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夢的解析(手繪版)
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睡覺很多時(shí)候都會(huì)做夢,對(duì)夢的解釋從古至今人類沒有停止過研究。從中國的“周公解夢”到西方解夢大師弗洛伊德《夢的解析》。夢到底是未來的預(yù)言還是愿望的達(dá)成,各有各的見解。《夢的解析》雖然叫“夢的解析”,但實(shí)際上并不是解夢的寶典,不是未卜先知,不是算命打卦,而是實(shí)現(xiàn)“認(rèn)識(shí)自己”的可操作性手段之一。《夢的解析》是弗洛伊德傾盡半生心血開發(fā)出來的一種心理診斷和治療工具。這么一本世界名著,世界名著給人的感覺就是很(讀)高(不)冷(懂)的。名著的結(jié)局大多數(shù)是束之高閣,全當(dāng)鎮(zhèn)宅了。青年畫家果果,打破了這個(gè)局。她用101幅畫作與弗洛伊德“夢中相約”,跨時(shí)空“對(duì)話”。以夢為馬,天馬行空,將書中云騰霧繞的描述定格為一幅幅生動(dòng)的“超現(xiàn)實(shí)”畫作。從“且有大覺,而后知其大夢也”的莊子,到“情不知所起,一往而深”因情成夢,因夢成戲”的湯顯祖……夢,不止于一種生理反應(yīng),與“現(xiàn)實(shí)世界”相對(duì)應(yīng)的另一疆域,往往被人們投射以種種想象和詮釋。對(duì)于藝術(shù)家而言,每一幅畫都是他們靈魂的再現(xiàn),需要無限的時(shí)間尋找靈感,果果經(jīng)過了近三年的打磨,終于完成了這場夢。這個(gè)版本的《夢的解析》邀請德文心理學(xué)譯者方厚升傾情翻譯,直譯自德文第八版,全書無刪節(jié),配以101幅全彩超大插圖,讓你們能夠?qū)⑦@部世界名著翻到最后!

(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·經(jīng)典著作 ·35.5萬字

照片治療技術(shù):探究個(gè)人照片與家庭相冊的秘密

隨著智能手機(jī)的普及,用手機(jī)拍照記錄生活的點(diǎn)滴變得更加流行。而當(dāng)人們就拍攝的照片展開自由討論時(shí),照片就成了非語言交流的媒介,似乎照片可以同時(shí)表達(dá)人們的思維和情感部分。因此,每一張照片都有故事要講、有秘密要分享、有回憶要呈現(xiàn)。本書所講述的照片治療是一組技術(shù),包括投射技術(shù)、自畫像技術(shù)、用他人拍攝的來訪者照片工作、用來訪者拍攝或收集的照片工作、用家庭相冊和自傳式照片集工作。這些技術(shù)可以提升心理咨詢師或治療師在進(jìn)行助人工作時(shí)的專業(yè)技能。讀者可以根據(jù)治療模式的類型和來訪者遇到的困難、人群定位或他們所喜歡的環(huán)境來調(diào)整使用照片治療技術(shù)的方式。此外,書中不僅有豐富的案例、大量的照片和圖片,還有練習(xí)示例,一步一步教你如何使用這些技術(shù)。當(dāng)讀完本書后,你將了解照片治療技術(shù)“是什么”“為什么”和“怎么做”。本書不僅適合心理學(xué)家、婚姻和家庭治療師、精神科醫(yī)生、藝術(shù)治療師、社會(huì)工作者等人閱讀,也適合對(duì)照片治療感興趣和想通過照片更多地探索自己的生活,以此作為增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和個(gè)人成長的一種方式的讀者閱讀。

