最新牛宝宝名字大全

《多元智能新視野》是多元智能理論之父、哈佛大學教育學家、心理學大師加德納的經典名著，是當代教育學界、心理學界的最佳指南。這本書是我國“十二五”教育科研重點課題指導參考書，在教育學術類著作中排名第一。孩子的教育對父母、對社會、對國家來說都是頭等重要的大事。《多元智能新視野》充分顯示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。通過加德納的作品，我們懂得孩子是多元化的，絕不能用一桿尺子去衡量孩子，不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的觀念，以幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。《多元智能新視野》是多元智能理論的最新發展、最新實踐，多元智能理論曾引發了教育界地震式的變革。

·17.5萬字

棉花糖實驗：自控力養成圣經

你是否：無法長時間專注地做一件事？喜歡的物品總是念念不忘，立馬就要買到手？無法控制自己的不安情緒，讓珍視的伴侶瀕臨崩潰？減肥遙遠無望，擺脫不了眼前一頓美食的誘惑？工作嚴重拖延，還在沉溺于社交網絡和在線游戲？快買快賣導致投資頻頻失利？本書告訴你：自控不僅是一種可以培養的能力，更是你自己的選擇。看到第二顆棉花糖，自控便無須努力。自控力與意志力的熱論都源于50年前開始的棉花糖實驗，實驗結論一經報道便獲得廣泛關注，然而這場心理學史上最著名的實驗卻遭到了極大的誤讀。《棉花糖實驗》是實驗設計者、自控力之父沃爾特·米歇爾對實驗來龍去脈的溯本清源，在破除大眾對棉花糖實驗的普遍誤解的同時，還給出了對從孩子的養育、雇傭新職員，到避免糟糕的交易和個人決定的最明智建議。

·13.8萬字

如何為愛立界限

30多年前，在暢銷800多萬冊的《放手》一書中，梅洛迪·貝蒂率先提出了“依賴共生”一詞，之后這個問題逐漸進入心理學的研究領域。所謂依賴共生，指的是依賴他人對自己的依賴。這類人通常沒有自我，找不到自己存在的價值，需要在照顧他人的過程中感受自己的價值。經過30多年的研究，“依賴共生”概念提出者梅洛迪·貝蒂寫出了全新的心理指南，在書中，貝蒂圍繞著自己的生活與生命境遇，揭示出“依賴共生”的形成與發展。如果你或你身邊的人曾為“依賴共生”“依賴成癮”的問題所困擾，閱讀本書，你將學會如何為愛立界限，幫助自己更好地愛他人、愛自己。在生活中，很多人都處在依賴共生的關系中，直至形成假性親密關系。如將自己的生活價值和夢想投射在孩子身上的父母、對愛人百般遷就甚至百依百順的“付出者”、對朋友的事情無比操心的善于照顧他人的人。在周圍人看來，他們可能是更面面俱到的父母、二十四孝伴侶、更富有愛心和樂于助人的朋友，但實際上這只會害人害己。依賴共生者往往扮演了“殉道者”的角色，犧牲自己的幸福去滿足那個“需要他”的人，但這其實既束縛了對方，也讓自己無法得到真正的幸福。如何擺脫假性親密關系，建立良性親密關系？梅洛迪·貝蒂告訴我們，重要的就是為愛設立界限，知道與他人，包括與親密愛人，與父母子女之間保持怎樣的距離，知道什么時候說好，什么時候說不。本書就是通過科學的量表和方法，教你如何為愛建立界限，奪回自己的人生。

·13.3萬字

烏合之眾（經典譯林）

《烏合之眾》是一本研究群體心理學的著作。本書細致描述了群體心理的一般特征，分析了人們在群聚狀態下的心理、道德、行為特征。解釋了為何群體往往呈現出“盲目”“沖動”“狂熱”“輕信”的特點，而當權者又是如何利用群體的這些特點建立和鞏固自身統治的。

·8.7萬字

很想找個人聊聊

這不是心理咨詢師的工作手記，也不是心理咨詢師與來訪者的記錄，這是傾訴者與傾聽者的故事，是普通人的成長手冊，記錄著我們探索、發現、重塑和雕刻自我的過程。當然，這也是一本成年人的自愈讀物。本書作者把數千名講述者的經歷編寫成了通俗易懂的故事，記錄了無數成年人的人生困惑。例如，為家付出所有卻遭伴侶嫌棄，怎么扳回這局？總有不配得感，不敢追求美好，怎么辦？被情緒操控，總是胡思亂想，如何過上內心平靜的日子？總是在意他人的看法和評價，如何正面看待否定？活得太累，總想證明自己，怎么才能自信從容？在書中，我們會看到大量成年人對自我成長和重塑的堅持。如果你也有類似心理困境或情感問題，請打開這本書。在書中，我們能看到故事的主人公如何把迷失的自我一點點找回來，發現人生的意義；如何學會自我認同、自我經營，漸漸學會愛自己；如何與情緒和解，培養穩定的內核；如何培養積極思維，做到感性與理性并存。他們能做到的，你也可以。

