玩mg不朽情缘怎样得分

為什么你總是沉迷于即時的滿足，無法實現(xiàn)任何長期目標？為什么你總感覺疲憊不堪，沒有精力應(yīng)對生活和工作的正常要求，看著機會從身邊溜走？為什么你總是很容易陷入沮喪和絕望，遭遇一點兒挫折就輕言放棄？為什么你總是沉溺于受害者的身份，將失敗歸咎于環(huán)境和他人？傳統(tǒng)心理學總讓我們挖掘過去，然而，對問題起因的洞察并不會自動為病人提供擺脫當下困境的方法。本書作者認為，我們每個人內(nèi)在都有一個神秘的“X部分”。它能扭曲你對真實世界的認知，虛構(gòu)你本來無須面對的問題，并給出使問題進一步惡化的解決方案。它會以各種形象出現(xiàn)，誘導(dǎo)你偏離前進的軌道，變得自卑，沒有行動力，喪失希望，放棄過上更好生活的可能。從根本上來說，它的目標是摧毀你的活力。X部分攻擊你的模式通常有4種，相應(yīng)地，也有4個工具能幫助你恢復(fù)活力：黑色太陽、旋渦、母親、塔。依照具體情境選擇合適的工具，按書中的步驟操作，你就有望逃離大部分情緒陷阱，理智地解決問題，發(fā)揮自己的潛力，開拓生活中新的可能性。

·13.7萬字

被支配的占有欲

“上頭”“沖動了”是如何決定我們的決策的？一身名牌才是成功嗎？為什么獻血必須是無償?shù)模繛槭裁次覀兿矚g買奢侈品？為什么全國性彩票被稱為“智商稅”？為什么我們工作時間長了，反而更窮了？為什么英國社會中最不富裕的人投票支持脫歐？為什么家庭越貧窮，越會將微薄的收入花在不需要的東西上？所有權(quán)賦予了我們生活的意義和幸福感。可能許多人盲目追求所有權(quán)，卻沒有真正去思考：所有權(quán)是從哪里來？為何連孩子都能理解什么東西是自己擁有的，什么是別人擁有的？所有權(quán)是否植根于思想產(chǎn)生的源頭？全球知名認知心理學家布魯斯·胡德探討了為什么我們需要擁有所有權(quán)，我們?nèi)绾伟l(fā)展所有權(quán)的概念，以及為什么人類在這方面擁有獨一無二的能力。這些問題的答案具備現(xiàn)實意義：當你明白所有權(quán)觀念來自童年時期，你將會知道如何理解別人和教育孩子；當你明白擁有某物并不僅是完成簡單交易，你就能發(fā)現(xiàn)自己的弱點是如何被操縱的；當你理解所有權(quán)是自我的延伸，你就有更好的談判能力。所有權(quán)心理純粹是一種精神狀態(tài)。這本書幫助讀者更深入地理解所有權(quán)及其心理機制，挖掘我們癡迷于所有權(quán)的底層原因，無論對個人或群體、社會或環(huán)境，都大有裨益。

·12.7萬字

眨眼之間（全新修訂中文版）

有人聽一對夫婦交談15分鐘，就能預(yù)測他們未來會不會離婚有人在網(wǎng)球與球拍接觸之前，就能斷定這次發(fā)球是不是雙誤有人在掀掉蓋布的一刻，就能辨識一尊古代雕像的真假生活中的決策，無論好壞，我們到底是如何做成的？為什么有些人的決策能力令人稱絕，而其他人卻錯誤頻出？我們身處的社會篤信這樣一種觀念：在面對重大問題時，只有盡可能多地匯集信息，盡可能多地花時間思考，我們才能得到更好的結(jié)果。在孩提時期，我們就被反復(fù)灌輸“欲速則不達”“三思而后行”“人不可貌相”等理念。但在《眨眼之間》中，格拉德威爾通過“閃電約會”“二戰(zhàn)秘密破譯”等若干有趣的心理學案例，打破你對“決策”這件事的固有認知：那些一拍腦袋做出的決定或是脫口而出的想法，反而更加精準和深刻，我們在眨眼之間做出的決策，比三思而后行或許更具大師水準。在許多情形下，瞬間決斷和一印象反而是我們理解世界的更好途徑。讀完《眨眼之間》，你將有柳暗花明之感，學會運用直覺思維，不管識人還是做事，都能在眨眼之間做出成功決策。

