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《童年，人生幸福之源》一書是著名學(xué)府哈佛大學(xué)為美國中學(xué)生列出的50本必讀書之一。請(qǐng)每一位父母閉上眼，想一想孩子的笑臉，然后問問自己：“我到底對(duì)孩子的人生有什么期望？”仔細(xì)思考這個(gè)問題，你的答案很有可能就是一個(gè)簡單的詞——幸福。但并不是每個(gè)人都有信心和能力做到。《童年，人生幸福之源》為你帶來絕好的消息。本書恰如其名，告訴你幸福的根源就在童年，而且讓你明白，不管你有過怎樣的童年，不管你現(xiàn)在年齡幾何，都有機(jī)會(huì)為自己和孩子創(chuàng)造永恒的快樂，都有可能給自己的孩子幸福的一生。在《童年，人生幸福之源》一書中，美國著名兒童心理學(xué)者愛德華·哈洛韋爾提出了卓有成效的“五步循環(huán)法”——“聯(lián)結(jié)—玩耍—練習(xí)—精通—認(rèn)同”，來幫助家長教出樂觀的小孩，讓孩子獲得幸福一生的能力。

·12萬字

朋友圈心理學(xué)

作為社會(huì)性動(dòng)物，我們的生存和發(fā)展依賴社會(huì)互動(dòng)和合作，這意味著我們天生就需要與他人交往，而朋友是人際關(guān)系中很重要的交往對(duì)象。作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語，“朋友圈”不僅指社交平臺(tái)上的一種功能，也指我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交圈和人際關(guān)系網(wǎng)。本書不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現(xiàn)象，如朋友圈經(jīng)營、為什么有些人不發(fā)朋友圈、如何通過朋友圈看懂一個(gè)人等，還分析了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往現(xiàn)象，如大部分朋友都是階段性的、曾經(jīng)的朋友為什么會(huì)變成陌生人、你是誰就會(huì)吸引誰、朋友大多是我們的理想化自我等。從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí)，既涉及專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，又有通俗易懂的講解和分析，可以幫助讀者更好地了解有關(guān)朋友圈、社交圈的種種現(xiàn)象，以解開心中的疑惑和撥開人際關(guān)系方面的迷霧，進(jìn)而走出社交困境。本書適合在人際關(guān)系方面有困惑、存在社交困境及對(duì)人際交往、朋友關(guān)系、朋友圈等相關(guān)話題感興趣的人閱讀。

·5.4萬字

絕非天賦：智商、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相

《絕非天賦》是美國認(rèn)知心理學(xué)家斯科特·考夫曼多年來對(duì)人類智力探索的集大成之作，他用堅(jiān)實(shí)的研究基礎(chǔ)和逆襲的人生經(jīng)歷證明，人們對(duì)傳統(tǒng)智力測(cè)量的解讀受到了誤導(dǎo)。本書通過對(duì)最新的遺傳學(xué)和神經(jīng)學(xué)的研究，同時(shí)結(jié)合進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、積極心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)等多種研究角度，以及對(duì)刻意練習(xí)、創(chuàng)造力等的剖析，最終揭示，智商分?jǐn)?shù)并不能對(duì)人的一生蓋棺定論，每一種智力特點(diǎn)的人都可以通向偉大。本書也讓我們更好地理解了大多數(shù)資質(zhì)平平者以及神童、大器晚成者、閱讀障礙癥以及自閉癥患者等不同資質(zhì)的個(gè)體所具備的多元智力優(yōu)勢(shì)。

·22.8萬字

我們何以不同：人格心理學(xué)40講

我是一個(gè)怎樣的人？我和別人有何不同？這些不同從何而來，對(duì)我又意味著什么？現(xiàn)在的我可能發(fā)生改變嗎？這些無處不在的個(gè)體差異及其由來，正是人格心理學(xué)探索的主題。本書通過人格心理學(xué)的經(jīng)典理論與現(xiàn)代研究，依托“人格特質(zhì)”描畫形形色色的個(gè)體，圍繞“人格成因”梳理形塑個(gè)體差異的復(fù)雜力量，聚焦“人格動(dòng)力”闡釋個(gè)體差異的人生意義，豐富而深邃的心靈圖景由此展開。我們是獨(dú)一無二的我們自己。“人格”并不是一個(gè)名詞，而是一個(gè)動(dòng)詞，我們永遠(yuǎn)都在“成為”，可以被描述卻無法被定義。

