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當(dāng)下的力量+當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)（白金版）

本套裝包含：白金版《當(dāng)下的力量》、《當(dāng)下的力量時(shí)間實(shí)踐手冊(cè)》。作者埃克哈特·托利在書中引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)，我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)無意義的時(shí)間概念。通過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。

·15.2萬字

真希望你也喜歡自己

這是一本房琪寫給所有年輕人的“成長(zhǎng)通關(guān)秘籍”。你是誰、你要去哪里、你該如何抵達(dá)、你會(huì)選擇什么樣的戰(zhàn)友、你該如何把自己變成方法。用4年時(shí)間走遍全國(guó)上百個(gè)城市，幾乎全網(wǎng)都在求一本房琪的說話之道和文案心法。但真的有那些秘訣嗎？有技巧更是心法，有認(rèn)知也要有思考。這本書破解了所謂文案以及成長(zhǎng)背后最深的底層邏輯：你是一個(gè)什么樣的人，就會(huì)說出什么樣的話。你走過什么樣的路，做過什么樣的選擇，見識(shí)過什么樣的世界，就會(huì)寫出什么樣的文字。用一路走來的每一步，每一次選擇和堅(jiān)守，變成自己說出每一句話的底氣。所以這本書，就是這樣一個(gè)肯吃苦，能堅(jiān)持，保有熱愛，從不放棄的女孩一路打怪闖關(guān)后留下的武功秘籍和成長(zhǎng)方法論。或許每個(gè)人的經(jīng)歷都會(huì)有各自不同的細(xì)節(jié)展開，但總有一些相似的關(guān)口需要通過。我的方案或許不完全適合你的人生劇本，但喜歡自己、為自己努力永遠(yuǎn)是顛撲不破的真理。我們能做的只是提供一種思考和模式，你可以從中，找到你自己的路。你不需要成為任何人，除了你自己。

·5.2萬字

滿分學(xué)習(xí)法：從高效學(xué)習(xí)到滿分人生

高效能人士有什么秘訣？為什么有的人可以成為學(xué)霸、精英，或在某一領(lǐng)域成為領(lǐng)軍人物？如何像他們一樣成績(jī)好、表現(xiàn)突出、成為杰出的人才？哪些學(xué)習(xí)方法，可以讓我們?cè)谏詈凸ぷ髦惺冀K保持卓越？本書作者根據(jù)多年在學(xué)習(xí)方法領(lǐng)域的研究經(jīng)驗(yàn)，介紹了七種世界公認(rèn)的高效學(xué)習(xí)法，這七種學(xué)習(xí)法分別為費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、思維導(dǎo)圖法、記憶宮殿法、番茄鐘工作法、高效筆記法、刻意練習(xí)和信念法則。每一種學(xué)習(xí)法分別對(duì)應(yīng)了一個(gè)成功要素的實(shí)現(xiàn)，掌握了這七種學(xué)習(xí)法，你就擁有了收獲滿分成績(jī)的秘籍，也就掌握了實(shí)現(xiàn)滿分人生的秘訣。本書內(nèi)容實(shí)用、圖表豐富、案例生動(dòng)，作者還在每章的最后設(shè)計(jì)了一個(gè)“實(shí)操”環(huán)節(jié)，可以手把手教你如何將這些方法運(yùn)用起來。本書適合中學(xué)生、大學(xué)生、研究生，各類考試的備考人員，剛進(jìn)入職場(chǎng)的年輕人，以及學(xué)生家長(zhǎng)閱讀和使用。

·7.3萬字

搞定Ⅰ：無壓工作的藝術(shù)

