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如何成為一個很厲害的人:自控力&自制力&重復力(套裝三冊)
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《重復力:如何把簡單的事情做到極致》本書告訴讀者:水滴石穿,不是水的力量,而是重復落的力量。同樣的道理,柔弱的幼苗之所以能夠破土而出,不是苗的力量,而是重復頂的力量。這樣的重復充滿了精氣神。美國的馬爾科姆曾經提出著名的“一萬小時定律”,就是做事情只要堅持一萬小時以上,基本上都可以成為該領域的專家。所以,我們無論做什么事,只要能堅持一萬個小時,即使沒有發生奇跡,至少也會戰勝自己。若是能再多學學反復倒油的賣油翁和反復試驗的愛迪生,或許真的會有奇跡發生。《自控力:如何平衡自己的時間和生活》本書告訴讀者:如果你想讓生活變得更美好,就從自控力入手吧。自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為,更好地應對壓力、解決沖突、戰勝逆境,身體更健康,人際關系更和諧,戀情更長久,收入更高,事業也更成功。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,透支;想放松一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫敗;本書將告訴讀者如何解決這些問題。《自制力:如何掌控自己的情緒和命運》本書告訴讀者:所謂自制力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別于動物的根本點之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動,自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎上,自制力就是盡管你不想做某些事情,但還是盡力去做,這樣你就能做成你想做的事。

董楠 梁譯文 陳星宇 ·激勵 ·32.5萬字

最新章節 第26章 善用重復力:把簡單的事情做到極致 2019-04-08 18:02:50
山下英子:斷舍離(全5冊)
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“斷舍離”暢銷書系,影響稻盛和夫、陳數、張德芬、楊瀾等人的減法哲學。斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執著。《斷舍離》:新版《斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論實踐全面升級,一本新書頂老版一套書,了解斷舍離先讀這一本。《舍,做減法的勇氣》:一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵志讀物,是鍛煉“斷舍離式領導力”的書。高效能人士先決定“不做之事”,而工作效率低下的人往往把文件都堆在辦公桌上。高效不是用最短的時間做最多的事,而是將有限精力集中于最重要的物·事·人。精簡物品,確定待辦優先級,就是有效領導力。本書將斷舍離的焦點主義、三分法、留白法應用于定日程表、處理信息、提高會議效率等多種工作場景,擺脫瞎忙和低效。《最該斷舍離的是丈夫》:斷舍離不是一定拋棄誰,重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發大家設想“余生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關系變壞的癥結,剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經營之道。《家事斷舍離》:山下英子專為日常整理寫作的斷舍離指南,教你在做家事的過程中思考并找到自己真正想吃的、想擁有的生活方式和空間,重塑令你舒適自在的生活風格。這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務,結合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質,通過選擇和決斷,將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過越輕盈。《空海與斷舍離》:一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發展,展現了“斷舍離”的思想內涵與日本古代高僧空海大師所創真言宗思想相似之處,并通過講述空海大師一生的修行經歷,將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比,從流傳千年的禪意哲學里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。

(日)山下英子 ·人生哲學 ·28.1萬字

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