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在《游戲改變人生》中,麥戈尼格爾揭示了近10年的科學研究成果,包括游戲、運動和心理建設。《游戲改變人生》包含了近100個有趣的任務,任何人都可以嘗試這些游戲。另外,書中列舉了很多人的真實案例,他們在面對疾病、受傷和其它重大挫折時,通過SuperBetter這款游戲變得更強大;有的人也通過這款游戲實現了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標。
(美)簡·麥戈尼格爾 ·激勵 ·22.2萬字
《巴拉巴西成功定律》不是一本“成功學”雞湯勵志書,而是一本全面解釋成功的科學手冊,用5條簡易的成功定律揭示了成功背后普遍的科學規律。你能夠想到的任何人,他們的成功之路都由這些定律決定。《巴拉巴西成功定律》告訴我們成功不是單打獨斗,而是要成為“優先連接者”,讓自己嵌入“我們”,機會才會在恰當的時間和空間涌現。這是一本關于成功的書,這是一本關于我們的書,這是一本關于我們如何成功的書!
(匈牙利)艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西 ·激勵 ·16.5萬字
面對人生中的混亂、焦慮與倦怠,我們需要的,不是虛偽的勵志、空洞的安慰,而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。在引爆全球的現象級暢銷書《人生十二法則》中,知名心理學家喬丹·彼得森將人類數千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結合,用12條基本的人生法則,為我們找到擺脫人生困境的方法,其中包括如何擺脫長期的低落與疲憊,如何在工作中實現跨越式的進階,如何發展有益身心的關系等。你只需要踐行其中的幾條,就能輕松奪回人生的主動權。寫給每一個掙扎生活的年輕人。唯有了解規則、真知、歷史與前沿科學中蘊含的真理,你才有能力面對人生的每一場困斗。
(加)喬丹·彼得森 ·激勵 ·19.8萬字
記別人的名字和長相:古代猶太記憶術、拿破侖法和JFK技巧;記日期、事件和長數字:獨特的“數字-字母記憶法”;記任務清單、待辦事項和笑話:拉比塞拉利昂摩德納神奇的線索記憶法;記考試所需的大量信息、文章和書本:哈希德葉什瓦學生獨特的學習技巧;當眾演講,侃侃而談:“羅馬房間記憶術”與西塞羅演講技巧;全面提升記憶力水平:“超級學生成功法則”和其他有效技巧。
(以)伊蘭·卡茨 ·激勵 ·10.2萬字
通過一系列有趣的練習、插圖和故事,暢銷書作者、認知心理學博士、職業撲克賽世界冠軍安妮·杜克將幫助你克服自身的偏見,正視自己的弱點,成為更優秀、更自信的決策者。當面臨重大決策時,你會怎么做?如果像大多數人一樣,你可能會做一張表,列出利弊清單,花費很多時間沉迷于無效的決策——陷入“分析癱瘓”,無休止地尋求他人的意見,試圖找到一些可能增加確定性的額外信息,最后卻是跟隨直覺。是否有一種更好的方法能幫助你做出高質量決策呢?這樣你就可以清晰地思考,感到更加自信,更少地懷疑自己,最終變得更果斷、更有效率。做出好的決策并不一定是陷入無休止的猜測。相反,做出高質量決策是一種可以習得的技能。在《對賭(實踐版)》中,安妮·杜克總結出一系列簡單、實用的決策工具。在書中,你將學習到如下內容:識別并消除隱藏的偏見;從那些你尋求建議的人那里獲得更高質量的反饋;更準確地識別運氣對決策結果的影響;什么時候快決策,什么時候慢決策,什么時候提前決策;做出更有效地幫助你實現目標、踐行價值觀的決策。通過互動練習和引人深思的思想實驗,這本書將幫助你分析你在過去所做的選擇,并指導你在未來做出更好的決策。