戴維·艾倫的《搞定(Ⅰ無壓工作的藝術(shù)最新版)》(GettingthingsDone)已經(jīng)成為時(shí)間管理領(lǐng)域最具影響力的著作之一，書中介紹的GTD(GettingThingsDone)時(shí)間管理方法也成為全球千萬讀者用來輕松高效完成工作與個(gè)人事務(wù)的最佳工具。GTD看似簡(jiǎn)單易行，其背后卻有深刻的洞見：原則：有效地處理內(nèi)心的承諾。原則一：養(yǎng)成收集待辦事項(xiàng)的習(xí)慣。原則二：確定下一步行動(dòng)。原則三：學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果。目標(biāo)：解除你精神上的負(fù)擔(dān)，并把事情做好。只有輕松，才能高效。最重要的技巧：把一切事務(wù)趕出大腦。如果一件事情總占據(jù)著你的頭腦，你的思維就會(huì)受阻。自下而上的方法：先瑣事，再理想。當(dāng)?shù)讓拥木唧w事務(wù)得到及時(shí)處理后，你也就為更高一級(jí)的思維活動(dòng)做好了準(zhǔn)備。時(shí)間管理的本質(zhì)，是管理我們的心智和行動(dòng)!

·19.9萬字

改變你想法的101篇文章

本書作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩(shī)人，也是一位廣受歡迎的演說家，以其深刻動(dòng)人的哲學(xué)寫作聞名。2017年，布里安娜發(fā)表了題為“自我關(guān)懷不應(yīng)只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引發(fā)熱烈反響。她提出，自我關(guān)懷不是指借著泡澡、舒壓按摩或吃塊巧克力蛋糕暫時(shí)從充滿壓力的生活中逃離。自我關(guān)懷是指成為自己生活的主角，而不是受害者。它沒有我們想象中那么甜蜜，而是要走出舒適區(qū)，面對(duì)原本逃避的問題，很重要的一點(diǎn)就是不去做那些消耗我們精力的事情。《改變你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已經(jīng)被世界各地?cái)?shù)百萬人閱讀過。作者結(jié)合了榮格心理學(xué)以及古老的東西方哲學(xué)理論，從情緒管理、親密關(guān)系、日常習(xí)慣、自我認(rèn)知、生活方式等各個(gè)方面入手，讓你的思維方式變得更積極，更正向，同時(shí)啟發(fā)你思考，要如何度過這僅有一次的一生。這本書適合在迷茫時(shí)期需要一些精神指引和心理開導(dǎo)的朋友，如果你正在為了你的目標(biāo)努力奮斗，這本書能讓你獲得內(nèi)在力量，克服心理障礙，不斷取得突破。更多的時(shí)候，它會(huì)啟發(fā)你思考，哪怕只用片刻時(shí)間，也能有所收獲。

·14.7萬字

在絕望中尋找希望（圖文精編版）

俞敏洪每天晚上12點(diǎn)之后會(huì)堅(jiān)持寫一篇文章，《在絕望中尋找希望》就是這些記錄文字的呈現(xiàn)。本書分為“寫給自己”、“寫給年輕人”、“寫給生活”三大篇章，細(xì)數(shù)他50年心路歷程、20載創(chuàng)業(yè)風(fēng)云，與年輕人分享他對(duì)世界和人生的看法。在這個(gè)充斥著不安感的浮躁社會(huì)，本書給人以堅(jiān)定的力量，讓每個(gè)人思考應(yīng)該如何更積極地度過人生。俞敏洪的文字樸實(shí)而真誠(chéng)，閱讀他的文字，你能感受到向上的張力，昂揚(yáng)的態(tài)度和智慧的人生哲學(xué)。

·12.7萬字

刻意練習(xí)：如何成為一個(gè)高手

美國(guó)公認(rèn)經(jīng)典練習(xí)書改變?nèi)?800萬人的學(xué)習(xí)方式與成長(zhǎng)軌跡，每30秒鐘便有一人受益于它《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習(xí)是成為一個(gè)高手的必經(jīng)之路，讓你與目標(biāo)之間距離縮短到只有“堅(jiān)持”而已42個(gè)刻意練習(xí)方法，專注解決進(jìn)步瓶頸，最大限度發(fā)掘你的潛能運(yùn)動(dòng)員、卓越教師、資深律師、權(quán)威醫(yī)生，跨界思維只為揭秘一個(gè)真相：人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習(xí)刻意練習(xí)是一種簡(jiǎn)單到極易被人忽略，卻又無比強(qiáng)大的成功模式！無論從事什么行業(yè)，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是員工，都希望掌握練習(xí)的方法，抓住練習(xí)的規(guī)律，以把事情做到極致。那些持續(xù)奮斗、成長(zhǎng)和發(fā)展的人之所以成功，正是因?yàn)樗麄円恢痹诓粩嗟乜桃饩毩?xí)。

