子由睪丸內(nèi)曲細(xì)精管中的精母細(xì)胞產(chǎn)生。雄激素由睪丸曲細(xì)精管之間的間質(zhì)細(xì)胞分泌。當(dāng)雄性激素進(jìn)入血液后，大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合，少部分呈游離狀態(tài)。雄性激素轉(zhuǎn)變?yōu)?7-酮類(lèi)固醇，由尿中排出。雄激素含量在青春期前很低，青春期后迅速升高，80歲以后含量明顯下降。

睪丸產(chǎn)生的雄激素有如下生理作用：刺激雄性附性器官的發(fā)育并維持其成熟狀態(tài)。若切除睪丸，則前列腺、精囊、陰莖均萎縮；刺激雄性副性征的出現(xiàn)，并維持其正常的狀態(tài)。男性喉結(jié)突出、聲音低沉、胡須以及毛發(fā)分布等特點(diǎn)，都是在雄激素作用下發(fā)生的，若在青春期前切除睪丸，則男性副性征將逐漸退化；高濃度的雄激素能刺激曲細(xì)精管產(chǎn)生精子；維持正常的性欲；促進(jìn)蛋白質(zhì)合成特別是肌肉以及生殖器官的蛋白質(zhì)合成，減少尿氮排出，因而能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；能抑制黃體生成素分泌，刺激紅細(xì)胞生成。

睪丸活動(dòng)的調(diào)節(jié)一方面受下丘腦——腺垂體調(diào)節(jié)，另一方面受雄激素在血中濃度的反饋調(diào)節(jié)。來(lái)自環(huán)境的刺激通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)到達(dá)下丘腦，下丘腦接受了神經(jīng)系統(tǒng)其他部位傳來(lái)的信息，經(jīng)單胺神經(jīng)元匯集于下丘腦促性腺激素，刺激促性腺激素釋放激素。激素經(jīng)垂體門(mén)脈系統(tǒng)運(yùn)送到腺垂體，促進(jìn)腺垂體分泌促卵泡刺激素和黃體生成素的釋放。促卵泡刺激素和黃體生成素進(jìn)入血液，隨循環(huán)到達(dá)睪丸。前者作用于曲細(xì)精管，促進(jìn)精子生成。后者作用于間質(zhì)細(xì)胞，刺激間質(zhì)細(xì)胞發(fā)育并分泌睪酮。當(dāng)血中睪酮濃度升高，下丘腦腺垂體區(qū)神經(jīng)細(xì)胞即發(fā)生抑制，激素分泌減少，進(jìn)而黃體生成素分泌減少，當(dāng)血中睪酮濃度降低時(shí)，激素分泌增多，而黃體生成素分泌隨之增加。通過(guò)這種反饋抑制，使血中睪酮濃度穩(wěn)定在一定水平。此外，支持細(xì)胞分泌的抑制素，亦能抑制腺垂體分泌卵泡刺激素。

附睪

附睪緊貼睪丸的上端和后緣?？煞秩浚荷隙伺虼蠓Q(chēng)為附睪頭；中間扁圓，稱(chēng)附睪體；下端較細(xì)，稱(chēng)附睪尾。

附睪表面有一層白膜。附睪頭由睪丸輸出小管彎曲蟠繞而成，各輸出小管的末端匯入一條附睪管。附睪管很長(zhǎng)，向下方迂回曲折，構(gòu)成附睪體和附睪尾。附睪管的末端向后上方彎曲，則成為輸精管。

附睪有貯存精子的作用，還分泌液體供給精子營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)精子繼續(xù)發(fā)育成熟，并增強(qiáng)其活力。附睪為男性生殖器結(jié)核病前發(fā)處，在病變部位往往出現(xiàn)硬結(jié)。

