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男人以腎為先天,女人以肝為先天。本書針對男人和女人在養生防病方面的這一特點,從日常飲食、生活習慣、經絡按摩、防病治病等方面入手,介紹怎樣更便捷有效地治病養生。書中內容通俗易懂,選材常見,各種方法也都是最具保健價值又最適宜家庭使用的,讓讀者一看就懂,一用就靈。全書分為上、下兩篇。上篇重點論述男人如何補腎,以幫助男人能夠更好地補腎養精,從而預防疾病和延緩衰老;下篇則特別針對女性的生理特點,指導女人更好地養肝補血,以防病美顏。
薛永東編著 ·健康百科 ·13萬字
本書配以原創漫畫圖片,是一本真正讓老年人讀得懂、學得會的口腔保健書。本書以老年患者需求為出發點,通過簡單的語言、有趣的漫畫,讓老年人能夠快速了解口腔保健知識,在口腔的保健、治療、康復中可以更高效地和醫護人員溝通。本叢書可以為積極應對人口老齡化作出一定的貢獻。本書內容主要為:簡單了解牙齒及口腔其他器官、老年人常見的牙齒問題老、年人常見的口腔疾病、洗牙那些事兒、.種牙那些事兒、口腔覺得干燥怎么辦、口腔保健要點、謠言粉碎機。
高麗 周建主編 ·健康百科 ·4.3萬字
《學了中醫才知道》:一本為國人定制的常見病防治指南。學了中醫才知道,醫道至簡,很多小偏方、小藥方就能治大病。本書中,作者根據自己近20年的臨床經驗,針對各年齡人群易發的近50種常見病,給出了不同尋常的解決辦法。《孩子脾胃肺好,大病小病不來找》:一本保障孩子脾胃肺健康的中醫育兒書。在本書中,作者結合自身近20年的臨床經驗,教授家長多種盡早發現孩子健康問題的望診方法,并且介紹了多種保護孩子脾胃和肺的食療方、外敷方、經絡按摩方和泡腳方,教家長養育出健康孩子
李軍紅 ·健康百科 ·13萬字
英超曼聯御用運動睡眠教練尼克·利特爾黑爾斯首度公開其創造的R90睡眠方案,提出修復睡眠的七大關鍵指標,顛覆八小時健康睡眠的傳統定式,重新定義睡眠方式,有效掌握在適宜睡眠時間里獲得更高質量睡眠的新方法,從而開啟更自信、更快樂的人生。
(英)尼克·利特爾黑爾斯 ·健康百科 ·10.3萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統,具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
張南編著 ·健康百科 ·5.4萬字
臨床上常常見到一些病人得了高血壓之后,又陸續發現了血脂異常或糖尿病;也有人得了糖尿病后緊接著又患上了痛風、冠心病。這些現象在上個世紀初就引起了醫學界的注意。到了80年代,有人提出了著名的“X綜合征”的概念。90年代后,這種現象被正式命名為“胰島素抵抗綜合征”或“代謝綜合征”。
劉燁 ·健康百科 ·15.8萬字
《頸肩腰腿痛病人最關心的213個問題》內容簡介:頸椎病、腰椎間盤突出癥和肩周炎等疾病是臨床常見病、多發病。這些疾病輕則影響患者日常工作,重則使人日常生活不能自理,喪失工作能力,嚴重影響患者及家庭生活質量。很多患者自己或親人患有這些疾病時常常茫然不知所措,或病急亂投醫,或被動等待,這些會延誤病情、喪失最佳治療時機,造成生理及心理損害。有感于這些現象的大量存在,湖北科學技術出版社委托我們編著了此書。
朱珊珊 ·健康百科 ·9.2萬字
治療疾病時,要相信醫生,更要相信自己,學會去體會和重視自身的感受,學會與疾病切磋的方法。盡量地給身體的自愈力提供幫助,而不是一味強求治療的效果,為機體的自身修復制造麻煩。有時后退一步,換個方法,疾病就在不經意間離你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起這本《求醫不如求己大全集》吧,讀一讀。試著把它置于枕邊案頭,照著書中的提示去做,不久之后,你會發現,你是自己最好的醫生!
