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“這孩子一點兒都不懂事！”“我朋友也太不體諒人了！”“你又漂亮又能說會道。”在每天的溝通中，我們都在對周圍人的好與壞做出評價。但我們的贊揚與責(zé)備客觀真實嗎？我們要如何提升這項能力呢？作者將30年的研究成果凝聚于本書中，揭示了贊揚與責(zé)備的機制是如何在親子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能表達喜愛，還可能涉及利用與諷刺；責(zé)備不僅與不滿有關(guān)，還可能隱含著歧視和推脫責(zé)任。通過閱讀本書，讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖產(chǎn)生更深的理解，試著容忍他人的看法，客觀評價身邊的人，更好地與他人溝通。

·12.1萬字

一個筆記本搞定你的拖延癥

《一個筆記本搞定拖延癥》是行動創(chuàng)新筆記。30秒！寫下昨天做的事情……30秒！寫下對這些事情的感想……60秒！寫下為了實現(xiàn)目標(biāo)，今天想要做的事情……60秒！寫下今天在10秒鐘之內(nèi)就能做到的事情……你是否總是被工作、作業(yè)追趕，忙了一天才發(fā)現(xiàn)，重要、緊急的工作還沒開始做？這一切都是因為你的工作方法不對！3分鐘行動創(chuàng)新筆記術(shù)，讓你在不知不覺中治好自己的拖延癥。這本書將工作中的事務(wù)分為4類：緊急且重要的工作、重要非緊急的工作、緊急非重要的工作和非緊急非重要的工作，用“理論闡述+案例分析”的方式，手把手地指導(dǎo)你如何用一本筆記本改掉工作、生活中拖延的壞習(xí)慣。

·4萬字

突破天性

你是否認(rèn)為自己是某種性格的人？你是不是堅信大五人格、九型人格的測驗結(jié)果？是否認(rèn)為自己的性格適合或不適合某種行業(yè)？是否認(rèn)為許多情況下的不成功都是因為性格中的局限？我們常常習(xí)慣于將自己當(dāng)作某一類人，將自己限制在某一種生活模式上，但這卻常常給我們的生活和工作帶來困擾。在《突破天性》中，布賴恩·利特爾告訴我們，人格不是穩(wěn)定不變的，我們不只有“固有性格”還有“自由人格”，每個人都能掌控和改變性格，提高對不同場合的適應(yīng)力，讓性格成為你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構(gòu)、穩(wěn)定特質(zhì)、自由特質(zhì)等多個層次、多種視角來認(rèn)識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應(yīng)問“你生命中真正重要的事情是什么”。人格與幸福、成功有什么關(guān)系？在《突破天性》一書中，通過對人格與情境、健康、控制感、環(huán)境、創(chuàng)造力等方面關(guān)系的論述，布賴恩·利特爾論述了人格與幸福、成功的關(guān)系，為你追尋幸福與成功提供明確的指引。

·13.9萬字

會員

犯罪心理學(xué)

本書是一本從心理學(xué)觀點分析犯罪現(xiàn)象，探討犯罪問題的讀物。書中探討了犯罪的行為、情緒和認(rèn)知方面的問題，并分析犯罪行為的原因、分類、預(yù)測等。作者從主觀和客觀兩個方面講述了有可能影響調(diào)查結(jié)果的各種心理因素，包括如何看待證人的證詞，如何觀察證人的肢體細節(jié)等。書中引用大量真實案例，幫助讀者正確分析復(fù)雜的犯罪行為，以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結(jié)論。作者像一位偉大的小說家一樣，在他的引導(dǎo)下，讀者可以通過復(fù)雜卻容易理解的步驟，對典型犯罪現(xiàn)場進行偵察和重建，從而探明事實的真相。

·34.8萬字

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會適應(yīng)力》是由當(dāng)代著名心理學(xué)大師菲利普·津巴多所著的經(jīng)典之作。本書在大量研究的基礎(chǔ)上，剖析了害羞的表現(xiàn)、導(dǎo)致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習(xí)，用認(rèn)知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應(yīng)力。害羞是一種遺傳的特質(zhì)，一種后天養(yǎng)成的性格，還是特定情境下的反應(yīng)？害羞是自我的牢籠，還是自我保護的外殼？父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應(yīng)該如何更好地維護親密關(guān)系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