輸精管和射精管

輸精管是附睪的直接延續(xù)，長(zhǎng)約5cm。輸精管行程較長(zhǎng)，沿睪丸后緣及附睪內(nèi)側(cè)上升，參與組成精索。此段在進(jìn)入腹股溝管淺環(huán)以前，位置比較表淺，容易觸及，呈圓索狀，具有一定的堅(jiān)實(shí)感，常為施行輸精管結(jié)扎術(shù)的部位。輸精管經(jīng)腹股溝管進(jìn)入盆腔，立彎向內(nèi)下方，經(jīng)輸尿管末段的前上方至膀胱底部，兩側(cè)輸精管逐漸接近，其末端與精囊腺排泄管會(huì)合。

射精管，由輸精管末端與精囊腺排泄管匯合而成。從前列腺底穿入前列腺，末端開(kāi)口于尿道前列腺部。

前列腺

前列腺位于膀胱與尿生殖器之間，包繞尿道根部。其形狀和大小均似前后稍扁的梨子。上端寬大，下端尖細(xì)，體的后面較平坦，貼近直腸，可經(jīng)直腸指診觸及。前列腺由腺組織、平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成。前列腺的排泄管細(xì)小，數(shù)目較多，均開(kāi)口于尿道前列腺部的后壁。

小兒前列腺很小，性成熟期迅速生長(zhǎng)。老年人腺組織逐漸退化，常見(jiàn)腺內(nèi)結(jié)締組織增生，形成前列腺肥大，可壓迫尿道，引起排尿困難。

陰囊

陰囊為一皮膚囊袋，位于陰莖后下方。陰囊壁由皮膚和肉膜組成。肉膜是陰囊的淺筋膜，含有平滑肌纖維，可隨外界溫度的變化而舒縮，以調(diào)節(jié)陰囊內(nèi)的溫度，有利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育。在正中線(xiàn)，肉膜向深部發(fā)出將陰囊腔分為左、右兩部，容納睪丸和附睪等。

陰莖

陰莖分為頭、體和根三部分。陰莖頭的前端有矢狀位的尿道外口。陰莖頭與陰莖體交接處縮窄，稱(chēng)為陰莖頸，臨床稱(chēng)冠狀溝。

陰莖主要由兩個(gè)陰莖海綿體和一個(gè)尿道海綿體構(gòu)成，外面包有筋膜和皮膚。陰莖海綿體左、右各一，互相緊密結(jié)合，并列于陰莖的背側(cè)部。前端嵌入陰莖頭底面的凹陷內(nèi)，后端成為左右陰莖腳，附著于恥骨弓。尿道海綿體呈細(xì)長(zhǎng)圓柱形，位于兩個(gè)陰莖海綿體的腹側(cè)，有尿道貫穿其中，前端顯著擴(kuò)大成陰莖頭，后端稍擴(kuò)大成尿道球。

男性“女性化”的原因

男性“女性化”是由疾病導(dǎo)致雌激素過(guò)多，引起男性乳房的發(fā)育，促進(jìn)皮下脂肪沉積，尤其是在乳房、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位更有大量的脂肪沉積，形成女性體型的曲線(xiàn)；還刺激頭發(fā)生長(zhǎng)，抑制胡須生長(zhǎng)，抑制胸部汗毛生長(zhǎng)等。

雌激素很容易在肝臟被破壞，肝臟有病時(shí)，由于對(duì)雌激素的破壞減少，也等于一種內(nèi)源性的雌激素增多，出現(xiàn)一些“女性化”的表現(xiàn)。

包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的害處

包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖都是男性生殖器官先天發(fā)育異常。包莖指青春期的男性包皮平時(shí)遮蓋了整個(gè)陰莖頭，包皮口狹小，包皮不能翻起顯露陰莖頭；若包皮雖能翻起，能顯露陰莖頭，但翻起比較困難，這就是包皮過(guò)長(zhǎng)。

無(wú)論包莖，還是包皮過(guò)長(zhǎng)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)都是一種苦惱，肯定是會(huì)影響婚后性生活的。

包皮過(guò)長(zhǎng)容易在陰莖頸上積聚分泌物，稱(chēng)之為“包皮垢”，如不經(jīng)常清洗，細(xì)菌就會(huì)在那里繁殖，引起龜頭炎、包皮炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，包皮過(guò)長(zhǎng)的人患陰莖癌的可能性是很大的。

