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走出劇情：活在人生的真相里

《走出劇情：活在人生的真相里》只講了一件事，那就是——如何通過不斷地覺知，去看見現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)發(fā)生。到底發(fā)生了什么？你做了什么創(chuàng)造了這樣的發(fā)生？是你的經(jīng)歷創(chuàng)造了你的選擇？還是你的選擇創(chuàng)造了你的經(jīng)歷？李雪帶你一起探尋事情背后的真相，同時(shí)也去看創(chuàng)造出這個(gè)現(xiàn)實(shí)的你，到底是什么樣子、你的自我真相又是什么。一次次地看見，原來事情是這樣發(fā)生的、原來自己是這樣的人。直到有一天，你愿意穿過表象的迷霧，重新做出一個(gè)新的選擇、成為一個(gè)新的人，創(chuàng)造出你真正想要的現(xiàn)實(shí)。

·8萬字

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心理學(xué)入門（案例實(shí)用版）

本書為心理學(xué)入門讀物，通過心理學(xué)簡史、感知覺、潛意識(shí)、記憶、心理人格、行為、情緒、社會(huì)心理學(xué)八大主題，幫助讀者在提高心理學(xué)素養(yǎng)的同時(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技巧。懂點(diǎn)心理學(xué)對(duì)生活大有裨益，不但可以更深入地認(rèn)識(shí)自我，還可以借助心理學(xué)知識(shí)，調(diào)節(jié)心理和情緒，提升生活的幸福指數(shù)。本書通俗易懂，讀者可以輕松掌握心理學(xué)知識(shí)。

·11.9萬字

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心理學(xué)與洞察力

什么是洞察力？洞察力是人們對(duì)相互關(guān)系的犀利觀察，對(duì)行為動(dòng)機(jī)的透徹分析，對(duì)大眾心理的快速判斷，它是一種心靈的能力，一種智慧的體現(xiàn)。本書將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摵蜕鷦?dòng)的案例相結(jié)合，揭示了透過現(xiàn)象看本質(zhì)的重要性，讓讀者明白提高洞察力不僅能使人變得睿智、嚴(yán)謹(jǐn)，發(fā)現(xiàn)別人難以發(fā)現(xiàn)的東西，還能提高你看人、識(shí)人的能力。

·9.8萬字

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墨菲定律

本書介紹了上百個(gè)經(jīng)典的定律、法則及效應(yīng)，包括了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等多個(gè)方面，本書對(duì)其逐條進(jìn)行了深入淺出的解讀，全方位地描述人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·11.6萬字

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100倍超級(jí)強(qiáng)勢股

創(chuàng)造財(cái)富奇跡的“面包+黃油”式簡單選股交易法則。不買你最熟悉或“感覺良好”的股票有什么好處？如何在保證最低風(fēng)險(xiǎn)和最高回報(bào)的情況下確定你的“超級(jí)強(qiáng)勢股”的買入價(jià)？沒有內(nèi)幕消息來源，如何準(zhǔn)確判斷某只股票是否有內(nèi)部人士買賣？本書描述了作者杰西突破傳統(tǒng)投資法則實(shí)現(xiàn)驚人回報(bào)的過程和方法，涉及的個(gè)股交易金額高達(dá)25億美元。書中幾乎每一個(gè)案例都來自作者的交易歷史，其中的大量圖表均出自其28個(gè)月內(nèi)的真實(shí)持股情況。杰西提倡“面包+黃油”式的“低風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位買入，高風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位賣出”簡單投資原則，同時(shí)結(jié)合量化分析方法。為此，他獨(dú)創(chuàng)了一套有效的投資方法：尋找“有序上漲”和“有序下跌”的股票，神速出擊，在“神奇支撐線”附近買入，在“BCD”形態(tài)完成時(shí)買入，出現(xiàn)“煤礦里的金絲雀”指標(biāo)時(shí)賣出，運(yùn)用這種方法，可以持續(xù)降低風(fēng)險(xiǎn)，并在限定的風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)比范圍內(nèi)將收益最大化，能夠幫助你在波動(dòng)的市場中獲得超額回報(bào)。

·14.9萬字

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微表情、微動(dòng)作、微反應(yīng)心理學(xué)：你的身體會(huì)說話

