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太極拳是一種民間健身拳術(shù)，現(xiàn)廣為流傳的簡(jiǎn)化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按照由簡(jiǎn)入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，摘除繁難和重復(fù)動(dòng)作，選取了24式精編而成的，5分鐘左右可練完一套，特別適宜于入門(mén)級(jí)太極玩家練習(xí)、模仿。太極扇是中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，現(xiàn)廣為流傳的36式楊氏太極扇是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上，融合扇術(shù)的特點(diǎn)編練而成的，既繼承了民間扇術(shù)的技法，又具有太極拳的基本風(fēng)格和特點(diǎn)，習(xí)練起來(lái)舒展大方，緩慢勻和，內(nèi)容豐富、造型美觀、瀟灑飄逸、聲形兼?zhèn)洹?/p>

·2.5萬(wàn)字

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積木中國(guó)：樂(lè)高中國(guó)經(jīng)典古建筑

本書(shū)作者主要展現(xiàn)的是用樂(lè)高搭建中國(guó)的古建筑，書(shū)中主要有一些古建筑結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)手法，比如中國(guó)傳統(tǒng)古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用樂(lè)高來(lái)進(jìn)行創(chuàng)作。主要?jiǎng)?chuàng)作作品主要有上海豫園九曲橋、北京故宮太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武門(mén)、安徽黃山西遞村、福建土樓、廣州騎樓、黃鶴樓、岳陽(yáng)樓等，規(guī)劃里還有更多具有代表性的中國(guó)古建筑模型即將完成。除此之外，作者還會(huì)在書(shū)中分享中國(guó)古建筑的相關(guān)背景知識(shí)、講解樂(lè)高搭建技巧等。

·1.3萬(wàn)字

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一學(xué)就會(huì)的100個(gè)羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）

對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者而言，要想在雙方對(duì)奕中取勝，掌握一些實(shí)戰(zhàn)技巧是必不可少的。《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）》結(jié)合作者自身的教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精選了100個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)技巧，分為羽毛球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、羽毛球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練技巧、握拍技巧、發(fā)球技巧、接發(fā)球技巧、擊球技巧、步法基本技巧、羽毛球運(yùn)動(dòng)中假動(dòng)作的運(yùn)用技巧、單打戰(zhàn)術(shù)技巧、雙打戰(zhàn)術(shù)技巧的幾個(gè)部分進(jìn)行闡述，以圖為主進(jìn)行介紹，輔以簡(jiǎn)潔的文字說(shuō)明，可幫助羽毛球初學(xué)者快速掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實(shí)戰(zhàn)技能。全書(shū)語(yǔ)言文字簡(jiǎn)練、通俗易懂，圖片精美豐富，一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

·6.9萬(wàn)字

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籃球入門(mén)vs體能提升

不斷提升的球技、完美執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù)，都離不開(kāi)良好的體能，要想在賽場(chǎng)上不僅能上演完美的傳球和出色的跳投，還能與同伴配合得天衣無(wú)縫，你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的雙重鍛造。《籃球入門(mén)vs體能訓(xùn)練》想幫你解決的問(wèn)題是：如何學(xué)會(huì)打籃球；如何能夠打好籃球；如何具備良好的籃球體能；如何在中考體育加試中贏得滿(mǎn)分。

·3萬(wàn)字

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圍棋經(jīng)典死活1000題：段位以上

本套書(shū)將中日韓三國(guó)圍棋經(jīng)典死活題，按照難度等級(jí)，分為沖段、段位以上2個(gè)難度階梯，使讀者有選擇、有針對(duì)性地進(jìn)行死活題打譜練習(xí)。習(xí)題與答案分開(kāi)，便于讀者自測(cè)棋力，大量練習(xí)可快速提高讀者的棋力及行棋的感覺(jué)。

·2087字

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瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃

腹肌訓(xùn)練是男士健身訓(xùn)練中非常重要的內(nèi)容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的夢(mèng)想。《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃》針對(duì)這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照有效激活腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃》通過(guò)真人示范及解剖圖解的形式，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了全面介紹，并免費(fèi)提供了大部分訓(xùn)練動(dòng)作的演示視頻。《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃》將幫助愛(ài)好健身的男士，以及想要強(qiáng)健腹肌、打造腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。

·2.6萬(wàn)字

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聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：布局專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練（從入門(mén)到5級(jí)）