包莖因不能將包皮上翻，更容易引起炎癥、潰爛，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。

患有包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)者，最好及時(shí)去醫(yī)院做“包皮環(huán)切術(shù)”，這種手術(shù)既安全又簡(jiǎn)單，現(xiàn)在醫(yī)院對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)者已采取新醫(yī)療技術(shù)，不用開(kāi)刀、不痛、不用麻藥一次性治好，全過(guò)程僅用半小時(shí)，不會(huì)帶來(lái)任何后遺癥。對(duì)于那些包皮過(guò)長(zhǎng)不太嚴(yán)重的人，也可以不做手術(shù)，但要經(jīng)常注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清潔冠狀溝處，以保證陰莖清潔、衛(wèi)生。

人到中年要“五戒”

人到中年是“危機(jī)四伏”的“多事之秋”，所以要積極預(yù)防一些常見(jiàn)的隱患疾病，注意做到“五戒”。

一戒懶惰：中年人常感兩腿沉重，易疲勞，這表明衰老已悄悄降臨。此時(shí)應(yīng)力戒懶惰，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，以延緩衰老。

二戒過(guò)勞：中年人既有工作又有家務(wù)，負(fù)擔(dān)較重，故應(yīng)注意勞逸結(jié)合，切勿“涸澤而漁積勞成疾”。

三戒多食：多食可導(dǎo)致肥胖，從而誘發(fā)多種疾病。

四戒發(fā)怒：怒則傷肝，并容易誘發(fā)胃潰瘍、高血壓、冠心病等。

五戒縱欲：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“房勞過(guò)度則傷腎”。

神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能

人們能夠正常地適應(yīng)生活和環(huán)境的變遷，保持體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定，全賴(lài)于神經(jīng)系統(tǒng)和體液的調(diào)節(jié)。神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)主要包括大腦、小腦、腦干和脊髓；周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)主要包括腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、植物神經(jīng)等。

接受外部刺激的器官，如皮膚、耳、眼等，稱(chēng)為感受器；對(duì)外部刺激做出相應(yīng)反應(yīng)的器官，如肌肉、分泌腺等，稱(chēng)為效應(yīng)器。最重要的是連接感受器和效應(yīng)器的神經(jīng)系統(tǒng)，其中大腦起核心作用。所以，有人把大腦稱(chēng)作人體的司令部。在這里將主要講述大腦的結(jié)構(gòu)與功能。

腦的結(jié)構(gòu)

腦很柔軟且容易受到損壞，所以由硬膜、網(wǎng)膜、軟膜三層膜包裹著。而且，在這些腦膜之間充滿(mǎn)了稱(chēng)為脊髓的液體，起著緩解來(lái)自外部的沖擊作用。腦又分大腦和小腦。

小腦 小腦約占整個(gè)腦重的10%，與精神活動(dòng)沒(méi)有直接關(guān)系，其作用是調(diào)整姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)。

大腦 大腦由左右兩半球以及夾在兩半球中間的腦干組成。

大腦半球：其表面有許多溝，其中最大的是中央溝和外側(cè)溝，兩溝前方稱(chēng)為額葉，后方部分有頂葉、枕葉與顳葉。

沿大腦左右半球之間切開(kāi)，可見(jiàn)包括胼胝體的大腦半球的內(nèi)側(cè)面，在這里也有許多溝。胼胝體是連接溝通大腦半球神經(jīng)細(xì)胞的神經(jīng)纖維束。

腦干：接在胼胝體的下端部分，由上而下分為間腦、中腦、腦橋和延髓。延髓的下面與脊髓相連。緊挨著胼胝體下端的間腦，有視床和視床下部等。腦干是由進(jìn)出大腦半球的神經(jīng)纖維束及其間的神經(jīng)細(xì)胞核構(gòu)成。

大腦皮層：將大腦橫向切開(kāi)，表面有2～3毫米厚灰白色的大腦皮層。大腦皮層由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞構(gòu)成。神經(jīng)細(xì)胞的大小和形狀各異，由同樣大小與同樣形狀的細(xì)胞組成一層，一般有6層。

