不朽情缘怎么破解

繼《父母的覺醒》《家庭的覺醒》之后，《紐約時報》暢銷書作者沙法麗·薩巴瑞博士推出了又一部革命性的作品——《松弛養育：不控制的媽媽，不內耗的孩子》。父母都希望培養出健康、快樂、全面發展的孩子。然而，太多父母一直在育兒的過程中掙扎，仿佛迷失在大海上。快速變化的社交媒體、無處不在的育兒焦慮和父母無意間強加給孩子的期望，給父母和孩子都帶來了巨大的壓力。在本書中，沙法麗博士憑借自己多年的心理咨詢經驗，為讀者提供了一套非常有針對性和開創性的覺醒式養育路線圖，包含3大覺醒階段、20個實踐方案，分步驟、分階段地幫助讀者打破世代相傳的不良溝通模式，以全新的方式與孩子建立親密連接，讓家庭中的每個人都能收獲深刻而久遠的內在價值感。希望所有父母都能用這本書把自己重新養一遍，帶著覺知先療愈自己，進而給孩子更好的原生家庭。

·16.6萬字

園丁與木匠

在《園丁與木匠》中，國際兒童學習研究泰斗艾莉森·高普尼克帶你看懂孩子行為背后的學習規律，用大量經典而富有創造性的實驗，向你描述了孩子在看的時候，在聽的時候，在玩的時候，在做的時候，都是怎么學習的，以及在幼兒期、學齡期、青春期不同階段的學習特性。高普尼克以其畢生的研究深刻地揭示出，每一個孩子都是天生的學習高手，如果你想做有遠見的父母，那千萬不要讓孩子過早進入成人學習模式，更不要用成人的思考模式給孩子設限。

·14.3萬字

讓孩子自覺自律的56種微習慣

每個家長都希望自己的孩子變得優秀，然而養育孩子并不那么容易。孩子在成長過程中會出現各種各樣的問題，隨著年齡的增長，有的孩子會越來越不受家長的“控制”。成功的養育不是控制孩子的成長，而是培養孩子的自驅力，讓孩子學會自己成長。培養孩子擁有自驅力，關鍵在于讓孩子養成良好的習慣。本書基于心理學多元智能理論，從掌控學習、掌控社交、掌控情緒、掌控生活四個維度辨析了孩子在成長過程中容易出現的56種典型問題，以及如何通過養成良好的習慣來解決這些問題，幫助孩子健康成長。本書適合學齡階段的孩子及其家長共讀共學。

·6.5萬字

真希望我父母讀過這本書

與一般的“親子教養書”不同，這本書并沒有把養育孩子當作令人生畏的雜事。育兒是一種關系，孩子是要被理解和支持的個體。歸根結底，在孩子身上的投入，不僅會使他們以后成為更優秀的人，而且也會使你自己變得更好。它的閱讀體驗并不輕松，正如作者所說，任何父母都會為了孩子奉獻自己，但美好的愿望也許不會帶來理想的結果。父母的心愿就是讓孩子幸福快樂，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子。這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。這本書將幫你：了解自己的成長經歷如何影響了你的親子教養方式。看清親子關系是如何變質的，以及如何讓它恢復正常。與孩子建立真正的聯結，學會用心傾聽，培養情緒穩定的孩子。打破惡性循環，及時補救與修復裂痕，避免把你以前吃過的苦復制到孩子身上。學會處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關系中成長。學習如何與嬰兒、兒童、青少年和長大成人的孩子相處，讓親子關系變成孩子一生的力量之源。

·12.4萬字

做對“懶”爸媽　養出省心娃

孩子成長過程中，總是問題不斷，從小的細節，到大的是非。簡單粗暴的體罰傷害親子關系，溫柔的堅持容易憋出內傷。而且即使父母說得對，也告訴了孩子應該怎么做，糾錯的效果還是會打折扣。因為父母說得對，跟孩子做得到，并不能簡單地畫等號。頻繁地給孩子講道理糾錯，還可能會讓孩子產生逆反心理。作為父母，如何有效引導孩子解決問題、助其成長？優勢累積教育法是沈奕斐博士在多年的中國家庭關系和家庭教育研究的基礎之上，結合哈佛大學的多元智能概念和猶太家庭教育理念，提出的一套系統、科學、有效的家庭教育方法。該方法運用社會學中的優勢累積概念，針對中國家庭教育夾在傳統權威式教育和西方快樂教育之間的困境，在教育學的基礎上，借鑒積極心理學的方法，通過改變家長的認知從而改變家長的情緒和行為，讓父母真正放松下來，享受愉快的親子關系，重建家庭的和諧。同時促進孩子的個性化成長，找到自我激勵機制。