·10.2萬字

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣：培養(yǎng)和建立七個(gè)習(xí)慣的追蹤系統(tǒng)

實(shí)現(xiàn)個(gè)人使命宣言的終極習(xí)慣追蹤系統(tǒng)。用全球暢銷書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的經(jīng)典智慧，追蹤記錄你的目標(biāo)進(jìn)展。你的日常事務(wù)充滿力量。實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)取決于你每天采取的小行動(dòng)。通過設(shè)定目標(biāo)以及定期檢查進(jìn)度，本書將幫助你每天都能取得進(jìn)展。實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)會(huì)變得更容易。本書提供了一種全新的方法幫助你追蹤你的每日進(jìn)度。你能在本書中找到計(jì)劃、日常習(xí)慣記錄和定期檢查進(jìn)度的工作表，讓你保持在正軌上，實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)——無論是大的人生目標(biāo)還是小的個(gè)人目標(biāo)。學(xué)習(xí)七個(gè)習(xí)慣。七個(gè)習(xí)慣會(huì)為你的生活和人際關(guān)系提供有效的基礎(chǔ)。一旦你養(yǎng)成了這些習(xí)慣，你就能成為你想成為的人。

·1.2萬字

1%的力量：神奇的28天日常改變

人生的成長(zhǎng)，始于自我覺醒；人生的進(jìn)步，始于改變自己。很多人都會(huì)將“改變自己”掛在嘴邊，但是真正付諸行動(dòng)的人少之又少。為什么改變自己這么難呢？可能是你把這件事想得太復(fù)雜了，或者你還沒有遇到真正促使你做出改變的時(shí)機(jī)。人們往往會(huì)認(rèn)為，只有遭遇大的變故才會(huì)發(fā)生大的改變，其實(shí)，生活中的一些細(xì)節(jié)和那些細(xì)微的力量也會(huì)使人慢慢發(fā)生變化。本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動(dòng)四個(gè)方面入手，教人們從微小之處穩(wěn)定內(nèi)核，投入當(dāng)下。只要你能堅(jiān)持28天，生活狀態(tài)就會(huì)變得更好。

·4.8萬字

如何把事情做到最好

《如何把事情做到最好》出版于1992年，經(jīng)久不衰，經(jīng)過一代又一代的讀者口碑相傳后，暢銷至今。作者以其獨(dú)特的視角告訴人們，如何通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提升自己，把事情做到極致，并因此獲得成功和長(zhǎng)久的滿足感。無論是在職業(yè)生涯還是你的人際圈里，無論是待人還是待己，甚至在你的生活的所有領(lǐng)域中，《如何把事情做到最好》這本激勵(lì)人心的行之有效的指導(dǎo)書都將在方方面面幫助你獲得你想要的成功。《如何把事情做到最好》包括：把事情做好的5大要素，為什么要熱愛并扎根于平臺(tái)期，如何深入發(fā)掘自身潛能，如何增加競(jìng)爭(zhēng)力。

·5.4萬字

自我關(guān)懷的力量

我們都更容易關(guān)懷他人、包容他人、理解他人，卻忽略了自己！自我關(guān)懷是當(dāng)今社會(huì)高壓下人們共同缺少的一種心理能力。因?yàn)樽宰稹⒆晕遗u(píng)的主流地位，人們?cè)谏拼齽e人的同時(shí)，卻不能同樣善待自己。作者為我們打開了另一扇心靈之窗，讓我們承認(rèn)自己的苦難與不完美，并且關(guān)懷自己，愛自己。內(nèi)夫博士通過許多經(jīng)典的研究結(jié)果、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、實(shí)用練習(xí)和幽默故事，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)變不良的情緒模式，讓自己變得更健康、快樂、幸福和高效。本書通過自我關(guān)懷、靜觀、共通人性的講解與練習(xí)，幫大家找到與自己和解的辦法。學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，也就掌握了反轉(zhuǎn)生活的力量。

