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自控力：和壓力做朋友（斯坦福大學最實用的心理學課程）（精裝）

作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關(guān)于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒Α＠纾炎钥亓Ξ斪饕环N美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。

·17.6萬字

弗洛伊德與夢的解析

弗洛伊德《夢的解析》一書告訴人們，夢是愿望的滿足，是一個人與自己內(nèi)心的真實對話，絕不是偶然形成的聯(lián)想。在滿足愿望的過程中，又會有一種審查機制，這種審查機制使得有些夢不能直接表達出來，需要通過偽裝才能表達。或許是曲折的，間或有許多動人的故事，夢中的情景仿佛一幕現(xiàn)代派風格的荒誕劇或者一個最難解的斯芬克斯之謎一樣。那么弗洛伊德具體是如何解開這個謎的，有什么樣的夢例可以佐證？本書《弗洛伊德與夢的解析》將一一為您解答。文聘元教授以簡明流暢的語言來解讀弗洛伊德的解夢大法。此外，為了讓讀者能夠更好地理解弗洛伊德及其思想，我們還附加了對弗洛伊德生平及其思想的簡述，相信讀者們讀過之后，可以更好地理解弗洛伊德關(guān)于夢的思想，也更好地理解我們自己的夢。

冷口味心理學

《冷口味心理學》這本書以心理學規(guī)律和理論知識為依據(jù)，用通俗易懂的語言向我們介紹各種出彩的心理學領(lǐng)域中所涉及的“冷”知識。這些知識包含心理學規(guī)律、心理學依據(jù)、心理學效應、心理學現(xiàn)象等，同時用生活中的事例揭示了心理學知識在生活中的應用。如性格心理學、認知心理學、社會心理學、社交心理學、管理心理學、成功心理學、經(jīng)濟心理學、愛情心理學、情緒心理學等內(nèi)容讓你聽上去認為覺得很冷門，那么這本書就是對這些冷”知識最好的解讀。本書用簡練通俗的言語和生動有趣的案例，從理論到實踐，全面闡述了冷口味心理學在日常生活中的應用之道，幫助讀者掌握并運用冷口味心理學的理念和規(guī)律引導自己走向成功，實現(xiàn)幸福人生。

跑步穿過陰云密布

本書是以跑步健身為主題的心理療愈類非虛構(gòu)作品。作為一種運動，跑步可以給人帶來奇妙的身體狀態(tài)。同樣重要的是，它也可以把我們從可怕的精神狀態(tài)中帶回來。對于處于生活危機、創(chuàng)傷和身體或精神疾病時期的人來說，當正常生活崩潰時，跑步可以使一切重組。2016年，暢銷書作家、馬拉松專家菲爾·休伊特（PhilHewitt）被惡性搶劫、刺傷后，他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應激障礙的急性癥狀，休伊特在跑步中發(fā)現(xiàn)這項運動可以幫助他康復。于是，休伊特去采訪了另外34個跑步者，這些人遭遇過創(chuàng)傷、喪親、成癮、抑郁和焦慮等問題，他們通過自己的真實經(jīng)歷，告訴讀者，為什么當自己處于極端狀態(tài)時，跑步運動可以解決這些問題。

超越羞恥感：培養(yǎng)心理彈性，重塑自信

通過作者30多年積累的豐富案例，本書指出不為人知的羞恥感經(jīng)常以種種方式隱藏在多種心理問題背后。過去人們常常將羞恥感視為“具有破壞性的有害情緒”，而本書試圖超越固有看法，將羞恥感視為“一個包含痛苦自我覺知的情緒家族”，包括尷尬、內(nèi)疚、懊悔、難為情等情緒。這些情緒讓我們認識到自己的目標和價值，了解自己期待成為什么樣的人。當我們產(chǎn)生羞恥感時，作者認為我們要善于傾聽，學會從經(jīng)驗中吸取教訓，培養(yǎng)心理彈性，才能更好地重塑自信。

沖突的演化：那些心理學研究無法擺平的心理沖突

“心理沖突”是一個廣泛的概念，它構(gòu)成了社會心理學大廈的一根支柱，對態(tài)度、習慣、認知、角色、記憶研究等心理學諸多核心領(lǐng)域都很關(guān)鍵。本書討論了社會心理學領(lǐng)域的重要理論和研究，有的明確，有的隱晦，包括：戈登·奧爾波特對態(tài)度沖突的思考，以及對20世紀50年代美國人的種族態(tài)度提出了“內(nèi)在沖突”的概念；歐內(nèi)斯特·迪希特在分析香煙市場時，用精神分析理論研究香煙品牌市場營銷和人們吸煙習慣的沖突；利昂·費斯廷格提出認知失調(diào)理論，認為這是態(tài)度改變的驅(qū)動因素；格雷戈里·貝特森嘗試把前后沖突的達界定為心理障礙的潛在先兆，并提出了“雙重束縛”理論；詹姆斯·彭尼貝克關(guān)于沖突的記憶和情感表露的研究；弗雷德里克·巴特萊特關(guān)于人類記憶的構(gòu)建、回憶和復述的矛盾點的研究；斯坦利·米爾格拉姆關(guān)于服從與矛盾心理的角色行為的研究；……認識到心理沖突的存在，理性思考心理沖突的方方面面，能幫助我們挖掘沖突背后的自動化和無意識的思維過程，更為全面和深入地看待問題，從而放下矛盾和糾結(jié)，自信前行。