·13.9萬字

由內而外的教養：做好父母，從接納自己開始

《由內而外的教養》是美國著名心理學家丹尼爾·西格爾力作。作為融合腦科學、心理學與網絡科學的頂級先鋒人物的西格爾，與兒童發展專家哈策爾聯手打造，為天下父母揭秘前所未聞的腦科學知識，破解種種育兒難題。不僅為你解答問題，并且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關系直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經歷尤其是童年經歷塑造了我們的大腦，決定了我們的思維，影響著我們養育孩子的方式。只有更深入地理解自己的經歷，解決早年未妥善處理的精神創傷，才能以健康的心理創造健康、溫馨的親子關系。

·11.8萬字

等花開：又是三年，走過高中

本書以日記形式記錄了一個普通女孩高中三年的成長經歷，見證了她在追逐夢想過程中的磕磕碰碰，也寫盡了一位母親在經歷孩子學習困難、精神叛逆時期的焦慮和沉著。

·18.6萬字

與青春期和解：如何解決青春期關鍵問題

青春期是每個孩子成長過程的關鍵期。步人青春期意味著孩子進入了激素分泌高峰期，隨之而來的是生理與心理上的巨大變化，這促使很多孩子仿佛一夜之間變成了讓父母感到異常陌生的“外星生物”。父母如何才能與青春期的孩子和諧相處？如何才能幫助孩子順利度過這個充斥著驚濤駭浪的關鍵期？父母怎么做才能幫助青春期孩子成長為自律、有責任心、獨立自主、有所作為的成年人？在本書中，以擅長解決家庭、親子、兩性問題而聞名世界的凱文·萊曼博士結合自己幾十年來為青少年家庭提供心理咨詢的經驗與養育5個子女的親身經歷，以他特有的詼諧犀利的寫作方式，化身為家長們的智慧導師，對世界各地家長們在孩子處于激烈動蕩的青春期時最關心的72個問題進行了一一分析，并給出了富有智慧的專業解答和建議。這些問題小到青春痘、翻白眼、做家務、睡懶覺，大到酗酒、盜竊、厭食癥、暴食癥、自殘、自殺、手足相爭，等等。本書將幫助教師、家長科學地運用心理學知識走進青春期孩子的內心世界，迅速且有效地重塑孩子的行為、態度和品格。本書是教師、家長，以及心理咨詢師、心理治療師的重要參考書。

·15萬字

魔法歲月：0~6歲孩子的精神世界（心視界）

作者把剛出生的小嬰兒比喻成魔法師，他們就像擁有魔法一樣驅使著父母去滿足他們的一切需要。童年早期分為三個發展階段，本書將每個發展階段作為一個單獨的部分，每部分先用一兩章介紹孩子的人格發展狀況，接著再探討養育孩子過程中可能遇到的實際問題。嬰幼兒出現的大量問題都發生在向新發展階段過渡的關鍵期，并沒有哪種育兒方法適用于所有的孩子，只有針對某個孩子在其發展過程中的某個階段的育兒方法。如果父母發現自己在管教某個或一兩個孩子時簡直是束手無策，那么最好坐下來想一想什么地方出了差錯，是什么在破壞親子關系。

·17萬字

慢養：給孩子一個好性格（紀念版）

如果你的女兒小學五六年級開始濃妝艷抹，你會怎么做？如果你的兒子在超市“順手牽羊”，你會怎么做？華文卡內基創辦人黑幼龍夫婦的四個孩子從小就展現出了各自強烈的個性，在孩子的成長過程中，這個大家庭也歷經風雨。盡管如此，夫婦二人堅持自己的教養方式，不僅見證了孩子們的成功，還讓這個大家庭成為眾人羨慕的對象。書中全面收錄黑幼龍夫婦讓孩子成功優秀、讓家庭幸福美滿的教養秘訣，還有黑家四個孩子的成長感悟，以及他們用慢養的方式教育下一代的寶貴經驗。