·11.2萬字

分心不是我的錯：正確認識ADHD

本書描述了各種不同的注意障礙癥狀及療效，包括不斷追求高度刺激的多動者以及什么事都不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效以及如何使用行為的改變技巧。兩位作者都患有注意障礙，但是都成了成功的心理醫生，他們寫這本書是想幫助其他分心者，使他們也能發揮潛力，擁有一個有意義的人生。

·15.3萬字

大腦的故事

人體是一個復雜而精美的杰作，而大腦是其中神秘的存在。我們通過它在世界上來往穿梭、做決策，放飛想象力。我們的美夢、清醒時的人生，都源自它飛速運動的數十億細胞。我們歷經悲喜、絢麗多彩的完整人生，都發生在這區區1.4千克重的東西里。而如此重要的大腦，一直像一個難解的謎題，困住了無數頂尖的科學家，也被我們所忽視。在《大腦的故事》中，享譽全球的腦科學家，《西部世界》科學顧問大衛·伊格曼，用一篇篇引人入勝的故事，為你展現腦科學領域的前沿成果，帶你領略大腦宇宙的奇妙之處。在《大腦的故事》中，這些問題都將得到解答，你會看到大腦如何塑造了我們，我們如何依靠大腦感知世界，如何做出一個個影響我們人生的決策，以及未來人類將走向何方。沒有一本書，比《大腦的故事》更適合作為腦科學的入門讀物了。閱讀這本書，不需要你具備任何專業知識，只需要帶著好奇心和自我探索的欲望就夠了！

·10.2萬字

幸福超越完美

勒·本-沙哈爾博士一直在教授“幸福”。在接觸了數以千計壓力巨大的學生、父母和職場人士后，他發現，絕大多數人追求的生命不僅是要幸福的，而且還要是完美的——而這正是大多數人不幸福的原因。在本書中，泰勒提供了一套切實可行的方法來應對完美主義。他應用積極心理學的重要原則，區分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——“完美主義”和“最優主義”，這兩者在每個人身上都同時存在。完美主義者與最優主義者在對失敗、負面情緒以及成功的理解和反應方式上截然不同，這種區分能有效幫助我們清楚和準確地理解什么是成功、自我實現和幸福。泰勒博士認為，這兩種類型的區分帶給我們很多啟發，如果我們能摒棄完美主義者“全有或全無”的極端思維，像最優主義者那樣更善于接受和適應變化和不確定性，那么我們將學會悅納不完美和失敗，同時迎接成功并過上更幸福的生活。你想放棄完美主義，獲得真實的幸福嗎？這本書能幫你做到。

·12.7萬字

穆爾西醫生帶你走出孤獨

這是一本幫助人們正確面對孤獨及其行為并重建人際關系的書。維韋克·H.穆爾西從醫期間，遇到很多成癮、暴力、心臟病等患者，他們的病癥都伴隨著孤獨，在醫學上稱為慢性孤獨，其已經成為一種流行病，對身心健康十分有害。作者在治療過程中非常關注患者的心理狀態，根據多年的臨床經驗得出結論：在病癥的背后，是深深的孤獨，而大多患者在社交方面會選擇逃避，羞于表達孤獨的情感，更不用說主動建立社會聯系。作者以此為基礎，提出了充滿善意和關懷的治療方案，并講述了無數個溫暖治愈的故事，幫助所有被孤獨困擾的人們去化解和消除孤獨，學會排解孤獨并發展與世界重建聯系的能力。

·19.1萬字

持續的幸福

《持續的幸福》作者馬丁·塞利格曼是“積極心理學之父”。塞利格曼不再關注傳統心理學注重的“如何減輕人們的痛苦”，專注于如何建立人們的幸福感，并讓幸福感持續下去。《持續的幸福》這本書中的幸福理念是在《真實的幸福》一書的基礎上擴充而來的，在書中，塞利格曼具體闡釋了構建幸福的具體方法。他提出，實現幸福人生應具有5個元素（PERMA）,即，要有積極的情緒(positiveemotion)、要投入（engagement）、要有良好的人際關系（relationships）、做的事要有意義和目的（meaningandpurpose）、要有成就感（accomplishment）。PERMA不僅能幫助人們笑得更多，感到更滿意、滿足，還能帶來更好的生產力、更多的健康，以及一個和平的世界。