據(jù)說(shuō)人類(lèi)大腦皮質(zhì)的面積約為2200多平方厘米。大腦皮層內(nèi)部為白色。其中有位于中央部的視床和視床下部等的間腦以及在其外側(cè)稱(chēng)為大腦核的神經(jīng)細(xì)胞集團(tuán)。

大腦皮層中，排列有神經(jīng)細(xì)胞的構(gòu)造層。但這個(gè)構(gòu)造層由于大腦皮層的部位不同而有很大區(qū)別，主要區(qū)分為新皮層、原始皮層、古皮層三種。而且，越是低級(jí)動(dòng)物，原始皮層越發(fā)達(dá)，越是高級(jí)動(dòng)物，新皮層越發(fā)達(dá)。人類(lèi)的腦，因大腦半球表面完全被新皮層所占據(jù)，所以原始皮層和古皮層被趕到大腦半球的底層。構(gòu)成大腦的神經(jīng)細(xì)胞，大部分集中于大腦皮層，所以一般認(rèn)為大腦的綜合功能由大腦皮層承擔(dān)。上述三種皮層分別承擔(dān)各自的綜合功能。這種綜合功能，以來(lái)自感受器的信息為材料，并將處理結(jié)果作為指令輸向肌肉與分泌腺。慣例上將古皮層和原始皮層統(tǒng)稱(chēng)為邊緣皮層，所以古皮層和原始皮層又可稱(chēng)為大腦邊緣系統(tǒng)。

腦的功能

腦干——脊髓系統(tǒng) 除了調(diào)整大腦皮層的活動(dòng)、控制蘇醒與睡眠節(jié)奏外，還通過(guò)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)與感覺(jué)神經(jīng)保持一定的姿勢(shì)。反射就是在重力下與其對(duì)抗保持一定姿勢(shì)的作用，伸肌承擔(dān)主要角色。另外，防御反射可擺脫加害于身體的危險(xiǎn)，主要是屈肌發(fā)揮作用。例如，當(dāng)手指觸及灼熱物體時(shí)就無(wú)意識(shí)地將手縮回來(lái)，預(yù)防燙傷。除此之外，嘔吐、咳嗽與噴嚏都是復(fù)雜的防御反射。

在多變的外在環(huán)境中保持身體內(nèi)在環(huán)境正常，叫做體內(nèi)平衡，也是腦干中心的自律神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用。這一作用是支配內(nèi)臟器官的交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)的結(jié)果。對(duì)生命活動(dòng)具有重要作用的激素分泌，也是由位于腦干的間腦一部分——視床下部以及與其相連的腦垂體所支配。

大腦邊緣系統(tǒng) 產(chǎn)生本能與情緒的精神活動(dòng)。本能行動(dòng)是維持旺盛的生命力與保存種族的基本生命活動(dòng)要求的表現(xiàn)，如食欲、性欲與集體欲等所產(chǎn)生的飲食行為、性行為和集體行動(dòng)等。發(fā)現(xiàn)這些要求與行動(dòng)的信息來(lái)源，主要是內(nèi)在環(huán)境的變化，為視床下部的特殊細(xì)胞群所感受，并將這里產(chǎn)生的信號(hào)送到邊緣皮層而引起種種要求，由此表現(xiàn)為行動(dòng)。

本能行動(dòng)沒(méi)有理性的控制，完全屬于自發(fā)。即有一種能夠引起和停止本能行動(dòng)的機(jī)制，能夠送出與這一機(jī)制相應(yīng)的信號(hào)的細(xì)胞群位于視床下部。

情緒是指在不能滿(mǎn)足自己本能的欲求時(shí)所產(chǎn)生的不快感，滿(mǎn)足自己欲求時(shí)可產(chǎn)生快感。當(dāng)不能滿(mǎn)足自己欲求時(shí)，就要暴發(fā)憤怒，與對(duì)方進(jìn)行爭(zhēng)奪。而且，對(duì)方很強(qiáng)大時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理而退卻。這種快感、不快感、憤怒與恐懼的情緒，就是本能行為的原動(dòng)力，仍然是由邊緣皮層所產(chǎn)生。

