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法國科學家布萊士·帕斯卡說，“人類的所有問題，都源于他們不能孤身一人在房間里靜坐”。可見，“寧靜方可致遠，心靜方可制勝”。現(xiàn)代社會的高速發(fā)展下，劇烈的外部競爭和內(nèi)在的巨大沖突讓我們感到壓力重重、無法喘息。疲于奔命的生活狀態(tài)，導致我們喪失內(nèi)驅(qū)力，不僅在工作上低效、拖延，在生活上也是機械麻木，被動地游走人間。我們既感受不到生活的美，也失去了創(chuàng)造美的能力。暢銷書作家、媒體戰(zhàn)略家瑞安·霍利迪通過研究發(fā)現(xiàn)，歷史上偉大的領(lǐng)導者、思想家、藝術(shù)家、運動員、作家大都具備一個閃光的品質(zhì)，那就是“至靜力”——一種能夠幫助他們控制情緒、保持理智與專注、避免分心，同時加深認知力及洞察力的能力。霍利迪對東西方古代哲學思想進行了融合，在書中詳細闡述分析了多位名人（達芬奇、拿破侖、林肯、肯尼迪，艾森豪威爾、丘吉爾等）在應對危機、完成目標時的經(jīng)歷，他告訴我們，保持內(nèi)心的寧靜與臨在，是一道通向自我控制、自律和專注的大門，而內(nèi)在的寧靜正是那些一往無前的勇者的秘密武器。

·11.4萬字

腦力升級手冊

本書將用科學視角帶你重新認識“成功”，了解“成功者”是如何突破自我局限，達成目標的；同時，還給予了具體的行動指南，讓你不再受困于低效的忙碌之中。即學即用。書中對腦力升級的8大要素一一做了詳細解說，并配有科學研究的小竅門，可以用來提升你的腦力。科學嚴謹，擁有強大的腦神經(jīng)科學和心理學背景，作者中有一位是哈佛醫(yī)學院的心理學家，還有一位是腦科學家，他們講解每一個成功要素時都輔以證據(jù)確鑿的最新相關(guān)科學研究。

·9.4萬字

分心不是我的錯：正確認識ADHD

本書描述了各種不同的注意障礙癥狀及療效，包括不斷追求高度刺激的多動者以及什么事都不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效以及如何使用行為的改變技巧。兩位作者都患有注意障礙，但是都成了成功的心理醫(yī)生，他們寫這本書是想幫助其他分心者，使他們也能發(fā)揮潛力，擁有一個有意義的人生。

·15.3萬字

被支配的占有欲

“上頭”“沖動了”是如何決定我們的決策的？一身名牌才是成功嗎？為什么獻血必須是無償?shù)模繛槭裁次覀兿矚g買奢侈品？為什么全國性彩票被稱為“智商稅”？為什么我們工作時間長了，反而更窮了？為什么英國社會中最不富裕的人投票支持脫歐？為什么家庭越貧窮，越會將微薄的收入花在不需要的東西上？所有權(quán)賦予了我們生活的意義和幸福感。可能許多人盲目追求所有權(quán)，卻沒有真正去思考：所有權(quán)是從哪里來？為何連孩子都能理解什么東西是自己擁有的，什么是別人擁有的？所有權(quán)是否植根于思想產(chǎn)生的源頭？全球知名認知心理學家布魯斯·胡德探討了為什么我們需要擁有所有權(quán)，我們?nèi)绾伟l(fā)展所有權(quán)的概念，以及為什么人類在這方面擁有獨一無二的能力。這些問題的答案具備現(xiàn)實意義：當你明白所有權(quán)觀念來自童年時期，你將會知道如何理解別人和教育孩子；當你明白擁有某物并不僅是完成簡單交易，你就能發(fā)現(xiàn)自己的弱點是如何被操縱的；當你理解所有權(quán)是自我的延伸，你就有更好的談判能力。所有權(quán)心理純粹是一種精神狀態(tài)。這本書幫助讀者更深入地理解所有權(quán)及其心理機制，挖掘我們癡迷于所有權(quán)的底層原因，無論對個人或群體、社會或環(huán)境，都大有裨益。

