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本書是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇。露易絲·海以生命演進的時間順序敘述,從童年遭遇巨大創傷起筆,到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切,甚至面對死亡的恐懼,娓娓道出了生命的真諦:我們對自己和人生存有怎樣的信念,我們的未來就會變成什么模樣。露易絲·海還廣泛探討了如何改變負面的思維模式,植入全新的正面激勵,選擇更好的人生信念。愛生活,愛自己,我們能創造美好的未來。本書是名副其實的心理勵志世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康巨作。
(美)露易絲·海 ·心靈療愈 ·9.8萬字
存在主義治療并非一個獨立的治療流派,而是每一個心理治療師在其臨床工作和個人生活中都可能會采用到的一種精神取向,或者說是生活哲學。存在主義治療所基于的假設是:我們是自由的,并且要為自己的選擇及行動負責任。長期以來,存在主義治療被廣泛地應用在世界各地的臨床實踐工作中,但它缺乏一致性的結構、對其原則的分析以及對其有效性的評估。歐文·亞隆教授自1970年以來就已經在團體治療的理論和實踐中實施了存在主義的原則,并在大量的理論研究和臨床實踐中逐漸為存在主義心理治療構建出一個較為系統的框架。在本書中,亞隆教授從臨床經驗、實證性研究、哲學文獻以及其他大量資料出發,圍繞著四個“生命的終極關懷”——死亡、自由、存在的孤獨和無意義——逐一進行深入探討,闡述每一個存在性關懷的意義,并論述治療師應該如何通過對它們的理解來進行有效的臨床工作。心理治療的根本問題與人類存在的核心問題在這里相遇,不僅為那些存在主義取向的心理治療師提供了一部經典的教科書,同時也為所有流派的治療師以及所有思考過人生意義的人提供了一個對生命和存在進行反思的空間。
(美)歐文·D.亞隆 ·理論研究 ·38.8萬字
心理學與我們的生活密不可分,每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系,闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導,結合不同心理的具體表現,為讀者解讀心理學在實際生活中的應用,帶領你走入心理學的海洋,探索神秘的心理世界。
陳閱編著 ·入門 ·10.8萬字
此套裝書包含《兒童行為心理學》《兒童情緒心理學》《孩子自控心理學》。掌握0~14歲兒童的情緒特點與心理變化,幫助他們培養內在感知力,更容易讓孩子成為情緒的朋友。針對成長過程中的妒忌、焦慮、恐懼、抱怨、害羞、憤怒、悲傷、后悔、憂郁、猜忌、偏執、痛苦、仇恨、孤獨等不良情緒,幫助孩子進行情緒調節與心理疏導,有助于他們提升情緒控制力,成為情商高的人。孩子的很多行為,常常會令父母感到困惑。玩具不離手,真的是因為孩子喜歡嗎?每個孩子的行為方式都有它存在的理由,糾正表面的行為不如了解背后的心理,培養好孩子,做懂心理學的好父母,你,一定可以!0~2歲:針對不同情緒進行自我安慰;3~4歲:理解快樂和傷心等簡單情緒;5~7歲:關注個人主張和情緒體驗;8~10歲:學會辨別自我與他人情緒;11~14歲:做好心理準備進入青春期。
龐向前 王銀杰 李巖 ·兒童心理 ·43.1萬字