你是否了解，在人際交往的過程中，人們通過語言實(shí)現(xiàn)的交流只占7%，大部分情況下，人們都會(huì)通過微反應(yīng)來表達(dá)感情。心理微反應(yīng)，是人們在受到外界刺激時(shí)所做出的反應(yīng)，包括微表情、微動(dòng)作、微語義三大板塊。你想知道一個(gè)人是真的高興還是裝作高興嗎？你想知道你的朋友是否對(duì)你說謊了嗎？你想知道你的競爭對(duì)手正在想什么嗎？只要你多加觀察，便會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不經(jīng)意間的一個(gè)眼神，嘴角的輕微一撇，肢體的一個(gè)下意識(shí)動(dòng)作都暗藏玄機(jī)，會(huì)將他們心中深藏的秘密徹底“出賣”。

·12.4萬字

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不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨(dú)立

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責(zé)任，拒絕和疏遠(yuǎn)孩子……如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時(shí)會(huì)感到孤獨(dú)和被忽視。成年之后，你可能會(huì)難以表達(dá)甚至認(rèn)識(shí)不到自己的情緒和需求；在人際關(guān)系中無法建立適當(dāng)?shù)倪吔纾菀资艿狡渌楦胁怀墒斓娜说挠绊懀桓改缚赡苋匀辉诔靶δ愕那楦行枨螅p視你的個(gè)人生活，控制你的思想自由。你怎樣才能走出這樣一個(gè)處處受限、沒有自我的人生呢？吉布森博士30年來一直在研究情感不成熟的父母對(duì)成人孩子的影響，《不被父母控制的人生》是她撰寫的一部實(shí)用指南，提供了真實(shí)的案例、有效的練習(xí)以及積極的提示和建議，幫助你學(xué)會(huì)：減少自我懷疑和對(duì)他人評(píng)價(jià)的恐懼，重新與自己的情緒建立聯(lián)結(jié)，增加情感自主性和自我意識(shí)；與父母之間設(shè)立健康的邊界，擺脫父母的情感控制，確保自己的情感和需求被尊重；識(shí)別其他情感不成熟的人，保護(hù)自己不被別人的情緒控制，在人際關(guān)系中建立適當(dāng)?shù)倪吔绺小１緯罱K將幫助你找到按自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個(gè)自己說了算的人生。

·12.2萬字

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你是自己的全世界

你身邊肯定有一類人，或者你就是這樣的人，總被人評(píng)價(jià)“這人挺好”，但其實(shí)你自己并不想這樣。不好意思拒絕別人的請求，卻經(jīng)常讓自己陷入兩難的境地，心思敏感，不自覺地去猜測對(duì)方的想法，擔(dān)心被別人討厭……具備討好型人格特征的人往往過得很累，明明自己也不愿意這樣，但卻總是下意識(shí)習(xí)慣性地去迎合對(duì)方、取悅別人。因而時(shí)常覺得自卑，甚至討厭自己，造成極大的心理包袱和社交壓力。

·10萬字

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生命對(duì)你意味著什么

個(gè)體心理學(xué)大師阿德勒的巔峰之作，闡明人生道路和人生意義的通俗性心理學(xué)讀物。作者指出，生活中我們所遇到的每一個(gè)問題，幾乎都與職業(yè)、社會(huì)和性有著千絲萬縷的聯(lián)系，而在追求事業(yè)成功、社會(huì)價(jià)值肯定及婚姻幸福時(shí)，人人都會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑感，這種自卑感源于對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)自身的不自信。作者將本書獻(xiàn)給所有對(duì)生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現(xiàn)代人：自卑不是一件羞恥的事，它具有一種強(qiáng)烈的反彈力量，妥善利用，就會(huì)成為你不斷突破的動(dòng)力。找到自卑的根源，正確理解生活，并懂得合作的價(jià)值，你也可以實(shí)現(xiàn)從自卑到超越的驚人蛻變。

·15.6萬字

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如何做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人