·27.6萬字

會(huì)好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

為什么我們會(huì)覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負(fù)面效應(yīng)的力量：相對(duì)于“好”，我們往往更專注于“壞”。事實(shí)上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進(jìn)化意義，因?yàn)樗刮覀兊淖嫦葘?duì)致命的危險(xiǎn)保持警惕，更容易在惡劣的環(huán)境中生存下去，卻也容易在潛意識(shí)中扭曲我們的判斷，誤導(dǎo)我們做出非理性選擇。負(fù)面效應(yīng)是心理學(xué)中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎(chǔ)上，過一個(gè)更加積極的人生。一旦我們開始真正理解并學(xué)會(huì)正向利用負(fù)面效應(yīng)，它能讓我們從挫折中學(xué)習(xí)，使我們思維更敏銳，意志更堅(jiān)強(qiáng)，從而調(diào)動(dòng)起每個(gè)人身上的優(yōu)良品質(zhì)。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時(shí)運(yùn)用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時(shí)克服其影響。悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會(huì)好的。

·15.2萬字

積極情緒的力量

積極情緒會(huì)擴(kuò)展我們的思維和視野，為我們帶來健康，讓我們更加堅(jiān)韌，并抑制無端的消極情緒。要想獲得完滿的人生，需要借助積極情緒的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的積極情緒呢？作為積極心理學(xué)領(lǐng)軍人，芭芭拉在書中呈現(xiàn)了積極心理學(xué)領(lǐng)域具有開創(chuàng)性和顛覆性的研究成果，將積極心理學(xué)的研究提升到了一個(gè)新高度，并且集結(jié)了她對(duì)積極情緒的應(yīng)用研究，比如“擴(kuò)展和建構(gòu)理論”指出積極情緒對(duì)提升人們創(chuàng)造力的巨大意義；“最佳情緒配比”指出的積極情緒與消極情緒的平衡狀態(tài)。如果你對(duì)心理學(xué)尤其是積極心理學(xué)感興趣，這本書的理論成果能讓你對(duì)其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和創(chuàng)造力，這本書能給你切實(shí)可用的實(shí)操指南；另外，積極情緒的應(yīng)用也對(duì)疫情之下的全球發(fā)展具有顯著意義。

·12.4萬字

嫉妒與社會(huì)

人會(huì)嫉妒；嫉妒總是發(fā)生在近似的人之間；什么都會(huì)讓人嫉妒，特別是那些微小的差異。自古以來，嫉妒都被當(dāng)成一種羞恥，嫉妒的人不會(huì)承認(rèn)，社會(huì)也會(huì)對(duì)此進(jìn)行壓制。聚焦嫉妒與社會(huì)，本書作者將歷史作為研究嫉妒的實(shí)驗(yàn)室，從語言中的俗語、原始部落的習(xí)俗、古希臘的悲劇、文學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)科學(xué)到嫉妒對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)政策以及人的行為方式的影響，帶我們穿越嫉妒之地。通過描繪一幅欲望與禁忌的畫卷，作者明確了嫉妒與社會(huì)的復(fù)雜關(guān)系：作為一種符合人類進(jìn)化的基本心理特性，嫉妒使得社會(huì)的建立成為可能，而又會(huì)對(duì)社會(huì)的發(fā)展與創(chuàng)新產(chǎn)生阻礙，試圖通過消除一切差別建立完全的平等是不可能的。作為嫉妒的社會(huì)學(xué)研究經(jīng)典之作，本書被視為研究現(xiàn)代社會(huì)的前奏，特別是在社交媒體興起的當(dāng)下，為收入差異、階級(jí)躍遷等問題，提供了一個(gè)治療的開端。

·29.8萬字

好情緒養(yǎng)成手冊(cè)

索菲博士在長達(dá)八年的專業(yè)心理咨詢生涯中，總是會(huì)遇到患者相同的問題：他們?yōu)槭裁醋兂闪诉@個(gè)樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復(fù)如常？這些人通常都痛苦異常，在面對(duì)生活中的壓力時(shí)敗下陣來，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個(gè)想法，與其讓這些病人苦苦等待醫(yī)生的接診，為什么不從一開始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學(xué)常識(shí)呢？在漫長的排隊(duì)等診中，他們通過了解這些常識(shí)，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書就誕生在這樣的契機(jī)之下。這里沒有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周圍的事物、你的情緒，幫助你認(rèn)清當(dāng)前的行為、習(xí)慣、惡性循環(huán)，并提供了幫助你扭轉(zhuǎn)局面的實(shí)用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)、STOP練習(xí)、仁愛冥想練習(xí)，你可以隨取隨用，自行練習(xí)。這是一本幫助你重新了解自己的心理學(xué)讀本。