·12.7萬字

達克效應：需要警惕的48種錯誤思維

達克效應（D-Keffect），全稱為鄧寧-克魯格效應（Dunning-Krugereffect）。它是一種認知偏差現(xiàn)象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基礎上得出自己認為正確但其實錯誤的結(jié)論，行為者無法正確認識到自身的不足，辨別錯誤行為。無論你是在決定購買哪款智能手機，還是相信哪位政治家，你都認為自己是一個理性的人，每一個決定都基于冷靜、超脫的邏輯。但事實是：你沒那么聰明。你和所有人一樣被欺騙了，但沒關(guān)系，因為被欺騙是人類生活的一部分。重要的是，我們需要知道問題出在了哪里，以及如何解決這些問題。本書就像一門去掉了所有無聊部分的心理學課程，將心理學與幽默和智慧結(jié)合在一起，對非理性的人類認知與行為進行徹底反思和指導。

·15.1萬字

暗示力

暗示是人類典型、簡單的條件反射。我們無時無刻不接收著外界和內(nèi)心的暗示，不受控制甚至無法察覺。從這個角度來說，暗示力，是比說服、指示和命令等外顯因素更強大的力量。洞悉了何為暗示力，就掌握了重塑人們思維、感覺和行動的法門。本書圍繞著我們的外在環(huán)境、群體間的社會環(huán)境和我們的內(nèi)心世界三個方面來解釋暗示力，介紹了能夠影響甚至決定我們所思所為的諸多因素——顏色、場所、天氣、他人、文化、姓名、標簽、符號，不管多小的細節(jié)都能造成很大的影響。一出版便登上《紐約時報》暢銷書榜，獲《華爾街日報》《經(jīng)濟學人》等媒體交口贊譽。

·13萬字

青春期的煩“腦”

這是一本從腦科學角度解讀青春期特點，幫助家長和老師應對青少年問題的書。許多年來，科學家一直以為，兒童一旦進入青春期，他們的大腦發(fā)育過程基本上就完成了，青少年的頭腦和成人沒有太大差別。然而，過去幾十年的神經(jīng)學研究顯示，青春期依然是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段。國際著名神經(jīng)學家詹森博士不但學術(shù)成果卓著，而且親手帶大了兩個毛頭小子。在本書中，她用平實的語言、可靠的數(shù)據(jù)和豐富的事例介紹了有關(guān)青少年大腦發(fā)育的各種知識，為大家提供了一個審視青少年的獨特視角，讓家長和青少年自己深入了解青春期種種煩惱背后的原因，并學會應對各種狀況的有效方法。涵蓋的主題包括：學習和多任務并行處理、壓力和記憶、睡眠、成癮、決策等。

·13.8萬字

心的棲止木：河合隼雄談心靈療愈

在日語中，“棲止木”是飛鳥暫時歇息的樹枝。受過榮格學派心理分析訓練的河合隼雄，在出任日本政府的文化廳長官后，積極參與各種社會活動，他的心便像飛鳥一樣，“棲止”在他遇到的各種社會事件上。河合隼雄憑借深厚的文化素養(yǎng)，提出他對每一件事的看法。曾連載于《周刊朝日》的這75則小故事，是河合隼雄從心理分析的角度，提供的一種東方式的“行動的智慧”。人如何能做到“安心立命”？在這本書中，河合隼雄開出了許多“心的處方”河合隼雄在58歲時，拿起了少年時代曾學過的長笛來聯(lián)系，開始實踐一個“健康游老人”的生活。從那時起，他接觸了無數(shù)的人，在和他們談“心”之后，他發(fā)現(xiàn)了許多發(fā)人深省的心靈哲學。他說人類的“臉”真有意思，沒有兩個人完全一樣的。同一個人的臉也有驚人的表情變化。“心”又何嘗不是呢？

·8.1萬字

你的大腦是一艘船屋

這是一本得到臨床心理學家以及眾多國外讀者認可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本，剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第一周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜，排名高于知名習慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習慣》和世界知名心理學家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默，作者用通俗、形象的方式，向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中，作者將我們的大腦比喻成一艘船屋，有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章，層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦，每一章結(jié)尾都有小練習，讓讀者隨學隨用。本書將原本深奧晦澀的知識分解重塑，形成了一場有趣直觀、名副其實的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索，在探索中獲得有關(guān)人類大腦運作方式的重要基礎認識，以及可長期實用的、簡單易行的頭腦梳理法。

