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憾動(dòng)力

無(wú)悔并非美好生活的藍(lán)圖,這個(gè)世界需要正視“遺憾”。平克顛覆了人們一直以來(lái)信奉的“無(wú)悔”的人生觀,他重申遺憾是一種不可或缺的情感,遺憾賦予我們?nèi)诵裕z憾可以讓我們變得更好。基于迄今為止對(duì)人類“遺憾”進(jìn)行的大規(guī)模抽樣調(diào)查,平克收集了來(lái)自105個(gè)國(guó)家/地區(qū)的16000件憾事,發(fā)現(xiàn)了遺憾的深層結(jié)構(gòu),將遺憾分為了四種不同類型:基礎(chǔ)型遺憾、關(guān)系型遺憾、道德型遺憾和勇氣型遺憾。回顧過(guò)去,是為了走向未來(lái)。平克在書中以一貫的敏銳性和洞見(jiàn)性指出,與其忽視遺憾帶來(lái)的負(fù)面情緒,或者干脆沉湎其中,不如積極擁抱它并將其作為指引,向更美好的生活前進(jìn)。平克提出了一系列科學(xué)方法,幫你修復(fù)遺憾帶來(lái)的創(chuàng)傷,將遺憾轉(zhuǎn)化為積極的憾動(dòng)力,并能預(yù)期未來(lái)的遺憾,從而修正當(dāng)下的決策。如果你認(rèn)為自己從不后悔;這本書將刷新你的認(rèn)知。如果你常遺憾自己過(guò)去沒(méi)有努力、沒(méi)能大膽冒險(xiǎn)、做了錯(cuò)誤的選擇,因不夠勇敢而與他人關(guān)系破裂……這本書一定要看,它能為你提供應(yīng)對(duì)遺憾的新方法,幫助你在未來(lái)生活得更好。

(美)丹尼爾·平克 ·人生哲學(xué) ·9.7萬(wàn)字

大腦的金錢觀:做財(cái)富世界的聰明決策者

我們的生活離不開(kāi)金錢,但我們真正了解它多少呢?人們創(chuàng)造了金錢,金錢卻改變了我們的大腦。英國(guó)著名心理學(xué)家克勞迪婭·哈蒙德借助心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、生物學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的經(jīng)典理論和專業(yè)實(shí)驗(yàn),深度解析了金錢如何影響我們的思想和情緒,扭曲我們的觀念,甚至改變我們的行為方式。本書為我們認(rèn)識(shí)大腦對(duì)金錢的反饋機(jī)制以及金錢對(duì)大腦的反向影響,提供了一個(gè)新鮮有趣的視角。哈蒙德進(jìn)而從跨學(xué)科的研究視角出發(fā),為讀者提供了簡(jiǎn)單有效的擺脫金錢對(duì)大腦的控制的技巧——從脾氣暴躁如何幫助你不被欺騙,到為什么你應(yīng)該選擇更昂貴的止痛藥,從如何挑選新電腦,到為什么不應(yīng)該付錢給好心幫忙的朋友等等。《大腦的金錢觀》探討的話題包括一個(gè)人的金錢觀是如何形成的,如何看待貧窮陷阱、債務(wù)、激勵(lì)、非理性、慈善、稅收以及如何科學(xué)消費(fèi)、儉以致富。無(wú)論你是想努力搞錢存錢、改變不良消費(fèi)習(xí)慣、增強(qiáng)理財(cái)技能,還是想更好地理解一個(gè)人做出與金錢有關(guān)的行為和決策的心理機(jī)制,這本書都可以幫到你。

(英)克勞迪婭·哈蒙德 ·財(cái)富智慧 ·16.8萬(wàn)字

長(zhǎng)跑啟示錄

世界級(jí)超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)員、麥肯錫前高級(jí)管理顧問(wèn)凱·布雷茨重磅力作,一部深刻揭示運(yùn)動(dòng)與心靈成長(zhǎng)關(guān)系的杰作。布雷茨以自己參加極限馬拉松的親身經(jīng)歷,向我們展示了如何在跑步中發(fā)現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)極限,并最終將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到個(gè)人事業(yè)發(fā)展中。布雷茨講述了他在跑步中如何學(xué)會(huì)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,如何在極限中找到內(nèi)在的力量,以及如何通過(guò)跑步中的洞察來(lái)提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)管理能力。他的故事不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),更是對(duì)個(gè)人潛能的深度挖掘。人生的長(zhǎng)跑需要一次次地“右轉(zhuǎn)”!本書不僅為跑步愛(ài)好者提供了靈感,也為那些在個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中尋求突破的人們提供了寶貴的指導(dǎo)。在這本書中,你將發(fā)現(xiàn)跑步不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度,一種自我提升的方式,一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量。無(wú)論你是在尋找生活的意義,還是在追求卓越的事業(yè),這本書都將是你的理想伴侶。跟隨布雷茨的足跡,一起在跑步中發(fā)現(xiàn)生命的無(wú)限可能,喚醒沉睡在心靈深處的魔力。

