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• 21．用醫療氣功降壓要注意什么？
• 20．高血壓病患者如何鍛煉六字訣降壓功？
• 19．高血壓病患者如何鍛煉放松降壓功？
• 18．高血壓病患者如何練習強壯降壓功？
• 17．醫療氣功有哪些基本方法？
• 16．高血壓病患者鍛煉健身球要注意什么？

• 21．用醫療氣功降壓要注意什么？ 更新時間：2019-01-03 20:05:06
• 20．高血壓病患者如何鍛煉六字訣降壓功？
• 19．高血壓病患者如何鍛煉放松降壓功？
• 18．高血壓病患者如何練習強壯降壓功？
• 17．醫療氣功有哪些基本方法？
• 16．高血壓病患者鍛煉健身球要注意什么？
• 15．手旋轉健身球為何能降血壓？
• 14．打太極拳能降血壓嗎？
• 13．高血壓病患者如何做健身操？
• 12．高血壓病患者如何做三段降壓操？
• 11．高血壓病患者如何做降壓操？
• 10．高血壓病患者如何做坐椅健身操？
• 9．高血壓病患者如何做保健操？
• 8．高血壓病患者如何做甩手操？
• 7．高血壓病患者為何不宜冬泳？
• 6．高血壓病患者如何游泳鍛煉？
• 5．高血壓病患者如何鍛煉爬山或爬樓？
• 4．高血壓病患者的醫療體育方法有哪些？
• 3．高血壓病患者如何控制運動量？
• 2．高血壓病患者適宜運動項目有哪些？
• 1．高血壓病患者為什么要適量運動？
• 八、高血壓病的運動調養
• 18．哪些藥枕可降壓？
• 17．高血壓病患者如何藥浴調壓？
• 16．高血壓病患者如何進行森林浴？
• 15．如何巧用溫泉自我治療高血壓病？
• 14．高血壓病患者外出旅游應注意什么？
• 13．高血壓病患者為什么要少做深呼吸？
• 12．高血壓病患者如何講究睡眠衛生？
• 11．高血壓病患者起居應注意什么？
• 10．高血壓病患者如何學會觀察血壓變化？
• 9．高血壓病患者的家庭護理？
• 8．高血壓病患者如何減輕體重？
• 7．高血壓病患者如何安度夏季？
• 6．高血壓病患者如何預防便秘？
• 5．高血壓病患者如何過性生活？
• 4．高血壓病患者夜間應注意什么？
• 3．高血壓病患者在生活中要注意什么？
• 2．高血壓病患者有哪些起居養生問題？
• 1．如何提高高血壓病患者的生活質量？
• 七、高血壓病的起居調養
• 3．敷足降壓方有哪些？
• 2．泡足降壓方有哪些？
• 1．高血壓病患者如何按摩足部反射區？
• 六、高血壓病的足部調治
• 6．如何刮痧治療高血壓病？
• 5．針刺降壓有何注意事項？
• 4．針灸能降壓嗎？
• 3．如何做自我按摩保健操？
• 2．如何按摩降血壓？
• 1．按摩療法為何能降低血壓？
• 五、高血壓病的手法調治
• 20．治療高血壓病的常用藥膳有哪些？
• 19．中藥外治高血壓病的妙方有哪些？
• 18．如何用單味中草藥治療高血壓病？
• 17．治療高血壓病的常用內服方劑有哪些？
• 16．“仙人草”靈芝對血壓有雙向調節作用嗎？
• 15．為何稱黃芪為血壓的雙向調節劑？
• 14．淫羊藿為更年期高血壓病的良藥嗎？
• 13．杜仲有何降壓作用？
• 12．夏枯草為何是降壓茶的好原料？
• 11．為何稱菟絲子為“溫性降壓藥”？
• 10．枸杞子為“延年益壽上品”嗎？
• 9．為何稱絞股藍為“降脂降壓新秀”？
• 8．為何稱何首烏為“益壽降壓品”？
• 7．鉤藤用于降壓時為何不能久煎？