·19.3萬字

親密關(guān)系：從婚姻到家庭（第5版）

愛情分為幾種類型？男人和女人的角色發(fā)生了哪些變化？家庭在個(gè)體擇偶的過程中發(fā)揮了怎樣的作用？在當(dāng)今復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活里我們還能找到自己的靈魂伴侶嗎？在不可預(yù)測(cè)的經(jīng)濟(jì)環(huán)境、全球化、智能化及無處不在的媒體的影響下，我們?cè)鯓硬拍苷业胶线m的伴侶并且與其建立長期、穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的親密關(guān)系呢？本書是一部介紹婚姻、家庭與親密關(guān)系的系統(tǒng)的經(jīng)典作品。本書作者以多年研究為基礎(chǔ)，運(yùn)用多種研究方法，深刻地剖析了婚姻、家庭、親密關(guān)系的本質(zhì)及其相互影響。本書旨在為讀者提供更加全面地理解親密關(guān)系的新視角，幫助讀者建立起關(guān)于愛情、婚姻、家庭、子女養(yǎng)育、工作、壓力等多個(gè)方面的正確認(rèn)知，從而獲得更加穩(wěn)固和長久的親密關(guān)系。本書適合高校心理學(xué)、社會(huì)學(xué)專業(yè)的師生，社會(huì)工作、心理咨詢領(lǐng)域的從業(yè)者，以及希望了解和改善親密關(guān)系的讀者閱讀。

·39.3萬字

情緒地圖：情緒與適應(yīng)問題的解決之道

這是一本心理學(xué)著作。本書作者是情緒行為領(lǐng)域的先驅(qū)，提出了一種認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和關(guān)系的情緒理論。本書可以深度吸引廣大讀者和專業(yè)心理學(xué)家從人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及在認(rèn)知和發(fā)展心理學(xué)層面的關(guān)注。這本書也可以作為調(diào)節(jié)心理學(xué)和情緒心理學(xué)領(lǐng)域的重要讀本。

·37.3萬字

爆笑吧！心理學(xué)大神來了

在本書中，作者以心理學(xué)大神們的奇聞?shì)W事為切入點(diǎn)，用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式，講述了心理學(xué)的主要學(xué)派、發(fā)展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時(shí)采用了現(xiàn)代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語，令人捧腹。能夠讓懂心理學(xué)的人了解心理學(xué)家背后的鮮活世界和歷史細(xì)節(jié)，讓不了解心理學(xué)的人愛上心理學(xué)。

·11.5萬字

影響力·情境篇

人們?cè)诮厝徊煌那榫持校季S和行為也會(huì)發(fā)生變化，然而大多數(shù)人并不清楚，我們受到環(huán)境影響的程度比我們以為的要大得多，性格、愛情，還有成功全都高度依賴于情境。《影響力·情境篇》探索了那些影響你生活的隱形力量，它將顛覆你頭腦中原有的人性假設(shè)，幫助你回答：在什么情況下，人的性格可以改變？那些袖手旁觀的人都是麻木不仁的混蛋嗎？無辜的人為何會(huì)認(rèn)罪？女生天生數(shù)學(xué)差，男人天生有攻擊性嗎？本書迫使我們重新思考看待自己的方式，并幫助我們?cè)诠ぷ骱蜕钪凶鞒龈咝У臎Q策，對(duì)周圍的世界做出更準(zhǔn)確的觀察。它可以：幫助你預(yù)測(cè)周圍的人在各種情境下會(huì)如何反應(yīng)；教會(huì)你置身事外思考問題，更冷靜地評(píng)估你所處的環(huán)境和遇到的社會(huì)困境；怎樣能通過操縱情境因素影響他人；讓你抵御情境的過度影響。《影響力·情境篇》一書富有洞見和魅力，具有高度的可讀性，是一本內(nèi)容豐富而且引人入勝的入門讀物。作者用幽默風(fēng)趣的語言為我們帶來了出人意料的啟示。請(qǐng)記住，情境的力量，足以改變一個(gè)人！