·15.3萬字

爸爸的日常：366個有關育兒、愛和培養好孩子的思考

暢銷書作家萊恩·霍利得關于親子教育的全新力作，為每天處于焦慮狀態中的父母們提供366篇有關育兒、愛和培養好孩子的美文，這些也是為人父母的永恒思考。這本書將幫助爸爸們在作為父親的終身工作中找到靈感和建議。每篇文章都是一堂難忘的課程，將幫助你成為孩子們所需要的榜樣。從蘇格拉底到馬丁·路德·金，從杰里·森菲爾德到馬可·奧勒留，《爸爸的日常》將汲取成功父母、英雄和偉人、古代哲學家和當代教育家的智慧，幫助父母們面對養育子女的日常挑戰，最終成為更好的父母。

·16.2萬字

如何讓孩子自覺又主動

如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應和配合父母，更愿意熱愛世界、擁抱挑戰？丹尼爾·西格爾基于神經認知機制結合教育經驗提出解決方案：培養孩子具有平衡力、復原力、洞察力和共情力的開放式大腦。當孩子們用開放式大腦工作時，他們更樂于探索和嘗試，好奇心和想象力更強，更善于處理人際關系。他們會主動學習、主動表達、主動嘗試、主動溝通。主動型孩子會自行成長，獲得幸福美好有成就感的人生。

·8.6萬字

全腦教養法

孩子在該睡覺的時候卻站在客廳里亂發脾氣，在本該乖乖聽話的公共場合突然亂發脾氣，無法跟兄弟姐妹或同齡伙伴正常相處，總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼......這些情況聽起來并不陌生吧？養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。讀完《全腦教養法》，你會恍然大悟。全球知名腦科學家丹尼爾·西格爾在其經典著作《全腦教養法》中，為天下父母揭秘前所未聞的腦科學知識，破解種種育兒難題。從整合左右腦、整合上下腦、整合記憶、整合自我以及整合自我和他人等五大維度，教你如何整合孩子大腦，拓展孩子的思維，幫助孩子獲得無限發展的能力。并且通過12個訓練方法，把這些發現應用到日常育兒實踐中，告訴你如何解決孩子的情緒、行為、學習和社交等問題，教你如何培育“全腦兒童”，讓孩子更加平和、快樂。

·8.4萬字

養育女孩（官方升級版·第3版）

為什么早期的依戀關系對女孩很重要？怎樣讓女孩學會自我保護，避開8大危險區？女孩應該掌握哪7種社交技能，避開“毒友誼”？應對孩子的早熟，避免青春期戰爭？怎樣幫女孩遠離性侵、欺凌、減肥節食等問題？……如何富養女孩，讓她有棱有角閃閃發光？女孩的生存空間正在變得更加復雜和危機重重，她們的現在和將來注定比我們的更豐富也更艱難。史蒂夫·比達爾夫從兩個女孩的故事入手，告訴女孩父母每個年齡階段孩子發展的特點以及父母們怎樣做才能從女兒幼年起一直到成年與她建立一種緊密而穩固的聯結。無論你的女孩兒處于什么階段，這本書能給你力量，讓你有足夠的熱情為了你的女兒和其他女孩將這個世界變成一個更好的地方。《養育女孩（官方升級版）》，新增萬字內容，幫父母破解屏幕時代養育新難題：怎樣不吼不叫，富養女孩？怎樣幫女孩避免網絡暴力？心理健康和成績優異可以兼得嗎？如何幫女孩克服焦慮、社交障礙等問題？如何養出內核強大、自信大方的女孩？

·14萬字

蒙臺梭利家庭方案：0～3歲

本書從蒙氏家庭觀察到環境布置，為你呈現進餐、睡眠、活動、護理4大核心家庭區域的設計方案，解決0~3歲孩子的關鍵性教養問題；提供100個蒙氏活動的步驟詳解，培養孩子認知、語言、社交、審美4大核心能力，為父母提供了切實可行的實踐指南。

·10.1萬字

10歲，男孩關鍵期

全書共7章，分別探討了男孩叛逆期的表現與本質、父母應該在叛逆期堅守的教養原則、如何幫助叛逆期的男孩保持好成績、如何幫助男孩揚長避短，以及父母應該給孩子什么樣的幸福。

