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完美產后恢復大百科
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完美產后恢復大百科

馬良坤編著 著
更新時間：2024-07-03 17:01:13
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最新章節： 封底
本書由北京協和醫院、北京大學人民醫院醫生團隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產后恢復等純干貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。本書共分為第1章改變“一次產后，一直產后”，給自己一次新生的機會，第2章產后0~6個月，逐天、逐周、逐月恢復，第3章呵護乳房，兼顧喂奶和美麗，第4章大腦、神經和肌肉高效協同，重塑骨盆健康，第5章產后不適及時發現、妥善處理，第6章產后塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內容組成。

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上架時間：2024-07-03 15:20:58
出版社：中國中醫藥出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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