掌控關(guān)系

作為習(xí)慣和幸福領(lǐng)域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設(shè)計的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關(guān)系中做出改變。“四種趨向”的核心就是：當(dāng)我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時，我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中，很多人因為忽略了他人的感受，使得溝通成為一種障礙。認(rèn)清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權(quán)。

·12.3萬字

遺失的智慧：除了抱怨制度，我們還能做什么？

醫(yī)患關(guān)系緊張，應(yīng)試教育扼殺才能…人們擔(dān)心金融、教育、醫(yī)療、刑事司法等機構(gòu)所提供的統(tǒng)統(tǒng)不是我們真正需要的，因此，人們通常認(rèn)為兌付體制缺陷的辦法就是制定更多的規(guī)則，或提供“更管用”的物質(zhì)激勵。而《遺失的智慧》卻之處，不管是規(guī)則還是極力，都無法給予我們所需要的“實踐智慧”——做正確之事。實踐智慧教我們?nèi)绾尾拍軐W(xué)會做好父母、好醫(yī)生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本書作者所說的，實踐智慧就是讓我們逐漸明白“在特定的情況下，針對特定的人，在特定的時間，以正確的方式做正確之事”。書中展示了智慧之人不斷沖擊著僵化的習(xí)慣和體制，在課堂、法庭、醫(yī)院以及日常生活中取得令人振奮的結(jié)果。《遺失的智慧》是一本教會我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)實踐智慧的書。

·15.9萬字

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從拖延到自律：超級自控力訓(xùn)練計劃

關(guān)于拖延，你也許已經(jīng)喝下一百碗雞湯文字了，然而并沒有什么用，因為你需要的并不是說教和念叨，甚至不是鼓勵知提醒，而是確實的方法和行動。《從拖延到自律：超級自控力訓(xùn)練計劃》從環(huán)境、目標(biāo)、行動、時間、思維等幾個方面為你提供了豐富且有針對性的解決策略和訓(xùn)練方案，幫助你養(yǎng)成自律，終結(jié)拖延。在任何時間段、翻開任意一個章節(jié)，輕快的文字都可以讓你實現(xiàn)獨立閱讀，并有所收獲，非常適合我們現(xiàn)在的碎片化閱讀習(xí)慣。舒婭，國家二級心理咨詢師，長期致力于自我提升、心靈成長方面的研究。她堅信，當(dāng)一個人把問題從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學(xué)的眼光檢視自己和周圍，就找到了“我為什么是我”“現(xiàn)在為什么是這樣”的答案。

·8.2萬字

精進有道：想清楚、堅持住、有能力

優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)贏家的行動方法，卓越的人思考成功的底層邏輯。《精進有道：想清楚、堅持住、有能力》是百萬冊暢銷書作者、中國知名企業(yè)家、拉卡拉集團董事長孫陶然的自我管理類作品。孫陶然認(rèn)為，不管世界如何變化，成功人生的底層邏輯都是不變的：想清楚，堅持住和有能力。而普通人和贏家能力的差距，往往體現(xiàn)在認(rèn)知、決策和執(zhí)行這三項“根能力”的修煉上。他在書中深度復(fù)盤自己求學(xué)、創(chuàng)業(yè)、管理和生活經(jīng)驗，從選擇、認(rèn)知、成長、干法和活法五大維度，親授精進之道，幫助讀者提升個人核心競爭力，以應(yīng)對這個不確定的世界。書中既有做人做事的具體方法，又有躍遷精進的底層邏輯，是每一位年輕人的人生自我修煉手冊。

·9.8萬字

發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓(xùn)練方法

每個人都有自己獨一無二的天賦。發(fā)現(xiàn)天賦的第一步，是要認(rèn)清并了解自己的天賦所在。發(fā)現(xiàn)天賦并非無章可循，本書將通過科學(xué)有效的訓(xùn)練，帶領(lǐng)讀者走上自身天賦的探尋之路！全書精心編排六大板塊，助你發(fā)現(xiàn)自己真正的天賦！在作者看來，發(fā)現(xiàn)自身天賦需要我們挖掘自己的天分，感受自己的熱情，端正自己的態(tài)度，尋找自己的“部落”，這些對于我們提升幸福感有著舉足輕重的作用。

·12.8萬字

如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動力或者是有效的力量，把它堅持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動力、還是誘惑太多？全都錯了！《如何想到又做到》將顛覆你對過去所有行為的認(rèn)知，給出了你另外的一個解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準(zhǔn)確地把行為進行分類，然后用對應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達成目標(biāo)并實現(xiàn)成功的極簡方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動方案，當(dāng)你使用這套方法的時候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·12.9萬字

