行為改變思想
威廉·詹姆斯觀察人們的情緒和行為聯(lián)系時,發(fā)現(xiàn)了“表現(xiàn)”原理,認為人們可以通過對某種行為的表現(xiàn)而獲得相應的情緒感受。本書以“表現(xiàn)”原理為核心,用通俗易懂的語言,詳細地闡述了行為是如何影響人的認知,改變認知,改變思想的。本書充滿世界著名哲學家,思想家在行為與思想方面進行的經(jīng)典實驗和案例,開闊了讀者視野,令人耳目一新。同時,生動地列舉出日常生活中人們的各種行為對思想情緒產生的影響,使人們更容易反觀自己的行為,有目的地改變自己的行為,從而使得自己越來越靠近預設的目標。
·11.9萬字