《內向性格的競爭力:發揮你的本來優勢》將告訴我們,內向者和外向者該如何溝通;內向者如何建立社群關系,以及在商場中談判;如何教養內向的小孩建立自信;內向者如何找工作、伴侶,解決家庭、婚姻中的沖突。本書以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭,以及學業、職場里的表現,并教導內向者如何重拾自信,遵從自己的本性,將獨特性格轉化為優勢,善用自己的長處,發揮更大力量,去改變世界。
(美)蘇珊·凱恩 ·百科 ·19.8萬字
本書運用心理學的理論,精選了1500道輕松有趣的心理測試題目,從不同角度幫你解讀自己與他人內心深處的秘密,包括心理、性格、情緒、IQ、愛情、社交和職場等領域,語言詼諧、幽默,觀點辯證、獨到、權威,內容充實、時尚,讓你在輕松的閱讀測試中對自己和他人有一個正確的認識和了解,從而更懂得人性,更容易交友,更具魅力,更能取得成功,讓自己的人生處在自己的掌控之中。
邢群麟 ·經典著作 ·21.9萬字
每個人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其實它很簡單,《行為心理學》通過行為分析心理,讓你在日常生活中逐漸了解到自己的內心深處,并幫助你分析你周圍人的行為和個性。希望本書能給那些不善于識人的讀者指點迷津,在學會識人辨人方法的基礎上,掌握為人處世的策略,不僅在職場中如水得魚,還能收獲幸福美滿的婚姻,達到無往不勝的高超境界。
牧之 ·百科 ·6.1萬字
我們常常認為我們日常生活中所做的事情,其實后面都有著自己本身的原因。但是,我們從未想到的是,其實我們在日常生活中的每一個選擇和行為都是有著一股神秘的力量在推動著我們,而這本榮格所著的《潛意識與心靈成長》將為我們開啟一段潛意識探秘之旅。人的潛意識所含有的本能和意志力是人類突破自身障礙,改變自身命運,成就非凡自己的重要條件,人類潛意識所包含的意志力如果在特殊情況下被激發出來,會得到讓人意想不到的結果,其實潛意識中的意志力和心理學都是可以通過訓練得到的。
(瑞士)榮格 ·百科 ·14.7萬字
這是一本心理自助類圖書。隨著社會的發展,尤其是物質文明的豐富和進步,我們擁有了前所未有的物質享受,而與此相反,身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下,諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為,問題、沖突與障礙的存在并不可怕,可怕的是我們對它們的錯誤認知、態度及做法。我們應該通過認識自己本來的樣子,認識我們與問題、沖突的聯結以及它們的存在目的、發生原因、運作規律等,從而做回生命的主人,讓自己的生命發出耀眼的光芒。
花榮 ·百科 ·7.8萬字
對每個人來說,原生家庭(即我們出生和成長的家庭)中的生活經歷對我們的一生往往具有極大的影響。這種經歷的影響和作用并非僅限于我們的童年時期。我們對自己的認識,對待他人的方式,以及我們的整個世界觀,都是由原生家庭的環境塑造的。在原生家庭中習得的各種觀念也會伴隨我們一生。本書的目的是幫助讀者找到應對自己原生家庭影響的新辦法,即幫助讀者學會完全不同的新途徑,擺脫過去原生家庭遺留的問題,從而讓讀者在自己的新家庭中過得更加幸福快樂。如果你在合適的框架(這個框架就是你原生家庭的環境)中審視自己過去遺留的問題,那么你現在和未來的生活也許會變得更加積極向上。這樣一來,你就可以掌控自己的生活,即使遇到不順心的事情,也不會感到太多的挫敗感,從而可以更好地創造自己理想的生活。