·15.8萬字

陰影工作日志

TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記。為了成長和適應(yīng)社會，每個人都會將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識中，形成了陰影自我。這些人格特質(zhì)并沒有消失，會轉(zhuǎn)化為消極的信念、不健康的習慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內(nèi)疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動，讓我們不舒服、情緒化，甚至阻礙我們得到幸福。榮格稱陰影自我是“內(nèi)在的另一個我”“潛藏另一性別的人格特質(zhì)”“內(nèi)在令人討厭的次級部分”，或者是”讓我們感到難堪和丟臉的另一個我”，而發(fā)現(xiàn)這些陰暗面也是自我探索和自我接納的必經(jīng)之路。人無法消滅陰影自我，但是可以與它和解。陰影工作將幫助你：改善人際關(guān)系；治愈童年創(chuàng)傷；設(shè)定個人界限；接納自我，共情他人；解決內(nèi)心沖突；對人性和世界有更清晰的認識。從陰影工作開始，踏上一段自我發(fā)現(xiàn)和治愈之旅，找回自己的勇氣和力量，改善人際關(guān)系，過上更充實的生活。

·1.1萬字

一個人周末干什么：高能量生活手冊

本書圖文并茂的介紹了100件高能量生活的小事，其中包括運動人生、健康生活、情感聯(lián)結(jié)、自我提升和體驗生活五個部分；在運動人生部分介紹了多種運動方式，包括戶外騎行、練瑜伽、打八段錦、爬山等大眾人群常見的運動內(nèi)容，旨在幫助讀者將運動與健康生活理念融入日常。同時，本書還包括高能量生活練習的手賬記錄部分，鼓勵讀者隨時記錄運動和健康生活的點滴。隨書附贈的小冊子為讀者提供了制訂日常高能量生活計劃的區(qū)域，激勵讀者通過記錄和打卡實現(xiàn)健康生活的目標。這本書非常適合那些希望在繁忙生活中，通過簡單有效的運動和健康的習慣來提升能量、追求幸福感的讀者。

·5254字

心理分析有什么用？（日常人文課）

這是一本易讀易懂的心理學入門讀物，也是一本實用的生活指南。40個直擊心靈的議題，從性格分析到習慣養(yǎng)成，從家庭關(guān)系到職場社交，涵蓋心理學應(yīng)用的方方面面。87位心理學大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對人生。蘇格拉底曾說過：“未經(jīng)反思的人生不值得過。”“日常人文課”想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學會幫助你升華靈魂。政治學會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經(jīng)濟學會賦予你理性經(jīng)濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認識你自己。翻開這套書，你將學會過一種經(jīng)過反思的生活。

·11.3萬字

爆笑吧！心理學大神來了

在本書中，作者以心理學大神們的奇聞軼事為切入點，用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式，講述了心理學的主要學派、發(fā)展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現(xiàn)代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語，令人捧腹。能夠讓懂心理學的人了解心理學家背后的鮮活世界和歷史細節(jié)，讓不了解心理學的人愛上心理學。

·11.5萬字

影響力·情境篇

人們在截然不同的情境中，思維和行為也會發(fā)生變化，然而大多數(shù)人并不清楚，我們受到環(huán)境影響的程度比我們以為的要大得多，性格、愛情，還有成功全都高度依賴于情境。《影響力·情境篇》探索了那些影響你生活的隱形力量，它將顛覆你頭腦中原有的人性假設(shè)，幫助你回答：在什么情況下，人的性格可以改變？那些袖手旁觀的人都是麻木不仁的混蛋嗎？無辜的人為何會認罪？女生天生數(shù)學差，男人天生有攻擊性嗎？本書迫使我們重新思考看待自己的方式，并幫助我們在工作和生活中作出更高效的決策，對周圍的世界做出更準確的觀察。它可以：幫助你預(yù)測周圍的人在各種情境下會如何反應(yīng)；教會你置身事外思考問題，更冷靜地評估你所處的環(huán)境和遇到的社會困境；怎樣能通過操縱情境因素影響他人；讓你抵御情境的過度影響。《影響力·情境篇》一書富有洞見和魅力，具有高度的可讀性，是一本內(nèi)容豐富而且引人入勝的入門讀物。作者用幽默風趣的語言為我們帶來了出人意料的啟示。請記住，情境的力量，足以改變一個人！