(美)安妮·杜克 ·激勵 ·10.7萬字
當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時,沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人,就像平坦大道上的絆腳石,讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是,我們意識到了自己的自我挫敗行為,我們想改變,但不知道如何改變,或者知道如何改變,但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源,解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是,它提供了被證實有效的行動步驟,幫助我們克服自我挫敗的行為,并轉變行為,從而擁有更高質量的人生。
(美)馬克·郭士頓 菲利普·戈德堡 ·激勵 ·7.5萬字
本書可以幫助你很好地應對那些在工作中會把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運用書中大量的對話示例、技巧,可以幫助你保持冷靜,擺脫糟糕的處境。通過理解難以相處的人的動機和行為,你可以學會避免沖突,減少尷尬,并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實用的方法和技巧,能幫助你有效地應對不利局勢,其中包括應對難搞的客戶,對付網絡上不好相處的人,收服辦公室里橫行霸道的同事,以及應付逼瘋你的老板。新內容包括在家辦公應遵守的規則,應對在線會議挑戰的建議,以及在工作場所向任何人表達同理心的方法。
(英)羅伊·利利 ·激勵 ·6萬字
達·芬奇有多幅作品傳世,為什么《蒙娜麗莎》比別的更出名?為什么當初名不見經傳的配角演員布萊恩·克蘭斯頓能夠憑《絕命毒師》一炮而紅?在經濟學領域,為什么名字是A開頭的助理教授,比名字是Z開頭的更容易獲得終身教職?近年來,社會經濟學家們發現,運氣對成功的重要性遠遠超過大多數人的想象。暢銷書《牛奶可樂經濟學》作者,康奈爾大學經濟學教授羅伯特·弗蘭克在《成功與運氣》一書中,深入探討了這些發現背后的驚人意味,提出了運氣動力學說,用實驗與數據向讀者展示了運氣和微小的起步優勢,是如何隨著時間累加、放大,從而導致結果上的天壤之別的。《成功與運氣》一書解釋了為什么在大量事實面前,人們還是固執地對運氣持錯誤信念;而這種錯誤信念又是如何導致糟糕的個體和政治決策的。
(美)羅伯特·弗蘭克 ·激勵 ·9.2萬字
本書作者亞蒙博士從基本的腦科學知識為基礎,帶入我們每天的日常中有哪些事情會傷害大腦(缺乏運動和睡眠、負面思考、長期的壓力、有害的環境、荷爾蒙失調)、哪些事情可以提升腦力(學習新事物、維持有益的關係、有人生目的、做協調性運動、健康飲食),并說明改變習慣如何優化大腦。學習的訣竅不只是讀書方法、時間管理和分析能力,更重要的是如何更靈活地用我們的大腦學習天賦。本書引入腦科學研究的證據支持論點,例如當你的專注力越高,大腦中負責心智與記憶的灰質面積也會增加,因此可以達到相輔相成的學習效果;而藉由剖析大腦運行機制,能得到CP值更高的記憶法則!