(美)羅納德·查理森 ·研究方法 ·10.9萬字
你為什么被“剩”下:真正有可能和你結婚的人就生活在你身邊70米的范圍內,要么專心在70米內找,要么想辦法把他/她納入70米內。介紹人:真正決定他/她對你第一印象的是介紹人,介紹人的言談舉止、性格品味就是他/她對你的定位表白、邀請:被拒絕的瞬間正是提出下一個要求的最好機會,學會利用對方的拒絕負罪感。拒絕“備胎”:女性認為友情就是友情、愛情就是愛情,想從友情暗度陳倉到愛情的結局通常很杯具。挽回愛情:讓他/她嗅到情敵的味道,尤其是讓他/她覺得自己有劣等感的情敵。決戰“小三”:結婚后的男女都會尋找新的資源投資方向,你要成為他/她眼中永遠值得投資的“績優股”才能打敗“小三”。
穆銘 ·應用心理 ·5.5萬字
《教育心理學》是關于介紹“教育心理學”的教學用書,全書共分13章:其中第一章至第八章為學習心理,內容涉及學習理論、知識與概念的學習、問題解決、學習策略、學習遷移、品德形成與培養、學習動機和個別差異;第九章至第十三章為教學心理,內容包括教學目標與教學設計、課堂教學、課堂管理、教學評價和教師心理。每章開篇均設有“導讀”,幫助讀者從總體上了解學習內容。
李曉東 趙群副 ·百科 ·20.7萬字
讓無數讀者恍然大悟,找到勇氣告別過去的一本書。比PUA更隱蔽的,是親密關系中的自戀型人格。你總以為只要給予更多包容,TA就會改變。結果,對方依舊用言語攻擊你,甚至動手。大家都認為TA是個好人,但私下TA卻有著嚴重的控制欲。TA總是能嗅到你內心最敏感脆弱的部分,讓你覺得一切都是自己的錯,就像小孩都認為,只有符合父母的期待,才值得被愛。當你決定離開,他總是痛徹心扉地挽回,然而時間一長卻變本加厲。怎樣才能從這種令人折磨的關系中解脫出來?這本書可以讓讀者快刀斬亂麻,理清思緒,快速明白,自戀者是不會改變的!他們只會變本加厲!自戀由于一些原因被這個社會“合理化”,甚至“光環化”,于是很多人盡管生活在極度的不適和痛苦中,也還都在默默忍受,但他們本可以不被如此傷害;自戀者本身也應該在“道德公知”越來越普遍的情況下,適當收斂克制,而不是像以往那樣為所欲為。
(美)拉瑪尼·德瓦蘇拉 ·人格心理 ·16.5萬字
按照阿爾伯特·埃利斯博士在《控制焦慮》中所述的理性情緒行為療法(rebt)的規則,你可以在焦慮控制你之前先行將其控制。如果你承認這樣一個重要的事實:單純的人與事并不會使你感到焦慮,那么,你就可以阻止焦慮感的發展,不切實際的期望才是造成那些不必要焦慮感的原因。健康的焦慮感(包括擔憂、謹慎和警惕),可以說是一種恩賜:它可以抵擋危險,保護你的生命,使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。
(美)阿爾伯特·埃利斯(Albert Ellis) ·經典著作 ·14.7萬字
如何僅僅通過筆跡就推理出老板變化多端的性格?如何巧用心理博弈推掉上司扔過來的燙手山芋?如何使用心理暗示說服同事你是自己人?如何僅憑微妙的表情就能洞察同事掩飾的秘密?如何贏得大家好感而又避免鋒芒畢露?如何運用演繹推理與歸納推理判斷周邊人的行為方式?如何不動聲色地提問以獲得更多對方不愿透露的信息?國內首部完整分析推理能力的心理學讀物,世界上最難最神奇心理學教你擁有最強大腦!