沖突的勇氣

害怕沖突是人之常情，為了避免沖突，我們常常忍氣吞聲，委屈討好對方，或把自己封閉起來。但回避沖突不僅換不來和諧的人際關(guān)系，還會在自己的內(nèi)心發(fā)動戰(zhàn)爭，讓自己置身于尷尬、憤怒、委屈、恐懼、后悔的狂轟濫炸中。因此，我們需要敢于直面人際交往中的各種沖突。在本書中，作者將心理學、神經(jīng)生物學和人際動力學等學科編織在一起，通過生活化的案例、親身經(jīng)驗以及各種行之有效的工具，向讀者展示了，如何在不委屈、不內(nèi)耗的情況下，解決因意見不合、童年投射、安全感缺失、價值觀差異以及內(nèi)心積怨帶來的沖突，擁有更親密、更有意義的關(guān)系。

催眠術(shù)教程（第2版）（邰啟揚催眠療愈系列）

本書別開生面，采用教科書編寫體例，由表及里，由淺至深，撩去催眠術(shù)的神秘面紗，幫助心理學從業(yè)者與愛好者準確、完整地認知催眠術(shù)，了解乃至初步掌握催眠施術(shù)方法及解決身心問題之方案。本書是一本全方位、系統(tǒng)化，翔實而科學地介紹催眠術(shù)的教科書。特別適合用作各種心理咨詢與治療培訓課程的教材或輔導資料。

走出孤獨

《走出孤獨》是阿德勒個體心理學的經(jīng)典之作。孤獨本質(zhì)是未能建立健康的人際關(guān)系聯(lián)結(jié)。書中通過剖析自卑與超越的辯證關(guān)系，指出人唯有通過奉獻與合作實現(xiàn)自我價值，才能打破孤立困境。阿德勒以通俗易懂的筆觸，將個體心理學融入現(xiàn)實生活，引導讀者在接納自我的基礎(chǔ)上，主動構(gòu)建平等互助的社交網(wǎng)絡(luò)，最終在群體歸屬感中找到生命意義。全書洋溢著人文關(guān)懷，為當代社會普遍存在的孤獨焦慮提供了充滿希望的解決方案。

基層經(jīng)常性心理工作研究

本書通過作者多年的教學實踐以及大量的調(diào)研，重點圍繞“做什么以及怎樣做”來回答和解決基層官兵面臨的經(jīng)常性心理工作問題。作者首先對基層經(jīng)常性心理工作進行了簡要概述，其次重點介紹了其組織與實施的操作流程和方法技能，最后提供了一定數(shù)量的工作示例，來進一步說明其工作過程和方法，體現(xiàn)了較強的可操作性。本書的出版對于提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實際能力有很大的幫助，可以有效提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實際能力。

讓你輕松帶團隊的管理心理學

牧之編著的這本《讓你輕松帶團隊的管理心理學》剖析了管理心理學在管理各個環(huán)節(jié)中的應用之道，針對在執(zhí)行過程中管理者可能遇到的各類心理問題提出了有效的解決方案。全書內(nèi)容充實，觀點科學，操作性、指導性、實用性強，是管理者提高自身能力、輕松帶出一流團隊的最佳指南。

心理學（中學）

本書為教師教育“課證融合”教材叢書之一。本系列叢書在現(xiàn)有教師教育課程體系中全面、有機地融入國家教師資格考試內(nèi)容，并輔助以互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)。本書將傳統(tǒng)的“心理學”課程固有的知識框架結(jié)合國家教師資格考試內(nèi)容，進行整合重組，從“心理學概述”“中學生的心理發(fā)展“認知心理”“人格心理”“學習心理”“學習動機與學習遷移”“學習策略”“中學生心理輔導”“知識與技能的學習”“教師心理”10個方面進行知識介紹。每章設(shè)置“學習目標”“學習重點”“學習導引”“章節(jié)正文”“本章小結(jié)”“知識結(jié)構(gòu)”，并配上相應的習題和模擬試題。本書按照理論+應用模式構(gòu)建全書內(nèi)容，突出前沿性、應用性。同時在內(nèi)容設(shè)置上，緊密結(jié)合教師資格考試要點，極具實用性，適合教育專業(yè)教師和學生使用。

釋夢：認識未知的自己

這是一本全面系統(tǒng)介紹釋夢技術(shù)的實戰(zhàn)型心理學佳作。

陽光心態(tài)