• 6．決明子為何常用于降壓？
• 5．天麻為降壓藥膳的好材料嗎？
• 4．葛根有何降壓解痙作用？
• 3．羅布麻有何平肝降壓作用？
• 2．荷葉為夏天降壓佳品嗎？
• 1．為何稱菊花為“降壓明目花卉”？
• 四、高血壓病的中藥調治
• 38．調補高血壓病的果菜汁有哪些？
• 37．調補高血壓病的飲料有哪些？
• 36．調補高血壓病的主食有哪些？
• 35．調補高血壓病的菜肴有哪些？
• 34．調補高血壓病的湯羹有哪些？
• 33．調補高血壓病的米粥有哪些？
• 32．調補高血壓病的茶飲有哪些？
• 31．常飲綠茶對防治高血壓有好處嗎？
• 30．多吃牡蠣對防治高血壓有好處嗎？
• 29．多吃蝦皮對防治高血壓有好處嗎？
• 28．多吃紫菜對防治高血壓有好處嗎？
• 27．多吃海帶對防治高血壓有好處嗎？
• 26．多吃魚類對防治高血壓有好處嗎？
• 25．多吃綠豆對防治高血壓有好處嗎？
• 24．多吃黃豆對防治高血壓有好處嗎？
• 23．多吃玉米對防治高血壓有好處嗎？
• 22．多吃黑芝麻對防治高血壓有好處嗎？
• 21．多吃核桃仁對防治高血壓有好處嗎？
• 20．多吃大棗對防治高血壓有好處嗎？
• 19．多吃山楂對防治高血壓有好處嗎？
• 18．多吃柿子防治高血壓有好處嗎？
• 17．多吃蘋果防治高血壓有好處嗎？
• 16．多吃木耳防治高血壓有好處嗎？
• 15．多吃胡蘿卜防治高血壓有好處嗎？
• 14．多吃西紅柿防治高血壓有好處嗎？
• 13．多吃芹菜防治高血壓有好處嗎？
• 12．高血壓病的飲食治療原則是什么？
• 11．高血壓病患者怎樣對付寒冷？
• 10．高血壓病患者如何戒煙限酒？
• 9．高血壓病患者為什么要限鹽補碘？
• 8．高血壓病患者為何要吃低鹽飲食？
• 7．為什么烹飪油不宜反復使用？
• 6．高血壓病患者能進補嗎？
• 5．高血壓病患者為何要少喝雞湯？
• 4．更年期高血壓如何膳食？
• 3．高血壓病患者應注意清晨飲水？
• 2．高血壓病患者的飲食要注意什么？
• 1．高血壓病患者如何合理膳食？
• 三、高血壓病的飲食調補
• 16．調整心理平衡能預防高血壓嗎？
• 15．高血壓病患者如何使用梳頭療法？
• 14．高血壓病患者如何使用花卉療法？
• 13．高血壓病患者如何使用書畫療法？
• 12．高血壓病患者如何使用舞蹈療法？
• 11．高血壓病患者如何使用音樂療法？
• 10．心理療法如何治療高血壓病？
• 9．高血壓病是否需要心理治療？
• 8．白大褂高血壓是否需要治療？
• 7．什么是醫源性高血壓？
• 6．高血壓病患者如何精神調養？
• 5．高血壓病患者怎樣調節心理平衡？
• 4．高血壓病患者怎樣保持正常情緒？
• 3．高血壓病患者應保持怎樣的精神狀態？
• 2．社會心理因素對血壓有什么影響？
• 1．精神因素是如何導致血壓升高的？
• 二、高血壓病的精神調補
• 85．高血壓病的中醫認識及分型？
• 84．高血壓病者何時最要防危險？
• 83．影響高血壓預后的因素有哪些？
• 82．為什么要特別重視兒童期高血壓？
• 81．如何預防妊娠高血壓綜合征？
• 80．吃喝中如何預防高血壓？
• 79．如何防止高血壓病患者發生腦梗死？
• 78．如何預防高血壓病患者發生腦出血？
• 77．高血壓病患者如何防止心絞痛發作？
• 76．如何預防高血壓的常見并發癥？
• 75．預防高血壓病要注意什么？
• 74．什么是高血壓的三級預防？