《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：布局專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練（從入門(mén)到5級(jí)）》是為圍棋水平在入門(mén)到5級(jí)的棋友專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)的布局專(zhuān)項(xiàng)習(xí)題集。全書(shū)共提供了432道習(xí)題及其答案，覆蓋了圍空基礎(chǔ)、角部基本行棋、邊的基本行棋、棋的好形與壞形、分投與打入、打譜學(xué)布局六大知識(shí)板塊，且習(xí)題類(lèi)型靈活多變，考察點(diǎn)深入到位。此外，在開(kāi)始進(jìn)行習(xí)題練習(xí)前，《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：布局專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練（從入門(mén)到5級(jí)）》會(huì)對(duì)即將運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)做簡(jiǎn)單的回顧并提供相關(guān)例題，以幫助棋友進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高練習(xí)效率。

·1.7萬(wàn)字

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精講圍棋官子（官子次序）

本書(shū)詳細(xì)講解官子知識(shí)，按照官子計(jì)算、官子手筋、官子次序的順序，通過(guò)大量例題及實(shí)戰(zhàn)，介紹官子的大小、價(jià)值、下法、行棋次序等內(nèi)容，使讀者在一局棋的收尾階段，能夠鞏固勝利成果或挖掘反敗為勝的機(jī)會(huì)，提高計(jì)算能力及贏棋概率。

·3.6萬(wàn)字

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普拉提與體能：提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案

普拉提與體能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱(chēng)為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動(dòng)員建立堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項(xiàng)目的不同水平的運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)具備的身體素質(zhì)。在《普拉提與體能：提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案》一書(shū)中，作者提供了針對(duì)這七大分支的科學(xué)評(píng)估方法、訓(xùn)練動(dòng)作和針對(duì)不同目的的基礎(chǔ)、進(jìn)階和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方案，以及呼吸、熱身和放松指導(dǎo)，切實(shí)幫助專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者改善弱項(xiàng)、優(yōu)化強(qiáng)項(xiàng)，從而均衡發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)、不斷提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬(wàn)字

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攀巖是個(gè)技術(shù)活：攀巖實(shí)用技術(shù)指南

不少人見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)、體驗(yàn)過(guò)攀巖，但攀巖究竟是怎樣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如何才能真正了解認(rèn)識(shí)攀巖卻很少有人知道。攀巖是一項(xiàng)不可思議的運(yùn)動(dòng)，不同身高、體重、年齡的人們?cè)谕粋€(gè)攀巖館或者野外巖場(chǎng)玩樂(lè)。在攀巖館，我們甚至可以見(jiàn)到曾經(jīng)的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的人同時(shí)訓(xùn)練。本書(shū)從攀巖技巧出發(fā)，向攀巖愛(ài)好者系統(tǒng)介紹攀巖動(dòng)作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術(shù)、攀巖體能專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練、攀巖裝備的正確使用與攀巖運(yùn)動(dòng)的保護(hù)技術(shù)。本書(shū)覆蓋攀巖所需要的全部技術(shù)知識(shí)，是引導(dǎo)攀巖愛(ài)好者入門(mén)或系統(tǒng)提升攀巖技巧的利器。

·5.8萬(wàn)字

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運(yùn)動(dòng)與健康

本書(shū)在講解運(yùn)動(dòng)與健康相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹促進(jìn)健康和自我保健為目的的各種運(yùn)動(dòng)方案設(shè)計(jì)、實(shí)施和注意事項(xiàng)，同時(shí)輔以介紹膳食營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)安全管理的內(nèi)容，可以供從事體育運(yùn)動(dòng)健康的研究者、推廣者參考，也可為廣大體育愛(ài)好者和大眾健身者提供指導(dǎo)。

·9.4萬(wàn)字

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看圖學(xué)游泳（修訂版）

看圖學(xué)游泳由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證（ACSM—CPT）、亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專(zhuān)業(yè)學(xué)院（AASFP）私人教練認(rèn)證、專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師及教師資格證書(shū)的專(zhuān)業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。本書(shū)創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過(guò)高清連拍圖片，展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門(mén)技巧開(kāi)始循序漸進(jìn)地學(xué)會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專(zhuān)業(yè)泳姿。看圖學(xué)游泳不僅講解了四泳姿的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)，還提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及水上救生方法，適合零基礎(chǔ)的游泳初學(xué)者和想要提升游泳技術(shù)的愛(ài)好者閱讀。

·5.7萬(wàn)字

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高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）

高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動(dòng)。《高爾夫運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》審視了高爾夫運(yùn)動(dòng)，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動(dòng)性、穩(wěn)定性和球場(chǎng)表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動(dòng)范圍的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無(wú)論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，本書(shū)都會(huì)對(duì)你有所幫助。

·6.3萬(wàn)字

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象棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)