生命需要陽光，心態(tài)需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩和自信的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗豐富多彩的人生。心態(tài)決定狀態(tài)，只要我們擁有陽光心態(tài)，并在其指引下工作與生活，那么，事業(yè)就會如陽光般奪目，生活也會如夏花般絢爛。楊婧編撰的《陽光心態(tài)（超值全彩白金版典藏美繪本）（精）》由什么是陽光心態(tài)講起，從塑造陽光心態(tài)的重要意義，到保持陽光心態(tài)的種種方法，從謙卑、寬容、舍得的樂觀態(tài)度，到積極創(chuàng)造幸福生活，指引你接納內(nèi)心不愿面對的自己，使你帶著陽光心態(tài)認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光，并從這種積極、向上的心態(tài)中釋放出強勁的生命力，實現(xiàn)自我成長的目標，實踐快樂積極的人生。

讓你受益一生的自我療愈心理學

牧之所著《讓你受益一生的自我療愈心理學》全面系統(tǒng)地解析了自我療愈心理學的原理，多角度探討了現(xiàn)代人常見的各種不良心理，剖析了自卑、憤怒、焦慮、憂郁、抱怨、悔恨、煩惱等各種心理問題的內(nèi)在根源，提供了一些簡單、易行、有效的心理自愈方法，同時也闡明了職場、交際、愛情、婚姻、生活中心理問題的應對之道，為每一個深受心理問題困擾的人提供了切實有效的解決方案和參考指南。

大學生心理健康教育實務（大學生心理自助叢書）

本書遵循心理健康教育的基本規(guī)律，根據(jù)大學生心理發(fā)展的特點，重點從健全心理健康教育制度，建立心理健康教育機構(gòu)，心理健康教育工作的機構(gòu)建設(shè)、運作機制、經(jīng)費投入、人員配備、工作考核、業(yè)務工作管理等內(nèi)容進行詳盡的介紹，從保證心理健康教育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展角度出發(fā)，注意可操作性、可行性，求真務實，創(chuàng)新發(fā)展，把助人自助的教育功能放在首位，希望其他高校得以借鑒，實現(xiàn)全員參與、整體提高的效果。

自我的覺醒：擁抱真實自我的力量

你想不想自我感覺更好、擁有更多自信、提升自我價值感和自尊，但又不讓自己變得狂妄自負？你想不想在這個世界上感覺更安全、更有保障，不必過度保護自己，也不必將自己封閉起來？你想不想更強大、更有力量、更能掌控自己的生活和周圍的世界，而不需要過度控制自己和他人？你想不想感覺到在這個世界上有自己獨特的位置和目的、被接受、有歸屬感、有連接感，而不必改變真實的自己？你想不想在感情中體驗到更多的愛與愉悅，而不用在這個過程中做出犧牲或經(jīng)歷失落？你想不想感覺更輕松、更自由、更有能力做自己？如果你對上面的任一或全部問題都做出肯定回答，本書就適合你。本書獻給所有曾經(jīng)掙扎的人，以及所有曾經(jīng)敢于夢想的人。它會讓你了解自己的問題來自哪里、為何迄今仍難以解決。為此，作者設(shè)計了一套循序漸進的練習，只要你誠實、堅持下去，這套練習就會幫助你在改善生活中每個關(guān)鍵領(lǐng)域的狀況方面取得重大進展。

所有治愈，都是自愈

我們生活在一個充滿壓力和不確定性的時代，有時候環(huán)境會讓人感到不安、恐懼，有時候他人會帶來傷害、打擊，無論我們?nèi)绾蜗蛲鈱で笃凭郑嬲母淖兌紩葟膬?nèi)心產(chǎn)生。治愈自己，成為生命中至關(guān)重要的事情。北美資深心理咨詢師莎拉·佩頓，用十余年的線下咨詢和教學心得，從內(nèi)耗、配得感、安全感、成癮癥等14個主題出發(fā)，探索了人類情緒與大腦神經(jīng)的關(guān)系，書中剖析了大量心理困境及其生理成因，形成了以“共鳴”為基本技能的16條思考指南和19條改變技巧，帶領(lǐng)我們走向更自由和廣闊的空間。如果你想更好地了解自己、建立自信，如果你想與他人建立更穩(wěn)定的親密關(guān)系，如果你想克服焦慮、抑郁等心理問題……請跟隨本書，開啟一段屬于自己的治愈之旅！

嫉妒：一樁不可告人的心事

嫉妒是多疑而悲傷的幽靈，是殘酷而卑微的激情，是埋在心底的羞恥感的表露。作者用優(yōu)美細膩的筆觸，講述了嫉妒在世界文學的歷史長河中，從被尊崇到被遮掩再到被正視的一路蜿蜒……把我們從美狄亞的悲劇帶向奧維德的愛的藝術(shù)，生動而形象地展示了這種看似隱秘而羞恥的情緒，如何隨著后世倫理標準的轉(zhuǎn)變，點亮整個人類自我解放的進程。