• 73．什么是高血壓的二級預防？
• 72．什么是高血壓的一級預防？
• 71．預防高血壓有什么重要意義？
• 70．繼發性高血壓的康復保健應注意哪些問題？
• 69．老年高血壓常用的康復保健措施有哪些？
• 68．高血壓病患者如何保健？
• 67．血壓驟降為何危害多？
• 66．高血壓病患者服藥有何禁忌？
• 65．高血壓病患者為何要遠離某些藥物？
• 64．高血壓病患者為什么要戒煙酒？
• 63．高血壓病患者為何要遠離咖啡因？
• 62．為什么降壓藥不能吃吃停停？
• 61．高血壓防治有何誤區？
• 60．輕度高血壓沒關系嗎？
• 59．瘦子就不會患高血壓了嗎？
• 58．影響高血壓預后的因素有哪些？
• 57．Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者如何治療？
• 56．Ⅰ期高血壓病患者如何治療？
• 55．高血壓病的治療應該采取哪些措施？
• 54．CT檢查對高血壓的診斷有什么臨床意義？
• 53．什么是慢性鹽負荷實驗？
• 52．什么是急性鹽負荷實驗？
• 51．胰升血糖素試驗有何意義？
• 50．什么是酚妥拉明阻滯試驗？
• 49．尿兒茶酚胺測定主要用于哪種高血壓病患者的診斷？
• 48．冷加壓試驗對高血壓的診斷有什么臨床意義？
• 47．高血壓病患者尿中β2微球蛋白為什么升高？
• 46．高血壓病患者尿白蛋白測定有什么意義？
• 45．高血壓病患者的高尿酸血癥有何臨床意義？
• 44．放射性核素腎圖測定對腎動脈狹窄的診斷有何意義？
• 43．腎動脈血管造影有何意義？
• 42．靜脈腎盂造影對診斷腎動脈狹窄有何意義？
• 41．血漿腎素活性測定有什么臨床意義？
• 40．高血壓性心臟病的胸部X線診斷有哪些特點？
• 39．高血壓性心臟病的超聲心動圖檢查有哪些特點？
• 38．高血壓病患者做心電圖有什么意義？
• 37．血鉀檢查對高血壓病患者有什么意義？
• 36．高血壓病患者為什么要查血糖和尿糖？
• 35．高血壓病患者應做哪些實驗室檢查？
• 34．高血壓治療前檢查的目的是什么？
• 33．診斷高血壓時應注意哪些問題？
• 32．怎樣根據動態血壓標準診斷高血壓？
• 31．高血壓病患者的眼底有什么變化？
• 30．高血壓危重癥有何臨床表現？
• 29．急進型高血壓病有何臨床表現？
• 28．緩進型高血壓病有何臨床表現？
• 27．高血壓病有哪些常見臨床表現？
• 26．高血壓病的死亡原因是什么？
• 25．怎樣對高血壓病危險度進行評估？
• 24．高血壓病對眼底有何損傷？
• 23．高血壓病對心臟有何損傷？
• 22．高血壓病對腎臟有何損傷？
• 21．高血壓腦卒中時會出現什么癥狀？
• 20．高血壓病對腦有何損傷？
• 19．高血壓病有哪些并發癥？
• 18．血壓居高不下是何因？
• 17．什么是更年期高血壓？
• 16．什么是老年性高血壓？
• 15．高血壓為何會“纏上”年輕白領？
• 14．什么是妊娠高血壓？
• 13．什么是兒童高血壓？
• 12．高血壓病是如何分期的？
• 11．什么是臨界高血壓？
• 10．高血壓病患者血壓晝夜變化有什么規律？
• 9．哪些人是原發性高血壓的高危人群？
• 8．為什么說高血壓是危害人民健康的常見病？
• 7．繼發性高血壓的常見病因有哪些？
• 6．高血壓病的發病原因是什么？
• 5．高血壓病的發病率有多高？
• 4．高血壓的標準是什么？
• 3．您了解自己的血壓水平嗎？