·14.6萬字

心理分析有什么用？（日常人文課）

這是一本易讀易懂的心理學(xué)入門讀物，也是一本實(shí)用的生活指南。40個(gè)直擊心靈的議題，從性格分析到習(xí)慣養(yǎng)成，從家庭關(guān)系到職場(chǎng)社交，涵蓋心理學(xué)應(yīng)用的方方面面。87位心理學(xué)大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對(duì)人生。蘇格拉底曾說過：“未經(jīng)反思的人生不值得過。”“日常人文課”想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學(xué)會(huì)幫助你升華靈魂。政治學(xué)會(huì)教你解讀世界和社會(huì)格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)賦予你理性經(jīng)濟(jì)人的思維模式。心理分析會(huì)使你更好地認(rèn)識(shí)你自己。翻開這套書，你將學(xué)會(huì)過一種經(jīng)過反思的生活。

·11.3萬字

兄弟姐妹心理學(xué)

出生順序影響人的一生。我們會(huì)在與兄弟姐妹的關(guān)系中，發(fā)展出不同的人生觀、性格，并在學(xué)校考試、職業(yè)選擇、婚戀育兒，以及與人相處的方方面面表現(xiàn)出個(gè)人特色。如果你是一名幺子女，是否總被誤解嬌生慣養(yǎng)、自理能力差？如果你是一名獨(dú)生子女，那么你的伴侶找一位長子女還是幺子女會(huì)更和諧？如果你的領(lǐng)導(dǎo)是一位長子女，那么該如何與高要求的工作狂相處？如果你養(yǎng)育了兩個(gè)或三個(gè)孩子，又該如何合理育兒，幫助他們發(fā)展不同的個(gè)性？澳大利亞育兒作家邁克爾·格羅斯詳盡地闡述了出生順序理論，幫助我們更好地理解自己以及身邊的家人、朋友、同事和戀人。他還提供了一套行之有效的技巧，幫助我們?cè)诠ぷ鳌⒒閼佟⒂齼褐校咨茟?yīng)對(duì)各個(gè)排行的人。

·11.1萬字

情緒就是你的創(chuàng)造力

這是一本全面展現(xiàn)情緒與創(chuàng)造力前沿研究成果的心理學(xué)科普讀物。作者立足心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的前沿成果，通過近百個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和新發(fā)現(xiàn)，全面揭示了創(chuàng)造力背后的情緒秘密。首先，書中就特定情緒、情緒智力、情緒創(chuàng)造力、情感障礙等方面，生動(dòng)揭示了情緒究竟在如何影響甚至決定著創(chuàng)造力，以及創(chuàng)造力背后的神經(jīng)機(jī)制，比如什么樣的情緒才能使我們文思泉涌？何種程度的壓力能蕞大化提升團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力？創(chuàng)造力天才必須得有點(diǎn)兒“神經(jīng)病”嗎？其次，書中包含10余項(xiàng)創(chuàng)造力測(cè)驗(yàn)與情緒量表，同時(shí)提出了諸多針對(duì)性的實(shí)操建議，能幫你迅速判斷自己的情緒狀態(tài)和創(chuàng)造力水平，并大幅提升創(chuàng)造力、工作績效乃至職業(yè)成就。更可貴的是，作者基于自己近20年對(duì)情緒與創(chuàng)造力的深入研究，鮮明地指出了該領(lǐng)域未來的研究方向。如果你是學(xué)習(xí)者或創(chuàng)意工作者，你將學(xué)會(huì)如何把自己的每一種情緒都變成相應(yīng)的創(chuàng)意或靈感；如果你是管理者或教育工作者，你將學(xué)會(huì)科學(xué)對(duì)待員工或?qū)W生的情緒，“因人制宜”地激發(fā)其創(chuàng)造力；如果你是情緒科學(xué)的研究者，你將開啟一場(chǎng)ji具豐富性和前瞻性的科學(xué)盛宴，也將振奮地看到情緒與創(chuàng)造力研究的未來。

·13萬字

幸福的神話：關(guān)于幸福的10個(gè)誤解

本書幾乎所有人都相信某些幸福的神話，比如成就會(huì)帶來幸福，失敗和逆境會(huì)帶來不幸。作者確認(rèn)為，生活中的危機(jī)確實(shí)會(huì)改變我們的生活，但幸福與否取決于我們自己的反應(yīng)。如果反應(yīng)得當(dāng)，危機(jī)也能讓生活發(fā)生具有意義的改變，本書涵蓋了成年人常會(huì)面臨的10個(gè)危機(jī)，作者運(yùn)用積極心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等方面的知識(shí)，為我們帶來更廣闊的視野，幫助我們?cè)谥卮筠D(zhuǎn)折點(diǎn)上做出更加明智的決定。