·14.6萬字

認知心理學（彩色圖解版）

認知心理學是心理學領(lǐng)域中相對抽象，也相對有趣的重要分支，研究的主要對象是人類的思考過程，如感知、注意、記憶、語言和推理等方面。本書對認知心理學領(lǐng)域的研究進行了系統(tǒng)的梳理，內(nèi)容包括人腦與計算機的比較、注意力與信息加工、聯(lián)想學習、表述信息、存儲信息、語言處理，以及問題解決。書中還配有大量全彩圖示和對相關(guān)知識點的分拆講解，有助于提升讀者的閱讀體驗，幫助讀者輕松了解心理學與日常生活的關(guān)系。本書適合對心理學感興趣的讀者，尤其是青少年讀者閱讀，希望大家閱讀后能一竊人類定義與認識世界的方式，明辨善思，察己知人。

·13.8萬字

親密關(guān)系：家庭、友誼、婚姻

本書中，埃莉諾·伯廷運用榮格心理學理論，結(jié)合她30多年心理咨詢實踐所積累的大量現(xiàn)實案例，探討了親密關(guān)系的三個維度。本書為我們揭示了親密關(guān)系的復(fù)雜性，以及我們與他人接觸時所引發(fā)的內(nèi)在和外在反應(yīng)，并對處理各種親密關(guān)系給出了具體的建議。作者指出，每種親密關(guān)系都對應(yīng)著一個預(yù)先存在的心理形象，或者一種集體無意識中的模式。當人們意識到并將之融入自身時，就會成為個體的一種潛在的能力。本書力求幫助讀者調(diào)和意識和無意識的因素，并將它們整合。

·15.2萬字

“醉醺醺”的腦科學：世界頂級科學家最想讓你知道的大腦功能

這是一本由近40位世界杰出神經(jīng)科學家撰寫的文集，神經(jīng)學家大衛(wèi)·林登找到一群杰出的大腦研究者，與他們分別對酒暢談，每當喝到微醺之時，林登博士總會提出一個相同的問題：“關(guān)于大腦功能，你想向世界解釋什么？”研究者們不會嘮叨近期所做實驗的細枝末節(jié)，也不會滿口專業(yè)術(shù)語，而是一下子提起神來，給出清晰而富有見地的答案。《“醉醺醺”的腦科學》就是這些對話的成果。是什么決定了我們的性格？為什么我們總是喜新厭舊？樂于助人是我們的天性嗎？這群思維活躍的科學家們談?wù)摰膬?nèi)容觸及了個性、感知、學習、美、愛等一系列有趣的話題，覆蓋了分子遺傳學、進化生物學、心理學等多個領(lǐng)域。本書并非一本微型的神經(jīng)科學綜合教科書，而是神經(jīng)科學們想要迫切分享的科學故事。《“醉醺醺”的腦科學》打開了一扇通向人類心理景觀和神經(jīng)科學前沿世界的新窗戶，科學愛好者和專業(yè)人士都將從中受益。

·16.6萬字

初中優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

隨著青春期的到來，初中生在生理方面發(fā)生急劇而顯著的變化，這給他們的心理帶來了巨大的影響，如自我意識增強、情緒波動較大、認知功能快速發(fā)展、社交需求增強、探索性行為增多、性心理開始成熟等。家長和教育工作者應(yīng)理解這些心理特點，并提供適當?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)，幫助初中生順利地度過這一重要發(fā)展階段。心理課是學校心理健康教育的主陣地，本書涵蓋的心理課主題系統(tǒng)且全面，包括自我認識、情緒調(diào)適、人際關(guān)系、社會適應(yīng)、學會學習、生涯規(guī)劃、生命成長7大經(jīng)典主題，共35節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課，以及一線心理課設(shè)計經(jīng)驗分享。這些課例大多是獲獎或公開展示的優(yōu)質(zhì)心理課，在實踐中備受好評。書中詳細的課例介紹，不僅提供了眾多可學習、借鑒的教學范本，更提供了教學腳手架。讀者可以從作者的設(shè)計思路、教學過程、設(shè)計意圖、課程迭代、教學反思及最后的專家點評中，了解、學習如何設(shè)計、實施和打磨心理課。本書適合初中心理教師、班主任、其他任課教師及家長閱讀。