• 2．高血壓是怎樣形成的？
• 1．高血壓的定義是什么？
• 一、認識高血壓病
• 本書編委名單
• 版權信息
• 封面

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• 版權信息
• 本書編委名單
• 一、認識高血壓病
• 1．高血壓的定義是什么？
• 2．高血壓是怎樣形成的？
• 3．您了解自己的血壓水平嗎？
• 4．高血壓的標準是什么？
• 5．高血壓病的發病率有多高？
• 6．高血壓病的發病原因是什么？
• 7．繼發性高血壓的常見病因有哪些？
• 8．為什么說高血壓是危害人民健康的常見病？
• 9．哪些人是原發性高血壓的高危人群？
• 10．高血壓病患者血壓晝夜變化有什么規律？
• 11．什么是臨界高血壓？
• 12．高血壓病是如何分期的？
• 13．什么是兒童高血壓？
• 14．什么是妊娠高血壓？
• 15．高血壓為何會“纏上”年輕白領？
• 16．什么是老年性高血壓？
• 17．什么是更年期高血壓？
• 18．血壓居高不下是何因？
• 19．高血壓病有哪些并發癥？
• 20．高血壓病對腦有何損傷？
• 21．高血壓腦卒中時會出現什么癥狀？
• 22．高血壓病對腎臟有何損傷？
• 23．高血壓病對心臟有何損傷？
• 24．高血壓病對眼底有何損傷？
• 25．怎樣對高血壓病危險度進行評估？
• 26．高血壓病的死亡原因是什么？
• 27．高血壓病有哪些常見臨床表現？
• 28．緩進型高血壓病有何臨床表現？
• 29．急進型高血壓病有何臨床表現？
• 30．高血壓危重癥有何臨床表現？
• 31．高血壓病患者的眼底有什么變化？
• 32．怎樣根據動態血壓標準診斷高血壓？
• 33．診斷高血壓時應注意哪些問題？
• 34．高血壓治療前檢查的目的是什么？
• 35．高血壓病患者應做哪些實驗室檢查？
• 36．高血壓病患者為什么要查血糖和尿糖？
• 37．血鉀檢查對高血壓病患者有什么意義？
• 38．高血壓病患者做心電圖有什么意義？
• 39．高血壓性心臟病的超聲心動圖檢查有哪些特點？
• 40．高血壓性心臟病的胸部X線診斷有哪些特點？
• 41．血漿腎素活性測定有什么臨床意義？
• 42．靜脈腎盂造影對診斷腎動脈狹窄有何意義？
• 43．腎動脈血管造影有何意義？
• 44．放射性核素腎圖測定對腎動脈狹窄的診斷有何意義？
• 45．高血壓病患者的高尿酸血癥有何臨床意義？
• 46．高血壓病患者尿白蛋白測定有什么意義？
• 47．高血壓病患者尿中β2微球蛋白為什么升高？
• 48．冷加壓試驗對高血壓的診斷有什么臨床意義？
• 49．尿兒茶酚胺測定主要用于哪種高血壓病患者的診斷？
• 50．什么是酚妥拉明阻滯試驗？
• 51．胰升血糖素試驗有何意義？
• 52．什么是急性鹽負荷實驗？
• 53．什么是慢性鹽負荷實驗？
• 54．CT檢查對高血壓的診斷有什么臨床意義？
• 55．高血壓病的治療應該采取哪些措施？
• 56．Ⅰ期高血壓病患者如何治療？
• 57．Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者如何治療？
• 58．影響高血壓預后的因素有哪些？
• 59．瘦子就不會患高血壓了嗎？
• 60．輕度高血壓沒關系嗎？
• 61．高血壓防治有何誤區？
• 62．為什么降壓藥不能吃吃停停？
• 63．高血壓病患者為何要遠離咖啡因？
