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完美主義是女性與生俱來的天賦，而且常常是“女性過于優(yōu)秀”的代名詞。在本書中，凱瑟琳·摩根·沙夫勒從獨特視角，指出了5種類型的完美主義者：古典型、巴黎型、拖延型、混亂型和激烈型。本書將幫助女性讀者發(fā)覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學(xué)會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學(xué)會如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點，進行合作。讀者甚至可以應(yīng)用這些原則來幫助身邊的完美主義者學(xué)習(xí)如何更順利、更深入地與他人合作。當(dāng)女性停止壓制與生俱來的完美主義，我們終將學(xué)會放松、接受自我并擁有好奇心——放棄對控制我們天性的需要，尋找更有意義、更真實的力量，開啟釋放內(nèi)在動力的生命之旅！

·19.5萬字

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現(xiàn)代人的心靈問題

心理學(xué)大師榮格面向大眾的經(jīng)典名著，幫你了解你的心靈，尋回人生的意義！德文直譯版！《現(xiàn)代人的心靈問題》是心理學(xué)大師榮格的代表作，收錄了榮格各個時期發(fā)表的重要作品，是一部面向大眾的經(jīng)典名著。如榮格在序言中所說，“心靈這個大問題讓現(xiàn)在許多人腸枯思竭，而這部文集正是旨在告訴讀者探究它的方法”。本書一方面從理論上介紹了原型、無意識、自律性情結(jié)、人格類型等心理學(xué)概念，以解答人們的心理困惑；另一方面也探討了具體的案例，展現(xiàn)了心理學(xué)在生活中的運用，包括父母對孩子的影響、人生各階段的難題、婚姻中的心理關(guān)系、心理類型等。榮格認(rèn)為，對現(xiàn)代人來說，心靈是一個陌生的，甚至是有敵意的、不兼容的東西。我們所遭受的痛苦正是源于我們對心靈的無知。只有承認(rèn)我們心靈的陰暗面，承認(rèn)心理力量的存在，并且用正確的方式對待這些力量，我們才能認(rèn)清自我，認(rèn)清世界，尋回人生的意義。

·17.7萬字

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數(shù)字化時代職業(yè)心理測評及應(yīng)用

本書研究了在數(shù)字化背景下，職業(yè)心理面臨的新問題，以及在職業(yè)心理測評中應(yīng)該注意的新問題。本書內(nèi)容包括兩個部分——理論篇與實踐篇。理論篇主要包括職業(yè)心理對個人與組織的影響、職業(yè)心理測評的科學(xué)理論基礎(chǔ)、數(shù)字化時代的職業(yè)新常態(tài)等內(nèi)容；實踐篇主要包括職業(yè)人格測評、職業(yè)興趣測評、職業(yè)能力傾向測評、職業(yè)感知心理測評等內(nèi)容。本書針對每一部分的測評，均以數(shù)字化技術(shù)的視角，重新審視可能面臨的新挑戰(zhàn)。

·16.3萬字

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理解人性

《理解人性》是個體心理學(xué)創(chuàng)始人、精神分析大師阿德勒的代表作。根據(jù)阿德勒在維也納人民學(xué)院的演講整理而成，以清晰曉暢、引人入勝的方式向大眾解說人性，幫助他們確立恰當(dāng)?shù)纳顟B(tài)度。如阿德勒在序言中所說，本書旨在讓普通大眾了解個體心理學(xué)的基本原理，致力于“照亮人類通往更好地理解人性的前進道路”。一方面，從理論上指出個體的錯誤行為如何影響我們的社會生活及集體生活的和諧性，教會個體認(rèn)識到他們自身的錯誤。另一方面，還展示了這些原理的實際應(yīng)用，即如何用這些原理來處理日常的關(guān)系及組織我們的個人生活。阿德勒認(rèn)為個人在實現(xiàn)自身目的的心理發(fā)展過程中會受到自卑情結(jié)的影響（體現(xiàn)于性格塑造、家庭關(guān)系、性別關(guān)系等各個方面），如果要擺脫消極心態(tài)導(dǎo)致的過度追求優(yōu)越感的自我困境，擁抱他人與社會，就應(yīng)該重視社會感的建立。如果沒有形成對人類同胞深厚的感情，不練習(xí)做人的技藝，就無法成長為合格的人。通過加深對人性的理解，就可以主動把握自身的命運，通向一種真正的幸福生活。