(澳)凱·布雷茨 ·激勵(lì) ·16.7萬(wàn)字

突破型談判(進(jìn)階篇):學(xué)會(huì)拒絕拿到更多

這本名為《突破型談判(進(jìn)階篇):學(xué)會(huì)拒絕拿到更多》的書完成了我心目中的哈佛談判“三部曲”——它開(kāi)始于《談判力:哈佛大學(xué)突破型談判術(shù)》,接著是《突破型談判:如何搞定難纏的人》,最后是這本書。《談判力:哈佛大學(xué)突破型談判》的重點(diǎn)是雙方達(dá)成協(xié)議;《突破型談判:如何搞定難纏的人》的重點(diǎn)在另一方,克服他們的反對(duì)和阻礙合作產(chǎn)生的困難,讓對(duì)手無(wú)法說(shuō)“不”,;《突破型談判(進(jìn)階篇):學(xué)會(huì)拒絕拿到更多》的重點(diǎn)則在于你,在于學(xué)會(huì)維護(hù)和捍衛(wèi)你的利益,旨在敢于拒絕對(duì)方不合理的要求,積極地說(shuō)出捍衛(wèi)自身利益的“不”。這三本書共同構(gòu)成了哈佛大學(xué)談判項(xiàng)目系列,既單獨(dú)成立,同時(shí)又是對(duì)其他兩本書的補(bǔ)充和增益。《突破談判(進(jìn)階篇)》不僅是一本關(guān)于談判的書,也是一本關(guān)于生活技能的書,因?yàn)樗械纳疃际恰笆恰焙汀安弧钡奈璧浮N覀兠總€(gè)人在醒著的每一個(gè)小時(shí)都在被要求說(shuō)“不”,無(wú)論是對(duì)朋友、家人、老板、員工、同事,還是對(duì)自己。我們是否會(huì)說(shuō)“不”以及如何說(shuō)“不”決定了我們的生活質(zhì)量。對(duì)我們來(lái)說(shuō),“不”可能是我們需要學(xué)會(huì)優(yōu)雅、有效地說(shuō)出的最重要的詞。

(美)威廉·尤里 ·口才 ·12.1萬(wàn)字

過(guò)度努力:為什么你總覺(jué)得自己不夠好

如果你認(rèn)定自己一定要努力才行,否則內(nèi)心就充滿惶恐,不敢停下來(lái);如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀,但你依然覺(jué)得不夠,或者認(rèn)為已經(jīng)取得的成績(jī)與自己沒(méi)有關(guān)系;如果你害怕麻煩別人,不敢拒絕別人的期待與托付,也不敢提出自己的要求;如果即使很努力,你的自我價(jià)值感還是很低,甚至覺(jué)得人生沒(méi)有意義……那你大概率就是一個(gè)“過(guò)度努力”的人了。在《過(guò)度努力》這本書中,心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個(gè)來(lái)訪者的故事,他們有不知道人活著是為了什么的購(gòu)物成癮患者,有認(rèn)為人活著就是為了贏的恐慌癥患者,有堅(jiān)持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽,還有認(rèn)為沒(méi)用就不配活在這個(gè)世界上的醫(yī)生等等。作者通過(guò)與這8個(gè)來(lái)訪者步步深入地溝通,陪伴他們經(jīng)歷從探索、抗拒、覺(jué)察到行動(dòng)的全過(guò)程,幫助他們學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己,學(xué)會(huì)對(duì)自己溫柔以待。希望你與這本書的8個(gè)主人公一起,慢慢走進(jìn)自己的內(nèi)心深處,了解自己,給自己更多的理解和接納、認(rèn)可與溫柔,做一個(gè)真正愛(ài)自己的人。

周慕姿 ·人生哲學(xué) ·9.9萬(wàn)字

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