不朽情缘怎么打能赢

本書在介紹田徑運動科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項目的運動技術(shù)和訓(xùn)練要點，同時介紹了涉及運動技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，緊密結(jié)合各運動項目特點和要求，注重科學(xué)性和實用性，既考慮提高又兼顧普及，為廣大田徑運動員和田徑運動愛好者學(xué)習(xí)、練習(xí)和掌握田徑技術(shù)、提高運動水平提供有益幫助。

·9.8萬字

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青少年田徑運動執(zhí)教手冊

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助青少年創(chuàng)建一個能夠促進(jìn)田徑運動技能提升的環(huán)境，激勵青少年不斷取得進(jìn)步。許多田徑訓(xùn)練執(zhí)教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術(shù)與訓(xùn)練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進(jìn)行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，并提供了多種專為青少年田徑運動員設(shè)計的訓(xùn)練方案，適合中小學(xué)體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

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海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現(xiàn)居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創(chuàng)作，至今已有百本涉及人文社科領(lǐng)域各類話題的作品問世。

·5147字

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中國大學(xué)生體育協(xié)會發(fā)展研究

隨著我國建設(shè)體育強(qiáng)國戰(zhàn)略目標(biāo)的確立，中國體育踏上了新的征程。科學(xué)發(fā)展體育事業(yè)對全面提高中華民族健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和社會體育文化發(fā)展有著重要的意義，而且肩負(fù)著振奮民族精神、提高我國綜合實力的歷史使命。中國大學(xué)生體育協(xié)會作為我國唯一的高等學(xué)校體育社會團(tuán)體，在大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的作用日益彰顯。在國際體育日新月異發(fā)展的背景下，隨著我國教育體制、體育體制的不斷更新完善，中國大學(xué)生體育管理改革勢在必行。

·12.9萬字

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籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國職業(yè)籃球聯(lián)賽多項投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對籃球運動中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評估等主要內(nèi)容。《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》介紹的各種投籃技巧和針對投籃的評估方法，可以幫助專業(yè)球員和籃球愛好者有效提升投籃的命中率并掌握賽場制勝的關(guān)鍵技術(shù)；同時還能幫助籃球教練更好地指導(dǎo)球員學(xué)習(xí)和夯實投籃技術(shù)。

·6.7萬字

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青少年籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練

本書一書共分為六章，分別從青少年籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀、青少年籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練的發(fā)展、籃球基本知識體系、運動訓(xùn)練理論體系、運動營養(yǎng)與保健體系、籃球技術(shù)基本知識的掌握、籃球基本技術(shù)教學(xué)、青少年籃球技術(shù)訓(xùn)練與提高、體能與心理素質(zhì)、體能素質(zhì)的訓(xùn)練、心理素質(zhì)的訓(xùn)練、籃球游戲的設(shè)計特點與原則、等方面，詳細(xì)闡述了青少年籃球運動所應(yīng)該注意的方方面面。作者在實際工作中，積累了大量的經(jīng)驗，使得本書理論和實踐相結(jié)合，因此具有極強(qiáng)的可操作性。

·12.7萬字

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新時期我國競技籃球項目后備人才培養(yǎng)研究

《新時期我國競技籃球項目后備人才培養(yǎng)研究》以新時期我國競技籃球項目后備人才模式研究為切入點，采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查訪問、數(shù)理統(tǒng)計、綜合研究等方法，從競技籃球項目后備人才的界定與分類，競技籃球項目后備人才培養(yǎng)模式，競技籃球項目后備人才文化教育體系，競技籃球項目后備人才競賽與選拔體系，競技籃球項目后備人才訓(xùn)練問題，社會主義市場經(jīng)濟(jì)與退役運動員安置問題6個方面進(jìn)行深入的分析與探討，旨在通過分析影響籃球運動發(fā)展規(guī)律及我國優(yōu)秀籃球運動員成才規(guī)律的因素，總結(jié)國內(nèi)外籃球競技后備人才培養(yǎng)的經(jīng)驗，探索籃球運動員的教育培養(yǎng)規(guī)律，為我國優(yōu)秀籃球運動員的培養(yǎng)提供啟示與借鑒。

·16萬字

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沙國政專輯：八卦獅形掌、形意雞形拳、武當(dāng)八仙劍（中華武術(shù)大觀）