陽春白雪編著 ·健康百科 ·37.7萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹胃癌,本書采用風格統一的漫畫,提升趣味性、可讀性,豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫,介紹了胃癌的基本情況(流行情況、易感人群、發病原因)、對人體的危害(臨床表現、對人體的影響)、預防(生活行為習慣、健康體檢)、檢查診斷(檢查方法、疾病分期)、治療(治療方法、優劣)、預后(治療的成功率、治療對身體其他功能的影響)、其他常見問題等部分,每部分以大眾最關心的問題為編寫依據,以問答的形式表現,突出大眾最關切的、對大眾最實用的問題。
季加孚主編 ·健康百科 ·7.8萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹膀胱癌,本書采用風格統一的漫畫,提升趣味性、可讀性,豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫,回答了膀胱的位置與功能、什么是膀胱癌、為什么會得膀胱癌、膀胱炎與膀胱癌的關系、膀胱癌會遺傳嗎、膀胱癌的臨床表現(尿血)、膀胱癌的檢查方法、檢查結果的解讀、膀胱癌的治療(電切手術、灌藥、根治性切除術)手術風險及術后處理等問題。并給處理反復血尿不重視、確診已是癌癥晚期,電切術后未復查、無奈只能切膀胱,局部晚期拒全切、多管齊下扔手術等案例。
林天歆 李學松主編 ·健康百科 ·9.9萬字
每逢換季,你是否都會為流感、過敏等問題困擾?免疫系統是人體抵御疾病入侵的鎧甲,但當代年輕人習慣性熬夜,以及不均衡的飲食、生活習慣等問題,正逐漸削弱我們的免疫力,因此在流感與過敏高發的季節,我們很容易患病。本書以基礎免疫學知識為切入點,配合活潑的插圖,闡明免疫系統的工作機制。專業醫生將從飲食與日常活動入手,為你提供提高免疫力的實用妙招。
(日)石原新菜 ·健康百科 ·2.8萬字
面臨嚴重健康問題甚至絕癥的人,在沒有明確醫學干預的情況下,癥狀自然消失,這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。有過自發緩解經歷的病人,都做對了哪些事情?為了回答這個問題,執教于哈佛大學醫學院,也是執業內科醫生與精神科醫生的杰弗里·雷迪杰博士,用十六年時間記錄了大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經過了嚴格篩選,是有明確醫療記錄證明的自發緩解案例。本書選取其中最有代表性的十數個案例,既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫學報告,也向讀者們傳遞了一個臨床醫生在治療疾病過程中學到的、對于保持健康極為有用的經驗。
(美)杰弗里·雷迪杰 ·健康百科 ·21.2萬字
本書內容以身體不同系統為綱,如頭,頸,胸,腹和四肢等,每個小問題是以超聲為中心,采用一問一答的互動方式展開敘述,用通俗易懂的文字解答百姓疑惑的常見問題,譬如:超聲對人體有危害嗎?發現血尿怎么辦?乳腺疼痛是病嗎?脖上出個包怎么辦等方方面面。每個問題的解答都包括病因(為什么會得病),可能的危害、癥狀,如何檢查,需不需治療及如何預防等?亦將現代醫學中超聲技術向百姓進行了科普推廣,譬如超聲引導下腎穿刺活檢,這頂檢查雖然已經在臨床應用有近30年的歷史,又是診斷慢性腎病的唯一方法,但百姓的知曉率很低,依從性也差,所以,讓百姓了解操作過程及是否有后遺癥等知識是非常必要的。