情緒心理科普！集本土臨床案例與有效干預(yù)方法于一體，壹心理創(chuàng)始人誠意推薦！真正困擾我們的，并不是負(fù)面情緒本身，而是我們看待情緒的方式。國內(nèi)原創(chuàng)專門處理情緒問題的心理作品，接地氣，戳痛點(diǎn)。內(nèi)容集情緒科普及日常管理辦法于一體，易讀、實(shí)用。成年人的崩潰都是默不作聲的，逃避和壓抑情緒已經(jīng)被默認(rèn)為“成熟”和“情商高”。然而，長期處于負(fù)面情緒中，人很容易有抑郁、焦慮傾向，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致身體疾病。壓抑和控制并不能讓負(fù)面情緒真正消失。每種情緒其實(shí)都代表著不同的心理需求。比如，憤怒是在我們面對(duì)傷害和威脅時(shí)，進(jìn)行自我保護(hù)的需求；嫉妒是當(dāng)我們面對(duì)比自己優(yōu)秀的人時(shí)，想要提升自我的需求……在這本書中，情緒管理專家清流結(jié)合多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，從專業(yè)心理學(xué)角度闡釋了各種情緒的起因、表現(xiàn)和管理辦法，教我們?nèi)绾闻c情緒溫柔相處，做情緒穩(wěn)定的成年人。同時(shí)，也幫助我們學(xué)會(huì)如何理解和接納他人的情緒，以擁有和諧的人際關(guān)系。

·8.6萬字

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笑話中的心理學(xué)

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)科，具有很重要的現(xiàn)實(shí)意義，但是專業(yè)的心理學(xué)書籍往往布滿了偏僻的專業(yè)術(shù)語，導(dǎo)致非心理學(xué)專業(yè)的人們被拒之門外，無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補(bǔ)這個(gè)遺憾——一本以笑話之名，化繁為簡地講述心理學(xué)知識(shí)的書籍。希望它可以實(shí)現(xiàn)的使命——有助于讀者離開懵懂之門，進(jìn)入自我體察與社會(huì)認(rèn)知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。

·16.6萬字

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FBI讀心術(shù)

本書就是從犯罪心理學(xué)角度出發(fā)，從人的身體語言、性格特征等多方面進(jìn)行了有針對(duì)性的分析與研究。相信讀者讀完此書會(huì)通過FBI多年來總結(jié)出的讀心術(shù)中獲得一些有價(jià)值的信息，輕松學(xué)到一些讀心術(shù)的方法和技巧。

·14萬字

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博弈心理學(xué)

人際交往的過程，事實(shí)上就是心理博弈的過程。在社會(huì)生活中，無論你扮演的是什么角色，只要你還在與外界發(fā)生著信息交換、人際往來，你就無法阻止心與心之間的較量，無法避開人與人之間的博弈！本書全視角分析了心理博弈在不同場合的特點(diǎn)，并提出切實(shí)可行的建議。《博弈心理學(xué)》，助你在打贏每一場沒有硝煙的心理戰(zhàn)！

·10.8萬字

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學(xué)會(huì)提問（原書第12版）

本書特別適合在以下幾個(gè)領(lǐng)域中應(yīng)用。通識(shí)課程的老師在第一堂課上，面對(duì)學(xué)生關(guān)于他們能從這門課中學(xué)到什么的疑問，可以讓學(xué)生閱讀本書，這將為他們的問題提供清晰明了的答案。英語老師在課堂上訓(xùn)練學(xué)生寫作說明文時(shí)，也可以使用本書，不僅可以將其作為構(gòu)思文章前評(píng)估各種不同論點(diǎn)的范本，還可以將其作為寫作過程中應(yīng)避免的問題的檢查清單。本書還可以用作旨在培養(yǎng)學(xué)生批判性閱讀和思考技能的課程中的核心材料。

·13.3萬字

會(huì)員

終結(jié)焦慮癥：用認(rèn)知行為療法應(yīng)對(duì)焦慮（原書第2版）

本書分為四個(gè)部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區(qū)分真實(shí)的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認(rèn)知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會(huì)告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環(huán)，如何讓焦慮不再繼續(xù)升級(jí)，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜，如何放松你的身體，如何調(diào)節(jié)由認(rèn)知觸發(fā)的情緒，如何使用經(jīng)典的ABCDE方法來對(duì)抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對(duì)不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺，克服恐慌，對(duì)抗恐懼癥，并利用混合的多模式來應(yīng)對(duì)焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會(huì)引起焦慮的預(yù)期，戰(zhàn)勝有害的拘束感，克服對(duì)自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

