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改變你想法的101篇文章

本書作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩人,也是一位廣受歡迎的演說家,以其深刻動人的哲學寫作聞名。2017年,布里安娜發表了題為“自我關懷不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引發熱烈反響。她提出,自我關懷不是指借著泡澡、舒壓按摩或吃塊巧克力蛋糕暫時從充滿壓力的生活中逃離。自我關懷是指成為自己生活的主角,而不是受害者。它沒有我們想象中那么甜蜜,而是要走出舒適區,面對原本逃避的問題,很重要的一點就是不去做那些消耗我們精力的事情?!陡淖兡阆敕ǖ?01篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已經被世界各地數百萬人閱讀過。作者結合了榮格心理學以及古老的東西方哲學理論,從情緒管理、親密關系、日常習慣、自我認知、生活方式等各個方面入手,讓你的思維方式變得更積極,更正向,同時啟發你思考,要如何度過這僅有一次的一生。這本書適合在迷茫時期需要一些精神指引和心理開導的朋友,如果你正在為了你的目標努力奮斗,這本書能讓你獲得內在力量,克服心理障礙,不斷取得突破。更多的時候,它會啟發你思考,哪怕只用片刻時間,也能有所收獲。

(美)布里安娜·威斯特 ·激勵 ·14.7萬字

怎樣決定大事

在焦慮的時代,做1%的清醒者是選薪資、職業光環?還是選生活質量?是繼續在舒適區里溫水煮青蛙?還是破釜沉舟追逐夢想?是結束一段食之無味的婚姻?還是在將就中耗盡余生?高考志愿、轉行、裸辭、副業、婚姻困局、子女規劃……人生1%的關鍵抉擇,需要的不是“正確方案”而是“清醒行動”的勇氣與能力。從極端場景的決策實戰中,找到日常困境的解決靈感在《怎樣決定大事》中,勞倫斯·艾莉森和尼爾·肖特蘭向我們展示了他們超過20年以來幫助軍官、士兵、警察、消防員、醫生和其他高風險環境中的專業人員在危機時刻做出艱難決定的決策技巧,以及這些決策技巧應該如何應用于普通人的日常生活,無論是決定接受一份新工作、選擇一段婚姻,還是在職業生涯中改變職業、結束一段關系、環游世界、搬家到地球另一端的國家。從理性分析,到情感、心理和時機的把握,多方面提升決策能力本書將基于針對決策技巧的研究、訪談和觀察,幫助您識別并擊退良好決策的敵人——恐懼、拖延和回避,使您能夠做出影響人生的最重要的1%選擇?!对鯓記Q定大事》簡單易懂,具有很強的互動性,將引導您完成決策過程中的每一步,當下一次處于人生的十字路口時,您將能夠充滿信心地選擇自己要走的路。

(英)勞倫斯·艾莉森 (英)尼爾·肖特蘭 ·激勵 ·11.6萬字

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