·15.4萬字

精力重啟

人不是穿著衣服的永動(dòng)機(jī)，精力需要被重啟。維持精力水平可能比管理時(shí)間更重要。擁有更多的精力，你的生活才能張弛有度。閱讀本書，你將擺脫倦怠困境與精神內(nèi)耗，過上更加健康有序的美好生活。你將收獲長(zhǎng)短期都能堅(jiān)持貫徹的積極策略：打造你的精力金字塔；改善你的睡眠、飲食、工作日程、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系……提升思維認(rèn)知；糾正消極敘事，避免內(nèi)耗；順應(yīng)精力形成的細(xì)胞機(jī)制在不舒服的世界里，用精力喚醒你的自在舒適：不倦怠、不妥協(xié)、不崩潰，更悅己、更自洽、更松弛！

·6.6萬字

大思想的神奇：一部已經(jīng)被證實(shí)讓所有人短時(shí)間提升的傳奇經(jīng)典

《大思想的神奇》是20世紀(jì)美國(guó)傳奇的勵(lì)志經(jīng)典，一個(gè)已被證實(shí)讓所有人短時(shí)間提升的傳奇勵(lì)志法，是普通人的取勝之道，人生智慧和經(jīng)營(yíng)必修課。被豆瓣讀者熱追好評(píng)為自我激勵(lì)“魔法”。據(jù)說，在歐美參加一次由大衛(wèi)·舒爾茨親自主持的大思想培訓(xùn)課程需要5萬美元以上的費(fèi)用。因此，書中的內(nèi)在價(jià)值可見，是一本每日必讀勵(lì)志“圣經(jīng)”。《大思想的神奇》認(rèn)為成功者和其他人的區(qū)別在于自信心、積極的思考和自我強(qiáng)化鍛煉。《大思想的神奇》告訴我們要不斷地放大自己的夢(mèng)想，要不斷地去尋找自己的夢(mèng)想，要有野心，有堅(jiān)定的信念，有大的思想，才有大的生活。事物本無好壞，除非思想在從中作怪。

·14.6萬字

我們?yōu)槭裁醋龀霾焕谧约旱男袨?/h4>

當(dāng)我們意識(shí)到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時(shí)，沒有什么比這個(gè)更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識(shí)到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅(jiān)持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會(huì)做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實(shí)有效的行動(dòng)步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉(zhuǎn)變行為，從而擁有更高質(zhì)量的人生。

·7.5萬字

看完就用的超凡記憶術(shù)

記別人的名字和長(zhǎng)相：古代猶太記憶術(shù)、拿破侖法和JFK技巧；記日期、事件和長(zhǎng)數(shù)字：獨(dú)特的“數(shù)字-字母記憶法”；記任務(wù)清單、待辦事項(xiàng)和笑話：拉比塞拉利昂摩德納神奇的線索記憶法；記考試所需的大量信息、文章和書本：哈希德葉什瓦學(xué)生獨(dú)特的學(xué)習(xí)技巧；當(dāng)眾演講，侃侃而談：“羅馬房間記憶術(shù)”與西塞羅演講技巧；全面提升記憶力水平：“超級(jí)學(xué)生成功法則”和其他有效技巧。

·10.2萬字

人性的弱點(diǎn)

卡內(nèi)基成功學(xué)的奠基之作，社交心理和溝通技巧的“圣經(jīng)”，改變億萬人命運(yùn)的智慧之書。其銷量?jī)H次于《圣經(jīng)》，為全球第二大暢銷書，被翻譯成了全世界幾乎所有的主要語言，被譽(yù)為“人類出版史上的奇跡”。愛迪生、愛因斯坦、華特·迪士尼、康拉德·希爾頓、雷·克洛克、約翰·肯尼迪、沃倫·巴菲特、魯伯特·默多克等名人，都深受其激勵(lì)和影響。《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)價(jià)道：“除了自由女神，卡耐基精神就是美國(guó)的象征。”