植物神經(jīng)在腦干中起指揮作用，而邊緣皮層則是從更高級(jí)的角度作用于腦干以調(diào)整自律功能。只要邊緣皮層功能正常，就不會(huì)對(duì)自律功能產(chǎn)生不良影響。但是，一旦邊緣皮層功能紊亂，就會(huì)以某種形式影響自律功能。這種紊亂就是由新皮層所產(chǎn)生的壓抑所致，即本能欲求和情緒是受理性所控制與制約的。

近年來(lái)，精神醫(yī)學(xué)有了顯著進(jìn)步。認(rèn)為沒(méi)有器質(zhì)性變化也會(huì)引起疾病，是由于精神紊亂作用于腦干的結(jié)果，因此，可以說(shuō)精神和身體的區(qū)別就在于邊緣皮層對(duì)腦干作用的機(jī)制。

新皮層系統(tǒng) 具有綜合功能。在皮膚感覺(jué)區(qū)、聽(tīng)覺(jué)區(qū)、視覺(jué)區(qū)有接受由各自的感覺(jué)器官所輸送來(lái)的信號(hào)所引起的觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞。在運(yùn)動(dòng)區(qū)有向身體肌肉發(fā)出運(yùn)動(dòng)指令的神經(jīng)細(xì)胞。

位于感覺(jué)區(qū)與運(yùn)動(dòng)區(qū)之間的部位稱(chēng)為連合區(qū)。連合區(qū)有對(duì)接受到的信號(hào)——情報(bào)進(jìn)行處理和分類(lèi)并以此為基礎(chǔ)做出運(yùn)動(dòng)指令程度的神經(jīng)細(xì)胞。

頂-枕連合區(qū)功能：人類(lèi)是用全身的感覺(jué)器官接受情報(bào)，但是由各種感覺(jué)區(qū)所獲得的內(nèi)容則是通過(guò)顳葉的記憶機(jī)制同語(yǔ)言一起記憶。只要記住了各種事情，便可將新接受的內(nèi)容與已經(jīng)銘記的內(nèi)容相對(duì)照而形成知覺(jué)、理解與認(rèn)識(shí)。而且，其結(jié)果可通過(guò)語(yǔ)言、表情或動(dòng)作等的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。這是由跨頂葉與枕葉的頂-枕連合區(qū)所完成。

額連合區(qū)功能：人類(lèi)并不是將經(jīng)過(guò)處理后的信息按原樣表現(xiàn)出來(lái)，而是將收到的信息與已經(jīng)貯存的信息進(jìn)行綜合，當(dāng)不足時(shí)能繼續(xù)引進(jìn)新的信息綜合出新的內(nèi)容，將思考與創(chuàng)造的內(nèi)容通過(guò)語(yǔ)言、表情及動(dòng)作表現(xiàn)來(lái)決定意志。這種思考、創(chuàng)造以及意圖的精神，就是額連合區(qū)的作用結(jié)果。當(dāng)我們要進(jìn)行某種行動(dòng)時(shí)，如果實(shí)現(xiàn)了自己的意愿就可產(chǎn)生喜悅，如果失敗可產(chǎn)生悲傷。與他人相比，如果認(rèn)為自己不如別人，就可產(chǎn)生嫉妒和自卑感。這種喜悅、悲傷、嫉妒、自卑感等情感變化也同樣是由額連合區(qū)所完成。

呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能

呼吸系統(tǒng)主要由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺等器官組成。鼻、咽、喉、氣管、支氣管構(gòu)成傳送氣體的呼吸道，肺是進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所。呼吸系統(tǒng)的使命，就是執(zhí)行機(jī)體與外界進(jìn)行氣體交換的任務(wù)，吸入氧，排出二氧化碳。