·15.7萬字

當我們必須談論死亡與別離時

如果你的好友正在經歷痛苦，你應該怎么去勸慰他？如果你的親人身患重病，你要如何用溫柔的方式坦白那些殘酷的真相？你又該如何堅強地面對臨終之榻的談話？當你準備談論以上這些關于死亡、分離、創傷的話題時，是不是常常感到很艱難？這是一本關于如何用溫柔的方式進行艱難對話的溝通寶典。“對話”在本書中是一個非常重要的詞。它并非關于“告訴”，通過強加個人觀點去解決問題，而是關于雙方之間的雙向對話——一種口頭舞蹈。溝通就像跳舞，一方引導，但從不強迫對方；而另一方追隨，卻從不會感受到壓力。國際知名心理治療師、姑息治療師凱瑟琳·曼尼克斯結合一系列引人反思、觸動人心的真實故事，以及與她在醫學和心理學前沿畢生的工作經驗，教會讀者如何開啟并進行一場艱難的對話，如何理解談話中的溫和，用他人更易接受的方式表達自我，如何用陪伴緩解他人的痛苦。本書并不會提供一套現成的腳本讓讀者照本宣科，它提供的不僅是原理和規則，而是具體的解決辦法。通過令人深思的故事，跟隨作者一起去探討、發現、感悟一些值得被記住的實用溝通技巧和原則，學會用溫柔的方式完成那些艱難的對話。

·16.1萬字

小貓咪能有什么壞心思

你以為的可能并不屬實，真相總是隱藏在事物背后。要想識別它，就要學會觀察。微反應心理學正處于一個快速發展的階段，且已經成為備受關注的熱門研究領域，相關研究成果已經廣泛應用于社會生活的各個方面。本書從微表情、微動作、微語氣三個方面系統闡述了隱藏在人們面部表情、肢體動作、語言表達背后微妙的心理活動，告訴我們人在內心緊張、動搖、羞愧、戒備等狀況下，身體會流露出哪些微反應，這些微反應能夠幫你準確把握對方的內心世界。本書詳細介紹了微反應背后生動有趣的心理學知識，能夠幫助你理解對方的心理、獲取準確的信息，進而做出有效應對，對于打造融洽的人際關系、提升社交技能大有裨益。

·5.4萬字

記憶高手：從過目不忘到脫口而出的記憶訓練

本書是一本提升記憶力的書籍。在這本書中，作者強調提升記憶力的關鍵在于在于“情緒”。兒童的記憶力恰好是可以如實反映這一點的，他們擁有超強記憶力的原因就在于擁有旺盛的好奇心。書中將著重為大家介紹如何像兒童一般給大腦以強烈的刺激從而使記憶力自然而然增強的方法，而這個方法正是能改變我們對萬事萬物的看法的“靈感”。由此，本書就將獲得靈感的意識稱為“靈感傳感器”。打開記憶機關、提升注意力的靈感傳感器可以分為五類：探知傳感器：用探得未知的快感刺激大腦記憶。分類傳感器：找出共同點、提煉內容，增加可記憶的信息。對照傳感器：活用知識、提高記憶效率，不做無用功。圖像傳感器：利用圖像的力量，充分發揮大腦中潛藏的記憶力。關聯傳感器：越是產生關聯的信息在關鍵的時候越是容易被想起。同時，本書收錄了“背誦挑戰”練習，通過讓大腦有效運作，從而成倍地提高記憶力。特別推薦給需要經常背誦的學生、職場上的工作者們、積極想要考取資格證的商務人士，以及勇于挑戰難題的挑戰者們。

·7625字

精神分析新論

《精神分析新論》是弗洛伊德經典名著《精神分析引論》的續篇，發表于《精神分析引論》出版的十五年后，繼承了前一部作品的章節序號，是對《引論》的延續和補充。在《精神分析新論》中，弗洛伊德對諸如夢、焦慮等概念進一步深化，并對一些新的主題，如女性問題、精神分析的定位取向等作了闡述。西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreund,1856—1939），奧地利心理學家、神經科學家、藝術理論家、哲學家。他是精神分析學的創立者，他所提出的“無意識”、“自我”、“本我”、“超我”、“力比多”等概念，至今仍有廣泛的應用與討論。作為20世紀最有影響力的思想家之一，其理論框架與研究方式深刻影響了后世的心理學……