象棋作為中國(guó)特有的一種棋種，有著獨(dú)特的特性，可以說(shuō)是中國(guó)最為普及的一種棋類(lèi)運(yùn)動(dòng)。象棋的入門(mén)和國(guó)際象棋有相似之處，卻又不盡相同。本書(shū)將象棋的基礎(chǔ)、殘局、殺法、布局和中局內(nèi)容，按照難易程度及所需學(xué)習(xí)時(shí)間，分課進(jìn)行講解，非常適合初學(xué)者迅速掌握。為防止初學(xué)者在實(shí)戰(zhàn)中著數(shù)應(yīng)用不連貫，本書(shū)在介紹炮、兵、相、馬四類(lèi)常見(jiàn)布局定式的同時(shí)，將流行布局及其相應(yīng)的中局下法、變著、基本戰(zhàn)術(shù)，融合在一起進(jìn)行講解，使讀者易于上手。并在每課之后，給出適量的練習(xí)題，幫助讀者更好地將所學(xué)著法運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)。

·1.6萬(wàn)字

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大道無(wú)形

本套書(shū)系的特點(diǎn)是全景展現(xiàn)，縱橫捭闔，內(nèi)容采取講故事的方式進(jìn)行敘述，語(yǔ)言通俗，明白曉暢，圖文并茂，形象直觀，古風(fēng)古韻，格調(diào)高雅，具有很強(qiáng)的可讀性、欣賞性、知識(shí)性和延伸性，能夠讓廣大讀者全面觸摸和感受中國(guó)文化的豐富內(nèi)涵，增強(qiáng)中華兒女民族自尊心和文化自豪感，并能很好繼承和弘揚(yáng)中國(guó)文化，創(chuàng)造未來(lái)中國(guó)特色的先進(jìn)民族文化。

·7萬(wàn)字

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青少年運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)指南

《青少年運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)指南》是為青少年運(yùn)動(dòng)員量身定制的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給指南。全書(shū)分為四部分十一章，介紹了現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)與個(gè)人目標(biāo)的營(yíng)養(yǎng)需求、定制專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃及食譜等內(nèi)容，以簡(jiǎn)單直觀的方式解答了青少年運(yùn)動(dòng)員為什么吃、吃什么、何時(shí)吃、在哪兒吃、吃什么等與飲食相關(guān)的問(wèn)題，結(jié)合營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)及前沿運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)實(shí)例，幫助教練、家長(zhǎng)為青少年運(yùn)動(dòng)員的健康、生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提供營(yíng)養(yǎng)需求分析和營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)。

·11萬(wàn)字

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精講圍棋手筋2

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物集曹薰鉉、李昌鎬兩位超一流棋手?jǐn)?shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤(pán)、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋手筋》針對(duì)初學(xué)者從入門(mén)到精通，詳細(xì)講解了手筋在吃子、對(duì)殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個(gè)階段中的應(yīng)用，例題豐富，循序漸進(jìn)，以引導(dǎo)和啟發(fā)為出發(fā)點(diǎn)，著重培養(yǎng)圍棋愛(ài)好者的學(xué)習(xí)興趣和思維方式，重視行棋感覺(jué)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

·2.4萬(wàn)字

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精講圍棋死活4

本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤(pán)、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物由化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。《精講圍棋死活》針對(duì)初學(xué)者從入門(mén)到精通，詳細(xì)講解了利用做眼或破眼、擴(kuò)張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過(guò)點(diǎn)、挖、撲、飛、跳等具體手段，來(lái)完成圍棋局部死活問(wèn)題的方法。例題類(lèi)型豐富全面，循序漸進(jìn)，以引導(dǎo)和啟發(fā)為出發(fā)點(diǎn)，著重培養(yǎng)圍棋愛(ài)好者的計(jì)算力，重視行棋感覺(jué)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

·2.9萬(wàn)字

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漫畫(huà)圍棋系列：漫畫(huà)圍棋十訣

《漫畫(huà)圍棋十決》使用孩子們喜歡的英雄關(guān)羽的現(xiàn)代版形象，將圍棋之道用漫畫(huà)表現(xiàn)出來(lái)，能夠讓孩子們由淺入深地學(xué)習(xí)圍棋十訣戰(zhàn)略，并幫助他們將之用在實(shí)際生活中，讓孩子們樂(lè)在“棋”中。

·602字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·白雪公主城堡

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類(lèi)產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書(shū)。《白雪公主城堡》分冊(cè)有50個(gè)好玩又有趣的磁力貼，白雪公主和七個(gè)小矮人在密林里成為好朋友，然而白雪公主他的城堡呢......本冊(cè)以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事場(chǎng)景，在貼圖的游戲過(guò)程中給孩子帶來(lái)無(wú)限歡樂(lè)。

·104字

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