• 64．高血壓病患者為什么要戒煙酒？
• 65．高血壓病患者為何要遠離某些藥物？
• 66．高血壓病患者服藥有何禁忌？
• 67．血壓驟降為何危害多？
• 68．高血壓病患者如何保健？
• 69．老年高血壓常用的康復保健措施有哪些？
• 70．繼發性高血壓的康復保健應注意哪些問題？
• 71．預防高血壓有什么重要意義？
• 72．什么是高血壓的一級預防？
• 73．什么是高血壓的二級預防？
• 74．什么是高血壓的三級預防？
• 75．預防高血壓病要注意什么？
• 76．如何預防高血壓的常見并發癥？
• 77．高血壓病患者如何防止心絞痛發作？
• 78．如何預防高血壓病患者發生腦出血？
• 79．如何防止高血壓病患者發生腦梗死？
• 80．吃喝中如何預防高血壓？
• 81．如何預防妊娠高血壓綜合征？
• 82．為什么要特別重視兒童期高血壓？
• 83．影響高血壓預后的因素有哪些？
• 84．高血壓病者何時最要防危險？
• 85．高血壓病的中醫認識及分型？
• 二、高血壓病的精神調補
• 1．精神因素是如何導致血壓升高的？
• 2．社會心理因素對血壓有什么影響？
• 3．高血壓病患者應保持怎樣的精神狀態？
• 4．高血壓病患者怎樣保持正常情緒？
• 5．高血壓病患者怎樣調節心理平衡？
• 6．高血壓病患者如何精神調養？
• 7．什么是醫源性高血壓？
• 8．白大褂高血壓是否需要治療？
• 9．高血壓病是否需要心理治療？
• 10．心理療法如何治療高血壓病？
• 11．高血壓病患者如何使用音樂療法？
• 12．高血壓病患者如何使用舞蹈療法？
• 13．高血壓病患者如何使用書畫療法？
• 14．高血壓病患者如何使用花卉療法？
• 15．高血壓病患者如何使用梳頭療法？
• 16．調整心理平衡能預防高血壓嗎？
• 三、高血壓病的飲食調補
• 1．高血壓病患者如何合理膳食？
• 2．高血壓病患者的飲食要注意什么？
• 3．高血壓病患者應注意清晨飲水？
• 4．更年期高血壓如何膳食？
• 5．高血壓病患者為何要少喝雞湯？
• 6．高血壓病患者能進補嗎？
• 7．為什么烹飪油不宜反復使用？
• 8．高血壓病患者為何要吃低鹽飲食？
• 9．高血壓病患者為什么要限鹽補碘？
• 10．高血壓病患者如何戒煙限酒？
• 11．高血壓病患者怎樣對付寒冷？
• 12．高血壓病的飲食治療原則是什么？
• 13．多吃芹菜防治高血壓有好處嗎？
• 14．多吃西紅柿防治高血壓有好處嗎？
• 15．多吃胡蘿卜防治高血壓有好處嗎？
• 16．多吃木耳防治高血壓有好處嗎？
• 17．多吃蘋果防治高血壓有好處嗎？
• 18．多吃柿子防治高血壓有好處嗎？
• 19．多吃山楂對防治高血壓有好處嗎？
• 20．多吃大棗對防治高血壓有好處嗎？
• 21．多吃核桃仁對防治高血壓有好處嗎？
• 22．多吃黑芝麻對防治高血壓有好處嗎？
• 23．多吃玉米對防治高血壓有好處嗎？
• 24．多吃黃豆對防治高血壓有好處嗎？
• 25．多吃綠豆對防治高血壓有好處嗎？
• 26．多吃魚類對防治高血壓有好處嗎？
• 27．多吃海帶對防治高血壓有好處嗎？
• 28．多吃紫菜對防治高血壓有好處嗎？
• 29．多吃蝦皮對防治高血壓有好處嗎？
• 30．多吃牡蠣對防治高血壓有好處嗎？
• 31．常飲綠茶對防治高血壓有好處嗎？
• 32．調補高血壓病的茶飲有哪些？
• 33．調補高血壓病的米粥有哪些？
• 34．調補高血壓病的湯羹有哪些？
• 35．調補高血壓病的菜肴有哪些？