·14.7萬字

凡事發(fā)生皆有利于我

面對(duì)當(dāng)下的工作競(jìng)爭(zhēng)、生活壓力，你是否感到焦慮、精神不安？遇到不好的事情時(shí)，你是否會(huì)傷心、憤怒、不知所措？如何改變這些狀況？本書提供了一種很好的處理方法，就是用“凡事發(fā)生皆有利于我”的心態(tài)對(duì)待。本書講做法、講行動(dòng)，和你分享了讓“凡事發(fā)生皆有利于我”的方法。具體而言，本書分為思維篇、行動(dòng)篇和結(jié)果篇。思維篇從根本上分析為什么“凡事發(fā)生皆有利于我”；行動(dòng)篇和你分享如何才能真正做到“凡事發(fā)生皆有利于我”，這部分是全書的核心，主要講述了一個(gè)如何讓壞事變成好事的4A法則：接受事實(shí)（Accept）、調(diào)整情緒（Adjust）、分析對(duì)策（Analyze）、達(dá)成行動(dòng)（Action）；結(jié)果篇將會(huì)帶你來到“凡事發(fā)生皆有利于我”的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再感到焦慮和精神內(nèi)耗，可以主動(dòng)掌控自己的人生，并且還會(huì)有好運(yùn)一直相伴。

·5.3萬字

天才源自刻意練習(xí)：通向成功的高效學(xué)習(xí)法

《天才源自刻意練習(xí)：通向成功的高效學(xué)習(xí)法》揭示了杰出成就者的秘密，總結(jié)了刻意練習(xí)的6大特征，以及3種模式：音樂模式、國(guó)際象棋模式、體育模式，還特別介紹了一些通過刻意練習(xí)而獲得成就的人物。如果你想成為沃倫·巴菲特、杰克·韋爾奇、莫扎特、溫斯頓·丘吉爾這樣的人，就必須堅(jiān)持不懈地刻意練習(xí)，學(xué)會(huì)如何對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，如何從失敗中吸取教訓(xùn)。只要按照科學(xué)的方法進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)人都有可能獲得成功，而不是僅僅取決于你的智商或者是情商。科爾文提出刻意練習(xí)的成功法則不僅適用于科學(xué)、音樂、藝術(shù)、商業(yè)領(lǐng)域，就是談判、理財(cái)?shù)燃寄埽餐瑯涌梢砸来朔椒▉慝@得，幫助你脫離無效學(xué)習(xí)，突破自我極限，邁向人生更高階位。

·12.3萬字

游戲改變?nèi)松?/h4>

在《游戲改變?nèi)松分校湼昴岣駹柦沂玖私?0年的科學(xué)研究成果，包括游戲、運(yùn)動(dòng)和心理建設(shè)。《游戲改變?nèi)松钒私?00個(gè)有趣的任務(wù)，任何人都可以嘗試這些游戲。另外，書中列舉了很多人的真實(shí)案例，他們?cè)诿鎸?duì)疾病、受傷和其它重大挫折時(shí)，通過SuperBetter這款游戲變得更強(qiáng)大；有的人也通過這款游戲?qū)崿F(xiàn)了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標(biāo)。

·22.2萬字

排球魂

自從袁偉民教練率領(lǐng)的中國(guó)女排開創(chuàng)了國(guó)人引以為傲的“女排精神”，中國(guó)排球人用血汗拼搏，一代接一代地傳承這寶貴精神，每一代排球人都有獨(dú)特又感人的故事。奧運(yùn)冠軍、前女排國(guó)手趙蕊蕊采訪幾代排球人，摯誠(chéng)寫就《排球魂》。從帶領(lǐng)中國(guó)女排沖出亞洲、走向世界的袁偉民、郎平等前輩，到一起揮灑青春、共擔(dān)苦楚的馮坤、王一梅等戰(zhàn)友，趙蕊蕊用細(xì)膩動(dòng)人的筆觸書寫排壇往事、詮釋女排精神。本書經(jīng)由幾代排球人傾情講述的心路歷程，還原他們真實(shí)的情感和故事，讓讀者進(jìn)一步理解女排的拼搏精神、中國(guó)排球人的使命感，也為中國(guó)排壇留下一份珍貴的歷史資料。

·16.3萬字