·12萬字

今晚，睡個(gè)好覺：高效助眠的5分鐘正念冥想

當(dāng)你深感壓力、疲憊、焦慮、低落時(shí)，當(dāng)你輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，不妨隨機(jī)翻開本書的一頁，進(jìn)入由配音演員、認(rèn)證音療師、正念冥想療愈導(dǎo)師王晨曦傾心打造的療愈空間。在山谷、星空、海洋、森林、島嶼這5個(gè)主題的療愈空間里，你可以看到呈現(xiàn)自然美景的插畫，讀到撫慰心靈的小詩，更能通過掃碼播放音頻，聽到融入自然白噪音和腦波音樂的正念引導(dǎo)，讓你用5分鐘暫時(shí)遠(yuǎn)離壓力源，進(jìn)入身心深度放松的狀態(tài)，從而在日間或睡前充分釋壓，擁有整夜好眠。本書適合生活忙碌、壓力過大、情緒不佳的個(gè)體及飽受壓力引發(fā)的睡眠問題困擾的個(gè)體。

·1.5萬字

共鳴的靈魂：河合隼雄談幸福

《共鳴的靈魂》是日本心理治療大師河合隼雄憑借幾十年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)開出的五十多副“心的處方”。如果說，作息正常、均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)，是提升身體免疫力，保持健康的好方法。那么，多讀有意心靈的書，關(guān)注自己的思考與面對(duì)事情的走向，就是保持心靈健康的好方法。河合隼雄這些不尋常的觀點(diǎn)，很值得細(xì)讀深思。一邊讀，一邊獨(dú)立地思考，不知不覺間，你會(huì)赫然發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的想法竟然大不相同來，對(duì)同樣一件事竟有了完全不同的體會(huì)。在不經(jīng)意間就能翻轉(zhuǎn)對(duì)人性心靈的理解，河合隼雄不愧是日本第一流的臨床精神分析大師。

·8.2萬字

以漸強(qiáng)的心態(tài)生活

“以漸強(qiáng)的心態(tài)生活”意味著一個(gè)人在自己能有所貢獻(xiàn)的領(lǐng)域中不斷成長。“最重要的成就仍在前方”是一種樂觀的、有遠(yuǎn)見的心態(tài)，它告訴你無論發(fā)生過什么、無論你處于哪個(gè)階段，你都可以做出貢獻(xiàn)。就像音樂是建立在之前演奏或演唱的音符之上，卻總會(huì)讓我們對(duì)下一個(gè)音符、和弦充滿期待。你的生活建立在你的過去之上，但是未來更值得期待。這本書是柯維博士去世前幾年就想要寫的一本書，當(dāng)時(shí)他就邀請(qǐng)了他的大女兒辛西婭和他一起完成。他之所以想到這樣一個(gè)書名是因?yàn)椋核J(rèn)為，“漸強(qiáng)心態(tài)”可以使人在各個(gè)階段、各個(gè)年齡段都能保持向前看、不斷進(jìn)步的姿態(tài)。他堅(jiān)信理想的“以終為始”就是不斷地為他人的福祉做出有意義的貢獻(xiàn)。

·13.4萬字

發(fā)展心理學(xué)（彩色圖解版）

生命的歷程是漫長的，從胚胎到嬰兒，從兒童到青少年，這些階段各自有什么樣的特點(diǎn)？我們應(yīng)該怎么認(rèn)識(shí)這些階段的特點(diǎn)？發(fā)展心理學(xué)作為心理學(xué)中的重要分支，全面講述了人類各個(gè)時(shí)期的生理、認(rèn)知發(fā)展及人格發(fā)展的特征，是人們更好地了解自我的一門有趣學(xué)科。本書描述了從胚胎到成人的個(gè)體心理發(fā)生與發(fā)展過程，對(duì)胚胎發(fā)育、嬰兒認(rèn)知、知覺發(fā)育、記憶發(fā)展、問題解決能力發(fā)展、情緒發(fā)展、社會(huì)發(fā)展等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)論述，并從發(fā)展心理學(xué)的應(yīng)用與應(yīng)對(duì)未來挑戰(zhàn)的角度進(jìn)行了討論，內(nèi)容引人入勝。另外，書中還配有大量全彩圖示和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗(yàn)，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。本書適合對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者閱讀，也可作為心理學(xué)從業(yè)者的學(xué)習(xí)和參考用書。