• 36．調補高血壓病的主食有哪些？
• 37．調補高血壓病的飲料有哪些？
• 38．調補高血壓病的果菜汁有哪些？
• 四、高血壓病的中藥調治
• 1．為何稱菊花為“降壓明目花卉”？
• 2．荷葉為夏天降壓佳品嗎？
• 3．羅布麻有何平肝降壓作用？
• 4．葛根有何降壓解痙作用？
• 5．天麻為降壓藥膳的好材料嗎？
• 6．決明子為何常用于降壓？
• 7．鉤藤用于降壓時為何不能久煎？
• 8．為何稱何首烏為“益壽降壓品”？
• 9．為何稱絞股藍為“降脂降壓新秀”？
• 10．枸杞子為“延年益壽上品”嗎？
• 11．為何稱菟絲子為“溫性降壓藥”？
• 12．夏枯草為何是降壓茶的好原料？
• 13．杜仲有何降壓作用？
• 14．淫羊藿為更年期高血壓病的良藥嗎？
• 15．為何稱黃芪為血壓的雙向調節劑？
• 16．“仙人草”靈芝對血壓有雙向調節作用嗎？
• 17．治療高血壓病的常用內服方劑有哪些？
• 18．如何用單味中草藥治療高血壓病？
• 19．中藥外治高血壓病的妙方有哪些？
• 20．治療高血壓病的常用藥膳有哪些？
• 五、高血壓病的手法調治
• 1．按摩療法為何能降低血壓？
• 2．如何按摩降血壓？
• 3．如何做自我按摩保健操？
• 4．針灸能降壓嗎？
• 5．針刺降壓有何注意事項？
• 6．如何刮痧治療高血壓病？
• 六、高血壓病的足部調治
• 1．高血壓病患者如何按摩足部反射區？
• 2．泡足降壓方有哪些？
• 3．敷足降壓方有哪些？
• 七、高血壓病的起居調養
• 1．如何提高高血壓病患者的生活質量？
• 2．高血壓病患者有哪些起居養生問題？
• 3．高血壓病患者在生活中要注意什么？
• 4．高血壓病患者夜間應注意什么？
• 5．高血壓病患者如何過性生活？
• 6．高血壓病患者如何預防便秘？
• 7．高血壓病患者如何安度夏季？
• 8．高血壓病患者如何減輕體重？
• 9．高血壓病患者的家庭護理？
• 10．高血壓病患者如何學會觀察血壓變化？
• 11．高血壓病患者起居應注意什么？
• 12．高血壓病患者如何講究睡眠衛生？
• 13．高血壓病患者為什么要少做深呼吸？
• 14．高血壓病患者外出旅游應注意什么？
• 15．如何巧用溫泉自我治療高血壓病？
• 16．高血壓病患者如何進行森林浴？
• 17．高血壓病患者如何藥浴調壓？
• 18．哪些藥枕可降壓？
• 八、高血壓病的運動調養
• 1．高血壓病患者為什么要適量運動？
• 2．高血壓病患者適宜運動項目有哪些？
• 3．高血壓病患者如何控制運動量？
• 4．高血壓病患者的醫療體育方法有哪些？
• 5．高血壓病患者如何鍛煉爬山或爬樓？
• 6．高血壓病患者如何游泳鍛煉？
• 7．高血壓病患者為何不宜冬泳？
• 8．高血壓病患者如何做甩手操？
• 9．高血壓病患者如何做保健操？
• 10．高血壓病患者如何做坐椅健身操？
• 11．高血壓病患者如何做降壓操？
• 12．高血壓病患者如何做三段降壓操？
• 13．高血壓病患者如何做健身操？
• 14．打太極拳能降血壓嗎？
• 15．手旋轉健身球為何能降血壓？
• 16．高血壓病患者鍛煉健身球要注意什么？
• 17．醫療氣功有哪些基本方法？
• 18．高血壓病患者如何練習強壯降壓功？
• 19．高血壓病患者如何鍛煉放松降壓功？
• 20．高血壓病患者如何鍛煉六字訣降壓功？
• 21．用醫療氣功降壓要注意什么？ 更新時間：2019-01-03 20:05:06