·11.9萬字

人的七張面孔

如何扭轉令人頭疼的人際關系現狀？如何用最短的時間，建立起良好的人際關系？《人的七張面孔》被媒體譽為“人際關系領域最具價值的一本書”。作為人際關系領域大師級人物，約翰戈特曼在20年的研究基礎上，提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯系，全面提高你生活中的人際關系質量，不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事。本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上，參與人員超過3000人，是一份來自西雅圖人際關系研究所的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”，指出了溝通中要提防的“6只黑手”，以及如何通過不經意的線索，捕捉人際溝通細節的技巧。通過真實的數據和卓有成效的練習工具，本書幫你全面改善身邊所有的人際關系。中國頂尖商學院名師聯袂推薦。清華大學經管學院院長助理、領導力與組織管理系教授錢小軍：一切完美人際關系的建立都源于身邊的親密關系，一切商務溝通的終極目標都是實現情感的交流。每一位商學院的學生都應該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學商學院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮云霞：約翰戈特曼教授所著的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關系的規律本質打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事，系統而形象地幫您了解人際關系建構的策略和路徑，幫您重構關系、建立認同、重塑自己，做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關系網絡的人。

·18.1萬字

女性主義有什么用？（日常人文課）

這是一本寫給女人，也寫給男人的女性主義入門讀物。40個問題直擊女性生活痛點，從情感到工作，從個人到政治，全面涵蓋性別議題的方方面面。120位挑戰父權制的女性主義先驅，給你理解的溫暖，也給你理論的武裝。本書能令你覺醒，令你真正明白何為女性。蘇格拉底曾說過：“未經反思的人生不值得過。”“日常人文課”系列共有五本，分別是《哲學有什么用？》《政治學有什么用？》《女性主義有什么用？》《經濟學有什么用？》《心理分析有什么用？》。這套書想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學會幫助你升華靈魂。政治學會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經濟學會賦予你理性經濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認識你自己。翻開這套書，你將學會過一種經過反思的生活。

·11.9萬字

我看吉卜力動畫時學會的事

這本書的作者清田予紀是一位心理學家&暢銷書作家，他運用心理學來解讀吉卜力動畫人物的性格特點，剖析名場面當中隱藏的線索，幫助觀眾更透徹地看懂吉卜力最經典的10部動畫電影。同時，作者還用心理學知識搭建了動畫與現實之間的橋梁，指出當我們在日常生活和人際交往中，遇到類似的問題時，應該怎么去做。看完這本書，你能夠深刻地反思人性與自我，并學會包容、接納他人。

·5.2萬字

青春期心理學

很多家長都不理解，為何孩子到了青春期就如此叛逆、任性、不聽話。事實上，并不是孩子有問題，而是在孩子的成長過程中，我們的認知沒有及時發生改變。在過去幾十年里，青春期開始得更早，結束得更晚，這需要家長、學校和社會重新認識我們的孩子。新研究表明，青少年的大腦具有驚人的可塑性，這使青春期成為決定一個人未來成功和幸福的關鍵時期。著名青少年心理學家勞倫斯·斯坦伯格利用這些新的研究結果以及他本人的開創性研究，在這本新書中解釋了青少年大腦不斷進行變化的能力，并提出了如何培養孩子心理韌性、自控力和其他有益特質的新策略。通過展示關于青少年的新發現如何改變我們養育、教育和對待年輕人的方式，斯坦伯格為父母、教育工作者和任何關心青少年的人提供了一個理解10～25歲青少年的心理指南。

·16.4萬字

消極情緒的力量

《消極情緒的力量》顛覆了人們對自我消極情緒的全部認知，告訴人們消極情緒也有強大的積極力量。書中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自戀的領導人更加成功”等很多反常識的論點，大大觸及了人們的思維盲區，非常值得讀者深思。學會從負面狀態中獲得正能量，這樣才能帶來真正的成就與成功。在《消極情緒的力量》中，作者分析了憤怒、尷尬、愧疚等消極情緒所能帶來的力量，并提出利用無念和泰迪效應兩大工具來管理情緒，為如何平衡生活中的各種狀態提供了一些新的思路和看法。

·12.8萬字

牛津通識讀本：生活中的心理學（中文版）

我們的大腦是怎樣工作的？它為何會這樣工作？我們為什么會有這樣或那樣的舉動？你感到好奇了嗎？讀一讀《牛津通識讀本：生活中的心理學》吧。《牛津通識讀本：生活中的心理學》介紹了心理學的各大主要學派，將心理學中的復雜概念（如知覺）做了相應的簡化處理，使之更加貼近入門讀者。書中引用了最新的觀點、最尋常的事例和最有趣的研究發現。你會發現，在現代社會，心理學不僅非常重要而且非常實用。

·10.7萬字

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多元智能新視野（紀念版）