·12.4萬字

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重塑心靈

《重塑心靈》全面地介紹了NLP的歷史、理論框架、基本概念等基礎(chǔ)理論；共分為10章，每章都有其獨(dú)立的主題。書中提供了少量NLP技巧，既安全又容易產(chǎn)生實(shí)效的技巧，以及更多與時(shí)代同步發(fā)展的新觀點(diǎn)與新案例；同時(shí)本書的概念與技巧也可為所有人在面對(duì)人生時(shí)提供啟迪。

·16.4萬字

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女性心理學(xué)：讀懂女性，讀懂世界

通常來說，女性心理學(xué)研究的方向主要包括：一是兩性心理的研究差異，二是女性獨(dú)特的心理現(xiàn)象的研究，三是女性社會(huì)心理的研究，四是積極心理學(xué)研究。本書的寫作也是從這四個(gè)方面入手，選取重要且有價(jià)值的一些點(diǎn)進(jìn)行深度剖析，如婚戀心理、女性消費(fèi)心理、女性情緒管理以及壓力控制等。本書研究了積極心理學(xué)，提出了一些新的觀點(diǎn)和主張。積極心理學(xué)是近一二十年來女性心理研究的新領(lǐng)域和熱門方向，其主要研究女性積極的心理品質(zhì)，倡導(dǎo)積極的心理取向，關(guān)注女性的心理健康和幸福獲得感。

·8.6萬字

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讓你受益一生的自我療愈心理學(xué)

牧之所著《讓你受益一生的自我療愈心理學(xué)》全面系統(tǒng)地解析了自我療愈心理學(xué)的原理，多角度探討了現(xiàn)代人常見的各種不良心理，剖析了自卑、憤怒、焦慮、憂郁、抱怨、悔恨、煩惱等各種心理問題的內(nèi)在根源，提供了一些簡單、易行、有效的心理自愈方法，同時(shí)也闡明了職場、交際、愛情、婚姻、生活中心理問題的應(yīng)對(duì)之道，為每一個(gè)深受心理問題困擾的人提供了切實(shí)有效的解決方案和參考指南。

·17.3萬字

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博弈論：人人都在用的博弈技巧

博弈，就是在平等的對(duì)局中利用對(duì)方的策略變換自己的對(duì)抗策略，達(dá)到取勝的目的。最初，博弈主要研究象棋、橋牌、賭博中的勝負(fù)問題，但隨著時(shí)代與社會(huì)的進(jìn)步，博弈得到了更為廣泛的引申和運(yùn)用。無論你是普通職員還是高級(jí)管理者，是產(chǎn)品生產(chǎn)者還是消費(fèi)者，是設(shè)計(jì)師還是推銷員，只要還在與外界發(fā)生著信息交換、人際往來，你就無法阻止與他人的碰撞與較量，無法避開無時(shí)無刻不在上演的心理博弈。本書選取博弈論的經(jīng)典模型，如囚徒困境、納什均衡、智豬博弈、協(xié)和謬誤等，借助生活中的案例深入淺出地闡述了許多我們習(xí)以為常卻又總是忽略的心理學(xué)現(xiàn)象，向讀者展示了博弈中的大智慧，告訴他們在社會(huì)和人生的博弈中如何取得真正的成功。

·9.9萬字

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自卑與超越：你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)的先驅(qū)阿德勒的代表作，作者從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義。他告訴我們，理解一個(gè)人，就要從他的過去入手，而一個(gè)人的生活風(fēng)格，則是與他對(duì)于過去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識(shí)和理解相一致的。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑，克服困難，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑與超越》中，關(guān)于記憶和夢的探討，作者也參考了精神分析學(xué)派的觀點(diǎn)，并提出了自己的意見。針對(duì)教育、家庭、婚姻、犯罪等社會(huì)性問題，作者也在《自卑與超越》中提出了十分有價(jià)值的觀點(diǎn)。

·11.9萬字

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不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨(dú)立

你是自己的全世界

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笑話中的心理學(xué)

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博弈心理學(xué)

學(xué)會(huì)提問（原書第12版）

終結(jié)焦慮癥：用認(rèn)知行為療法應(yīng)對(duì)焦慮（原書第2版）

重塑心靈

女性心理學(xué)：讀懂女性，讀懂世界

讓你受益一生的自我療愈心理學(xué)

博弈論：人人都在用的博弈技巧

自卑與超越：你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生