學習是改善你的生活環境、成為你想成為的人的關鍵。科學的方法能加速學習進程，讓你事半功倍。技能、信息和能力永遠不會突然降臨，需要你自己去尋找它們，這本書將手把手教你如何以效的方式做到這一點：清晰明了的學習思路，切實可行的學習建議，讓你更聰明地學習，而不是更努力地學習。在本書中你將學習到：a.學習的理論和原則以及我們做錯了什么；b.你的期望比你的才能更重要；c.如何制定計劃，戰略性地解構和分析信息、技能；d.如何在少工作的同時獲得更好的結果；e.如何利用身邊人和環境制造驚人的結果；f.自我練習、調整和糾正的藝術；g.如何積累你的技能，使其成為獨一無二的資源。一本書帶你快速訓練大腦、發展肌肉記憶，了解潛在的心理學和生物學。