本書結合作者八年的養育實踐及成千上萬名父母的真實反饋，借鑒游戲力養育、學習力教練、因材施教三個領域的理念，總結了影響孩子學習自驅力的重要因素，手把手地幫助父母了解孩子，覺察自己，用對方法，一步一步學會放手，培養自驅型孩子。第一部分，讓孩子愛上自主學習。幫助父母厘清自己在陪孩子學習過程中的角色定位，了解自己的焦慮來源，了解孩子的學習風格和學習模式，在互相了解的基礎上，幫助孩子愛上自主學習。第二部分，讓孩子學會高效學習。父母在陪伴孩子學習方面其實有很多認知誤區，這些認知誤區導致了無效陪伴。走出這些誤區，是讓孩子學會高效學習的前提。第三部分，培養孩子的學習習慣。父母需要教給孩子一些高效的學習方法，這個過程中，父母從一開始陪著孩子做，到后來放手讓孩子自己獨立做，正是訓練孩子各項能力、培養孩子各種好習慣的過程。一旦孩子學會為自己負責，形成正向循環，父母就可以放手了。