隨著科學知識的普及，心理學也逐漸走進了人們的視野。許多人認為，心理學與人們的生活關聯不是很大，事實上，心理學是一門實用性很強的科學，它與人們的日常生活密切相關。日常生活中的許多現象，背后都受到心理學的支配，只不過不為我們所注意和了解罷了。人的行為背后也往往具有比較深層的心理奧秘，甚至當事人自己也未必知曉。

小時候，老師就告訴我們，做事要一心一意，但是，在生活中，你是否經常一邊聽音樂一邊工作或學習呢？聽音樂會影響工作或學習的效率嗎？

在2004年的春晚上，趙本山的小品《賣拐》贏得了大家的陣陣掌聲，范偉飾演的那個買拐人成了人們茶余飯后的談資，他怎么就被趙本山給忽悠瘸了呢？

在擁擠的公交車上，你漫不經心地看著窗外，突然一條廣告信息引起了你的注意。你馬上拿出手機想記下那個電話，但是公車已經走遠了，盡管剛才還把那個電話號碼看得一清二楚，但是現在你卻只記得兩三個數字了，你也許在懊惱地罵自己真笨。

上班時，老板僅僅因為你的一個小小失誤說了你一頓，還說要扣你這個月的獎金。你帶著滿肚子的牢騷和委屈回到家，發現10歲的兒子在看電視，作業還沒做完，你不由得火冒三丈，狠狠地把兒子罵了一頓。妻子回來見你正在罵兒子，說了你幾句，你又把矛頭對準了妻子，結果妻子一晚上都沒再理你。

你和幾個同事一起出去吃午飯，到了飯店，幾個同事不約而同地要了炸醬面，你本來想吃牛肉面的，但見大家都吃炸醬面，于是也要了一碗炸醬面。

你好不容易買到了一件心儀的衣服，十分開心。但是，你很快發現大街上跟你穿一模一樣的衣服的人越來越多。當初就是因為你覺得款式新穎、風格獨特才買的這件衣服，可現在卻滿大街都是。

一輛公交車緩緩進站了，等候多時的人們一擁而上，你推我搡，把車門圍了個密不透風；而在另外一站，公交車進站了，人們自覺地排成一隊，井然有序地按次序上車。你不禁感慨，人的素質咋就差這么大呢？

上面這些都是日常生活中的常見問題，雖然每時每刻都在我們身邊發生，但是我們往往把它們給忽略了，我們并不知道這些看似簡單的舉動中其實蘊涵著心理學的知識或規律。

在學校里，老師會告訴你原子里面有什么，但是他沒有告訴你內心世界里有什么；他會告訴你地球離太陽有多遠，卻沒有告訴你兩個人的心靈距離有多遠；你會背誦許多化學反應方程式，卻不知道一條情緒反應的規律……而擺在你面前的這本書，恰是對你匱乏的心理學知識的一個補充，它不僅告訴你心理學的基本知識和規律，而且還會教你如何在日常生活中運用心理學。

本書最大的特色就是富有趣味性、實用性強。通過大量的案例和故事，以簡潔、精辟的語言，對心理學的知識和規律進行了簡明扼要的闡述，讓讀者在輕松活潑的閱讀中了解心理學，并且將心理學的知識運用于生活。

心理學知識的運用不在于言談，而在于行動；不在于讓流動的心理現象凝固，而在于令你洞悉它的深層意義。學習心理學、運用心理學，將讓你更會生活，而不是遠離生活。