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異類：不一樣的成功啟示錄（全新修訂版）

為什么英超球員大多出生在9—11月？為什么比爾·蓋茨和喬布斯都出生在1955年？為什么紐約律師事務(wù)所的開創(chuàng)者都是猶太人后裔？為什么20世紀(jì)90年代大韓航空空難頻發(fā)？為什么中國人普遍擅長數(shù)學(xué)？……成功不是隨機事件，天才的成功并非僅僅源于個人努力，出生日期、家庭背景、族裔傳統(tǒng)、文化差異……都在幫助特定領(lǐng)域的“異類”走向成功。如果沒有這些優(yōu)勢，即便智商超過愛因斯坦，也只能做一份平庸的工作。《異類》帶給我們關(guān)于成功的不一樣的9大啟示，幫助我們追溯成功的根源，發(fā)現(xiàn)更深刻的成功契機，找到成功背后“不可思議”的必然性。

·13.5萬字

內(nèi)向性格的競爭力（青少版）

課堂提問時不愛舉手，小組討論時常常一聲不吭，派對上時刻想著馬上離開，演講時恨不得原地消失……這是一群安安靜靜的內(nèi)向孩子：他們喜歡獨處，不喜歡熱鬧；他們觀察敏銳、思維縝密，但不喜歡在公共場合放大自己的表情和聲音。他們很容易被忽略，是否需要努力變得外向，來適應(yīng)這個強調(diào)競爭、高調(diào)與張揚的社會？其實他們安靜的生活態(tài)度里，一直潛藏著一種“超能力”，關(guān)鍵是需要去“看見”它，并學(xué)會如何恰當(dāng)使用它。這本指南通過大量真實成長案例探討他們“安靜”融入不同生活場景的表現(xiàn)——從學(xué)校生活到社會交往，從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后提煉實用交際技巧，書后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的趣味演繹，切實指導(dǎo)內(nèi)向孩子發(fā)掘自己與生俱來的優(yōu)勢，以安靜的方式令人刮目相看！

·9.6萬字

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走出人格陷阱

“人都在追求卓越。”這句話，你贊同嗎？特別是，你覺得自己在追求卓越嗎？相信問這個問題時，多數(shù)人會覺得：嗯，是啊，應(yīng)該是這樣。但其實，無數(shù)人的人格有各種陷阱，這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多么優(yōu)秀，漫漫人生長路上，人格才是核心競爭力。本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎(chǔ)，詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用，愿這本書能幫助你認(rèn)識人格的魅力與陷阱，從而不斷完善你的人格。

·13.2萬字

會員

子彈筆記

子彈筆記（BulletJournal）是一款改變?nèi)蚯f人工作、學(xué)習(xí)與生活的個人管理工具，集日程表、任務(wù)清單、規(guī)劃簿、日記本的功能于一身。用“·×><”4個圖標(biāo)分別代表“任務(wù)”“已完成”“已遷移”和“已計劃”，利用“快速記錄法”，創(chuàng)建每日記錄、月度記錄、年度記錄及個性化集子，用特殊符號區(qū)分重點及不同類別的內(nèi)容，厘清重要事項，進行目標(biāo)遷移，搭配日反思和夜反思整理思路，從而清晰地制訂目標(biāo)、規(guī)劃生活、記錄人生。在本書中，作者賴德·卡羅爾分享了自己如何創(chuàng)造子彈筆記，以及自己和全球眾多使用者如何利用子彈筆記讓人生變得更理想的方法。在飛速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)時代，子彈筆記能幫助我們更有價值、更有效率地分配有限的時間和精力，引導(dǎo)我們重拾對生活的主動權(quán)。

·9.7萬字

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知本思維：資本之道在于認(rèn)知

金牌時代，知本為王，干上三遍得知本，再做教練用資本。如果說企業(yè)只是軀殼，資本才是血液，那么知本就是骨髓。有了知本，企業(yè)家可以無中生有，生生不息。結(jié)合金融資本理論與豐富的實操經(jīng)驗，梳理了一套高效的“上市實操”方法，強調(diào)資本運作的實際落地以及對企業(yè)的實質(zhì)性發(fā)展效果。通過“知本思維”“上市運作實操方案”幫助企業(yè)家解決融資難、發(fā)展難的困擾，助力實體經(jīng)濟發(fā)展，為民族產(chǎn)業(yè)的發(fā)展壯大貢獻力量，幫助百萬青年人早日實現(xiàn)夢想。