(加)朱迪·韋澤 ·百科 ·24.7萬字

高效壓力管理法(套裝共3冊)
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《零壓人生》當(dāng)談到“壓力”時(shí),我們往往會(huì)從心理、情緒方面去尋找其產(chǎn)生的原因和緩解辦法。但實(shí)際上,壓力與身體、大腦密切相關(guān),并且有一定的規(guī)律。如果我們掌握了這種規(guī)律,那么對(duì)抗壓力就會(huì)變得非常簡單。本書從大腦特點(diǎn)、壓力激素、生物鐘等8個(gè)方面入手,分析了影響壓力來源的生物基礎(chǔ),讓你從一個(gè)新的視角來審視壓力。本書包含了前沿、有趣、實(shí)用的抗壓方法,讓你腦洞大開,輕松實(shí)現(xiàn)“零壓人生”!《如何成為一個(gè)抗壓的人》毋庸置疑,抗壓力是當(dāng)下人們最需要的品質(zhì)之一。抗壓力越強(qiáng)的人,越能夠承受職場、生活中的壓力,成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。那么,我們該如何培養(yǎng)抗壓力呢?在本書中,作者根據(jù)他40多年的專業(yè)研究和20年的專業(yè)實(shí)踐,從增強(qiáng)靈活性、保持樂觀、培養(yǎng)好奇心、學(xué)會(huì)鼓舞、尋求外部支持等五大方面,詳細(xì)講述了培養(yǎng)抗壓力的技巧,幫助你成為一個(gè)“能抗事兒”的人!《如何才能沒壓力》每天下班后你在檢查郵件,還是享受做飯、聊天的樂趣?周末你在盡情玩耍,還是在加班或者與客戶見面?你抱怨自己的壓力越來越大,其實(shí)是你沒有掌控好工作與生活的開關(guān)。《如何才能沒壓力》一書將現(xiàn)實(shí)案例與臨床經(jīng)驗(yàn)、各項(xiàng)研究相結(jié)合,提供了一份擺脫工作壓力的完美指南。本書中,健康心理學(xué)教授馬克告訴我們,當(dāng)你更好地享受休閑時(shí)間后,你的工作效率會(huì)更高,你的生活會(huì)更美好。

(英)米修·斯托羅尼 馬克·克洛普利 (美)道格·亨施 ·應(yīng)用心理 ·31.2萬字

心智的本質(zhì)

隨著心理學(xué)與腦科學(xué)的日益普及和人工智能時(shí)代的來臨,心智這個(gè)概念越來越常被提及,然而在一系列與心智有關(guān)的工作領(lǐng)域中,無論是臨床、教育、智能、科研還是哲學(xué),很少有人能說清心智究竟是什么。知名心理學(xué)家、暢銷書作家丹尼爾·西格爾以其特有的跨學(xué)科背景和臨床工作經(jīng)歷,提出了關(guān)于心智的明確定義,對(duì)心智的本質(zhì)、如何培養(yǎng)健康心智、心智何時(shí)產(chǎn)生、在何處發(fā)生、對(duì)我們的意義等問題進(jìn)行了層層深入的探討。在《心智的本質(zhì)》中,西格爾融合了神經(jīng)生物學(xué)、量子物理學(xué)、人類學(xué)、心理學(xué)的zui新觀點(diǎn),提出了一個(gè)新的心智觀——心智存在于我們的內(nèi)部,也存在于我們與他人和環(huán)境的關(guān)系中。在此基礎(chǔ)上,本書回答了一系列古老而深?yuàn)W的哲學(xué)問題:我是誰,我從哪里來,我要到哪里去,給讀者帶來對(duì)自我、對(duì)身體、對(duì)周圍的人以及整個(gè)世界的新認(rèn)知。作者下筆沉著、思考深入,每章先以自己的人生故事作為開場,再將這一經(jīng)歷中的心智的概念和理論娓娓道來,讓讀者不知不覺地進(jìn)入一場奇妙的心智探索之旅。閱讀本書,每一個(gè)讀者必能感受到大師的魅力和思考的樂趣。

(美)丹尼爾·西格爾 ·入門 ·24.2萬字

兒童心理創(chuàng)傷的預(yù)防與療愈
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心理創(chuàng)傷不僅來自虐待、暴力或失去親人等災(zāi)難性事件,也可能來自自然災(zāi)害和日常事件,如交通事故、外科手術(shù)、摔倒、溺水、突然的分離(例如父母離婚等)。成人往往將這些常見的經(jīng)歷看作普通事件,忽視了它們帶來心理創(chuàng)傷的可能性。本書通過大量案例介紹了日常生活中的創(chuàng)傷事件,從癥狀預(yù)防的角度探討了可能造成心理創(chuàng)傷的常見情況,建議成人通過孩子的語言和行為判斷他們是否已經(jīng)被看似微不足道的不幸事件壓垮。另外,本書還以較大篇幅介紹了減少兒童遭受性侵犯的知識(shí),以識(shí)別和判斷是否需要提供心理咨詢,預(yù)防和降低可能的風(fēng)險(xiǎn)。本書也通過豐富的實(shí)踐活動(dòng)為孩子提供適當(dāng)?shù)闹С郑詭椭麄儚膭?chuàng)傷中恢復(fù),并為家長、教育和醫(yī)務(wù)工作者提供了預(yù)防和治療創(chuàng)傷的工具。孩子先天具有強(qiáng)大的心理彈性,能夠從創(chuàng)傷中恢復(fù)。本書提供的支持和指導(dǎo)不僅可以幫助他們預(yù)防創(chuàng)傷反應(yīng)的出現(xiàn)及惡化,還可以幫助他們消除已知和未知的過去創(chuàng)傷事件的殘余影響。

(美)彼得·A.萊文等 ·兒童心理 ·24.6萬字

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