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中國(guó)滑雪產(chǎn)業(yè)核心數(shù)據(jù)報(bào)告(2015—2019)
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2015年7月31日北京成功獲得2022年第24屆冬奧會(huì)主辦權(quán),我國(guó)滑雪產(chǎn)業(yè)迎來(lái)前所未有的重大歷史機(jī)遇,目前已經(jīng)進(jìn)入高速發(fā)展的關(guān)鍵階段。本書(shū)以2022年北京冬奧會(huì)為契機(jī),服務(wù)于“三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”和我國(guó)滑雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展等國(guó)家需求,在實(shí)地考察、專(zhuān)家咨詢(xún)、訪談?wù){(diào)研以及北京雪幫雪業(yè)、卡賓滑雪產(chǎn)業(yè)研究院、中雪眾源與安泰雪業(yè)團(tuán)隊(duì)、《中國(guó)滑雪場(chǎng)大全》團(tuán)隊(duì)、滑雪族、美團(tuán)點(diǎn)評(píng)集團(tuán)、攜程旅游、馬蜂窩、眾信旅游、GOSKI、滑唄、龍之訊、“金雪花”滑雪產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟、路透社等調(diào)查研究基礎(chǔ)上,綜合國(guó)際滑雪產(chǎn)業(yè)研究前沿,基于地理學(xué)、體育學(xué)、管理學(xué)學(xué)科交叉,從滑雪場(chǎng)供給側(cè)、滑雪者需求側(cè)新視角,首次系統(tǒng)地從滑雪場(chǎng)數(shù)量與分布、滑雪場(chǎng)分類(lèi)特征、滑雪場(chǎng)硬件設(shè)施、滑雪人次與分布、滑雪者市場(chǎng)特征、滑雪者裝備市場(chǎng)六個(gè)維度系統(tǒng)建立了20多個(gè)基本項(xiàng)的滑雪產(chǎn)業(yè)統(tǒng)計(jì)指標(biāo)體系和數(shù)據(jù)集,對(duì)我國(guó)滑雪產(chǎn)業(yè)2015-2019年逐年發(fā)展特征和趨勢(shì)進(jìn)行了分析,以期為政府管理部門(mén)決策、企業(yè)發(fā)展和科學(xué)研究提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)和理論借鑒。

伍斌 李宇 魏慶華 ·體育理論 ·5.6萬(wàn)字

高效呼吸訓(xùn)練:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性練習(xí)
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當(dāng)談到身體健康時(shí),大家往往更加注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸,殊不知健康的呼吸方式的重要性。本書(shū)由瑞士圍齊孔富蘭克林法研究所創(chuàng)始人埃里克·富蘭克林傾心寫(xiě)就,是作者在近40年舞蹈教學(xué)生涯中總結(jié)出的呼吸方法精華。書(shū)中通過(guò)人體解剖彩圖輔以運(yùn)動(dòng)呼吸的基本原理,結(jié)合舞蹈、瑜伽和普拉提詳細(xì)講解了30余種有助于提高日常活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的呼吸練習(xí)方法,旨在改善人體的呼吸功能,從而促進(jìn)健康,改善人們的生活質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平。閱讀本書(shū),讀者將深入了解參與呼吸運(yùn)動(dòng)的重要元素,如橫膈膜、肋骨、肺、呼吸肌群等身體部位的運(yùn)動(dòng)原理以及針對(duì)各部位的動(dòng)作練習(xí)和冥想練習(xí)。無(wú)論你是一名舞者、瑜伽練習(xí)者、普拉提教練,還是演員、運(yùn)動(dòng)員、理療師,這本書(shū)都能夠幫助你識(shí)別并糾正錯(cuò)誤的呼吸習(xí)慣,優(yōu)化呼吸方式,學(xué)會(huì)進(jìn)行正確呼吸。打開(kāi)本書(shū),讓我們一起跟隨自然的呼吸節(jié)奏,感受一呼一吸的過(guò)程,專(zhuān)注當(dāng)下,放松身心,感受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的輕松美好吧。

