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你背負了誰的傷：在原生家庭的關系中療愈代際創傷
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后記 別再弄丟自己了
本書以包含作者在內的多位成年人的親身經歷為主要內容，向讀者分享真實的故事，告訴成年人該如何從原生家庭帶來的負面影響中恢復，重塑自我，重啟人生。作者馮以量從原生家庭的關系出發，通過家庭關系三角圖分析家庭結構，剖析藏在每個痛苦的成年人背后的問題，找到讓人痛苦的真正源頭。作者講述了一個個真實而溫情的故事，故事中有場景，有對話，有歇斯底里的情緒，有跌宕起伏的心路歷程，更有充滿感動的療愈過程，讀者可以在閱讀的過程中產生強烈的代入感。閱讀他人的故事，并以此為鏡，發現自己受苦、受困的源頭，然后由此出發，開始探索和創造自己人生中“再選擇”與“再調整”的機會。
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- 后記 別再弄丟自己了
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- 我恨媽媽，我也愛媽媽──每一個人都有自己成長的時機
- 爸，我吃飽了──什么是愛？這就是愛
品牌：中青文
上架時間：2023-07-19 17:46:20
出版社：中國青年出版社
本書數字版權由中青文提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行