·14萬字

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渡過：青少年抑郁康復(fù)家庭指南

青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現(xiàn)和治療康復(fù)都非常復(fù)雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。本書是國內(nèi)極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺“渡過”的實踐總結(jié)，全書共包括四個部分，分別涉及：青少年抑郁發(fā)作的特點和成因；抑郁發(fā)作青少年的常見問題及應(yīng)對（厭學(xué)休學(xué)、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過”的落地方案和實戰(zhàn)經(jīng)驗總結(jié)。希望家長在了解青少年抑郁的基礎(chǔ)上，獲得一些應(yīng)對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會生活。

·13.3萬字

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脆弱心理學(xué)

每個人內(nèi)心的脆弱之處永遠存在，嚴(yán)重的脆弱心理，會導(dǎo)致情感的壓抑、工作事業(yè)受阻、人際關(guān)系緊張等。正確地處理內(nèi)心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉(zhuǎn)化非常的重要。在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因為我們承受得太多，而是因為那些真正能讓我們強大的東西，我們接受得太少。每一個脆弱的人都需要去磨煉和提升，從而建立強大的內(nèi)心。而這時你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧后，而是需要讓你笑對逆境、見招拆招、原地滿血復(fù)活的強韌內(nèi)心。

·13萬字

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欲望心理學(xué)

弗洛伊德說：“人類是充滿欲望并受欲望驅(qū)使的動物。”任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發(fā)自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業(yè)的成功。美國精神病學(xué)家戈登·李文斯說過：“做一個有所期望、能愛他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正確的欲望對任何一個人來說都是十分必要且具有積極意義的。當(dāng)我們對欲望進行了深度解讀，認(rèn)識欲望，了解欲望，無論對工作事業(yè)還是生活交往，都是大有裨益的。

·12.8萬字

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虛榮心理學(xué)

在這個充滿喧囂與誘惑的現(xiàn)實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而凈化內(nèi)心獲得自由，活出自然輕松的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應(yīng)該理智面對當(dāng)下浮躁的社會，走出攀比和虛榮誤區(qū)，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。

·12.8萬字

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成長力覺醒：探尋人生與職業(yè)幸福之路

本書從個人對自我、對個人角色和使命，以及對如何成長發(fā)展三方面的認(rèn)知，幫助實現(xiàn)個人成長力的覺醒。本書主要內(nèi)容分為四個部分，第一部分論述我們當(dāng)前所面臨的挑戰(zhàn)，從社會發(fā)展加速和生活改善兩個方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結(jié)合心理學(xué)的一些基本概念，以及CPI測評，幫助讀者對人的心理特點形成全面認(rèn)識，從39個方面充分探索自己的獨特個性；第三部分分析了不同組織和崗位對人的要求，了解不同職業(yè)成功的關(guān)鍵，并引導(dǎo)人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細(xì)分析了關(guān)于發(fā)展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

·12.2萬字

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你可以有情緒，但別往心里去

一怒之下口不擇言，冷靜下來懊悔不已害怕被討厭，一味討好他人受了委屈，不敢直言，獨自承受日常瑣事，思前想后，輾轉(zhuǎn)難眠……憤怒、恐懼、悲傷、焦慮……被負(fù)面情緒裹挾？想脫離卻找不到出口？跟隨專業(yè)咨詢師，學(xué)習(xí)情緒管理，實現(xiàn)自我療愈。停止內(nèi)耗，告別焦慮，做情緒的主人，活出輕松自在。

·11.8萬字

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津巴多時間心理學(xué)：掙脫束縛、改寫命運的6種時間觀