呼吸道

呼吸道是人體進(jìn)行呼吸的通道，具體地說(shuō)，就是由外界向體內(nèi)輸送氧氣、由體內(nèi)向外界排出二氧化碳的通道。由鼻到喉的部分，稱(chēng)為上呼吸道，氣管以下的部位稱(chēng)為下呼吸道。

外界空氣通過(guò)呼吸道時(shí)，具有一定的溫度和濕度。一旦有異物或刺激物進(jìn)入呼吸道，即通過(guò)打噴嚏或咳嗽將其祛除，灰塵或細(xì)菌等可貼在呼吸道粘膜上，隨痰經(jīng)口腔排出。喉部有聲帶。

肺

肺由支氣管、肺泡、血管、淋巴管、胸膜等組成。肺有左右兩葉，由氣管分出的兩根支氣管分別進(jìn)入左肺和右肺，然后在肺門(mén)處分成一定數(shù)量的細(xì)小支氣管，并與其前端的極小的袋狀組織肺泡相連。被吸入的空氣與血液在肺泡里進(jìn)行氧與二氧化碳的交換。

左右兩肺，左肺分為兩葉，右肺分成三葉。由于左肺的內(nèi)側(cè)有心臟，所以左肺比右肺稍小一些，容積比率約為55:45。肺泡總數(shù)約有3～5億，其面積總和為70～90平方米，實(shí)際上大約是體表面積的50倍。人體正因?yàn)橛腥绱藦V闊的面積進(jìn)行呼吸，所以每次僅用幾秒鐘的呼吸時(shí)間就可不停頓地進(jìn)行氣體交換。肺的血管系統(tǒng)有兩種，一個(gè)是小循環(huán)系統(tǒng)，由心臟左心室出來(lái)的肺動(dòng)脈與左心室的肺靜脈組成。在這一循環(huán)系統(tǒng)中進(jìn)行氣體交換，以?xún)艋硌?。另一個(gè)是大循環(huán)系統(tǒng)的血管，它們承擔(dān)肺本身的營(yíng)養(yǎng)，有支氣管動(dòng)脈與支氣管靜脈。

淋巴管分布于肺的各個(gè)部分，一部分淋巴液流向肺的表面，但大部分流向肺門(mén)然后進(jìn)入肺門(mén)淋巴結(jié)。

附屬器官

胸膜（肋膜）由直接包裹肺的胸膜與在肺門(mén)部折回去包裹胸腔內(nèi)側(cè)的壁側(cè)胸膜組成。這兩個(gè)胸膜之間是胸膜腔，患胸膜炎時(shí)可有積水。

肺門(mén)淋巴結(jié)（腺）由兩肺肺門(mén)部起，沿支氣管和氣管分布有許多淋巴結(jié)，通過(guò)淋巴液流進(jìn)右側(cè)的頸靜脈。

橫膈肌 為胸腔與腹腔的分界線(xiàn)，通過(guò)其上下運(yùn)動(dòng)，使肺伸縮以幫助呼吸。

肋骨、脊椎、胸骨 是組成胸廓的骨骼，分別附有肋間肌和胸大肌等呼吸肌，可幫助呼吸運(yùn)動(dòng)。

縱隔 是左右肺的分界線(xiàn)，其中有肺門(mén)淋巴結(jié)、氣管、食道、胸腺、大血管等。

呼吸生理

所謂呼吸現(xiàn)象，可分換氣與氣體交換兩方面。從鼻孔到細(xì)小支氣管是換氣器官，氣體交換則在肺泡里進(jìn)行。此外，呼吸還可分內(nèi)呼吸和外呼吸。一般所說(shuō)的呼吸是外呼吸。內(nèi)呼吸又叫做組織呼吸，血液將氧運(yùn)送到各個(gè)器官與組織，并將在那里產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)送出體外。

呼吸器官承擔(dān)著排除血液中的二氧化碳與吸入氧氣的作用，此作用與肺及心臟有密切關(guān)系。肺中進(jìn)行的氣體交換與心臟中進(jìn)行的血液循環(huán)，需要一定的平衡條件。一旦這種平衡遭受破壞，就可出現(xiàn)心跳與呼吸困難。呼吸器官發(fā)生疾病將影響換氣與氣體交換過(guò)程，并使心臟右心室的工作量加大，以便向肺里輸送更多血液。這種狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間繼續(xù)下去，會(huì)使右心室擴(kuò)大，搏動(dòng)減弱，而成慢性肺性心臟病。