(瑞)埃里克·富蘭克林 ·體育理論 ·2.3萬(wàn)字

青少年長(zhǎng)跑訓(xùn)練(第3版修訂版)
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本書(shū)已經(jīng)幫助了無(wú)數(shù)跑者達(dá)到了縮短跑步用時(shí)、避免運(yùn)動(dòng)傷害和循序漸進(jìn)地提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的效果。通過(guò)進(jìn)一步更新、擴(kuò)展和加強(qiáng),本書(shū)新的第3版修訂版將成為越野跑、賽道跑和公路跑運(yùn)動(dòng)員和教練讀物。跑步專(zhuān)家拉里·格林和魯斯·佩特從世界上卓有成效的高中和大學(xué)跑步課程中汲取經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合從中發(fā)現(xiàn)的關(guān)于日常訓(xùn)練、身體素質(zhì)發(fā)展和體能訓(xùn)練的全新研究結(jié)果,幫助讀者通過(guò)優(yōu)化跑步節(jié)奏、間歇訓(xùn)練和技術(shù)動(dòng)作提升自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),同時(shí)還為讀者提供了在專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中避免運(yùn)動(dòng)損傷和克服挫折方面的專(zhuān)業(yè)化建議和策略。本書(shū)不僅提供了系統(tǒng)的每日、每月和每賽季訓(xùn)練計(jì)劃,還涵蓋了包括營(yíng)養(yǎng)供給、赤腳跑步以及男性和女性跑者特殊的訓(xùn)練需求等內(nèi)容,是青少年跑步運(yùn)動(dòng)方面內(nèi)容完整并處在學(xué)科前沿的書(shū)籍,也是跑步教練、青少年跑者及其家長(zhǎng)讀物。

(英)拉里·格林 魯斯·佩特 ·田徑體操 ·14萬(wàn)字

青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè):BOSU球與迷你帶訓(xùn)練
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“青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書(shū)”共8冊(cè),是中國(guó)青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材,并得到了全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專(zhuān)業(yè)推薦。叢書(shū)由國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編,并由多位國(guó)內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專(zhuān)家、體育教育專(zhuān)家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專(zhuān)家顧問(wèn),旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí),得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè):BOSU球與迷你帶訓(xùn)練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí),解析了它們?cè)谇嗌倌晟眢w素質(zhì)提升鍛煉中的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)。接著,《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè):BOSU球與迷你帶訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式,對(duì)超過(guò)60種動(dòng)作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。zui后,《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè):BOSU球與迷你帶訓(xùn)練》提供了針對(duì)不同訓(xùn)練需求的9個(gè)訓(xùn)練方案,旨在幫助青少年有效提升體能。

王雄 ·體育理論 ·3.2萬(wàn)字

青少年籃球訓(xùn)練精要
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對(duì)于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·庫(kù)里,凱文·杜蘭特和其他所有頂-級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),職業(yè)生涯都從專(zhuān)注于籃球基本要領(lǐng)開(kāi)始。《青少年籃球訓(xùn)練精要》正是熱愛(ài)籃球的青少年、籃球教練員和運(yùn)動(dòng)員所需要的科學(xué)、系統(tǒng)、高效的籃球訓(xùn)練全書(shū)。《青少年籃球訓(xùn)練精要》是由世界知名的籃球教練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練師——瑞恩·古德森,綜合他多年來(lái)執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成。基于“動(dòng)作成型-重復(fù)-比賽”的技能訓(xùn)練原則,《青少年籃球訓(xùn)練精要》提供了超過(guò)100種的有趣、高效、創(chuàng)造性的練習(xí),幫助讀者掌握運(yùn)球、傳球、投籃、籃板、防守、進(jìn)攻等方面的基礎(chǔ)技術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。《青少年籃球訓(xùn)練精要》的練習(xí)包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓(xùn)練方法。通過(guò)閱讀本書(shū)和進(jìn)行練習(xí),讀者將有效掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本要領(lǐng),全面提升籃球技巧和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

(美)瑞恩·古德森(Ryan Goodson) ·球類(lèi)運(yùn)動(dòng) ·7.6萬(wàn)字

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