本書是中國內(nèi)家武術(shù)大師沙國政的精心專著，包括“八卦獅形拳”“形意雞形拳”和“武當(dāng)八仙劍”三個傳統(tǒng)套路。本書在增強(qiáng)全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

·4.9萬字

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以色列格斗術(shù)：器械格斗

《以色列格斗術(shù)——徒手格斗》、《以色列格斗術(shù)——器械格斗》、《以色列格斗術(shù)——擒拿與解脫》從不同實戰(zhàn)應(yīng)用場景出發(fā)，內(nèi)容編排以培養(yǎng)學(xué)習(xí)者綜合齊備的素質(zhì)、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓(xùn)練原則為準(zhǔn)繩，為格斗術(shù)愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現(xiàn)了以色列格斗的精髓。

·4554字

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精講圍棋定式：目外高目三三定式

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經(jīng)韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面，對圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋定式》針對初學(xué)者從入門到精通，分別對星定式、小目定式、目外高目三三定式的各種變化進(jìn)行講解，并通過例題介紹定式選擇、定式活用的思路和相關(guān)技巧。力求讓讀者準(zhǔn)確掌握各種定式的利弊，并在實戰(zhàn)中面對不同變化時，選擇最好的處理方式。本套書可作為愛好者自學(xué)讀物并珍藏。

·3萬字

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跑者力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練是跑步者必不可少的一項訓(xùn)練，本書通過精心設(shè)計的每周2-3次，每次30-40分鐘的力量訓(xùn)練計劃，快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通過簡單的學(xué)習(xí)就可以掌握的肌肉力量訓(xùn)練法，將有效幫助跑步者避免運動傷害，大幅度提高運動表現(xiàn)。

·2.5萬字

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聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項訓(xùn)練（從1段到2段）

“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平，同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團(tuán)隊聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙書籍。本系列教材設(shè)置了基礎(chǔ)知識、例題精講、隨堂練習(xí)、圍棋人物、學(xué)習(xí)園地等板塊，內(nèi)容全面、系統(tǒng)，難度循序漸進(jìn)，分為“從入門到15級”、“從15級到10級”、“從10級到5級”、“從5級到1段”四本進(jìn)價教程。書中的知識點講解清晰、易懂，選取了經(jīng)典的例題及難度適宜練習(xí)題目，且知識點與課后練習(xí)一一對應(yīng)，方便小朋友課后進(jìn)行自測，查缺補漏。此外，書中還配有圍棋名人故事，讓小朋友在學(xué)習(xí)圍棋知識的同時，也能學(xué)習(xí)圍棋文化，提升圍棋素養(yǎng)。

·4.5萬字

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少兒圍棋6日通

《少兒圍棋6日通》作者根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗編排。根據(jù)孩子接受能力強(qiáng)，專注力不比成人的特點，每一天都有新內(nèi)容滿足孩子強(qiáng)烈的求知欲，引導(dǎo)孩子不斷進(jìn)步，并在最短的時間內(nèi)學(xué)會下棋。但這種教學(xué)方式的缺點就是進(jìn)度偏快.一定會有一些內(nèi)容不能被記住或者應(yīng)用。遇到這種情況時家長不要著急，更不能懷疑孩子的能力，應(yīng)繼續(xù)下一階段的學(xué)習(xí)，讓孩子對圍棋有了一個較為全面的了解之后，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，并將在對弈中遇到的問題在書中找到相應(yīng)解答。

·4.7萬字

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體育資源管理

《體育資源管理》講述了體育資源是體育事業(yè)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗已經(jīng)進(jìn)一步證明，對體育資源進(jìn)行科學(xué)地、合理地開發(fā)、供應(yīng)及利用是實現(xiàn)體育可持續(xù)發(fā)展的根本保障。發(fā)展體育，資源先行，為滿足我國體育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的需要，體育資源的生產(chǎn)和供應(yīng)量，亟待大幅提高。然而，我國的基本國情決定了我國在體育資源的供給方面將長期處于供不應(yīng)求的狀態(tài)，即體育事業(yè)發(fā)展對體育資源需求的不斷擴(kuò)大與國家體育資源相對不足之間的矛盾，且這一矛盾將長期地存在下去。