·3.6萬字

不可思議的青少年大腦

青少年的大腦是獨一無二的，它給了我們一個不可思議的改變和發(fā)展的機會。青少年時期也是一個特別敏感和潛在脆弱的時期。如何有效地與青少年溝通，而不會對他們的自尊產(chǎn)生負面影響。如何說，該說什么，不該說什么，以及如何保持青少年日常生活中的最佳心態(tài)，都是家長和老師面臨的問題。在這本書中，作者們從神經(jīng)科學和心理學的最新研究、多年的臨床專業(yè)知識和第一手育兒經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗，引導你通過嘗試和測試的策略來與青春期少年建立牢固的關(guān)系，并在青春期少年發(fā)展、學習和成長過程中改善與他們的溝通。本書通過各個章節(jié)豐富的案例和最新研究，通過五個步驟解決青少年成長中的煩惱和高敏感青春期的問題，開發(fā)青少年最大潛能，成為最好的自己！

·16.3萬字

如何解決復雜問題

《如何解決復雜問題》從生物進化的角度，解釋了驅(qū)動生物進化的三大決定性力量：自然選擇、遺傳變異和DNA重組。在這三大力量的綜合作用下，生命得以用極具創(chuàng)造性的方式解決進化歷程中遇到的各種問題。通過在生物進化與人類創(chuàng)造力之間進行對比，作者發(fā)現(xiàn)了兩者間的驚人相似性，提出了借助生物進化的智慧提升人類創(chuàng)造性的獨創(chuàng)性觀點！借助對于生物進化的洞察，我們可以更好地發(fā)揮人類的創(chuàng)造力，讓孩子過上更加充實的生活，增強商業(yè)創(chuàng)新能力，提升整個國家的創(chuàng)造力水平。

·14.3萬字

寫給分心者的生活指南

自《分心不是我的錯》引發(fā)了人們對注意障礙（ADD）理解的一場革命后，醫(yī)學領(lǐng)域迎來了注意障礙治療方法的二次革命。藥物療法，我們對飲食和運動作用的理解，甚至我們對該障礙的定義方式，都在發(fā)生根本性的變化。醫(yī)生們意識到，數(shù)以百萬計的成年人患有這種疾病，盡管他們中的絕大多數(shù)人仍然沒有得到診斷和治療。在這本新書中，愛德華·哈洛韋爾和約翰·瑞迪在《分心不是我的錯》的基礎上，為患有注意障礙的人提供了一份詳盡的生活指南。注意障礙是一種容易令人產(chǎn)生誤解的描述。與“障礙”相反，患有這種并的人往往頗具創(chuàng)造性，富有魅力，精力充沛，才華橫溢，在他們高度緊張但容易分心的頭腦中蘊含著非凡的才能和天賦。本書專門針對注意障礙患者的分心特質(zhì)和其學習方式而設計，從診斷到尋找適當?shù)闹委煼椒ǎ瑢υ摬〉母鱾€方面都進行了深入淺出的討論。分心是一種特質(zhì)，只有當它影響到你的生活時，才會成為一種障礙。本書是一本客觀且充滿愛的指南，讓所有患有注意障礙的人釋放出內(nèi)心深處的正能量。如果你有注意障礙，或者你關(guān)心的人有注意障礙，那么這是一本你不得不閱讀的書。