(美)丹尼爾·G.亞蒙 ·激勵 ·9萬字
你是一個很努力生活,卻一直被生活“虧待”的人嗎?你是一個給自己定下了很多遠大的目標,最后卻總是不了了之的人嗎?你是一個越是努力,結果卻越是不理想的人嗎?不是努力錯了,而是你努力的方向錯了。這本書從3個方面、17個角度帶你發現自己“努力與回報不成正比”的原因。通過本書,讀者可以了解各個方面、各個角度的“假努力”的表現和感受,是什么導致了“假努力”,以及我們應該采取什么措施應對它們,等等。此外,針對每一種“假努力”的問題,作者都精選了幾本適合讀者閱讀的書籍,期待幫助讀者走出“假努力”的陷阱。本書適合所有認為自己越是努力、結果卻越是不理想的人,能夠幫助讀者擺脫自卑、收獲自信,為更好的生活努力下去。
滑洋 ·激勵 ·6.1萬字
我們總是試圖掌握我們生活中的許多東西,事業、關系、家庭、朋友、信心,所有這些都是通過思考開始和處理的。如果我們學會了控制和駕馭思考,那么我們就能:獲得對自己潛力、激情和目標的自我認識;深入了解如何駕馭和掌握自己的思想;獲得強有力的決策、管理職業選擇和建立更深層次關系的方法。杰伊·謝蒂在本書中分享了對心理學、哲學和行為科學的想法,用一種簡單的方式進入與禪者同樣的思維方式。杰伊·謝蒂將他從生活中學到的智慧精煉為每個人每天都可以采用的實際步驟,幫助我們克制欲望,減緩焦慮,平靜自我,擁抱充滿意義的生活。
(英)杰伊·謝蒂 ·激勵 ·15.7萬字
人要想開悟,實現內心的覺醒以及自我的超越,就需要練習覺照。覺照是一種內觀的智慧,能夠讓你掌控自己的每一個念頭以及身體與心靈的狀態,從而引導自我進行高效的洞察、行動與創造。哈佛大學醫學院與麻省理工學院雙聘教授杰夫·卡普在《覺照》中,通過前沿的神經科學研究,結合大自然智慧與個人成長經驗,提煉出一套涵蓋12種具體行為模式的覺照方法,教導我們以科學的方式主動激活大腦能量,點燃潛伏在大腦深處的創造力、專注力與行動力。無論你是希望提升自控力與專注度的職場人士,還是渴望突破瓶頸的創意工作者,或是希望擺脫低效、內耗、焦慮狀態的普通人,這本書都將幫助你重新認識自己的神經多樣性,重塑思維習慣,打造自我的能量場,創造專注、幸福的人生體驗。
(美)杰夫·卡普 ·激勵 ·19.5萬字
《實踐7個習慣》一書講述來自各行各業的人們,在事業、社團、學校、家庭或內心面臨巨大挑戰的時候,如何應用《高效能人士的七個習慣》中的原則來迎接挑戰并取得非凡的結果。如果你已經熟悉這七個習慣了,這些故事將讓你重溫你對它們的理解和承諾;更重要的是激發你的新見識,領悟其他的創造性應用方式,以便成功解決你面臨的挑戰。如果你還沒讀過這七個習慣,這些故事將讓你重拾對自己的能力和智慧的自信心,這些故事將讓你著迷、賦予你靈感、令你激動,讓你認識到自己的潛力、自由和力量。在今天這個復雜、混亂、麻煩不斷的世界里,這七個習慣起的作用越來越大。要適應不斷的變化,要在變化中獲得的結果,你需要恒久不變的原則。
(美)史蒂芬·柯維 ·激勵 ·13.6萬字
這是一本幫助大家解決工作問題、賺錢問題,乃至人生問題的書。成功創立并運營10家公司、幫助上千家企業將產品銷售海外的笛子,在書中揭示了自己成功的秘訣——拆商,即拆解問題的底層思維。所有你遇到的問題,都可以通過“發現問題—定義問題—拆解問題—解決問題—復盤—迭代”的核心方法,將大問題拆解為小問題,再由小問題到最終解決。從笛子的創業經歷,到合作伙伴的實戰案例,本書通過多個真實案例,具象而清晰地向讀者呈現了拆解問題的全流程。當你遇到當下無法解決的問題時,不妨翻開本書。你會發現,那些你曾經認為大到無法解決的問題,現在很輕松就能化解。
笛子 ·激勵 ·11.7萬字