本書作者津巴多發(fā)掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領(lǐng)域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關(guān)系、校園和職場霸凌，還包括養(yǎng)育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀，過上更好的生活，發(fā)現(xiàn)更多的愛，擺脫“當(dāng)下宿命”的心態(tài)，更專注于積極的未來。“時間觀療法”通過改變?nèi)藗兛创龝r間的方法，將焦點從過去轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在，從消極事件轉(zhuǎn)移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實的故事為例，描述了時間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負(fù)面經(jīng)歷——從毒性關(guān)系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來，收獲有意義且幸福的人生。時間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運。

·10.7萬字

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躲進房間的孩子：一個家庭治療師的診療筆記

作者是安徽省蕪湖市第四人民醫(yī)院專職心理治療師，本書匯集了作者運用家庭療法治療37個具有不同身心問題的孩子的真實案例，通過對一個個案例中家庭成員的互動方式甚至一些隱藏細(xì)節(jié)的敏銳發(fā)現(xiàn)和剖析，展現(xiàn)了每位“熊孩子”癥狀背后深層次的家庭因素，如家庭成員之間的責(zé)任缺失、糾纏、邊界不清，糟糕的夫妻關(guān)系等，是如何導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種問題的，同時，作者也提出了許多有針對性的指導(dǎo)性建議，幫助家庭學(xué)會重新審視關(guān)系，反思自我，從而改變相處模式，恢復(fù)良性的家庭互動模式；還為家庭治療師如何更好地做家庭治療提供了具體指導(dǎo)。

·10萬字

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烏合之眾

本書是解析群體心理特征的經(jīng)典名著，被譽為群體心理學(xué)的開山之作，自1895年面世以來，便廣受歡迎，流傳極廣，迄今已被翻譯成二十多種語言全球發(fā)行。《烏合之眾》作者古斯塔夫·勒龐認(rèn)為，個人一旦融入群體，個體的意識就會淹沒在群體心理之中，群體心理進而誘發(fā)出情緒，而情緒得以成為意識形態(tài)傳播的媒介。意識形態(tài)一旦被廣泛傳播，就會滲透到群體中個體的心理層次，使個體喪失批判和獨立思考的能力。可以說，群體的行為具有排斥異議、極端化、情緒化及非理性等特點，會對社會產(chǎn)生破壞性的影響。勒龐的學(xué)說已在現(xiàn)代群體組織和群眾運動中得到證實。

·10萬字

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吸引自己的奇跡

知名心理學(xué)作家盧熠翎重磅新作，華語世界深具影響力個人成長作家張德芬傾力推薦！破除欲望枷鎖，解鎖吸引力法則的終極心法！小我永遠匱乏，欲望就會增長，影響吸引力法則實現(xiàn)根本障礙就是欲望本身。“欲望是快樂最大的敵人！”改變背后的核心機制，其實就是“釋放改變的欲望”。學(xué)會使用吸引力法則，必須牢牢記住這三個心法：（1）產(chǎn)生一種沒有欲望的欲望；（2）你要先成為它，才能得到它；（3）當(dāng)你不想要它了，你就能得到它。吸引力法則的隱藏核心，便是沒有欲望的欲望。在吸引力法則“要求、相信、接收”三個基礎(chǔ)步驟之外增加神秘的第四步驟——釋放欲望帶來的感受和欲望本身，以此來更強效地顯化落地吸引力法則。在書中，心理學(xué)作家盧熠翎深度解析吸引力法則理論體系，并將其拆解為四大實踐步驟，助你匹配事業(yè)和金錢，得到最適合你的關(guān)系，通過愿景顯化讓自己心想事成。

·9.6萬字

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聽心理咨詢師講故事

《聽心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當(dāng)中常見問題的真實案例，例如人際關(guān)系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時，仿佛置身于心理咨詢的現(xiàn)場，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們的喜怒哀樂，還能從中獲取寶貴的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗如同燈塔，為讀者在自己的生活中應(yīng)對類似問題時提供指引，更好地認(rèn)識自己、理解他人，提升自己的心理健康水平和人際交往能力。

·9.3萬字

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聽心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)