Z總監 ·應用心理 ·12萬字
本書是卡倫·霍妮的代表作之一,也是她的成名作。全書以平實的語言、清晰明了闡述了霍妮文化神經癥理論的基本主張,詳細論證了文化因素與神經癥形成之間的關系,著重分析了敵意、控制、嫉妒、依賴、逃避、自虐等一系列神經癥表征以及神經癥病人對愛、財富、權力等病態追求背后的文化基礎和根本動力,強調了神經癥病人在面對現實沖突時的反應,以及為化解沖突病人所承受的痛苦和為此付出的巨大代價。是霍妮對正統精神分析的徹底批判和修正,標志著其思想的形成,也標志著精神分析社會文化學派開始形成。
(美)卡倫·霍妮 ·人格心理 ·14萬字
生活總是讓我們面臨道德上的艱難抉擇,它要求我們一次又一次地在對與錯、善與惡、利他與利己之間做出抉擇。到底是什么在阻止人們做好事?人們做決策究竟受制于哪些因素?擴而大之,為什么世界會變得充滿痛苦、折磨和謊言,我們如何建造一個親社會環境,建設更美好的社會?……在這些問題的帶動下,作者開始尋找根源。自私與善良作為在我們內心相互較量,它既會平衡成本與收益,也會追求良好的社會形象,還會受制于情緒和情感做出不同決策,甚至在同伴行為或者群體責任擴散的情況下出現截然不同的結果。在大量實驗的基礎上,作者對人類的決策需求做出細致剖析,幫助我們更好地了解人性的弱點、局限,更深入地理解人們為什么采取或拒絕親社會行為,進而提供改變策略,幫助人們構建一個更能激發個體親社會行為的社會環境。
(德)阿明·福爾克 ·社會心理 ·15.3萬字
也許你是一名討好者,假如不是,你也可能認識這樣的人。所謂討好型人格,是指一味地討好他人而忽視自己的感受,而一旦停止這樣做,又會陷入自私自利的自責中。本書作者邁克·貝克特爾博士雖是人際關系方面的專家,但也曾長期身陷討好模式不能自撥。在自我療愈的過程中,他發現討好行為的背后是內心的恐懼在作怪——因為擔心被拒絕或被誤解而選擇撒謊(害怕被拒絕);就算不是自己的錯,也會選擇道歉(害怕起沖突);工作中早來晚走以博得上司的關注(害怕被忽視);經常拿自己和別人比較(害怕自己不夠好);特別在意別人的看法,小心翼翼害怕得罪人(害怕自己不重要);因為過于在意他人的評價、接納和認可,所以他們的內心被恐懼籠罩,從而忽視了自己的真正需求。本書不僅探討了導致人們陷入恐懼的5種因素,還研究了實現自我價值的10個基本要素。當你身心足夠健康,可以關注他人、幫助他人時,你會感到發自內心的滿足與平和,過上滿意且平靜的生活。這也是自己與他人關系的真相:越讓自己幸福,就會越使別人高興。你可以成為真正的你,而且你仍然可以當一個好人(甚至更好)。
(美)邁克·貝克特爾 ·人格心理 ·8.7萬字
《FBI犯罪心理:美國聯邦警察教你讀懂犯罪心理》剖析犯罪者的內心世界,學會犯罪心理畫像技術FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構,它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用,戰功赫赫。FBI一直站在犯罪心理研究和實踐的前沿,他們的研究成果對身在不同領域的人們都有所啟發和幫助。本書結合真實、典型的案例,為讀者介紹FBI從實踐中總結出的犯罪心理知識。對犯罪心理學感興趣的人們,都會對“連環殺手”異于常人的心理世界感興趣。惡魔的內心世界是怎樣的變態和扭曲?看過美劇《犯罪心理》的人,都會為FBI神奇的犯罪心理畫像技術傾倒。犯罪心理畫像師真的有那么神通廣大嗎?他們能像通靈者一樣預言兇手嗎?
盛唐 ·理論研究 ·12.4萬字
本書從性別視角入手,以女性生涯角色分析與生涯發展階段為主線,解析女性生涯發展中面臨的常見壓力與壓力源,探討女性生涯發展中壓力與健康、壓力與生活質量、壓力與主觀幸福感等主題,以突出以整合的、全面的生活方式調整來主動管理壓力的理念。在具體的壓力管理策略與技術方面,結合每一主題特點介紹相應的操作性的壓力應對策略與技術,以提升女性在生涯發展中主動管理壓力的能力。本書不僅是面向女性生涯教育的一本教科書,也是廣大職業女性改善工作、生活質量,提升個人主觀幸福感的重要讀物。
侯典牧 ·女性心理 ·18.1萬字
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