什么樣的問題是一個好問題?問題的力量如何使我們絕處逢生?各領域的杰出人才在面對僵局時會做出什么樣的選擇?我們如何創造提問友好型空間?提問的藝術中蘊含著怎樣的生活哲學?珍·古道爾說:“在我看來,提問能力是人類區別于動物的基本屬性。”但在這個競爭激烈的新時代,大多數人關注的是尋找答案的過程。問題的引導作用常常在我們追求正確答案的過程中被忽略了。其實,問題就像是一把鑰匙,能夠解鎖各種各樣的新洞見。不過在我們研究如何開門之前,應當首先看一看自己手里的鑰匙是不是我們真正需要的那把。可惜的是,大多數人都沒有這樣的意識。現代環境使我們越發不愛提問,甚至逐漸扼殺了我們原本具有的好奇心和提問沖動。赫爾·葛瑞格森建議我們及時從所謂的正確答案組成的信息泡沫中清醒過來,他為我們提供了明確的指導,讓我們能夠在工作和生活中為自己和他人創造有利于提問的條件,開辟提問的綠洲。人類社會的進步和發展往往是由一個又一個具有催化作用的問題驅動的。這本書介紹了不同領域的提問者如何運用問題的力量,打破僵局,走出困境。在讀了這本書之后,每個人都有機會找到屬于自己的關鍵問題,實現自己真正的人生價值,甚至改變世界。
(美)赫爾·葛瑞格森 ·激勵 ·14.1萬字
如何將一個人的才能變現?你是否感覺自己是英雄無用武之地?你是否懷疑自己是一個有才能的人?你是否清楚“才能”的本質是什么?……本書告訴我們,我們平常所說的才能,是一種結果。一個人的才能是否能夠變現,取決于三個提供變現動力的因素:情感、欲求和認知。作者將個人才能的發掘和利用,融入到個人學習和工作的各個環節中加以綜合分析和考察。基于心理學研究和分析,結合作者親歷的實際案例,系統而完整地展現出一個人如何讓自己的才能變現,具有極強的可操作性和實用性。
(日)坪田信貴 ·激勵 ·7.6萬字
《偵察兵思維》一書告訴我們,制約我們判斷力和決策力的不是知識,而是態度。作者朱莉婭·加利夫以認知科學理論為基礎,揭示了一種更有利于個人發展的思維模式——“偵察兵思維”,即著重觀察搜證,依據事實構建認知,希望探知事物真相。本書結合科學的研究與有趣的實例,闡釋偵察兵思維如何影響我們的日常判斷,幫助我們更加客觀、深入地認識世界,理解自己與他人的心理和行為,真正掌握洞見問題、解決問題的能力。你將獲得看清真相的技巧,克服動機性推理,不斷接近真相,做出真正有益于人生的決策。
(美)朱莉婭·加利夫 ·激勵 ·12.7萬字
作者基于認知科學、心理學、生物學等領域的多方研究,為我們揭開了大幅提升思考能力的大腦秘密:借助大腦之外的事物思考。我們將從三個方面開啟這項了不起的變革:通過具身認知、情境認知和分布式認知來大幅拓展心智和思維,并基于此來逐一領會其中諸多簡單而有效的實踐方法,你將在這趟飽含傳奇性和科學性的閱讀之旅中,輕松而愉快地學會事半功倍的思考方式。
(美)安妮·墨菲·保羅 ·激勵 ·19.4萬字
獲中國教育新聞網2016年度“影響教師的100本書”獎。用混合式學習顛覆思維方式,促進個人成為更優秀的學習者。以員工為中心的學習系統,驅動組織,比未來的對手學得更好、更快。
(美)愛德華·D.赫斯 ·激勵 ·13.6萬字
《郵差弗雷德》講述了:你也可以成為弗雷德!在大多數人的眼中,投遞郵件的工作繁瑣而枯燥,郵差弗雷德卻熱愛自己的工作。他竭誠為大家服務,并把自己的工作視為機會,改變周圍人的生活的機會。正因為有這樣的信念,所以他在投遞郵件時愿意多走一些路,愿意將人都看成是自己的朋友。在我們的生命中,我們都會遇到弗雷德這樣的人,但正是演說家馬克·桑布恩讓我們知道如何成為“弗雷德”:我們每個人只要邁出一小步,就能讓我們平凡無奇的生活變得卓爾。我們也能構建人脈關系,發揮想象力,花費一分錢就能為他人價值,并塑造新的自我。按照書中的原則行事,并向身邊的“弗雷德們”學習,你也能讓自己的職業生涯和生活變得多姿多彩。
(美)馬克·桑布恩 ·激勵 ·4.6萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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