·18.3萬字

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人人自療：萃太極運動療法

本書分為兩大部分，第一部分是健康管理和經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引運動原理，第二部分為萃太極運動療法的系統(tǒng)介紹。為了讓讀者能夠清晰了解掌握萃太極運動療法，本書包含了大量運動示范圖片和部分視頻。本書具有很強(qiáng)的易用性和實用性，內(nèi)容涵蓋了視力改善運動療法、辦公室人群頸椎酸痛改善運動療法以及各種人群在碎片時間運動調(diào)理、療養(yǎng)慢病、預(yù)防保健等，各個年齡階層的人群都可以在書中找到適用的健康管理方案和運動療法。本書是人人可以日常參考使用的通過運動進(jìn)行健康管理的優(yōu)秀工具書。

·6.2萬字

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運用跨理論模型對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實證研究

《運用跨理論模型對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實證研究》對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運用了量表分析、主客觀評價研究和縱向干預(yù)的實驗研究等研究方法，彌補了我國尚缺乏對該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗證、修訂和實證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產(chǎn)生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進(jìn)發(fā)展模式之一。

·13.6萬字

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30分鐘女性力量訓(xùn)練

沒時間去健身房？沒有健身設(shè)備？這些都不是問題。只需每周3次，每次30分鐘的力量訓(xùn)練，就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材，充沛的體力，享受無拘無束的生活！同時，還能幫你預(yù)防各種疾病，緩解病痛折磨！本書教你如何隨時隨地進(jìn)行力量訓(xùn)練，用圖文詳述各種力量訓(xùn)練方法，打破那些關(guān)于力量訓(xùn)練的謠言，幫你在有限的時間內(nèi)，發(fā)揮無限的潛能……

·2.2萬字

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我國體育社團(tuán)的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

《我國體育社團(tuán)的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究》采用問卷調(diào)查和閱讀我國社團(tuán)等非營利組織的相關(guān)研究的方法，明晰了我國各類體育社團(tuán)現(xiàn)狀及其內(nèi)在的運作邏輯，分析了不同類型體育社團(tuán)在體育事業(yè)中的作用、目前面臨的突出矛盾和問題，探索了其發(fā)展的途徑是當(dāng)前急需解決的一個重要的理論和實踐問題。

·17萬字

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手把手教你打太極拳

《手把手教你打太極拳》是專門為廣大太極拳愛好者所設(shè)計的入門級圖書。本書通過1220幅超細(xì)致照片，圖解了專業(yè)武術(shù)教練的每一個標(biāo)準(zhǔn)動作。根據(jù)每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細(xì)節(jié)放大呈現(xiàn)、正確錯誤動作對比的視覺呈現(xiàn)方式，幫助讀者更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你打太極拳》中每個動作都包含動作要點，都是教練們多年一線教學(xué)經(jīng)驗的精華總結(jié)，除此之外，還特別補充了一些延展知識，幫助讀者不光學(xué)習(xí)動作技巧，也更能理解太極拳的神與韻。

·3萬字

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鬼跤：如何摔倒更高更壯的對手

曾幾何時，摔跤在中國是一項全民參與的運動，僅北京，跤場就多達(dá)數(shù)百個，但隨著時代的變遷和外來文化的沖擊，摔跤逐漸淡出了人們的視野。曾經(jīng)輝煌一時的摔跤運動慢慢變得黯淡無光，北京的跤場已是寥寥無幾。這項從洪荒時代延續(xù)到現(xiàn)在達(dá)數(shù)千年的運動正被越來越多的人所遺忘。然而摔跤作為中國武術(shù)中實戰(zhàn)性最強(qiáng)、最古老的一個分支，每一個中華兒女對于摔跤運動的發(fā)展都有著不可推卸的責(zé)任。本書作者姚紅剛，師承摔跤大師李寶如，是第一個獲得MMA冠軍的中國跤傳人，外號“鬼跤姚”，他結(jié)合如今風(fēng)靡一時的VR技術(shù)，以高科技向讀者展示了最權(quán)威、最實用的摔跤技術(shù)。本書適合廣大體育愛好者閱讀、參考。

·3萬字

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體育

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現(xiàn)代田徑運動技術(shù)與訓(xùn)練

青少年田徑運動執(zhí)教手冊

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30分鐘女性力量訓(xùn)練

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