·17.7萬字

多元智能新視野（紀念版）

《多元智能新視野》是多元智能理論之父、哈佛大學教育學家、心理學大師加德納的經(jīng)典名著，是當代教育學界、心理學界的最佳指南。這本書是我國“十二五”教育科研重點課題指導(dǎo)參考書，在教育學術(shù)類著作中排名第一。孩子的教育對父母、對社會、對國家來說都是頭等重要的大事。《多元智能新視野》充分顯示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。通過加德納的作品，我們懂得孩子是多元化的，絕不能用一桿尺子去衡量孩子，不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的觀念，以幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。《多元智能新視野》是多元智能理論的最新發(fā)展、最新實踐，多元智能理論曾引發(fā)了教育界地震式的變革。

·17.5萬字

照顧好你的“心”：寫給青少年自己的心理健康指南

由于社會偏見和認知不足，人們總是對自己的心理健康問題避而不談。可是，心理健康問題其實非常普遍，而且在很多情況下并不能“自愈”。《照顧好你的“心”》試圖通過分析青少年可能遇到的種種心理健康問題（學業(yè)壓力、身材焦慮、戀愛煩惱、同齡人競爭、抑郁等等），為讀者揭開它們的神秘面紗，讓讀者對自己的心理健康狀況有正確的認識，并積極尋找自己所需的幫助。

·5.6萬字

精進有道：想清楚、堅持住、有能力

優(yōu)秀的人學習贏家的行動方法，卓越的人思考成功的底層邏輯。《精進有道：想清楚、堅持住、有能力》是百萬冊暢銷書作者、中國知名企業(yè)家、拉卡拉集團董事長孫陶然的自我管理類作品。孫陶然認為，不管世界如何變化，成功人生的底層邏輯都是不變的：想清楚，堅持住和有能力。而普通人和贏家能力的差距，往往體現(xiàn)在認知、決策和執(zhí)行這三項“根能力”的修煉上。他在書中深度復(fù)盤自己求學、創(chuàng)業(yè)、管理和生活經(jīng)驗，從選擇、認知、成長、干法和活法五大維度，親授精進之道，幫助讀者提升個人核心競爭力，以應(yīng)對這個不確定的世界。書中既有做人做事的具體方法，又有躍遷精進的底層邏輯，是每一位年輕人的人生自我修煉手冊。

·9.8萬字

影子日記：自愛行動指南

你內(nèi)心的陰影是什么？這些陰影如何影響你？什么是影子工作？影子工作的目標是什么？影子工作的好處是什么？影子工作適合你嗎？如何開始影子工作？開始影子工作有哪些技巧？如何通過影子工作開啟你的治愈之旅？一套全面了解榮格陰影理論，從0開始探索自我陰影的自愛行動指南。內(nèi)含75個日記練習，不需要任何基礎(chǔ)，隨時隨地踐行。專業(yè)陰影工作法導(dǎo)師執(zhí)教，適合每一位初學者。《影子日記》（shadowwork）將榮格的陰影理論變成自我療愈的實操指南，是自我人格認知及精進過程中的必讀書之一。

·1.8萬字

行為背后的心理奧秘（經(jīng)典版）

《行為背后的心理奧秘》（經(jīng)典版）分析了日常生活中上百個最具科學性與社會效應(yīng)的人類行為，并揭開隱藏在這些行為背后的心理奧秘。書中通俗易懂的實例和語言將引導(dǎo)你去發(fā)覺身邊的意義世界，啟發(fā)你去思考那些每天都在身邊發(fā)生的人類行為。而且借助本書，你將會發(fā)現(xiàn)：只有了解人類的本性，才能夠用更合理的方式對待別人；懂得合理對待別人的人，才能取得更大的成功。這是一本讓我們找到自己的書；這是一本讓我們認識他人的書；這是一本讓我們明白人際交往是怎么一回事的書；這是一本解答我們的好奇，并讓我們更好奇的書。為什么貪睡者反而記性更好？為什么我們在照相之前愛梳頭？為什么我們會“左耳進，右耳出”？為什么男人心跳越快，女人越喜歡？為什么信用卡會讓我們花更多的錢？為什么緊張的情況下我們更愿意與人共處？我們的記憶會不會騙人？人在覺得被重視、被賞識的時候，潛能到底有多大？無孔不入的媒體是怎樣影響我們的人格與生活？都是一句“我愛你”，你們的愛情又有怎樣的形態(tài)？為什么明明心里有了主意，關(guān)鍵時刻又會被他人的意見所左右？“便宜沒好貨，好貨不便宜”這是真理，還是商家的噱頭？