·13.4萬字

逆齡生長

積極心理學理論重要推動者、哈佛大學心理學系終身教授埃倫·蘭格博士于1979年做了一項具有里程碑意義的“逆時針”實驗。在這個實驗中，蘭格博士將16名八十多歲的老年人帶到一個被改造為20年前（1959年）場景的舊修道院里，讓這些老年人像當年一樣在那里生活一周。結(jié)果，這些老年人的視力、聽力、記憶力都有了明顯提高，其步態(tài)、體力和握力也都有了明顯改善。基于這個實驗，蘭格博士創(chuàng)建了“可能性心理學”理論。可能性心理學的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，追求確定性是一種不積極的心態(tài)，而我們接受的心理暗示、刻板印象和醫(yī)學標簽，都在影響著我們的身體機能和健康。因此，如果我們認為外面的世界應該是確定不變的，那么就會盲目地相信所謂的健康數(shù)據(jù)、醫(yī)學診斷和專家意見，無法對自己獨特的身心體驗和狀態(tài)做出準確判斷，甚至會悲觀消極地聽天由命。但是，倘若我們能及時轉(zhuǎn)換思維模式，培養(yǎng)并保持埃倫博士在本書中所說的覺知狀態(tài)，細心覺察周圍的變化，那么我們就能及時扭轉(zhuǎn)之前的固有思維模式，從而改變根深蒂固的行為模式。可能性心理學的研究證明，我們完全可以通過改變思維模式來改變自己的身心狀態(tài)，讓自己更樂觀、更豁達、更健康，擁有更強的生命力及行動力。

·11.8萬字

逆轉(zhuǎn)：弱者如何反敗為勝（全新修訂中文版）

3000年前，巨人歌利亞與牧童大衛(wèi)在以拉山谷展開決斗，在巨大力量懸殊之下，大衛(wèi)戰(zhàn)勝了歌利亞。在外人看來，大衛(wèi)的勝利是不可思議的……《逆轉(zhuǎn)》一書從《圣經(jīng)》故事開始，講述了多個真實的案例：班級規(guī)模導致的不同教育結(jié)果、印象派畫家的崛起、兒童白血病治療的突破、謀殺和復仇的高昂代價、黑人民權(quán)運動的成就……所有這些都在證明，我們誤讀了弱者和巨人之間的戰(zhàn)爭，低估了那些看似是劣勢的東西的發(fā)展空間。困境和痛苦之中，常常蘊含著巨大的力量，弱者在顛覆局面時，可以找到自身的優(yōu)勢。這是一本描述普通人如何面對巨人的書。這里的“巨人”指的是各種強大的對手，包括軍隊、勇士、掌權(quán)者，也包括工作困境、學業(yè)困惑、身體的缺陷等人生的不幸和苦惱。在書中，格拉德威爾顛覆了自己的寫作習慣，開始關(guān)注弱者，通過深層次的心理學分析，來重塑我們對強弱的看法。從3大視角指引弱者發(fā)揮聰明才智，重新思考弱點的真正內(nèi)涵，從而以弱勝強，獲得成功。

·13.3萬字

你背負了誰的傷：在原生家庭的關(guān)系中療愈代際創(chuàng)傷

本書以包含作者在內(nèi)的多位成年人的親身經(jīng)歷為主要內(nèi)容，向讀者分享真實的故事，告訴成年人該如何從原生家庭帶來的負面影響中恢復，重塑自我，重啟人生。作者馮以量從原生家庭的關(guān)系出發(fā)，通過家庭關(guān)系三角圖分析家庭結(jié)構(gòu)，剖析藏在每個痛苦的成年人背后的問題，找到讓人痛苦的真正源頭。作者講述了一個個真實而溫情的故事，故事中有場景，有對話，有歇斯底里的情緒，有跌宕起伏的心路歷程，更有充滿感動的療愈過程，讀者可以在閱讀的過程中產(chǎn)生強烈的代入感。閱讀他人的故事，并以此為鏡，發(fā)現(xiàn)自己受苦、受困的源頭，然后由此出發(fā)，開始探索和創(chuàng)造自己人生中“再選擇”與“再調(diào)整”的機會。

·6.9萬字

丹尼爾·丹尼特講心智

說起心智，可能會有很多疑問：心智是什么？人類的心智與動物心智有什么不同？我們?nèi)绾未_定非人動物、植物乃至微生物有沒有心智？探究心智的方法是什么？復雜的機器能夠產(chǎn)生感知嗎？《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書綜合哲學、人工智能與神經(jīng)科學方面的前沿知識，帶領(lǐng)讀者探索心智的本質(zhì)。在《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書里，作者用一種燒腦和令人信服的方式幫助讀者了解“心智”。全書展現(xiàn)了廣闊的視野和清晰的框架，用生動和豐富的例子探討心智的起源與結(jié)構(gòu)，是一本不容錯過的大師級科普讀物。

