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也許你因為挫折與不被愛,將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠里。你沮喪、夜不成眠,甚至必須求助藥物或醫師的協助。你渴望抓住一根浮木,帶給你勇氣,去面對人生中各種困難的課題。敢與人生的課題一決勝負的人,內心反而不會感到焦躁。而不管現實狀況如何,只要面向未來,同時活在此時此刻,就越來越沒有必要擔心未來的事。樹木不會移動,若隔壁的大樹擋到它,它便難以獲得足夠的日照,無法長得高大。但人可以移動,只要我們愿意,我們可以離開陰影,移動到有日照的場所。
(日)岸見一朗 ·心靈療愈 ·11.9萬字
本書從日常生活中常見的心理博弈入手,對常見心理博弈策略進行解析。在人際交往、情感交流、職場競爭、談判過程,以及戰勝自己的心理缺陷等方面,要想掌握主動權,得到自己想要的交流結果,則必須了解和掌握心理博弈策略。本書從以上幾個方面為讀者詳細介紹了使用心理博弈策略的有效方法,幫助讀者變得更加優秀,更加容易被接受。
郭曉強 ·應用心理 ·11.9萬字
威廉·詹姆斯觀察人們的情緒和行為聯系時,發現了“表現”原理,認為人們可以通過對某種行為的表現而獲得相應的情緒感受。本書以“表現”原理為核心,用通俗易懂的語言,詳細地闡述了行為是如何影響人的認知,改變認知,改變思想的。本書充滿世界著名哲學家,思想家在行為與思想方面進行的經典實驗和案例,開闊了讀者視野,令人耳目一新。同時,生動地列舉出日常生活中人們的各種行為對思想情緒產生的影響,使人們更容易反觀自己的行為,有目的地改變自己的行為,從而使得自己越來越靠近預設的目標。
威廉詹姆斯 ·百科 ·11.9萬字
弗里德里克·道格拉斯是20世紀美國著名的黑人領袖,他曾經發出豪言壯語:如果我能說服別人,我就能轉動整個宇宙。盡管我們經常受到一些教導告誡我們要理智,要清醒,不要隨便受別人的影響,但是生活中我們受到的影響還是多如牛毛。無論是商場海報的吸引,還是在推銷員的花言巧語下又購置了一件大衣,我們都在不知不覺中被他人成功地說服。說服原是一場心理戰。生活中的任何事情都離不開溝通,語言既可以表達我們心中所想,也可以征服世界上最復雜的人心。俗話說:心動不如行動,但也只有心動才會促成行動。每個人在說服與被說服的過程中,無非都是想讓彼此的內心達到一致,促成協調,但究竟是誰的規則主宰了對方,這就要看誰的心理更強大,更加成熟和理性。成為主宰者,才能成為勝利者。這不是好勝心,而是生存的規則。現代心理學認為,僅有淵博的知識是不足以說服別人的,而是要準確地掌握對方的心理,并恰當地運用一些技巧。所以,不要以為說服別人會很難,你不需要是心理學家,只要掌握一些心理學知識;你也不需要比別人更聰明,只要你比別人擁有更多的細心、耐心,還有好學的態度。
白麗潔 ·理論研究 ·11.9萬字
一直分析不快樂的100種原因,只會帶來自我消耗。一直想“這樣會不會更好”,就永遠不會真的更好。越想掌控生活中所有事情的走向,避免失敗和痛苦,就越會害怕行動,無法做出改變。所以不做無效思考,也別只是希望一切都變好。請記住——干就對了。
(美)馬克·曼森 ·心靈療愈 ·11.9萬字
我們都曾經、正在或將要面臨所愛之人的患病或離世,該如何應對注定無法阻止的失去存在主義心理治療大師歐文·亞隆,以治療死亡焦慮著稱,卻在得知相伴六十載的愛妻罹患癌癥、來日無多的時候,也一時無法承受。當治療師成了當事人,該如何與絕望相抗又該如何有意義地度過生命的最后時光本書是亞隆夫妻獻給對方的臨終禮物,是大師親身經歷喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程,更是對蕓蕓眾生的拳拳關懷,以真摯的記錄和覺察,揭示生命、死亡、愛與存在的意義,為同在受苦的人們帶來一絲撫慰。
(美)歐文·D.亞隆等 ·心靈療愈 ·11.9萬字
本書以《水滸傳》中的英雄人物為藍本,以心理學專業知識為基礎,解析宋江、林沖、魯智深等英雄的性格特征、處事方式、人物關系等,并結合專業心理學知識分析其性格成因,以及早年成長經歷對其人生道路的影響。作者通過觀察亂世中水滸英雄的人生選擇,力求客觀、全面地理解每個人物的人生命運,用心理學知識賦予《水滸傳》新的生命力。它能幫助讀者以全新的角度重新理解經典名著,以史為鑒,參考水滸英雄的人生經歷,選擇自身人生道路,強化自身積質,更好地獲得自我實現。