·7萬字

悲傷之后：度過悲傷，建立韌性的互動指南

《悲傷之后》關(guān)注面對不可控的失去時，我們應(yīng)如何從悲傷中恢復(fù)，建立情感韌性。面對失去所愛的未來，作者蕾貝卡·索弗分享了通過創(chuàng)意項目、創(chuàng)新儀式、基于治療的練習等方式幫助讀者在自己的悲傷軸線，按照自己的節(jié)奏度過悲傷，實現(xiàn)自我指引，重新建立內(nèi)在自我與已失去的，以及失去之后世界的連接。

·5.6萬字

自愈力的真相

備受贊譽的科學記者喬·馬錢特走訪了哈佛大學、牛津大學、劍橋大學、多倫多大學近30所世界名校，采訪了包括諾貝爾獎得主在內(nèi)20多個領(lǐng)域的世界專家，搜尋了醫(yī)學領(lǐng)域世界各地的前沿研究，以科學數(shù)據(jù)和事實為依據(jù)，揭示了人的大腦對身體健康的影響，闡述了當下被廣泛應(yīng)用的10大自愈手段的理論依據(jù)，以及如何將這些前沿發(fā)現(xiàn)融入日常生活和臨床實踐中，在對傳統(tǒng)醫(yī)療提出了質(zhì)疑的同時，也給出了新醫(yī)療思維的豐富實證。對于醫(yī)生來說，《自愈力的真相》指出了在對待病人的時候，既要理性看待科學證據(jù)和客觀檢查結(jié)果，也要重視個體情感和心理對身體造成的影響。同時對于普通患者來說，這也是一本生動的醫(yī)學科普圖書，尤其是深受慢性病、重疾、身體損傷、疼痛等困擾的人，可以學習科學方法，充分調(diào)動自己內(nèi)在的治愈力，獲得健康豐富的人生！

·16.3萬字

如何為愛立界限

30多年前，在暢銷800多萬冊的《放手》一書中，梅洛迪·貝蒂率先提出了“依賴共生”一詞，之后這個問題逐漸進入心理學的研究領(lǐng)域。所謂依賴共生，指的是依賴他人對自己的依賴。這類人通常沒有自我，找不到自己存在的價值，需要在照顧他人的過程中感受自己的價值。經(jīng)過30多年的研究，“依賴共生”概念提出者梅洛迪·貝蒂寫出了全新的心理指南，在書中，貝蒂圍繞著自己的生活與生命境遇，揭示出“依賴共生”的形成與發(fā)展。如果你或你身邊的人曾為“依賴共生”“依賴成癮”的問題所困擾，閱讀本書，你將學會如何為愛立界限，幫助自己更好地愛他人、愛自己。在生活中，很多人都處在依賴共生的關(guān)系中，直至形成假性親密關(guān)系。如將自己的生活價值和夢想投射在孩子身上的父母、對愛人百般遷就甚至百依百順的“付出者”、對朋友的事情無比操心的善于照顧他人的人。在周圍人看來，他們可能是更面面俱到的父母、二十四孝伴侶、更富有愛心和樂于助人的朋友，但實際上這只會害人害己。依賴共生者往往扮演了“殉道者”的角色，犧牲自己的幸福去滿足那個“需要他”的人，但這其實既束縛了對方，也讓自己無法得到真正的幸福。如何擺脫假性親密關(guān)系，建立良性親密關(guān)系？梅洛迪·貝蒂告訴我們，重要的就是為愛設(shè)立界限，知道與他人，包括與親密愛人，與父母子女之間保持怎樣的距離，知道什么時候說好，什么時候說不。本書就是通過科學的量表和方法，教你如何為愛建立界限，奪回自己的人生。

·13.3萬字

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心理

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復(fù)原：情緒陷阱逃離指南