主管呼吸運(yùn)動(dòng)的呼吸中樞位于腦下部的延髓處。血液里的二氧化碳達(dá)到一定濃度后，就會(huì)刺激這個(gè)中樞而加快呼吸。

呼吸運(yùn)動(dòng)

肺本身沒(méi)有擴(kuò)張能力，而是依靠胸廓和橫膈肌的運(yùn)動(dòng)被動(dòng)地使肺伸縮以便換氣。以橫膈肌與腹肌為主的呼吸為腹式呼吸，以胸廓運(yùn)動(dòng)為主的呼吸為胸式呼吸。

呼吸次數(shù)一般每分鐘為15～20次，年齡越小，呼吸次數(shù)越多。呼吸次數(shù)可由意識(shí)控制，淺呼吸（胸式小呼吸）次數(shù)可增加，深呼吸（腹式大呼吸）次數(shù)可減少。深呼吸時(shí)氣體交換效率增高。

呼吸次數(shù)還可因各種原因而有所增加，如精神興奮、運(yùn)動(dòng)、發(fā)燒、患呼吸器官疾病時(shí)，則呼吸次數(shù)增加。當(dāng)增加到某種程度時(shí)，可感到呼吸困難。

呼吸是按一定的節(jié)奏進(jìn)行的，但是患重病與熟睡等時(shí)，有時(shí)會(huì)打亂這一節(jié)奏。

循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能

人體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)的任務(wù)和作用是不斷地將代謝活動(dòng)后產(chǎn)生的二氧化碳和老化廢棄物排除體外。

循環(huán)系統(tǒng)由心臟、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管組成，是一套遍布全身的封閉的管道系統(tǒng)。人體通過(guò)肺和消化道等器官將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物隨著血液循環(huán)送到全身各部位，同時(shí)將二氧化碳和老化廢棄物按一定經(jīng)路排出體外。在整個(gè)血液循環(huán)過(guò)程中，心臟起著泵的作用，血管是運(yùn)送血液的管道。

心臟

心臟約為本人的拳頭大小，夾在左右兩肺中間，位于胸廓中前方，整個(gè)心臟約有2/3在中央偏左側(cè)。

左心與右心 心臟功能是由左右兩個(gè)泵發(fā)揮作用。左側(cè)的泵（左心）是將來(lái)自肺部含有氧氣的紅色血液（動(dòng)脈血）輸送到身體各部位。右側(cè)的泵（右心）是將由全身匯集而來(lái)的含有二氧化碳的黑色血液（靜脈血）送到肺里，以便再生新鮮的動(dòng)脈血。這兩個(gè)泵，由一個(gè)隔所分開(kāi)。

心室和心房 左右泵分別有心室、心房，心室與心房之間由瓣隔開(kāi)。心室是將血液排擠出去的強(qiáng)有力器官，所以由較厚的心肌壁組成。心房是將返回到心臟里的血液暫時(shí)貯存的器官，每當(dāng)心室完成一次收縮而舒張下來(lái)時(shí)，貯存在心房里的血液就可流到心室，心室可再次收縮。

四個(gè)瓣 為了使血液沿一定方向流動(dòng)，心臟就要像手壓泵一樣，在每個(gè)重要地方都要有一個(gè)瓣。位于左心室入口（左心房和左心室之間）處的為二尖瓣。位于左心室出口處（左心室與主動(dòng)脈之間）的為主動(dòng)脈瓣。另外，位于右心室入口（右心房和右心室之間）處的為三尖瓣，位于右心室至肺動(dòng)脈出口處的為肺動(dòng)脈瓣。