·10.3萬字

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偏見的本質(zhì)

本書深入洞察了人類經(jīng)驗復(fù)雜性的核心話題“偏見與歧視”，是哈佛大學(xué)心理學(xué)家、當(dāng)代社會心理學(xué)奠基人之一、人格心理學(xué)之父戈登·奧爾波特里程碑式的著作。在本書出版之前，心理學(xué)界普遍認(rèn)為“偏見”只是個別的，品德有缺陷的個體所持有的惡劣信念，只要大多數(shù)善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限，就可以把偏見的影響降到最低。而奧爾波特以雄辯的論述和大量來自實證研究的數(shù)據(jù)證明了，偏見要比人們想象得普遍很多；它是人類認(rèn)知結(jié)構(gòu)和社會組織形態(tài)的必然產(chǎn)物，而想要解決偏見造成的問題，就需要探究和改變其深層根源。奧爾波特全面而深刻的研究揭示了“偏見”這一由來已久的問題的方方面面：它在個人身上的根源是什么，社會心理學(xué)層面的根源又在哪里；它的表現(xiàn)形式都有哪些；它對個體和群體又有著哪些影響，等等。奧爾波特探究了偏見與不同社會環(huán)境和社會變量之間關(guān)系的類型，并進一步提出了關(guān)于如何減少歧視和偏見所帶來的不良影響的建議。自1954年在美國首次出版以來，《偏見的本質(zhì)》就一直是這個領(lǐng)域奠基性的權(quán)威著作，即使是數(shù)十年后的今天，雖然關(guān)于偏見的細化研究比起當(dāng)時已經(jīng)有了極大的進步，但奧爾波特這本經(jīng)典著作仍然不減其魅力，始終是所有社會心理學(xué)研究者的案頭必讀之書。

·36.9萬字

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機會是種出來的

《機會是種出來的》一書是奉友湘先生繼《遠離危機》后的又一力作。他以在媒體從業(yè)33年的親身經(jīng)歷為主要案例，提煉出從“小兵”到“將軍”的漫漫征途中，如何把握住各種機會，迅速成長成才的精彩觀點。作者通過自己30多年的打拚，悟出了“機會是種出來的”這一深刻哲理，深入淺出地分析了機會的特性，機會的種類，機會的真?zhèn)危㈠懺斐隽巳绾伟盐兆C會的鑰匙。對于立志成才的青年朋友具有重要參考價值。

·6.1萬字

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隱形天賦：如何將差異變成絕對優(yōu)勢

所謂隱形天賦，就是你自身具備的某種特質(zhì)，無關(guān)好與壞，有用或無用，只是你專享的，與他人不一樣的地方，但它能促使你在某個領(lǐng)域深耕細作，成為稀缺人才。它讓你具備了潛能和思維天賦，也帶來了阻礙和傷害；外界對你充滿期待，也心存質(zhì)疑，面對巨大的落差，你寧可假裝平庸也不想表現(xiàn)特殊。天賦怎樣才不會被辜負？適宜的環(huán)境固然重要，但具備隱形天賦的你很需要的是不斷地自我審視，充分體驗自身的特質(zhì)，借助思維工具突破進階瓶頸，通過練習(xí)和訓(xùn)練建立情緒緩沖地帶，把握外界賦予的機會，激發(fā)創(chuàng)造力，將天賦轉(zhuǎn)化為成功、幸福。

·11.4萬字

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自卑與超越（精裝典藏版）

《自卑與超越》是一本讓聰明人讀懂自己和這個世界的經(jīng)典著作。自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒認(rèn)為，人類生而自卑；自卑和自卑的補償性是人類個體和整個文明的動力源，作者從個體心理學(xué)觀點出發(fā)，用通俗生動的語言，分析人們在童年時期的自卑與優(yōu)越心理，從教育、家庭、夢境、社交、工作、婚姻等多個領(lǐng)域，用大量實例闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，以幫助人們正確認(rèn)識自己、對待職業(yè)與他人，解開自卑情結(jié)，構(gòu)筑強大內(nèi)心，更好地建立人際關(guān)系、融入社會生活。對所有人來說，《自卑與超越》都是一部不可錯過的經(jīng)典心理學(xué)讀物。

·14.3萬字

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