·7.2萬字

10天培養一個更專注的孩子

伯恩斯坦博士在《10天培養一個更專注的孩子》中提出一項“10天計劃”，每一章討論一天的改進方法，即培養提高孩子專注力需要注意的某一方面，并給出大量解決方法和實施建議，且附有注意事項。提高孩子專注力，需要孩子和家長的共同努力，尤其需要家長的正確反饋、引導和激勵。作者強調家長在面對孩子的問題時，應謹記保持冷靜、堅持努力、摒棄自己的控制欲，并注意鼓勵孩子的積極行為，通過不懈努力，提高孩子的專注力。本書通過對孩子日常表現的分析以及實用建議，幫助家長：了解孩子內心的真實想法，在孩子面前時刻保持冷靜，改善孩子在校的專注表現，有效應對作業難題，讓孩子交到更多朋友，最重要的是——提升孩子的專注力和自信力！

·12.7萬字

教出樂觀的孩子：讓孩子受用一生的幸福經典（珍藏版）

《教出樂觀的孩子》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼集30年、千百個成人及兒童研究之精華著成的教育經典。大量研究表明，比起成功，樂觀對孩子來說更具有意義、更具有價值。樂觀的孩子更容易成功，更有創造力，更容易擁有幸福的生活，我們傳統上追求的財富成功，都可以通過樂觀獲得。《教出樂觀的孩子》一書目的在于讓父母、老師及整個教育系統教會兒童習得樂觀。這本書與其他育兒及自我提升類書籍不同的是，它不僅有理論與實驗，還有一些關于育兒問題的重要建議。當下，一些自稱專家的人，提出的很多輕率的意見令許多父母如獲救命稻草，他們基于脆弱的證明、原理和臨床的假設，來改變自己撫養孩子的方式。《教出樂觀的孩子》徹底改變了這一點，特別反駁了純粹的正向教育、純粹的鼓勵式教育和自尊教育，倡導用科學、理性的ABCDE法則教出樂觀的孩子。

·12.7萬字

3歲開始的每一步

南希和艾倫是兩個孩子的母親，從1997年以來，她們還共同管理著曼哈頓上東區的92街青年會幼兒園，這所幼兒園成立于1938年，也是紐約市較早的一批早教幼兒園，后來南希還成了愛文世界學校的創校元老。從共同擔任園長的那一天起，南希和艾倫就一致認為，她們的工作不僅是教育孩子，也是在幫助他們的家庭，她們希望能為渴求正確信息的父母，提供基本的引導和支持體系孩子從呱呱墜地到牙牙學語，長到3歲時，大部分孩子就要邁出社會化的第一步，離開家人，進入幼兒園這個小小社會。3-5歲這個階段，也是為孩子的智力、社交和情感發展奠定基礎的魔法階段。從現在開始，父母所做的選擇——你是誰、你說什么、你做什么——將對孩子產生深刻的影響。這本書圍繞學前兒童成長的十四個方面，為父母提供詳盡而實用的建議，同時還收錄了兩位園長在從教59年過程中，與家長合作溝通時家長提出的有效建議，可以說，這里的每一條建議來自“過來人”。孩子生命中的這一階段是短暫的，等他到了六七歲時，就不會再像現在這么需要你了。還沒等你回過神，你就已經不再是他世界的全部。

·18.8萬字

如何保護你的孩子遠離網絡色情：美國青少年性教育第一書

最近的一份報告稱，色情網站瀏覽者中有十分之一是在10歲以下。要保護孩子們遠離網絡色情，必須對孩子進行安全教育，“武裝”孩子的頭腦，但家長們卻羞于開口與孩子們談論這樣的“尷尬”話題。本書以一個故事的形式，講述了一對父母是如何用淺顯易懂的語言告訴孩子什么是色情作品，它們為什么危險，以及如何拒絕。書中包含易于理解的科學知識，教給孩子關于大腦與上癮過程的簡單概念，并為孩子遠離色情毒害提供了非常具體的策略，告訴孩子如何避免色情圖片，在意外接觸到色情圖片后如何盡可能減少讓人困擾的記憶的影響，而不是去尋找多的色情圖片，最終為孩子的大腦筑起一道防御色情的防火墻。

·1.3萬字

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松弛養育：不控制的媽媽，不內耗的孩子