瓣的功能：二尖瓣與三尖瓣在心室收縮期間閉合，防止血液由心室向心房逆流；在心室舒張期間張開(kāi)，心房血液流進(jìn)心室。主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣在心室舒張期間閉合，防止輸送出去的血液向心室逆流；在心室收縮期間張開(kāi)，心室內(nèi)的血液分別流向主動(dòng)脈和肺動(dòng)脈的血管里。

心臟搏動(dòng)節(jié)律 心臟搏動(dòng)與人的意志無(wú)關(guān)，每分鐘以60～90次的節(jié)律反復(fù)跳動(dòng)。決定這一節(jié)律的是位于上腔靜脈與有心房分界線(xiàn)的叫竇房結(jié)節(jié)的特殊心肌組織。該組織每隔一定間隔時(shí)間產(chǎn)生電沖動(dòng)性興奮，這一興奮首先刺激心房使左右心房收縮，然后傳到位于心房與心室之間的房室結(jié)。興奮由此傳到分隔左右心室的室中隔，進(jìn)而波及到左右心室使整個(gè)心室受激勵(lì)而引起收縮。

心臟功能的調(diào)節(jié) 安靜時(shí)，心臟每分鐘輸出的血液量約為5立升。心臟的跳動(dòng)數(shù)每分鐘為60～90次，故跳動(dòng)一次可輸出70～90毫升的血液。但是，隨著身體組織需氧量的增加，心臟可相應(yīng)地增加跳動(dòng)次數(shù)，或使每次輸出量增加，從而輸送超過(guò)安靜時(shí)的4～5倍的血液量。這種調(diào)節(jié)與意志無(wú)關(guān)，是在植物神經(jīng)作用下無(wú)意識(shí)地進(jìn)行的。

冠狀動(dòng)脈 心肌本身不停地收縮與舒張，需要一定的能量。冠狀動(dòng)脈就是輸送這種能量的管道。冠狀動(dòng)脈從主動(dòng)脈根部分出兩支，然后又分為細(xì)支，由心臟表面進(jìn)入心臟內(nèi)部。

血管

血液循環(huán)經(jīng)路：由左心室出來(lái)的主動(dòng)脈首先分支為營(yíng)養(yǎng)心臟本身的冠狀動(dòng)脈，然后再向全身分支出許多小動(dòng)脈。小動(dòng)脈進(jìn)一步再分，其末端形成細(xì)微血管網(wǎng)，在這里體內(nèi)的組織和血液之間進(jìn)行物質(zhì)交換，即將氧與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送給組織，并回收二氧化碳與老化物。當(dāng)血液在通過(guò)毛細(xì)血管的過(guò)程中完成上述物質(zhì)交換后，就可逐漸匯集起來(lái)而流進(jìn)小靜脈，接著匯集到大靜脈，最終流進(jìn)上、下腔靜脈回到右心房，此稱(chēng)為體循環(huán)或大循環(huán)。該血液經(jīng)右心房通過(guò)右心室送到肺動(dòng)脈，肺動(dòng)脈在肺里不斷再形成毛細(xì)血管網(wǎng)附于肺泡表面。血液在這里將二氧化碳排到肺泡里，并從進(jìn)入肺泡的空氣中吸進(jìn)氧氣再生為新鮮血液，逐漸匯集以后經(jīng)數(shù)條肺靜脈回到左心房，此稱(chēng)為肺循環(huán)或小循環(huán)。

血管功能：主動(dòng)脈與其他大動(dòng)脈的壁很厚，在心室收縮期里呈彈性膨脹而變粗，在舒張期恢復(fù)原狀，由此使血流與血壓形成一定的節(jié)奏。而小動(dòng)脈壁又分布有許多植物神經(jīng)，所以根據(jù)需要可改變血管直徑，用以調(diào)節(jié)血流與血壓。毛細(xì)血管壁呈薄膜狀，故使血液與組織間的物質(zhì)交換易于進(jìn)行。靜脈的整體容量很大，通過(guò)很薄的血管壁收縮或舒張就可以改變血液量從而調(diào)節(jié)返回心臟的血液量。為了防止逆流，在許多處有類(lèi)似衣袋樣的瓣。