《聽心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)》以心理咨詢師的專業(yè)視角，為女孩解讀氣質(zhì)內(nèi)涵。通過眾多實例，展現(xiàn)氣質(zhì)對女孩生活、學(xué)習(xí)、社交和情感的影響。它幫助女孩認(rèn)識自己的氣質(zhì)特點，了解氣質(zhì)并無優(yōu)劣之分。同時，還提供提升氣質(zhì)修養(yǎng)的實用建議，涵蓋外在形象塑造、內(nèi)在品質(zhì)培養(yǎng)等方面，引導(dǎo)女孩接納自己的氣質(zhì)，展現(xiàn)獨特魅力，實現(xiàn)自我成長。

·7.6萬字

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博弈心理學(xué)（全彩手繪圖解版）

怎樣從歷史名人身上學(xué)習(xí)博弈心理學(xué)？怎樣才能在第一次亮相中脫穎而出？怎樣讓別人愉快地答應(yīng)我們的請求？怎樣溝通才是最有效的方式？答案就在這本書里！這本書有“魔法”，會讓你愛上學(xué)習(xí)！這本書很可愛，圖解的形式很獨特！全書共六章，從職場、生活、戀愛等不同方面為你揭秘博弈心理學(xué)在不同場景中的表現(xiàn)與應(yīng)用，提出切實可行的方法指導(dǎo)，讓你在不知不覺中收獲滿滿！

·7.1萬字

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哀悼與憂郁

本書是心理學(xué)大師弗洛伊德的情感心理學(xué)名作，收錄了弗洛伊德寫于1915—1920年的四篇重要文章，分別是《哀悼與憂郁》《當(dāng)下對于戰(zhàn)爭和死亡的看法》《論無常》《超越快感原則》。其中《當(dāng)下對于戰(zhàn)爭和死亡的看法》為第一次譯成中文。在弗洛伊德看來，人類最深的本質(zhì)包含著一些本能沖動，這種本能沖動是“愛恨交織”的。這種沖動不僅可以解釋我們的憂郁癥、我們對死亡的態(tài)度，甚至可以解釋戰(zhàn)爭的起因。而身處文明社會的我們，對待這種原始沖動的正確做法就是進行“哀悼”。只有順利地完成哀悼的工作，我們才能坦然地面對生命中的死亡和失去，才能實現(xiàn)人與人之間的和平共處。

·6.6萬字

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聽心理咨詢師給女孩講情商

《聽心理咨詢師給女孩講情商》圍繞女孩情商的培養(yǎng)展開。書中詳細(xì)闡述情商的內(nèi)涵，包括自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵、同理心和人際關(guān)系處理等方面。通過豐富實例，展現(xiàn)女孩在生活、學(xué)習(xí)、社交中與情商相關(guān)的狀況。它為女孩提供提升情商的實用方法，例如如何覺察自己的情緒、如何應(yīng)對負(fù)面情緒、怎樣理解他人感受等。幫助女孩在成長過程中，更好地認(rèn)識自己與他人，以高情商應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，建立健康積極的人際關(guān)系。

·6.6萬字

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以為自己沒關(guān)系

常常困擾于一些看似司空見慣的問題，卻又不確定是否要去做心理咨詢——過度在意父母評價，總覺得自己不夠好，不知道自己適合什么職業(yè)，焦慮癥，強迫癥，過度依賴保健品、星盤和算命，負(fù)面想法停不下來，被以為是朋友的人排擠，承擔(dān)家人的期待覺得壓力很大，沒辦法長期在一家公司工作，經(jīng)常自我評判內(nèi)耗嚴(yán)重，無法接受男女朋友的前任……其實，這些問題背后都有心理學(xué)的解答：【自尊】一直覺得自己不夠好？先改掉“成果導(dǎo)向”思維。【焦慮】因愛焦慮是正常的，三步驟讓自己不失控毀掉關(guān)系。【關(guān)注】太在意他人評價，如何奪回人生主導(dǎo)權(quán)？【職場】不要犧牲奉獻，也不要落荒而逃。【家庭】親人情緒勒索，你該做的是經(jīng)濟獨立和情緒獨立。【戀愛】該走了，如果你愛到討厭自己。【未來】若不去挑戰(zhàn)任何事情，就不知道自己真正想要什么。【朋友】在背后說自己壞話的，還是朋友嗎？

·6.2萬字

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