韋志中 ·社會心理 ·11.9萬字
面對風云變幻的投資市場,你首先要戰勝的最大強敵就是你自己。人的思想是如此精密,人的情緒是如此復雜,投資時的心理情境是影響自己做出正確決策的重要因素之一。本書從投資心理學的角度出發,列舉了風險厭惡、證實偏見、刻板印象、后見之明、心理賬戶差異等一系列投資中常見的心理誤區,并結合實際投資案例,通過“鱷魚法則”“蝴蝶效應”“卡貝定理”等心理學原理對其進行解釋說明。同時,也針對性地提出了克服以上心理誤區的一些方法和技巧,具有較強的指導性和實用性。
鄭先 ·百科 ·11.9萬字
本書為心理學入門讀物,通過心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為、情緒、社會心理學八大主題,幫助讀者在提高心理學素養的同時,掌握心理調節的方法和技巧。懂點心理學對生活大有裨益,不但可以更深入地認識自我,還可以借助心理學知識,調節心理和情緒,提升生活的幸福指數。本書通俗易懂,讀者可以輕松掌握心理學知識。
心靈花園 ·入門 ·11.9萬字
《心理學十六講》精選了16個具有代表性的主題,提綱挈領,深入淺出地向大家講解了心理學的研究范疇、方法與基本概念。針對每一個問題,作者首先通過實驗例證來解讀心理現象,然后分析心理現象產生的原因。作者尤其重視透過幼兒認知、言語、情緒、個性、活動來研究人的早期行為心理。《心理學十六講》既可以是學前教育專業大專、中專、職高的教材,也可以作為幼教工作者及幼兒家長的學習參考資料。
(英)T.洛夫迪 J.A.格林 ·百科 ·11.9萬字
阿德勒的心理學,是改變的心理學,也是行動的心理學。改變和行動需要“勇氣”,這不是莽撞的無知無畏,而是愛和理性的產物,是阿德勒一生思考和實踐的結晶。獲得阿德勒的思考方式,也就獲得了改變的勇氣。《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,在這本《勇氣的源泉》中,通過阿德勒本人的經驗和心路,向讀者傳遞阿德勒的勇氣,幫讀者用自己的眼睛發現問題,靠自己的雙臂擁抱改變。阿德勒和他的理論繼承人岸見一郎,拒絕順從“常識”,拒絕雞湯式的空洞安撫,幫讀者勇敢解剖自我,打破生活的慣性,掙脫情緒的奴役,不再討好別人和世界,自己定義幸福,勇敢爭取自己的幸福。
(日)岸見一郎 ·積極心理 ·11.8萬字
隨著現代人對心理健康的日益關注,心理學逐漸成為熱門話題,但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步,偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵,沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物,其中援引了大量著名心理學概念,結合生動的實例和有趣的解說,以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題,通過36堂妙趣橫生的實用心理課,引領人們走進科學心理學,使人們可以更好地認識自己,理解他人,健康生活。
樂律 ·入門 ·11.8萬字
在孩子的成長過程中,心理健康是非常重要的。由于年齡的限制,孩子內心的需求和想法通常會通過行為表現出來。通過仔細觀察你會發現,這些或簡單或復雜行為的背后,其實隱藏著很多秘密。《一本書讀懂兒童行為心理學》從孩子的一舉一動出發,逐一破解孩子哭聲背后的秘密、孩子面部表情隱藏的秘密、孩子肢體語言的秘密、孩子的語言秘密、孩子古怪的行為習慣背后的秘密等。
向嵐湘 彭億猛 ·百科 ·11.8萬字
這個世界,究竟是什么樣子的?心理學是一門怎樣的學科?心理學家都在做什么?心理學真的能洞悉內心的秘密?35個不可思議、妙趣橫生的心理學實驗,讓你從此迷上心理學有趣的心理學實驗恍然大悟的研究結果發人深省的研究發現受益一生的生活啟示這就是讓你愛不釋手的超有趣心理學實驗。
李娟娟 ·研究方法 ·11.8萬字