董曉秋 唐芹主編 ·健康百科 ·11.4萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹骨與軟組織腫瘤,本書采用風格統一的漫畫,提升趣味性、可讀性,豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式,分為總論和分論兩部分,在總論部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是惡性的嗎、肉瘤和癌有什么區別、什么人容易得肉瘤、身上長包都是肉瘤嗎、發現身上長包了怎么辦、常見的軟組織肉瘤有哪些、懷疑肉瘤的患者需要做什么化驗檢查、肢體肉瘤患者都需要截肢嗎、肉瘤會復發嗎、肉瘤會遺傳嗎、軟組織肉瘤手術應注意什么、軟組織肉瘤手術可能有什么風險、軟組織肉瘤的免疫治療效果如何等問題,在分論部分向讀者介紹了脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、纖維肉瘤、平滑肌肉瘤、橫紋肌肉瘤等軟組織肉瘤及硬纖維瘤、腱鞘巨細胞瘤、脂肪瘤等交界性及良性軟組織腫瘤的相關知識。
樊征夫主編 ·健康百科 ·8萬字
關于養生,佛家文化給了我們很多啟示,佛家對養生更是具有獨特的見解和精彩的論述。另外,佛法修習的具體內容,也讓修煉者在不知不覺中獲得了健康的身心。所以,我們很有必要學習一下佛家養生的要旨。本書是一本集佛家養生精華為一體的大眾實用通典。書中涵蓋了素食養生、起居養生、運動養生、靜坐養生、禪定養生、德行養生、情志養生、休閑養生、名人與養生等方面的內容。通過探索佛門中人的精神生活和物質生活,揭示了佛家養生的觀念,并結合這些觀念,詳細闡述了佛家養生之道,同時還為大家提供了許多方便易行的養生方法。
宋天天 ·健康百科 ·14.7萬字
本書介紹了前沿的睡眠研究成果,整合斯坦福大學、芝加哥大學、密歇根大學睡眠課程的精華,通過一個個真實有趣的科學實驗講述關于睡眠的重要知識,用通俗易懂的方式闡釋上百篇睡眠科學經典論文的研究成果。閱讀本書,讀者可以了解基本睡眠原理和機制,打造適宜的睡眠環境,制定適合自己的睡眠方案,解決常見的睡眠問題。
王溪 程震 ·健康百科 ·13.2萬字
急診科醫生,號稱是和閻王爺搶人的一批人。在這里,你永遠不知道下一秒是轉折還是終點。盧醫生結合自己救治危重癥病人的多年經驗,給大家傳播正確的急救和重癥知識,有助于讀者學會避免意外,應對常見的突發狀況。同時,本書還在字里行間展示出對患者的關愛和理解,體現出醫生的情懷與責任。這本書可以緩解當下緊張的醫患關系,一方面讓醫者看到患者的難處,另一方面讓患者對醫生有更多了解,從而對醫護人員多一些理解和信任。
盧驍 ·健康百科 ·7.5萬字
心理的健康、良好的居家環境、健康的職場生活、科學的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學點健康知識。既能打開視野,又能幫助你獲得健康生活的經驗。對于珍視健康的您來說,每天讀一個健康箴言能受益一生。
云牧心 ·健康百科 ·25.1萬字
“再生、免疫、活力與強化”是“1+1+1+1+1>4”、彼此影響、彼此促進的步驟,單一孤立的步驟絕難達到天人合一,人活天年,自主健康的境界。
陳大為 ·健康百科 ·12.7萬字
參軍入伍是新兵人生經歷的一次重大轉折。面對著身份和環境的改變,他們有可能會出現身體、心理不適等情況,為了滿足新兵健康維護的需要,原廣州軍區疾控中心組織專家經過精心編寫、反復推敲打磨,編寫完成了《新兵健康自助手冊》。該手冊既兼顧年輕人的閱讀習慣,又不失保健知識的嚴謹性、科學性。手冊共9章,67個知識點,圖文并茂、通俗易懂、簡單實用、可操作性強,是一本新訓期幫助新兵維護健康的實用手冊,期望提高新兵健康素養,有效降低新訓期的傷病減員,進而提高新訓質量,保障部隊戰斗力。
李浴峰 胡艷 ·健康百科 ·2.8萬字
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