·9.5萬字

順從：說服和被說服的心理策略

在生活中，我們經(jīng)常要做出選擇，比如：選擇吃什么食物，選擇去哪里旅游，選擇讀什么專業(yè)，選擇做什么工作。我們常常以為，這些選擇都是自己做出的，然而，實際上真的是這樣嗎?博恩斯從順從心理角度揭秘日常影響人們潛意識和行為的一些因素，這些因素包括：主動性請求、順從心理、同意心理、虛假信息的煽動性、權(quán)威性影響。這些因素會影響大多數(shù)人的決策心理，以及我們順從他人需求的傾向性。無論是參加會議、在網(wǎng)上分享帖子，還是鼓起勇氣請求別人幫忙，我們常常認為我們的行動或請求會被忽視或拒絕。但事實上，人們比我們想象中更容易在會議上關(guān)注我們、看我們分享的帖子或同意我們的請求。

·11.6萬字

好人為什么會作惡

為什么梁文道說：殺人不需要邪惡的動機？為什么熊培云說：世界離獨裁只有7天？為什么連岳說：有人如此為納粹屠殺猶太人辯護？為什么許知遠說：我們應該更清醒、理智地看待我們的世界？米爾格拉姆的服從實驗揭示了“平庸的惡”——房地產(chǎn)開發(fā)商，三鹿奶粉廠家，打死過大學生的城管，無視犯人生死的看守，足球黑幕的推手，難道他們都是純粹的壞人？還是他們只是盲目的服從者？斯坦利·米爾格拉姆是20世紀最杰出的心理學家和實驗科學家之一，他獨特的方式深刻地改變了我們思考人性的方式。1960年他在哈佛大學以著名的服從實驗震驚了世人；他率先提出六度分離概念，揭示出一個我們未曾察覺的普遍社會現(xiàn)象。托馬斯·布拉斯教授以深入細膩之視角、栩栩如生之筆觸，細密梳理了米爾格拉姆的研究成果，首次向世人展示出這位與眾不同的科學家豐富多彩的內(nèi)心世界。

·18.7萬字

多元智能新視野經(jīng)典版

智商分數(shù)能夠判定一個孩子的智力水平嗎？多元智能理論之父，哈佛大學教育學、心理學大師霍華德·加德納給出了震驚教育界的答案。通過加德納的作品，我們懂得人類的智力能力是多元化的，每個孩子都有專屬于自己的智能特點，不能用一把尺子去衡量所有孩子，更不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。這本書是在多元智能理論提出25周年之際，加德納教授對理論核心的整體回顧，并對多元智能理論在幼兒園、小學、初中、高中等不同階段教育領(lǐng)域的應用給出了前沿分析，并就實踐成功的案例進行了詳細的展示，為廣大教育行業(yè)從業(yè)者提供詳盡的落地參考方案。這本書充分展示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的教育觀念，幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。

·18.7萬字

心靈晴雨圖：河合隼雄談自我認知

這本書脫胎于日本《每日新聞報》的“花一刃”版對河合隼雄的系列訪談，由編者根據(jù)訪談內(nèi)容分門別類整理而成。“花一刃”的專欄特別關(guān)注“心靈問題”，內(nèi)容也主要依據(jù)讀者的提問及其關(guān)注程度而展開。在河合隼雄的系列訪談中，他始終堅持一個核心觀點“沒有一成不變的人生”。書中的短文都能獨立成篇，讀者無須從頭到尾按部就班地閱讀，無論從那里開始讀起，都能尋著文氣脈絡順利展開自己的提問與解答，希望為讀者營造一種與河合先生對談的閱讀氣氛。以“心靈晴雨圖”為名，正是體現(xiàn)了心靈這種東西的特性。河合隼雄對心靈的刻畫，并非限于現(xiàn)象的單純描述，而是如“晴雨圖”所表現(xiàn)的，是系統(tǒng)而深入的心靈探究過程。

·9.2萬字

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