本書是斯坦福大學最受歡迎的心理學教程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,信用卡透支;想放松一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫敗;那么這本書就是專門為你而寫的。這門課還闡述了人們為何會在誘惑面前屈服,以及怎樣才能抵制誘惑。此外,它還詮釋了為什么自控力非常有限,以及培養自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生,這門課程就是《自控力》一書的基礎。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要。
劉干才編著 ·百科 ·11.8萬字
《心理急救》以“大家都有病,人人都是自己的心理醫生”為基本理念,針對目前大眾生活現狀,總結出焦慮、憂郁、恐懼、自卑、孤獨、強迫等日常最容易出現的心理問題、心理障礙乃至心理疾病,提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正指南。既有心理癥狀、發病原因解析,也有案例講解,還提供科學、簡單、快速、高效的急救治療方法,同時根據每種類型的心理疾病,設計了靈活多樣的自我診斷測驗,幫助你自診自測,了解自己的心理趨向,以便及早地發現不健康的心理信號,及時治愈。本書是一本心理疾病的自我診斷手冊,一本心理危機的自我援助指南,一本快樂生活的實用工具書。讀者通過閱讀此書可以清楚、準確地認識自身心理問題,及時從心理疾病中解脫。一冊在手,既能“對號入座”,自我診斷存在的心理問題,找出生活不快樂的原因,更可有的放矢,有針對性地找到一些使自己幸福快樂的方法,從而更好地生活。從現在起,向心理疾病宣戰,直面內心的沖突,根除深藏于我們內心的心靈毒素,保持心理平衡,永葆心理健康,以輕松、愉悅的心情面對美好人生,享受和諧、安寧、快樂的幸福生活!
牧之 ·入門 ·11.8萬字
本書是從心理學角度,全面揭示怪癖心理和怪異行為的故事集。全書共收集數十個真實典型的案例,包括抑郁癥、躁郁癥、妄想癥、焦慮癥,異裝癖、受虐癖、戀物癖,偏執型人格、反社會型人格,有網癮、酒癮、煙癮、股癮……這些怪癖都是內心欲望的投射。本書詳細生動地揭示了各種怪癖的真相,還介紹了許多有效的行為矯正和治愈方法,以幫助患者勇敢地正視這些怪癖,進行正確的心理疏導,從而走出心理陰霾,獲得健康、美好的幸福人生!
葉鴻羽 ·變態心理 ·11.8萬字
孩提時代,我們接收的多半是理想化的信息,也就是我們常說的“心靈雞湯”,然而,自我安慰劑給我們營造的不過是一個童話王國。現在,我們是時候認清現實了,我們需要的是心靈之藥,而不是心靈雞湯!《別在需要動腦子的時候動感情》就是這樣一本顛覆心靈雞湯觀念的全新力作,本書實用性強,觀點新穎,通過對我們思維里一些常見的觀念進行論述,提醒讀者朋友們要有自己的判斷,從而起到真正幫助大家成長的作用。
楊岳城編著 ·人格心理 ·11.8萬字
我是一名心理咨詢師,從入行到現在,已經干了十年,在這些年里,我曾遇到各種好玩、有趣、離奇、詭異的心理障礙案例,比如自己跟自己結婚的男人、覺得自己是個僵尸的女子、無法辨認出任何人面目的大媽等,說起來,或啼笑皆非、或拍案驚奇、或不可思議,甚至顛覆了我的人生觀。七大怪誕心理案例,七個細思極恐腦洞,真實事件改編,原型就在你我當中,每一例都足以讓你瞠目結舌,難以置信!
胡定樂 ·百科 ·11.8萬字
犯罪行為自古以來就是難以避免的社會現象。隨著犯罪心理學的日益發展,美國聯邦調查局(FBI)設想通過研究犯罪人的想法來預防更多犯罪行為的發生,由此犯罪心理畫像技術初具雛形。犯罪心理畫像師通過嚴謹的邏輯分析,讓犯罪人原形畢露。本書將帶你重臨犯罪現場,使用犯罪心理畫像技術揭示犯罪人的人格缺陷,幫助警方在人群中鎖定犯罪嫌疑人并證明其罪行。你會解開許多看似毫無犯罪動機的謎團,也會看到人在幼年時期的經歷會對其日后的成長產生哪些影響。本書用血淋淋的案例講述真實的悲劇,用直白的語言剖析犯罪者的心靈,帶你走進那些被鮮血和丑惡遮蔽的內心,看一看到底是什么導致了這一切的發生。
陳泊菡 ·應用心理 ·11.8萬字
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